Vieler dieser Übungen hat man als Kind+Jugendlicher so oft und wirklich easy damals im Verein oder Sportunterricht getan. Schlimm wie als Erwachsener für mich, der dann Sport etwas vernachlässigt hat, diese ganzen Übungen aus dem Atem und echt schon an die Grenzen bringt.. Ich dachte okay auch ohne Sport bin ich noch etwas fit, aber oh man... das war zu viel.
Ja, das kenn ich in gewissen Bereichen auch, ganz nach dem Motto - Use it or lose it. Aber es geht dann normalerwiese auch gleich wieder schnell etwas weiter, wenn man schon mal ein gewisses Niveau hatte :) Viel Spaß beim Sporteln 💪🏽💪🏽💪🏽
Vieler dieser Übungen hat man als Kind+Jugendlicher so oft und wirklich easy damals im Verein oder Sportunterricht getan. Schlimm wie als Erwachsener für mich, der dann Sport etwas vernachlässigt hat, diese ganzen Übungen aus dem Atem und echt schon an die Grenzen bringt..
Ich dachte okay auch ohne Sport bin ich noch etwas fit, aber oh man... das war zu viel.
Ja, das kenn ich in gewissen Bereichen auch, ganz nach dem Motto - Use it or lose it.
Aber es geht dann normalerwiese auch gleich wieder schnell etwas weiter, wenn man schon mal ein gewisses Niveau hatte :)
Viel Spaß beim Sporteln 💪🏽💪🏽💪🏽