Das Geheimnis der Schrittlänge | Schneller Laufen durch große Schritte

[@danysnf1467]

Mein Kumpel und ich sind so gut wie gleich gross... Ich tippel aber sehr beim joggen... Wenn ich die schrittlänge mache vom Kumpel stehe ich fast 😂 hm wie kann das sein

[@Sportlexicon]

das hat dann mit der Schrittfrequenz zu tun, also wie schnell du deine Schritte machts. Wenn deine Schritte gleich groß sind und du in derinute gleich viele Schritteachst wie dein Kumpel, müsst ihr exakt gleich schnell laufen :)