제가 지난 20년간 심하게 겪어왔던 내용들이네요.. 환자들이 자신의 병증을 아는것도 중요하지만 다른 科의 의사선생님들도 자율신경실조증에 관해 이해하는 분들이 많아져야 할 것 같습니다. 사실 자율신경실조증 환자들이 초기에 오원장님 같은 분을 만나면 치료하고 일상을 살 수 있을텐데 여기저기 병원들을 다니며 정신과 가보라는 의사분들 얘기를 들으며, 시간만 지나고 실제로 정신이 이상한건지, 몸이아픈건지 스스로 의문을 갖게되는 시간들을 겪게 되지요. 20년 시간동안 답을 찾아가며 힘든시간들을 어느정도 지나왔는데 선생님 영상 보면서 깜짝놀랐습니다. 더 많은 분들이 치료를 통해 좋아질수 있도록 기회의 문을 열어주셔서 감사합니다^^
15년 전쯤..그때는 이름도 생소했던 crps로 몇년간 휠체어 타고 다닐 정도로 고생했습니다. 처음 응급실 실려가던 날도 추운 겨울날이었고 매년 겨울만 되면 상태가 나빠진다고 느꼈는데 이런 이유가 있었는지 이제야 알게 되네요. 이제라도 알게되니 너무 속이 후련합니다. 너무너무 감사합니다.
맞습니다. 겨울이 되면 교감신경항진과 관련된 여러 질환들이 악화될 수 있는데 전반적인 자가면역질환 뿐만 아니라 섬유근육통 및 다수의 척추 관절통증이 그러합니다. CRPS 나 레이노드 증후군 이라는 혈관 관련 질환으로 고생하시는 분도 고통을 많이 호소하는 시기 이기도합니다.
저는. 57살이고. 감사한게 쉬는날 거의 없이. 식당에서 일하다보니. 너무 피곤해서 내가 살기 위해공부했지요 지금은. 아픈데가 거의. 없지요 여기 사연들이 너무 마음이 아파 저의 상식을 써봅니다 매일 늦은식사와 술에. 입에서 냄새가 났고 얼굴은 누렇게 떠 있고 어디가서. 눕고 싶었지요 오일풀링을 알고 부터 일어나자마자 잠자기전에 삼십분씩기름으로. 가글을 했지요 이빨네개를 보철을 했는데 잇몸이. 거무티티하게 염증이. 있던게 다. 사라지고 맑은 잇몸으로 바뀌었고. 두통도 사라지고. 무릎아픈것도. 사라졌어요. 이가 금이갔다는데도 아프지도 않았어요 오일풀링의 효과는 나를 살렸어요 반신욕과 같이 하니까. 두통. 무릎아픈거. 치질. 온몸에 통증이 사라졌어요 오일풀링은 자가면역질환이라고 생각되고. 배마사지는 자율 신경 이라고. 생각되요 배를 마사지하면 과식하고 과음해서 자면 배가 부어 있어요. 머리도 부어 있겟지요 반신욕과 배마사지를 하고 자니까. 몸이. 회복된 상태에서 자니까. 가벼워요 배를 마사지하면 눈물이. 나와요. 신기하게. 그리고 부었던 배도 풀어져요 세로토닌이 장에서 80프로 분비가 된다네요 스트레스를 받으면 배가 땡땡해요 풀어줘야 되요 자율신경은 배만 따뜻하게 하고 풀어주면 된다고 생각해요 당연히 온몸. 마사지가더 좋치요 가난한데다 몸까지 아프면 눈물밖에. 안나와요 여기 선생님은. 대한민국의 최고의 선생님이라 생각해요 의사들은 그 독한. 약만 잔득 주더라고요 선생님께 다시 한번. 감사드리고 참고 하셔서. 아프고 나약한 사람들을. 구해주세요
실제로 부신피질호르몬약물 (스테로이드) 복용이나 주사 후 홍조나 상열감 구강작열감, 가슴 두근거림, 소화불량 등의 증상이 심해져서 내원하시는 분들이 많이 있습니다. 환자분들도 스테로이드 때문이구나라는 것을 진료를 보고서 알게 되는 경우도 있고 또는 말씀을 안해주셔서 치료과정에도 모르는 경우도 많이 있습니다.
44세 남자인데요 저도 겨울만 되면 두통 오한 가슴답답 두근거림 호흡곤란이 자주 발생합니다 더운 여름이나 따뜻할 때는 안 그렇거든요 올 1월에도 가슴답답 호흡곤란 등이 와서 응급실 가서 심전도 검사와 심장 CT도 찍어봤으나 별 이상은 없다고 하더군요 2월에는 뇌 CT도 찍어봤는데 역시 별 문제 없다고 합니다 그리고 신경 쓰거나 스트레스 받으면 증세가 더 심해집니다 저도 자율신경실조증인건지 최근들어 추운 날씨만 되면 이러네요 두통도 생기고 오한에 몸이 많이 안 좋은 느낌입니다
정상적인 건강한 사람은 외부 온도 변화에 체온 조절이나 유지가 잘 되는 편입니다. 그런데 자율신경실조증이 있는 분들에서는 외부 온도 변화에 신체의 자율적인 체온 유지 작용이 잘 되지 않아서 여러 불편한 증상들이 많이 생길 수 있습니다. 본 내용에 대해서도 짧은 영상을 만들어 저희 채널에 올리겠습니다.
자율신경실조증의 다양한 증상 ( 순환기, 소화기, 근골격, 신경계, 피부, 비뇨기, 면역) 중에서 신경계 증상이 있습니다. 즉, 자율신경실조증에는 신경계 증상 외에도 다양한 증상이 있을 수 있는 것입니다. 물론, 자율신경도 말초신경의 한 종류이기 때문에 자율신경 문제에 의한 신경계 증상도 말초신경병증에 해당할 수는 있습니다.
아마 이 다음 영상이 스테로이드가 교감신경 항진을 유발하여 자율신경실조증의 증상들, 특히 교감신경항진과 관련된 증상을 유발한다는 내용이 업로드 될 예정입니다. 그 영상도 한 번 참고해주시고, 스테로이드 부작용이 1~2달 이상 지속된다면 신경차단술 등을 통해 도움을 받을 수 있을 거라 판단합니다.
꼭 저의 댓글을 봐 주세요. 만9세 아이가 불안증세로 한의원 치료와 소아정신과 연계된 상담치료중입니다. 작년10월 두통이 시작이었는데 ct,mri상에 문제는 없었습니다. 뒤이어 불안을 호소해서 그제서야 불안장애로 인한 두통이란 걸 알게되어 11월부터 한약과 침치료중입니다. 두통은 사라졌지만 불안한 증세는 여전해요… 일상생활이 무너졌어요. 3월 학기 시작전엔 불안을 낮춰줘야하는데 다니는 병원에선 이렇게 어린 아이가 자율신경실조증이 걸릴 수가 없다하네요… 만9세 우리 아이도 자율신경실조증, 교감신경항진일까요
네, 선생님. 지난날을 되돌아보고 상담센터에서도 아이의 마음을 들여다보며 원인을 찾고자했으나 아이의 기질이 예민하다, 기억력이 120으로 높아 특정 불편한 상황을 좀 더 오래 기억하고 있을 가능성이 있다하는 종합심리검사결과를 들었습니다. 다니던 피아노와 수영 그리고 작년 2학기는 거의 학교조차 나가지 못했어요… 집에 있는 시간에도 수시로 불안을 호소하며 심할 땐 안겨 울거나 어찌할바를 몰라 발을 동동 구르는 등… 외출이나 산책을 해도 금방 피곤해하네요…
선생님. 공황, 불안증 진단을 받고 치료중에 삼차신경통까지 와서 응급실을 수 차례 가고 진통제를 맞았지만 전혀 증상이 가라앉지 않았습니다. 이상하게 가을이 되면 갑자기 삼차신경통이 왔는데 삼차신경통의 원인까지도 자율신경실조증이 원인일 수도 있는 건가요!? 정말 ... 너무 고통스러운 통증이라서 다시는 경험하고 싶지 않은데 이것도 치료하시나요? ㅜ
자율신경실조증관련 저도 같은 증상을 격고있는데요 우선 날개뼈라인통증 허리 엉치 목뒤통수쪽 통증 급격한 몸에 힘빠짐증상 심장두근거림 호흡불안 눈초점흐림 등의 증상이 차례대로 한번에옵니다 이걸 전 한방에 잡았어요 물론 사람마다 차이가있고 효과가 다를수도있고 우선 전 좋은 효과를봐서 기간도 이것을 하고 다음날부터 효과는바로있고 만약에 너무 효과가극대화라 힘드시면 나춰줄수도있더라구요.오히려 적절하게 조절하면 부작용문제도 조절가능해서 아주 크게 부담은 없더라구요~다들 힘내세요~이게 어떤치료다 이걸 여기글에 적게되면 법적인 문제가 발생할수있어 적진못합니다만 전 다행이도 엄청난 효과를 보고있습니다.
안녕하세요 선생님, 올해 가슴두근거림 증상으로 내원하였다가, 선생님의 권유로 유튜브를 보면서 발마사지, 림프마사지, 복식호흡을 따라하면서 증상이 많이 나아졌습니다. 항상 양질의 영상 감사드리면서 시청하고 있습니다. 감사합니다. 저는 최근에 증상이 거의 없어질 즈음 22일 목요일, 건강검진 차로 복부 ct 촬영을 하다가, 조영제 알레르기 반응을 일으켜 급작스럽게 두드러기 및 호흡 곤란, 심장 두근거림 증상이 왔었습니다. 다행이도 심각한 상황까지는 가지 않았지만, 조영제가 배출이 된 이후로 두근거림은 가시질 않네요… (혈압이나 심전도는 정상입니다만, 조금 힘들어서 1-2일 정도 안정제 먹고 있는 상황입니다.) 이런 의약품의 영향으로 다시 악화된 자율신경실조증도 똑같은 요법으로 극복 할 수 있을지… 아님 다른 접근이 필요한지 여쭙고 싶습니다.
선생님, 영상보고 저 복합통증증후군 같은데...지금 몇일째 잠을 한숨도 못자고 얼굴이 불에 데이듯한 계속 지지는 느낌으로,고통이 심합니다 선생님병원 예약을 기다리고있는데 한참 멀었어요 당장 제가 뭘 어떻게 조금이라도 통증을,줄일수있을방법이 있을까요 지금은 찬물에 ,손수건넣엇다빼서 그걸로 얼굴에,대고있어요 냉온욕도 해보고 , 선생님 영상 다 따라했는데도 안되고있어요, 죽고싶은마음정도로 너무 고통이 심한데,, 당장제가 뭐라도 할수잇는게 있을까요,,,
추운날씨에 한시간 산책을 하고 왔더니 근육에 이상한 느낌이 느껴지고 얼굴 감각도 이상하고 불안한 느낌이 올라오는데 교감신경이 항진되어서 그런거네요 아직 완성되지도 않았는데 내틀(형질)을 주의 눈으로 보셨고 아직 아무것도 없을때도 나를 구성한 재료들이 이미 낱낱이 주의 책에 적혀 있었습니다. (시편140:16) 누구든지 '나는 주 예수님을 믿습니다'라고 반복하시고 예수님을 믿으면 천지를 지으신 창조주 하나님의 자녀가 되고 주님께서 길을 인도해 주십니다. 우리에게는 죽음과 삶이 갈라진 것처럼 느껴지지만 창조주께는 모든 사람이 살아있습니다.
저희도 지방에 저희와 같은 치료 시스템으로 진료하는 네트워크 개념의 병원을 유치해보려고 노력중인데 쉽지가 않아서 치료를 원하시는 분들께 불편감을 드리는 거 같아서 항상 죄송한 마음이 큽니다. 질문을 올려주시면 최대한 상세히 답장을 드리겠습니다. 저희 카카오채널도 도움이 될 수 있을 거 같습니다.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
제가 지난 20년간 심하게 겪어왔던 내용들이네요.. 환자들이 자신의 병증을 아는것도 중요하지만 다른 科의 의사선생님들도 자율신경실조증에 관해 이해하는 분들이 많아져야 할 것 같습니다. 사실 자율신경실조증 환자들이 초기에 오원장님 같은 분을 만나면 치료하고 일상을 살 수 있을텐데 여기저기 병원들을 다니며 정신과 가보라는 의사분들 얘기를 들으며, 시간만 지나고 실제로 정신이 이상한건지, 몸이아픈건지 스스로 의문을 갖게되는 시간들을 겪게 되지요. 20년 시간동안 답을 찾아가며 힘든시간들을 어느정도 지나왔는데 선생님 영상 보면서 깜짝놀랐습니다. 더 많은 분들이 치료를 통해 좋아질수 있도록 기회의 문을 열어주셔서 감사합니다^^
와...제가 50이 될때까지 꾀병. 건강염려증 소리만 들었는데...선생님이 다 설명해주시네요.
저녁에 옷을 얇게 입고 외출을 했는데 갑자기 날씨가 추워졌는데 몸이 덜덜덜 덜 떨려서 더운물 먹고 급히집에와서 장판세게 틀고 보일러 틀고 겨울이 올때 이걸 두세번 겪습니다. 봄을기다리면서 삽니다.
이제야 알았습니다. 추위를 느끼기 시작하면 약 1시간 가량 덜덜 떨립니다. 쉽게 체온이 회복 되지 않더군요.
겨울에 40분 정도 걸었다가 3일을 앓아 누웠는데 ......올해는 더 따듯하게 관리해야겠네요. 감사합니다.
겨울만되면 몸이 너무 안 좋아지길 15년째인데.. 선생님 이야기 듣고 눈물이 나요ㅠㅠ 원인을 이제야 알았네요.. 교감신경항진증 진단은 5년전에 받았는데.. 이런 이야기는 처음 들었어요ㅠ
15년 전쯤..그때는 이름도 생소했던 crps로 몇년간 휠체어 타고 다닐 정도로 고생했습니다. 처음 응급실 실려가던 날도 추운 겨울날이었고 매년 겨울만 되면 상태가 나빠진다고 느꼈는데 이런 이유가 있었는지 이제야 알게 되네요. 이제라도 알게되니 너무 속이 후련합니다. 너무너무 감사합니다.
맞습니다. 겨울이 되면 교감신경항진과 관련된 여러 질환들이 악화될 수 있는데 전반적인 자가면역질환 뿐만 아니라 섬유근육통 및 다수의 척추 관절통증이 그러합니다. CRPS 나 레이노드 증후군 이라는 혈관 관련 질환으로 고생하시는 분도 고통을 많이 호소하는 시기 이기도합니다.
공항장애 고생하고 있는 우리 딸 이야기 있데요 한10년 되것같은데 여기저기 다녀,약으로 세월 보내고있는데 원장님 이,야기듣고 마음적으로 힘이납니다 언제가는 찾아뵙겠습니다 여기는 전남,목포 입니다❤
저는. 57살이고. 감사한게 쉬는날 거의 없이. 식당에서 일하다보니. 너무 피곤해서 내가 살기 위해공부했지요
지금은. 아픈데가 거의. 없지요
여기 사연들이 너무 마음이 아파 저의 상식을 써봅니다
매일 늦은식사와 술에. 입에서 냄새가 났고 얼굴은 누렇게 떠 있고 어디가서. 눕고 싶었지요
오일풀링을 알고 부터 일어나자마자 잠자기전에 삼십분씩기름으로. 가글을 했지요
이빨네개를 보철을 했는데 잇몸이. 거무티티하게 염증이. 있던게 다. 사라지고 맑은 잇몸으로 바뀌었고. 두통도 사라지고. 무릎아픈것도. 사라졌어요. 이가 금이갔다는데도 아프지도 않았어요
오일풀링의 효과는 나를 살렸어요
반신욕과 같이 하니까. 두통. 무릎아픈거. 치질. 온몸에 통증이 사라졌어요
오일풀링은 자가면역질환이라고 생각되고. 배마사지는 자율 신경 이라고. 생각되요
배를 마사지하면 과식하고 과음해서 자면 배가 부어 있어요. 머리도 부어 있겟지요
반신욕과 배마사지를 하고 자니까. 몸이. 회복된 상태에서 자니까. 가벼워요
배를 마사지하면 눈물이. 나와요. 신기하게. 그리고 부었던 배도 풀어져요
세로토닌이 장에서 80프로 분비가 된다네요
스트레스를 받으면 배가 땡땡해요
풀어줘야 되요
자율신경은 배만 따뜻하게 하고 풀어주면 된다고 생각해요
당연히 온몸. 마사지가더 좋치요
가난한데다 몸까지 아프면 눈물밖에. 안나와요
여기 선생님은. 대한민국의 최고의 선생님이라 생각해요
의사들은 그 독한. 약만 잔득 주더라고요
선생님께 다시 한번. 감사드리고 참고 하셔서. 아프고 나약한 사람들을. 구해주세요
속이엄청차가워요
위쪽 여름엔 뜨겁고 겨울엔 속이차요
우리 딸은 날씨가 더위에 더 못견디들라고요
저도 부신피질수치가낮아서...2주정도 처방약먹고 조금...나아졌어요.수액도계속맞았구요...좀. 나아진듯햇으나. 12월되서는 몸이전체적으로무겁고..뻐근합니다.더욱고통스러운것은...날씨가추워지면서..갑자기 얼굴에홍조로인해 처방전약먹고...약기운이떨어지면..홍조가극에달아..새벽에얼굴 볼이 불타는듯합니다....너무 설명을잘해주시니.....내몸의증상을 이해하기 쉽네요...구독....
실제로 부신피질호르몬약물 (스테로이드) 복용이나 주사 후 홍조나 상열감 구강작열감, 가슴 두근거림, 소화불량 등의 증상이 심해져서 내원하시는 분들이 많이 있습니다. 환자분들도 스테로이드 때문이구나라는 것을 진료를 보고서 알게 되는 경우도 있고 또는 말씀을 안해주셔서 치료과정에도 모르는 경우도 많이 있습니다.
겨울보다는 더위에 약해서 여름마다 악화되던데요??
내말이요
원래 둘다임 고통 차이일뿐이에요
44세 남자인데요 저도 겨울만 되면 두통 오한 가슴답답 두근거림 호흡곤란이 자주 발생합니다 더운 여름이나 따뜻할 때는 안 그렇거든요
올 1월에도 가슴답답 호흡곤란 등이 와서 응급실 가서 심전도 검사와 심장 CT도 찍어봤으나 별 이상은 없다고 하더군요
2월에는 뇌 CT도 찍어봤는데 역시 별 문제 없다고 합니다 그리고 신경 쓰거나 스트레스 받으면 증세가 더 심해집니다
저도 자율신경실조증인건지 최근들어 추운 날씨만 되면 이러네요 두통도 생기고 오한에 몸이 많이 안 좋은 느낌입니다
안녕하세요 저는 작년 23년 8월부터 두통, 신경, 오한/한기 체온조절 안되고 추위탐, 앉았다 또는 일어설때 어지러움증, 이명(오른쪽 귀에서 삐~), 수면장애 자다 깨서 소변보로 다니고 있어요ㅜㅜ
헐 대박 저구요…!
이때 추위를 심하게
느끼는데 근육이 열리며
땀이 다량 나는건 왜?
:늦었지만 이제야 진실된호홉법을 받아써 실천해야겠습니다 선생님 감사합니다‘’‘
자율신경실조증2024년에 앎 급체를한날 후두부 통증이와 어지러워 신경과에서 CT찍고 뇌이상없지만 말초신경완화제에 자율신경실조증-어지럼 멀미약처방... 같은날 내과들려 주사2대 급성 두드러기 링거까지 혈전용해제도 지금도 뇌혈관약 먹는중...쌤도나도? 엄청 놀랐음 뇌경색 인줄알고는요 에휴
안녕하세요 선생님 저희 엄마가 여름이나 겨울이나 몸이 시리다못해 몸 곳곳에 통증이 발생해서 신경과나 통증의학과 피부과를 다녀봤습니다 근데 피검사도 정상이고 아무데서도 원인을 모르겠다고 난해하다고 합니다.. 56세인데 아직 폐경이 안됐고 20년전 갑상선암 진단 후 수술까지 했어요
폐경이 아직 안돼서 호르몬 문제인가 했는데 산부인과에서는 모르겠다고 하시고.. 엄마가 너무 괴로워하셔서 여쭤볼데가 없어 이렇게 댓글 남깁니다 혹시 저희 엄마도 자율신경실조증의 문제일까요?
북극과 스칸디나비아...그렇군요. 어떤 분은 인간은 항온 동물이라 환경 온도와 상관이 없다고 하시던데.
정상적인 건강한 사람은 외부 온도 변화에 체온 조절이나 유지가 잘 되는 편입니다. 그런데 자율신경실조증이 있는 분들에서는 외부 온도 변화에 신체의 자율적인 체온 유지 작용이 잘 되지 않아서 여러 불편한 증상들이 많이 생길 수 있습니다. 본 내용에 대해서도 짧은 영상을 만들어 저희 채널에 올리겠습니다.
더위 추위 모두 취약 합니다
하 어쩐지 아침에 출근하거나 찬바람을 쐬면 머리가 띵하고 뒷목및 승모근 근육이 뻗뻗하며 아프고 눈 초점이 흐려져 참 함드네요 날씨가 따뜻해지면 좀 나아질런지요?
네,, 그럴 것 같습니다. 쌀쌀한 날 출근할 때는 꼭 귀마개나 목도리 마스크를 착용해 보시면 좋을 듯 합니다.
겨울되면 샤워하고나면 추워서이빨이 드드드ㅡ드. 몸이 안좋아
저도 그래요 목욕탕 가서 샤워하고 나오면 찬바람 맞고 오한이 ㅠ
ㅡ.ㅡ 찬바람맞기전에 따듯한곳에서 물기닥고 옷을입고 나오신다음 체온조절하세요 어려운것도아닌데
어쩐지 요즈음 자율신경항진이 나타나더군요
12월 들어서면서 자주 증상이 나타났습니다
병원에가야 되는지 고민도 했습니다
선생님 말씀을 듣고 많은 도움을 얻었습니다
약은 아직 안 먹고 있습니다
증상이 더 심해지면 병원을 방문 해야 되는지요?
많이 불편하실 때 간헐적으로 몇 번 정도 안정제 드시는것은 괜찮습니다. 그런 이벤트가 자주 반복되면 한번 내원 해주세요..
@@오상병원 감사합니다 계속증상이 나타나면 한번 찾아뵙겠습니다
여름에 에어컨틀어도 그래요T T
선생님 말초신경병이란 자율신경실조증하고 증상이 다른가요 궁금합니다
자율신경실조증의 다양한 증상 ( 순환기, 소화기, 근골격, 신경계, 피부, 비뇨기, 면역) 중에서 신경계 증상이 있습니다. 즉, 자율신경실조증에는 신경계 증상 외에도 다양한 증상이 있을 수 있는 것입니다. 물론, 자율신경도 말초신경의 한 종류이기 때문에 자율신경 문제에 의한 신경계 증상도 말초신경병증에 해당할 수는 있습니다.
@@오상병원선생님 바쁘신데도 불구하고 답글을 주시니 넘 감사드립니다 저도 하루하루가 힘드네요 언제쯤 선생님께 치료 받을수 있을지 무한정 기다리고 있습니다
선생님 저는 뒷목과 머리후두부로 뜨거운열감이 한달째 있습니다..일상생활이안됩니다.뜨거움으로 너무힘드네요..자율신경계 문제일까요?우울증까지심하게왔어요
열감은 자율신경 중에서 교감신경이 유발하는 증상에 해당합니다. 물론, 다른 내과적인 문제 등이 있을 수 있기 때문에 혈액검사는 기본적으로 해보시는게 좋습니다.
@@오상병원 말씀이라도너무감사합니다. 죽고싶은데 병명이라도찾아서 힘내봐야겠습니다.
저희채널의 "따라해보세요" 를 자세히 한번 보시고 해보세요
@@krrrrg
저와같으시군요
위간폐쪽에
열이발생해서
그렇다고 해서
저는 약국에서
신이골드
송과체골드
두가지를
사먹고 많이좋아졌네요
모든약국에는
없고 찾아보셔야해요
원래 공황장애도 있고 갑상선염에 항진 저하가 왔다갔다하고 섬유근육통도 있고 면연력이 바닥이라 생각지도 못한 질병들이 오고가는데... 아마 자율신경과 연관이 많은듯하네요. 대구에는 지점이 없나요?치료 받아보고 싶네요
한의원 치료 추천합니다. 약과 침
추워지기면서 부들부들 떨리고 자율신경실조증이 다시 생기고 (가슴두근거림, 어지러움, 피부 뾰루지 등) 있는 것 같습니다…… 어떻게 관리를 해야하는지요?
안녕하세요 오민철원장입니다. 방한이나 보온을 잘 하는 것이 가장 현실적인 방법일 거 같습니다.
안녕하세요, 선생님.
저는 한달전 돌발성난청으로 2주간 고용량스테로이드(메치론정)경구투약했고, 투약기간동안 불면증, 오한, 심한불안증, 동공반응느림, 등 많은 안좋은걸 겪었습니다. 담당선생님은 스테로이드빠지는데 한달정도 걸릴거라했지만.. 지난주부터 한의원갔는데 한의사는 지금 부교감신경이 많이 떨어졌다라고하고, 한약을지어먹고있는데.. 조금 나아졌다가 갑자기 불안감이 엄청올라갔는데 이럴경우 신경차단술이 효과가있을까요? 귀는 차도도없었구요.
부탁드립니다
더불어 이명도있습니다. 참 안좋은 생각까지 들게하는 상황이네요.. 긴글 읽어주셔서 감사합니다
아마 이 다음 영상이 스테로이드가 교감신경 항진을 유발하여 자율신경실조증의 증상들, 특히 교감신경항진과 관련된 증상을 유발한다는 내용이 업로드 될 예정입니다. 그 영상도 한 번 참고해주시고, 스테로이드 부작용이 1~2달 이상 지속된다면 신경차단술 등을 통해 도움을 받을 수 있을 거라 판단합니다.
@@오상병원 감사합니다
@@바부천사늦었지만 이명은 귀의 문제보단 대뇌피질 또는 다른 기능 저하로 생길 가능성이 높다고 알고 있습니다 저도 이명생긴지가 벌써 6.7년 되었네요
스테로이드는 맞지 말라고 하더라구요
부작용만 심하다고ᆢ
선생님~ 출산후2년 다되가는데 자율신경실조로 고생하고있는데요 많이 좋아진듯했는데 최근 추운날 외출했더니 기운이 급격히 빠지면서 온몸이 시리고 다리가 무겁습니다 궁금한건 왜 기운빠짐.온몸에 힘이 기분나쁘게 빠지면서 기력이 없어지는지.다리가 무거워지면서 기운이 빠지는데 왜그런건지 궁금합니다. 그외 체온조절안되고 냉기를 쐬면 뼈까지 쑤시구요.기운빠질때 어떻게 하는게 도움될까요?알려주세요 병원가서 치료받고싶습니다 혹시 양약으로 치료되는건가요?
사실 마땅한 치료약물은 아직 찾지를 못했습니다. 기운이 빠질 때는 충분한 휴식과 수분섭취가 우선 중요할거 같습니다. 말씀하신 증상은 자율신경의 조절능력 문제로 생긴 증상으로 판단됩니다.
선생님~ 저같은 증상에 성상신경차단 주사가 효과있을까요? 봄에 선생님 병원예약하려고 합니다 그주사가 제지금 증상에 희망입니다ㅜ
저랑 똑같은 증상이네요. 해외에 살고 있어서 마땅히 치료할곳도 없고 너무 삶이 힘들어요.
산후풍 같으세요
여러 유튜브를보시면 두가지경우가있어요 첫번째는 체성신경이란것과 자율신경인데 체성신경은 운동관련신경인데 아마 이게항진되도 운동능력저하 몸에 힘빠지는증상이(근육의 약해짐증상일겁니다)실제로 인바디해보시면 근육질량과 골격량은 적지않지만 근육안에 유지해주는에너지가 적절하게 조절이안되서그런거라 일반적으로 비타민드실때 종합비타민으로드시는데 마그네슘함량이 일반적으로 100-120mg함유되어있을겁니다 약국가시면 처방전없이 고용량 마그네슘을파는데 액상(포)되어있는걸 한번에다드시지마시구3/1이렇게 조금식 복용해보시면서 몸체크를해보세요 몸에 다른 이상증상이없고 오히려 어?다시 힘이생기내 이렇게 느끼신다면 적정량을 너무 오래복용하지는마시구 조절해가시면서 드시면 컨디션유지에 도움이되실겁니다 마그네슘의 효력은 근육에너지/신경회복입니다.조금식 드셔보라고한건 혹시나 부작용으로 연관성은 있는지 정확하게는모르나 자율신경항진때문에 조절해서 몸체크를해보시라는겁니다 알약보다 액상이 몸에효과가더잘퍼져서 조절해서 몸체크하시면서 드시는것을 권고드립니다 저도 자율신경항진및 체성신경항진이라 복합적으로 몸상태가안좋은걸 전 마그네슘부터시작해서 벼래별이것저것 제 몸에 테스트해보다가 결국엔 자율신경과 체성신경 둘다 제 몸에 맞는 치료방법을 찾아서 적은비용과 치료도 어렵지않게 받고 관리해서 지금은 90%회복했네요~추가적으로 10%본인관리라서 관리도 중요합니다~힘내세요~
꼭 저의 댓글을 봐 주세요.
만9세 아이가 불안증세로 한의원 치료와 소아정신과 연계된 상담치료중입니다. 작년10월 두통이 시작이었는데 ct,mri상에 문제는 없었습니다. 뒤이어 불안을 호소해서 그제서야 불안장애로 인한 두통이란 걸 알게되어 11월부터 한약과 침치료중입니다. 두통은 사라졌지만 불안한 증세는 여전해요… 일상생활이 무너졌어요. 3월 학기 시작전엔 불안을 낮춰줘야하는데 다니는 병원에선 이렇게 어린 아이가 자율신경실조증이 걸릴 수가 없다하네요… 만9세 우리 아이도 자율신경실조증, 교감신경항진일까요
초등학생의 경우에는 기존 일상생활의 변화 만으로도 증상이 호전이 되는 경우가 많습니다. 학교, 학원, 방과후 생활 등등에서 불편감이 있거나 반겨하지 않는 일들을 하나씩 변화시켜보시는게 우선일 듯 합니다. 오민철 드림
네, 선생님. 지난날을 되돌아보고 상담센터에서도 아이의 마음을 들여다보며 원인을 찾고자했으나 아이의 기질이 예민하다, 기억력이 120으로 높아 특정 불편한 상황을 좀 더 오래 기억하고 있을 가능성이 있다하는 종합심리검사결과를 들었습니다. 다니던 피아노와 수영 그리고 작년 2학기는 거의 학교조차 나가지 못했어요… 집에 있는 시간에도 수시로 불안을 호소하며 심할 땐 안겨 울거나 어찌할바를 몰라 발을 동동 구르는 등… 외출이나 산책을 해도 금방 피곤해하네요…
무조건적인 칭찬과 사랑으로 아이의 마음이 편안하고 자존감 높게 만들어주세요- 무조건적인, 존재자체에대한 칭찬을 십분에 한번씩 계속 해주셔야해요~@@러블리션-v9x
더위에 빈맥이 악화되는 건 뭘까요...?
선생님. 공황, 불안증 진단을 받고 치료중에 삼차신경통까지 와서 응급실을 수 차례 가고 진통제를 맞았지만 전혀 증상이 가라앉지 않았습니다. 이상하게 가을이 되면 갑자기 삼차신경통이 왔는데 삼차신경통의 원인까지도 자율신경실조증이 원인일 수도 있는 건가요!? 정말 ... 너무 고통스러운 통증이라서 다시는 경험하고 싶지 않은데 이것도 치료하시나요? ㅜ
저는 몇년전부터 점점 여름 더워가 삶을 바닥치게 합니다.
기력도 없고 입맛도 없고 숨도 턱턱 막히고 이제 다가올 여름에 작년 힘들게지냈던 여름이 생각나 벌써 두렵기까지 하는데 이것도 자율신경쪽 문제인가요?
자율신경실조증관련 저도 같은 증상을 격고있는데요 우선 날개뼈라인통증 허리 엉치 목뒤통수쪽 통증 급격한 몸에 힘빠짐증상 심장두근거림 호흡불안 눈초점흐림 등의 증상이 차례대로 한번에옵니다 이걸 전 한방에 잡았어요 물론 사람마다 차이가있고 효과가 다를수도있고 우선 전 좋은 효과를봐서 기간도 이것을 하고 다음날부터 효과는바로있고 만약에 너무 효과가극대화라 힘드시면 나춰줄수도있더라구요.오히려 적절하게 조절하면 부작용문제도 조절가능해서 아주 크게 부담은 없더라구요~다들 힘내세요~이게 어떤치료다 이걸 여기글에 적게되면 법적인 문제가 발생할수있어 적진못합니다만 전 다행이도 엄청난 효과를 보고있습니다.
저 좀 쪽지로 갈켜주세요 ㅠ
@@rainlee1933 여러사람들이 보는 뎃글창이라 여기다 말씀은 못드리구요 제가 치료받은 약제가 전국적으로 2군대뿐이없구 사람마다 약제효과가 잘받는분이있고 좀 떨어 지는 분이 있다고하는데 우선 전 4번치료를받았고 지금은 90%호전됬내요 나머지10%는 자가관리에요
@@rainlee1933 체성신경과 자율신경 문제라면 우선 따뜻하게 (대추차)수제로 드시는걸 추천드려요~네이버나 유튜브에쳐보셔도 대추차효능은 자율신경에도 도움이됩니다 상태가 안좋은경우는 치료 관리가 우선이겠지요~
@@rainlee1933 아니시면 동영상 아무거나 본인 유튜브에 올려주시면 거기서 댓글로 남겨드릴게여 본인채널에 본인영상이면 법적인부분제제는없으니
저도 가르쳐주세요
다내병을 말씀하시네요
안녕하세요 선생님,
올해 가슴두근거림 증상으로 내원하였다가, 선생님의 권유로 유튜브를 보면서 발마사지, 림프마사지, 복식호흡을 따라하면서 증상이 많이 나아졌습니다.
항상 양질의 영상 감사드리면서 시청하고 있습니다. 감사합니다.
저는 최근에 증상이 거의 없어질 즈음 22일 목요일, 건강검진 차로 복부 ct 촬영을 하다가, 조영제 알레르기 반응을 일으켜 급작스럽게 두드러기 및 호흡 곤란, 심장 두근거림 증상이 왔었습니다.
다행이도 심각한 상황까지는 가지 않았지만, 조영제가 배출이 된 이후로 두근거림은 가시질 않네요… (혈압이나 심전도는 정상입니다만, 조금 힘들어서 1-2일 정도 안정제 먹고 있는 상황입니다.)
이런 의약품의 영향으로 다시 악화된 자율신경실조증도 똑같은 요법으로 극복 할 수 있을지… 아님 다른 접근이 필요한지 여쭙고 싶습니다.
아마 시간은 걸려도 서서히 회복이 될 거로 예상이 됩니다.
@@오상병원 답변 감사합니다!
선생님, 영상보고 저 복합통증증후군 같은데...지금 몇일째 잠을 한숨도 못자고 얼굴이 불에 데이듯한 계속 지지는 느낌으로,고통이 심합니다 선생님병원 예약을 기다리고있는데 한참 멀었어요
당장 제가 뭘 어떻게 조금이라도 통증을,줄일수있을방법이 있을까요
지금은 찬물에 ,손수건넣엇다빼서 그걸로 얼굴에,대고있어요
냉온욕도 해보고 , 선생님 영상 다 따라했는데도 안되고있어요,
죽고싶은마음정도로 너무 고통이 심한데,,
당장제가 뭐라도 할수잇는게 있을까요,,,
혹시 너무 힘들다면 단기간 약을 드셔보시는 것도 좋은데,, 이런 경우는 소염진통제 보다는 신경안정제나 항경련제 등의 약을 소량 일정기간 드셔보시면 도움이 되는 경우가 많습니다.
Crps가 의심되신다면 신경과외에 마취통증의학과를 한건 가보세요
난치로 알고있는데 초기에 안잡으면 점점 더 확대된다고 본것 같습니다
보통 통증 의학과에서 치료받는걸로 알고 있습니다 그리고 정확한 진단 받기전까진 단정하지 마시고 힘내시길 바랍니다
추운날씨에
한시간 산책을 하고 왔더니
근육에 이상한 느낌이 느껴지고
얼굴 감각도 이상하고
불안한 느낌이 올라오는데
교감신경이 항진되어서 그런거네요
아직 완성되지도 않았는데 내틀(형질)을
주의 눈으로 보셨고
아직 아무것도 없을때도
나를 구성한 재료들이
이미 낱낱이 주의 책에 적혀 있었습니다. (시편140:16)
누구든지 '나는 주 예수님을 믿습니다'라고 반복하시고 예수님을 믿으면
천지를 지으신 창조주 하나님의 자녀가 되고 주님께서 길을 인도해 주십니다.
우리에게는 죽음과 삶이 갈라진 것처럼 느껴지지만 창조주께는 모든 사람이 살아있습니다.
선생님 저는 남해거주하는 50대후반 여성입니다. 2년전 제 의지와 상관없이 얼굴이 우측으로 돌아가고 목이 경직되면서 심해지면 귀뒷쪽 열감과 통증이발생하며 요즘은 안구찌름통증과 충혈현상도 나타납니다. 2022년 12월 서울성모병원에서 사경증 진단받고 파킨슨약을처방받은지 1년5개월되었습니다. 아주심해지면 수술까지도 고려해야한답니다.
저와 같은 환자도 치료을 할수있을런지 궁금합니다.
참고로 목수술을 두번이나 받은 상태입니다.
귀뒤쪽 열감과 통증 안구 찌름통증과 충혈 현상은 도움이 되었던 경우가 적지 않게 있었지만 목이 경직되면서 돌아가는 부분은 자율신경치료에 반응이 떨어지는 거 같습니다.
@@오상병원 네~에 시골이라 서울서 진료받기가 굉장히 힘듭니다. 조망간 찿아뵙고 상담받고싶습니다.
자율신경 치료법은 없을까여?
3년째이럽니다.
명상, 호흡, 영양,
반신욕..
너무 힘들어서 공부하며 산골에서 살고있지만 무언가 의학적 도움이나 좋은 생활치료없을까요??
저희 채널의 "따라해 보세요" 를 찹고해 보시면 도움이 되지 않을까 생각합니다.
😂😂
선생님 안녕하세요. 완전 제얘기여서 속이 뻥뚫리네요. 목허리디스크보존치료중 mri상태보다 통증이 너무심해 영문도 모르다치료 2년만에 자율신경밸런스가 맞지않아 신경과 약복용하며 디스크관리중이에요. 자율신경이 좋아지려면 선생님께서 알려주신방법만으로도 좋아질수 있을까요?
그렇지는 않지만, 그래도 생활화 해보면 도움이 되는 경우는 많습니다. 제가 좀 더 연구를 해서 생활 속에서 극복할 수 있는 방법을 지속적으로 고민해 보도록 하겠습니다.
👍👍감사햡니다 어디 동네병원서도 들을수없는
병원방문드려도 될까요? 좀 먼데라.. 선생님의 의견을 구하고자합니다
저희도 지방에 저희와 같은 치료 시스템으로 진료하는 네트워크 개념의 병원을 유치해보려고 노력중인데 쉽지가 않아서 치료를 원하시는 분들께 불편감을 드리는 거 같아서 항상 죄송한 마음이 큽니다. 질문을 올려주시면 최대한 상세히 답장을 드리겠습니다. 저희 카카오채널도 도움이 될 수 있을 거 같습니다.
배마사지 하고 따뜻하게 해 주면 된다