Zgadzam się w pełni z tym co mówisz Dawid. Korzystać jak najdłużej ze swoich naturalnych genetycznych predyspozycji. Z czasem przyjdą wyniki. Konsekwencja upór w dążeniu do celu i dyscyplina 💪🙂
Fajnie ze przekazujesz wiedzę ja jak miałem 16 lat to raczej nie było dostępu do neta wtedy nieliczni mieli;) i tez pamietam była omka z meta w wieku 16 lat bez wiedzy o czymkolwiek wysypało mnie strasznie po tym do dzisiaj mam blizny i problemy z nerkami ale czy to akurat było powodem cieżko powiedzieć ale napewno bym tego nie powtórzył z ta głowa co mam teraz;)pozdrawiam
Święte słowa ale znając życie kto ma wźiąść to i tak weźmie, ja też się zarzekałem że nie wezmę w wieku 16 lat. Ale mając 21 byłem na bombie tylko wiedzy było mało. Nie było internetów większość uczyła się na błędach. Teraz mając 44 na karku zrobił bym to pewnie jeszcze raz tylko 1000 razy lepiej ;D
Zgadzam się zdecydowanie. W ogóle nie widzę sensu ich stosowania kiedy ktoś nie zamierza ze swojej sylwetki zarabiać. Ewentualnie na starość zastępcza teriapia hormonalna przy treningu przez całe życie może i ma sens. . A samą sylwetkę przy dobrym genie można zbudować wręcz świetną tylko potrzeba pracy, dużo dużo pracy nad nią. I do osób które rozważają temat ale zawodowym kulturystą zostać nie zamierzają a po prostu dobrze wyglądać: wiecie jakie to zajebiste nie brać nic a usłyszeć oskarżenie o branie sterydów np na basenie czy plaży wiedząc że jesteś naturalem - największy komplement ever! :D
Ja to jestem z czasów gdy było zero wiedzy i „ktoś znał kogoś kto podobno widział kogoś kto brał kreatynę”. A jak w końcu ja uskładałem kasę na kreatynę to tydzień się biłem z myślami czy brać i co to będzie. Ale jak już wziąłem to czułem się od razu większy i silniejszy😄. Bardzo dobry temat poruszony Dawid i bardzo słuszny wniosek końcowy.
biora caly czas od kiedy pamietam u mnie na silowni brali prohormony kiedy jeszcze nie byly tak popularne, 10-12lat temu zastanawiałem sie co ja robie zle bo u mnie progres byl ale wolniejszy i obraziłem sie na kulturystyke, pozniej na tej samej silowni chlopak mial zapaść, a pozniej jeszcze raz, pomimo tego dalej brał, nie słyszałem ani nie widziałem go od bardzo dawna, sporo takich historii, ja tez skusiłem sie na metanabol jeszcze jelfy w liceum, nie polecam :) chociaz trzeba przyznać ze skutków ubocznych nie miałem zadnych, i jak na 17 latka na mecie solo czułem sie swietnie a i wyniki sie poprawiły, oczywiscie po odstawieniu nic praktycznie sie nie utrzymało. Lepiej poćwiczyć rok i dojść do czegos niz spuchnąć jak balon w miesiac czy dwa. Za to jakis czas pozniej juz po 400 tabletkach mety dopiero sie zaczelo ;) jak to znajomy ktory wtedy pomagał mi wyjsc z tego stanu powiedzial ,pamietaj zaczynasz od rozowych tabletek a skonczysz biorac niebieskie’ ;) wszystko z glowa !
Ja mam 26 lat i od 8 lat w treningu. Nie zamierzam wychodzić na scenę i dlatego nigdy nie wejdę na bombę. To pozostawiam zawodowcom i bardzo dobry materiał
@@dominodomino1762 kurła panie, jak pamiętam to na lekcji się wysiedzieć nie dało jak kawałek cycka był 🤣 aż żal że człowiek nie zaczął wtedy faktycznie trenować.
@@pentagramyt417 mi juz sie zacieraja te czasy w pamieci 😂 mam 31 lat i ostatnio 20 latka mi powiedziala ze mimo ze taki stary to fajny jestem😂😂😂 dobrze ze mam dystans do siebie😁
rozumiem sportowców którzy biorą sterydy, takie czasy wiadomo bez tego się nie da, ale ludzi którzy ćwiczą rekreacyjnie dla siebie i koksują - tego nie potrafię zrozumieć
Brawo Dawid! Jedyne słuszne podejście. Proponowanie nieletnim skoku na cykl jest po prostu niemoralne. Dorosły a do tego specjalista powinien wiedzieć lepiej i nie narażać zdrowia czy potencjału swojego klienta.
dobra teraz inaczej, ja jako 15 latek rozdawałem ulotki i zbierałem złom żeby mieć na maślankę mrągowską za 2,50 i kilka bułek po treningu w piwnicy, fajnie by mieć w takim wieku tysiąc zł tygodniowo i mieć na sterydiany,lekarza,fizjo,dietetyka,trenera,diete xDDD
Znam kilka osób które biorą w wieku 16-17lat gdzie naprawde są w tym zielone.Tłumaczyłem im ze jeśli już chca to nie chociaż robia badania i robia to z głowa lecz się nie słuchają.Poza tym wchodzenie na cykl w tym wieku gdzie hormony nam buzują jest zwykła głupota ponieważ cholernie zaburzamy sobie gospodarke hormonalna i nie tylko🥶
Słuchajcie Dawida. Sam głupi zaczalem z towarem w wieku 18 lat. Więcej strat niż zysków z tego. Kupa forsy w dupe. Lepiej za te pieniadze w tym wieku polecieć na fajne wakacje ze znajomymi czy coś. Na sterydy będzie jeszcze czas :)
W ich rozważaniach chodziło zdaje się o wiek, w którym warto już zastosować doping, żeby odjechać przyszłym konkurentom. W idealnym środowisku i sprzyjających warunkach, zakładając, że uprawia sport w którym konsekwentnie będzie się rozwijał i osiągał mistrzostwo, rozwijał się i przesuwał bariery. Czysto teoretyczne rozważania, zdrowie nie miało w ich dywagacjach pierwszego, ani nawet żadnego miejsca. ODJECHAĆ, UZYSKAĆ PRZEWAGĘ. Oczywiście masz rację w swoim rozsądnym podejściu, ale panowie lubią powróżyć i poteoretyzować.
zauwaz co dokladnie powiedzieli 'I WOULD' gdzie tak jak wspomnialem o genetyce... tam bylo pytanie ich sluchacza i dokladnie zapytal 'jaki wiek ich zdaniem jest najlepszy' :P
@@Dejwik tak, ogladalem ten i wiele innych ciekawych podcastow z ich udzialem i chyba z innym filmem dodatkowo pomieszalem:) chlopaki lubia eksperymentowac i zdecydowanie nie boja sie odplywac nieco dalej od brzegu, niech im zdrowie sprzyja...
A jak to jest z samym ingerowaniem w hormony w tak młodym wieku gdzie organizm jeszcze się nie rozwiną a już została zablokowana naturalna produkcja testosteronu🤔
@Rozrywka Po Pracy dlatego napisałem komentarz :). Ja zszedłem całkowicie i organizm nie wrócił do stanu pierwotnego. 1.5 roku czekania, wydawania kasy na lekarzy i skończyło się na trt ~130mg/week. I tak będę myślał żeby jeszcze trochę zmniejszyć dawkę. Dlatego moje zdanie jest takie, że jeżeli ktoś nie wiąże przyszłości z kulturystyką pod kątem startów, to lepiej żeby odpuścił doping dla własnego dobra, bo może się potem zdziwić. Trzeba zacząć uświadamiać ludzi zanim zrobią sobie krzywdę.
Ja w wieku 21 lat mialem ciezki dylemat czy wchodzic na samego testa, a tu kurwa 14-16 😅 (z perspektywy czasu stwierdzam nawet ze bylo to za wczesnie bo byly ogromne braki w wiedzy, kiepska dieta, treningi takie sobie...)
Za czasów kiedy chodziłem do szkoly jedna osoba była taka, która brała sterydy w wieku 15lat i i szybko się skończyło ,wylądował w szpitalu psychiatrycznym karetka go zabrała.
Niektorym sie wydaje ze od tego miesnie urosna... A to tylko bodziec podbity. Jak nie bedzie michy i treningu i regeneracji w miare to tak jak bys rutinoscorbin bral😁
@@MarekMariusz1 co do diety to 70% ludzi nie ma pojecia co je i nie czyta etykiet.... I to taka dieta codzienna a gdzie pod budowe miesni czy redukcje tkanki tłuszczowej. Mistrzowskie sa juzne diety "cud" dla kobiet.... I na diecie sie konczy a gdzie aktywność jak ktos jedzie autem do biura i siedzi i wraca do domu. Wiekszy cud zrobi tu codzienny spacer. Ale "kobieca" telewizja i inne fajnie juz zaczynaja uswiadamiac ludzi. Sam wielu rzeczy juz nie tykam np pasztetu to nie jadlem z 15 lat 😁
@@JanKowalski-tj7yq a jak juz policza zonk. Co tam wafelek, a jak nie lubisz jak ja bieżni idź zobacz ile idziesz zeby go spalić😂 i zaraz pokusa mija 😁
chyba podstawowy argument jest taki ze do okolo 21 roku zycia ksztaltuje sie nasza gospodarka chormonalna i jak sie zacznie za wczesnie to mozna sie powaznie nie odwracalnie uposledzic do konca zycia zabuzajac ten proces. Wiekszosc ludzi ktorzy fascynuja sie kulturytyka z ktorych czesc siega po srodki wyrasta z tego lub nie ma na to czasu w doroslym zyciu, dodatkowo nastolatkowie i tak maja wystarczajaco problemow i pomieszania z dojzewaniem i nowym dla nich testosteronem. Te blazny o ktorych wspomina Dawid doprowadza kogos do nieszczescia lub samobojstwa, sam znalem ludzi ktorzy zaczeli za wczesnie sterydy i skonczyli w rynsztoku i psychologicznie to wygladalo tak samo jak postalkoholicy czy narkomani, wyrwa w zyciorysie, wykoslawiona psychika i poczucie pustki.
ja mam gino od zawsze, ale od zawsze w chuj cukru ładowałem... Ostatnio waga ta qrwa nie chce spadać a kcal trzymam na deficycie, dobrym pomysłem jest wyzerowanie estro? i ile to powinnp trwać😉
Kategorie juniorskie są gówno warte. Nikt na to nie patrzy liczy się tylko mistrzostwo absolutne, seniorskie. Robert Piotrkowicz pierwszy raz wystartował w zawodach mając 30 lat. Najnowsze badania pokazują, że rozbudowa masy mięsniowej i siły nie jest praktycznie w żaden sposób hamowana przez wiek, a głownie przez głupie urazy które łapiemy jako małolaci. 21 to minimalny wiek na pierwszy kontakt z testosteronem, i to pod warunkiem że masz minimum 5 lat stażu.
Za małolata kolega zamówił sobie białko takie 4kg za ponad 200zl paczkę odebrał jego ojciec i otworzył jak zobaczył co tam jest to wrzucił do pieca i spalił, powiedział że nie będzie brać tych sterydów xd
Pamiętam w wieku 14 lat miałem bardzo duzo testeronu myślałem prawie cały czas o seksie ze starszymi koleżankami. W wieku 20 lat ćwicząc naturalnie wszystko ładnie szło. Niestety czar prysł po 24 roku życia... Teraz grubo po 30 tce. Sterydy w okresie dojrzewania? napewno NIE. Ps. dobry materiał jak zawsze, pozdrawiam!
Jaka psyche ma nastolatek.... Dopiero sie kształtuje... Kolejne ryzyko zahamowanie wzrostu... No chyba ekstremalnie niskim byc to tez nie fajne... Moim zdaniem minimum absolutne 18 lat i zarob sobie na to i najpierw wykorzystaj na maxa baturalny potencjal. Ja zaczynalem silownie w wieku 19 lat i zaluje jedynie ze po pol roku juz wjechala kreatyna i bialko... Ze nie dotrzymalem do roku. A prawdziwa przygoda to juz zaczela sie w wieku 22-23 lat😁 i nie bede sciemnial coezko sie schodzi... I kazdy nastepny cykl jest dluzszy mostki cuda szmery bajery.... I jest 31 lat od wiosny do jesieni leci coś... A zima 500 bez plusa 😂 sama testa... Szczerze i na temat. Rodzicielsko juz spełniony wiec mozna.
Zgadzam się w pełni z tym co mówisz Dawid. Korzystać jak najdłużej ze swoich naturalnych genetycznych predyspozycji. Z czasem przyjdą wyniki. Konsekwencja upór w dążeniu do celu i dyscyplina 💪🙂
Fajnie ze przekazujesz wiedzę ja jak miałem 16 lat to raczej nie było dostępu do neta wtedy nieliczni mieli;) i tez pamietam była omka z meta w wieku 16 lat bez wiedzy o czymkolwiek wysypało mnie strasznie po tym do dzisiaj mam blizny i problemy z nerkami ale czy to akurat było powodem cieżko powiedzieć ale napewno bym tego nie powtórzył z ta głowa co mam teraz;)pozdrawiam
Dobrze że ten temat poruszyłeś, nawet mnie młodzi pytali czy można zaczynać, oczywiście pierwsze co to opier... i tłumaczenie dlaczego nie
bedzie szybciej od teraz wystarczy link wkleic xD
Święte słowa ale znając życie kto ma wźiąść to i tak weźmie, ja też się zarzekałem że nie wezmę w wieku 16 lat. Ale mając 21 byłem na bombie tylko wiedzy było mało. Nie było internetów większość uczyła się na błędach. Teraz mając 44 na karku zrobił bym to pewnie jeszcze raz tylko 1000 razy lepiej ;D
oby jak najwiecej 14-16 latkow to obejrzalo
Zgadzam się zdecydowanie. W ogóle nie widzę sensu ich stosowania kiedy ktoś nie zamierza ze swojej sylwetki zarabiać. Ewentualnie na starość zastępcza teriapia hormonalna przy treningu przez całe życie może i ma sens. . A samą sylwetkę przy dobrym genie można zbudować wręcz świetną tylko potrzeba pracy, dużo dużo pracy nad nią. I do osób które rozważają temat ale zawodowym kulturystą zostać nie zamierzają a po prostu dobrze wyglądać: wiecie jakie to zajebiste nie brać nic a usłyszeć oskarżenie o branie sterydów np na basenie czy plaży wiedząc że jesteś naturalem - największy komplement ever! :D
Siema..miło posłuchać kogoś inteligentnego...bo mało ich na yt
Pozdrawiam z Gdańska
dziekuje :)
Ja to jestem z czasów gdy było zero wiedzy i „ktoś znał kogoś kto podobno widział kogoś kto brał kreatynę”. A jak w końcu ja uskładałem kasę na kreatynę to tydzień się biłem z myślami czy brać i co to będzie. Ale jak już wziąłem to czułem się od razu większy i silniejszy😄. Bardzo dobry temat poruszony Dawid i bardzo słuszny wniosek końcowy.
I te zbieranie puszek po pierwszych suplach 😃
@@Dejwik Trzymałem je na półce jak najświętsze relikwie😄
biora caly czas od kiedy pamietam u mnie na silowni brali prohormony kiedy jeszcze nie byly tak popularne, 10-12lat temu zastanawiałem sie co ja robie zle bo u mnie progres byl ale wolniejszy i obraziłem sie na kulturystyke, pozniej na tej samej silowni chlopak mial zapaść, a pozniej jeszcze raz, pomimo tego dalej brał, nie słyszałem ani nie widziałem go od bardzo dawna, sporo takich historii, ja tez skusiłem sie na metanabol jeszcze jelfy w liceum, nie polecam :) chociaz trzeba przyznać ze skutków ubocznych nie miałem zadnych, i jak na 17 latka na mecie solo czułem sie swietnie a i wyniki sie poprawiły, oczywiscie po odstawieniu nic praktycznie sie nie utrzymało. Lepiej poćwiczyć rok i dojść do czegos niz spuchnąć jak balon w miesiac czy dwa. Za to jakis czas pozniej juz po 400 tabletkach mety dopiero sie zaczelo ;) jak to znajomy ktory wtedy pomagał mi wyjsc z tego stanu powiedzial ,pamietaj zaczynasz od rozowych tabletek a skonczysz biorac niebieskie’ ;) wszystko z glowa !
Sama prawda i konkret. Git materiał.
Zdrówka!
Ja mam 26 lat i od 8 lat w treningu. Nie zamierzam wychodzić na scenę i dlatego nigdy nie wejdę na bombę. To pozostawiam zawodowcom i bardzo dobry materiał
:)
Pogadamy jak skończysz 40 lat
Chłopaki w wieku 14 lat macie sporo testosteronu - KORZYSTAJCIE!!!
Zobaczysz kawłek bielizny dziewczyny i juz 😂😂😂
@@dominodomino1762 kurła panie, jak pamiętam to na lekcji się wysiedzieć nie dało jak kawałek cycka był 🤣 aż żal że człowiek nie zaczął wtedy faktycznie trenować.
@@pentagramyt417 mi juz sie zacieraja te czasy w pamieci 😂 mam 31 lat i ostatnio 20 latka mi powiedziala ze mimo ze taki stary to fajny jestem😂😂😂 dobrze ze mam dystans do siebie😁
Dawid zawsze fachowo i konkretnie!
Świetny materiał pozdrawiam.
rozumiem sportowców którzy biorą sterydy, takie czasy wiadomo bez tego się nie da, ale ludzi którzy ćwiczą rekreacyjnie dla siebie i koksują - tego nie potrafię zrozumieć
Dawid nie znam Cię prywatnie ale oglądając Twoje filmy muszę stwierdzić że cierpliwość masz na najwyższym poziomie 😁😁😁
Pozdrawiam
🙌🙏
@@Dejwik
😁😁😁
Rozumiem Dawid że dając serducho za co dziękuję bardzo 😉trafiłem wręcz idealnie z tą cierpliwością 😁😁😁
Łapka, niech się niesie dalej 👏
Brawo Dawid! Jedyne słuszne podejście.
Proponowanie nieletnim skoku na cykl jest po prostu niemoralne.
Dorosły a do tego specjalista powinien wiedzieć lepiej i nie narażać zdrowia czy potencjału swojego klienta.
🙏
Wujek Dave zawsze dobrze powie 👊
Ooo bardzo ciekawy temat, biorę się do oglądania ! :)
dobra teraz inaczej, ja jako 15 latek rozdawałem ulotki i zbierałem złom żeby mieć na maślankę mrągowską za 2,50 i kilka bułek po treningu w piwnicy, fajnie by mieć w takim wieku tysiąc zł tygodniowo i mieć na sterydiany,lekarza,fizjo,dietetyka,trenera,diete xDDD
a tak z ciekawości - ile bierzesz na hantlach 😀
XD niektórzy łby maja dobre nie ma co
Temat dobry bo pytania takie się pojawiają i na pl grupach
Ten materiał powinni przede wszystkim obejrzeć rodzice 14-16 latków.
💪💪 Ale ta sytuacja dzisiaj to mnie rozwaliła pffff🤣👊
nie wiem jak mogli Cie tak potraktowac XD
@@Dejwik no dyskryminacja zrobię se foty w bokserkach jak tak i ch*j 🤣🤣🤣
Znam kilka osób które biorą w wieku 16-17lat gdzie naprawde są w tym zielone.Tłumaczyłem im ze jeśli już chca to nie chociaż robia badania i robia to z głowa lecz się nie słuchają.Poza tym wchodzenie na cykl w tym wieku gdzie hormony nam buzują jest zwykła głupota ponieważ cholernie zaburzamy sobie gospodarke hormonalna i nie tylko🥶
Bardzo fajny film.
Słuchajcie Dawida. Sam głupi zaczalem z towarem w wieku 18 lat. Więcej strat niż zysków z tego. Kupa forsy w dupe. Lepiej za te pieniadze w tym wieku polecieć na fajne wakacje ze znajomymi czy coś. Na sterydy będzie jeszcze czas :)
Dokładnie
W ich rozważaniach chodziło zdaje się o wiek, w którym warto już zastosować doping, żeby odjechać przyszłym konkurentom. W idealnym środowisku i sprzyjających warunkach, zakładając, że uprawia sport w którym konsekwentnie będzie się rozwijał i osiągał mistrzostwo, rozwijał się i przesuwał bariery. Czysto teoretyczne rozważania, zdrowie nie miało w ich dywagacjach pierwszego, ani nawet żadnego miejsca. ODJECHAĆ, UZYSKAĆ PRZEWAGĘ.
Oczywiście masz rację w swoim rozsądnym podejściu, ale panowie lubią powróżyć i poteoretyzować.
zauwaz co dokladnie powiedzieli 'I WOULD' gdzie tak jak wspomnialem o genetyce... tam bylo pytanie ich sluchacza i dokladnie zapytal 'jaki wiek ich zdaniem jest najlepszy' :P
@@Dejwik tak, ogladalem ten i wiele innych ciekawych podcastow z ich udzialem i chyba z innym filmem dodatkowo pomieszalem:) chlopaki lubia eksperymentowac i zdecydowanie nie boja sie odplywac nieco dalej od brzegu, niech im zdrowie sprzyja...
dobrze powiedziane
Cykl dla ludzi którzy związali życie z tym światem dla reszty dieta i kreatyna i zdrowe życie, pozdro dobry materiał
Siemka dziku,pozdrawiam z Marsylii 💪!!!
A jak to jest z samym ingerowaniem w hormony w tak młodym wieku gdzie organizm jeszcze się nie rozwiną a już została zablokowana naturalna produkcja testosteronu🤔
Dokładnie tak jak sam odpowiedziałeś, jakby do malucha lac benzynę odrzutowa, chwilowo lepiej, a potem bida
Dobrze by było jeszcze zwrócić uwagę, że nie zawsze da się hormony doprowadzić do stanu początkowego.
@Rozrywka Po Pracy dlatego napisałem komentarz :). Ja zszedłem całkowicie i organizm nie wrócił do stanu pierwotnego. 1.5 roku czekania, wydawania kasy na lekarzy i skończyło się na trt ~130mg/week. I tak będę myślał żeby jeszcze trochę zmniejszyć dawkę.
Dlatego moje zdanie jest takie, że jeżeli ktoś nie wiąże przyszłości z kulturystyką pod kątem startów, to lepiej żeby odpuścił doping dla własnego dobra, bo może się potem zdziwić.
Trzeba zacząć uświadamiać ludzi zanim zrobią sobie krzywdę.
Ja w wieku 21 lat mialem ciezki dylemat czy wchodzic na samego testa, a tu kurwa 14-16 😅 (z perspektywy czasu stwierdzam nawet ze bylo to za wczesnie bo byly ogromne braki w wiedzy, kiepska dieta, treningi takie sobie...)
Za czasów kiedy chodziłem do szkoly jedna osoba była taka, która brała sterydy w wieku 15lat i i szybko się skończyło ,wylądował w szpitalu psychiatrycznym karetka go zabrała.
karetka go zabrala .. do szpitala psychiatrycznego bo bral sterydy ? troche to brzmi dziwnie ;p
Mogło tak być przy ostrym bloku mógł mieć depresję np.
niestety.....małolaci będą brać, ale będzie era sezonowych mistrzów....
A takie pytanie z ciekawości czy jak ktoś zacznie treningu późno np. Wieku 17-18 lat czy taka osoba nie będąc genetycznym freakiem może coś osiągnąć?
Z obecnym dostępem
Do wiedzy itp? Oczywiście
Zależy „co”
Mistrzem świata raczej nie zostanie.
Zryj jeden z drugim , spij i cwicz a nie 14 -16 lat i o iglach w dupie myślisz ....
Material sztos ....
Pozdrawiam i sukcesów na deskach życzę....
💪
mlodziki sie kuja na potege i rozwijaja social media bo ich marzeniem jest byc w gymshark/vanquisher itp
Łapka w ciemno dla Ciebie ')
Jak można wchodzić na cykl bez pojęcia o diecie i treningu bo zakładam że 90% nastolatków tak ma.
Niektorym sie wydaje ze od tego miesnie urosna... A to tylko bodziec podbity. Jak nie bedzie michy i treningu i regeneracji w miare to tak jak bys rutinoscorbin bral😁
Ale człowiek nie wie tego, że nie wie. Im się wydaje, że mają wiedzę i dieta dograna po poczytali kilka art
@@MarekMariusz1 co do diety to 70% ludzi nie ma pojecia co je i nie czyta etykiet.... I to taka dieta codzienna a gdzie pod budowe miesni czy redukcje tkanki tłuszczowej. Mistrzowskie sa juzne diety "cud" dla kobiet.... I na diecie sie konczy a gdzie aktywność jak ktos jedzie autem do biura i siedzi i wraca do domu. Wiekszy cud zrobi tu codzienny spacer. Ale "kobieca" telewizja i inne fajnie juz zaczynaja uswiadamiac ludzi. Sam wielu rzeczy juz nie tykam np pasztetu to nie jadlem z 15 lat 😁
@@dominodomino1762 panowie 90% ludzi nie liczy kalorii i nawet nie wie że się liczy.
@@JanKowalski-tj7yq a jak juz policza zonk. Co tam wafelek, a jak nie lubisz jak ja bieżni idź zobacz ile idziesz zeby go spalić😂 i zaraz pokusa mija 😁
chyba podstawowy argument jest taki ze do okolo 21 roku zycia ksztaltuje sie nasza gospodarka chormonalna i jak sie zacznie za wczesnie to mozna sie powaznie nie odwracalnie uposledzic do konca zycia zabuzajac ten proces. Wiekszosc ludzi ktorzy fascynuja sie kulturytyka z ktorych czesc siega po srodki wyrasta z tego lub nie ma na to czasu w doroslym zyciu, dodatkowo nastolatkowie i tak maja wystarczajaco problemow i pomieszania z dojzewaniem i nowym dla nich testosteronem. Te blazny o ktorych wspomina Dawid doprowadza kogos do nieszczescia lub samobojstwa, sam znalem ludzi ktorzy zaczeli za wczesnie sterydy i skonczyli w rynsztoku i psychologicznie to wygladalo tak samo jak postalkoholicy czy narkomani, wyrwa w zyciorysie, wykoslawiona psychika i poczucie pustki.
🙏💪
ja mam gino od zawsze, ale od zawsze w chuj cukru ładowałem... Ostatnio waga ta qrwa nie chce spadać a kcal trzymam na deficycie, dobrym pomysłem jest wyzerowanie estro? i ile to powinnp trwać😉
Nie jest dobrym pomysłem, może za mały jeszcze deficyt?
@@Dejwik niee deficyt jest 300kcal a mam 2k kcal, ogólnie pilnuje kcal ale nie patrze co jem ważnr żeby
nie przekroczyć 2k kcal
ale chudłem 3kg schudłem fajnie a potem waga 89.7 a w następny tydzień 90.9 a te same kcal były...
Wiesz wahania wagi są normalne, dodaj troszkę aktywności :)
@@Dejwik aktywność jest robiłem po 80k tygodniowo kroków ćwiczę na hantlach itd
Dobrze brzmi ten doping we wczesnym wieku - ale tylko jakby chcieć hodować niewolnika od dziecka.
Dawid, ty to chyba wznosy bokiem robisz przed filmami, że masz 2 gwiazdy śmierci zamaist barków xD
haha i biceps lekko :D
jaki kraj taki Derek :D
@@lifesabeach8846 haha, racja
Są tak wcześnie zaczynający ludzie?
Tak
kocham cie
Sterydy to nie są cukierki 😎 jajka jeszcze dobrze nie obrosły A oni już by chcieli omke ładować 😂
Stary już gdzies to pisałem ale ja w wieku 16 lat brałem omnadryn, deca durabolin i metanabol. Omka 750mg tygodniowo. Odradzam wszystkim młodym.
Damn, sporo 😃
Niestety. Do teraz mam skutki uboczne a minęło 12 lat. Oby jak najmniej takich gości glupich jak ja było.
:/ ale spoko, ze o tym piszesz.
Może ludzie posłuchają...
@@masstradamus4028 jakie masz skutki uboczne po tych 12 latach?
Pozdrawiam 😁
👌
NOX PUMP ZAWSZE KLEPAŁ 😂 GERANIUM BOYZ 🔥💀
Kiedyś z siłowni sprzedawali takim metkę za 50 zł 🤣 i na takie sterydy było ich stać 🤣 jeszcze wtedy królowała omka😆
Ehhh xd
🤜💥🤛
Co ci w biceps ?
a nie wiem jakies uczulenie, zaraz pewnie przejdzie :D
ZUS opłacony Pozdrowionka!:)
Kategorie juniorskie są gówno warte. Nikt na to nie patrzy liczy się tylko mistrzostwo absolutne, seniorskie.
Robert Piotrkowicz pierwszy raz wystartował w zawodach mając 30 lat. Najnowsze badania pokazują, że rozbudowa masy mięsniowej i siły nie jest praktycznie w żaden sposób hamowana przez wiek, a głownie przez głupie urazy które łapiemy jako małolaci. 21 to minimalny wiek na pierwszy kontakt z testosteronem, i to pod warunkiem że masz minimum 5 lat stażu.
wiesz tu chodzi po prostu o brak jakichkolwiek podstaw, a juz rawnie sie jak swinia w trufle :D
Moj pierwszy cykl 100 ruskiej mety w 3 klasie gimnazjum w 2002 roku
Nic mądrego 🤪
@@Dejwik czego mądrego można było oczekiwać od 14latka któremu inponowali porobienie starsi rówieśnicy;)
@Rozrywka Po Pracy a potem to juz terapia zastepcza tesosteronem jak Sylvester Stallone do konca zycia:)
gdy miałem 14 lat to wszyscy odradzali siłownie bo nie urosnę (wzwyż) a białko było uznawane za sterydy tak że ten ;DD
Za małolata kolega zamówił sobie białko takie 4kg za ponad 200zl paczkę odebrał jego ojciec i otworzył jak zobaczył co tam jest to wrzucił do pieca i spalił, powiedział że nie będzie brać tych sterydów xd
Ja w wieku 15-16 lat już metke podjadalem 😅🙈
Siema duży chłopie pozdrawiam serdecznie ;)
Ja w wieku 14lat to patykiem porzywy bilem.
I noski się zbierało 🤪
Dawid zwariowakłeś rośnierz że ho ho ale byk ♉ coraz większy pozdro
Pamiętam w wieku 14 lat miałem bardzo duzo testeronu myślałem prawie cały czas o seksie ze starszymi koleżankami. W wieku 20 lat ćwicząc naturalnie wszystko ładnie szło. Niestety czar prysł po 24 roku życia...
Teraz grubo po 30 tce.
Sterydy w okresie dojrzewania? napewno NIE.
Ps. dobry materiał jak zawsze, pozdrawiam!
najle[szy cykl dla nastolatka to 10 mg mono i 2 cm w łapie pójdzie i 10 kg na płaskiej
Nawet 5😃
Nadal lecisz 2-off-1-off?
Od x czasu
Dwa on jeden off jeden on jeden off
Skąd wezmę pieniążki na środki w wieku 14 lat ? Oj Dawidku Dawidku co ty wiedz o biznesie 😈
Kieszonkowe
gorzej jak sie tata dowie :V
Jaka psyche ma nastolatek.... Dopiero sie kształtuje... Kolejne ryzyko zahamowanie wzrostu... No chyba ekstremalnie niskim byc to tez nie fajne... Moim zdaniem minimum absolutne 18 lat i zarob sobie na to i najpierw wykorzystaj na maxa baturalny potencjal. Ja zaczynalem silownie w wieku 19 lat i zaluje jedynie ze po pol roku juz wjechala kreatyna i bialko... Ze nie dotrzymalem do roku. A prawdziwa przygoda to juz zaczela sie w wieku 22-23 lat😁 i nie bede sciemnial coezko sie schodzi... I kazdy nastepny cykl jest dluzszy mostki cuda szmery bajery.... I jest 31 lat od wiosny do jesieni leci coś... A zima 500 bez plusa 😂 sama testa... Szczerze i na temat. Rodzicielsko juz spełniony wiec mozna.
Mądrzejsze podejście
dobra kto wszedl na towar w wieku 15 lat haha ?
Są asy
Paaanie, a komu to potrzebne
14-16 lat ? w jakich snach ? lubie leo i jego podcast ale no kurwa co ?
🤷♂️🤯
@@Dejwik w sumie 14 latki są na trenie teraz , to co będzie potem ?
@@smiercksiazka776 co ty pierdolisz xd?
@@Elo0Elo0e36 są nastolatki w stanach teraz , biorące tren w wieku 14 lat
@@Elo0Elo0e36 wyśle ci potem link
Pierwszy 👌