해먹을 이용한 캐딜락필라테스 50분 풀 영상 ×4배속

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 4

  • @jenu6713
    @jenu6713 Год назад

    뭔가 상당히 아름답고 편안한 영상이네요 😊

    • @정혜선-e1x
      @정혜선-e1x  Год назад +1

      관절마다 뽑아지는 느낌이 들어 릴렉스하기에 좋더라구요 ㅎㅎ

  • @jellybear7636
    @jellybear7636 Год назад +1

    4배속 말고 평균속도로 한번 도 올려주실 수 있나요~^^

    • @정혜선-e1x
      @정혜선-e1x  Год назад

      저도 강사님께 받은 영상이라서 원본영상이 없어서 아쉬워요 ㅠㅠ

Следующие
Автовоспроизведение
50대에 할머니 소리를 듣게 된 그녀의 심각한 노화😰 TV CHOSUN 240102 방송 | [질병의 법칙] 33회 | TV조선11:5950대에 할머니 소리를 듣게 된 그녀의 심각한 노화😰 TV CHOSUN 240102 방송 | [질병의 법칙] 33회 | TV조선
50대에 할머니 소리를 듣게 된 그녀의 심각한 노화😰 TV CHOSUN 240102 방송 | [질병의 법칙] 33회 | TV조선TVCHOSUN - TV조선
Просмотров 1,4 тыс.
Новый год 2025 на ТНТ "ComedyVision!" @ComedyClubRussia1:16:57Новый год 2025 на ТНТ "ComedyVision!" @ComedyClubRussia
Новый год 2025 на ТНТ "ComedyVision!" @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 1,7 млн
믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법9:12믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법
믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법바른건강
Просмотров 182 тыс.
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ СНЕЖНЫХ МОНСТРОВ В МАЙНКРАФТ!42:18Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ СНЕЖНЫХ МОНСТРОВ В МАЙНКРАФТ!
Я ПЕРЕЖИЛ 10 СТАДИЙ СНЕЖНЫХ МОНСТРОВ В МАЙНКРАФТ!ZeeMan
Просмотров 287 тыс.
50대가 된 배우 권민중의 노화 막는 관리법? 고무줄 하나로 충분하다!?16:5050대가 된 배우 권민중의 노화 막는 관리법? 고무줄 하나로 충분하다!?
50대가 된 배우 권민중의 노화 막는 관리법? 고무줄 하나로 충분하다!?바른건강
Просмотров 6 тыс.
올해에는 꼭 '탄수화물 다이어트'가 필요한 이유😨 잘못 먹었다 질병으로 돌아오는 탄수화물의 비밀💀| 위대한 식탁 외 | JTBC 240831 방송 외30:56올해에는 꼭 '탄수화물 다이어트'가 필요한 이유😨 잘못 먹었다 질병으로 돌아오는 탄수화물의 비밀💀| 위대한 식탁 외 | JTBC 240831 방송 외
올해에는 꼭 '탄수화물 다이어트'가 필요한 이유😨 잘못 먹었다 질병으로 돌아오는 탄수화물의 비밀💀| 위대한 식탁 외 | JTBC 240831 방송 외JTBC Life
Просмотров 24 тыс.
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков1:31:44Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаковНадежда Стрелец
Просмотров 997 тыс.
جو شو | الموسم التاسع | الحلقة 35 | أهلا بيكم من دمشق24:45جو شو | الموسم التاسع | الحلقة 35 | أهلا بيكم من دمشق
جو شو | الموسم التاسع | الحلقة 35 | أهلا بيكم من دمشقJoe Show - جو شو
Просмотров 1,9 млн
드라이버 힘이 아닌 이 방법을 통해 비거리를 늘려보세요!5:48드라이버 힘이 아닌 이 방법을 통해 비거리를 늘려보세요!
드라이버 힘이 아닌 이 방법을 통해 비거리를 늘려보세요!중년스윙
Просмотров 27 тыс.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Просмотров 90 млн
"마트에서 단돈 5000원" 눈 영양제 대신 '이것' 먹었더니 뿌옇고 침침한 눈 확! 밝아졌다 (김순렬 원장 2부)11:01"마트에서 단돈 5000원" 눈 영양제 대신 '이것' 먹었더니 뿌옇고 침침한 눈 확! 밝아졌다 (김순렬 원장 2부)
"마트에서 단돈 5000원" 눈 영양제 대신 '이것' 먹었더니 뿌옇고 침침한 눈 확! 밝아졌다 (김순렬 원장 2부)지식한상
Просмотров 91 тыс.
Екатерина Шульман: Новогоднее обращение 20256:41Екатерина Шульман: Новогоднее обращение 2025
Екатерина Шульман: Новогоднее обращение 2025Екатерина Шульман
Просмотров 370 тыс.
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 3 млн
СПАСИБО ЮТУБ, БЫЛО КРУТО!1:32:44СПАСИБО ЮТУБ, БЫЛО КРУТО!
СПАСИБО ЮТУБ, БЫЛО КРУТО!Utopia Live
Просмотров 167 тыс.
Встречаем 2025 с Паша Техник, CMH, Федя Букер и Magnum Opus #VSRAP20251:34:04Встречаем 2025 с Паша Техник, CMH, Федя Букер и Magnum Opus #VSRAP2025
Встречаем 2025 с Паша Техник, CMH, Федя Букер и Magnum Opus #VSRAP2025VSRAP
Просмотров 128 тыс.
МЫ ВЛЮБИЛИСЬ? В конце ПОДАРОК от ДАВИДА ТУРОВА, который я не ожидала // МИЛАНА НЕКРАСОВА23:52МЫ ВЛЮБИЛИСЬ? В конце ПОДАРОК от ДАВИДА ТУРОВА, который я не ожидала // МИЛАНА НЕКРАСОВА
МЫ ВЛЮБИЛИСЬ? В конце ПОДАРОК от ДАВИДА ТУРОВА, который я не ожидала // МИЛАНА НЕКРАСОВАМилана Некрасова
Просмотров 96 тыс.
CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)01:00CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)
CATNAP x DOGDAY VS MONSTER INCREDIBOX SPRUNKI (Incredibox Sprunki Animation)AM Animation
Просмотров 2,3 млн
Новый тизер Half-Life 3 от актера озвучки G-Man - Новости HLX04:16Новый тизер Half-Life 3 от актера озвучки G-Man - Новости HLX
Новый тизер Half-Life 3 от актера озвучки G-Man - Новости HLXGabe Follower
Просмотров 70 тыс.
Chips Ahoy! 🗝️🍟 Découverte de mes croustilles cachées ! #snacks00:20Chips Ahoy! 🗝️🍟 Découverte de mes croustilles cachées ! #snacks
Chips Ahoy! 🗝️🍟 Découverte de mes croustilles cachées ! #snacksTwo More French
Просмотров 2,3 млн
Wait For The Last One Meow #katebrush #shorts #viral00:11Wait For The Last One Meow #katebrush #shorts #viral
Wait For The Last One Meow #katebrush #shorts #viralKate Brush
Просмотров 2,8 млн