Erteleme Hastalık mıdır? | Kronik Erteleme Nedir? | Ertelemenin Sebepleri Nelerdir?
HTML-код
- Опубликовано: 29 май 2024
- Psikiyatr Dr. Gülcan Özer, günümüzün revaçta konularından erteleme davranışını mercek altına alıyor:
- Erteleme hastalık mıdır?
- Erteleme ve erteleyememe davranışları için ne zaman destek alınmalı?
- Ertelemenin motifleri nelerdir?
- Kronik erteleme nedir?
- Erteleme ne zaman gereklidir?
Kendimi bildim bileli erteleme eğilimim var ve çoğunlukla neden yaptığımı da çok iyi bilirim. En büyük nedeni korku, elimiz yüzüme bulaştırma endişesi, en iyisini yapayım derken hiç yapamama... Kendimden nefret etmeme neden oluyor sonucunda.
saatlerce konusun saatlerce dınleyeyım! resmen ıple cekıyorum ıcerıklerınızı gulcan hanım ve degerlı ekıbı.. emeklerınıze saglık
Aslında esasen ertelenen şey algıladığımız kaygının kendisi. Genel kanı zamanı yönetememeyle alakalı olduğuna yönelik olsa da aslında kaygıyı yönetememeyle alakalıdır.
Canım Gülcan Hocam ve benim Mars’taki en iyi buzdolabını arayışım 11:50 😂❤
Ben😂
Performans kaygısından bahsetmişsiniz bununla ilgili de bir video gelebilir mi? Patron, müdür bir şey istediğinde yaşanan kaygı, zihin bulanıklığı gibi
Ben rahatlamiyorum. Sürekli ertelediğimi bilmenin verdiği bir vicdan azabı ve rahatsızlıkla oturuyorum ama asla kalkıp yapmıyorum yapmam gereken şeyi. Ya da o şeyi yapmak yerine başka ertelediğim her şeyi yapıyorum ama o şeyi yapmıyorum.
Çok teşekkür ediyorum😊
Teşekkür ederim bu video için ❤
Beğenmeyi ertelemedim
Saçınız böyle süper olmuş hocam
Sadece saçları değil,her haliyle kalbi, beyni güzel düşündüğü için …..Gülcan hanım çok değerli🧐🐢💃🏻
Yatın ekonometri finalim var ve hala başlamadım gece 2 de başlayacağım 🥹 diyorum. Dehb ah dehb vah
Calisabildin mi
@@ozy753 hayır ekonometriden kaldım 🤦🏻♀️ bütte de olmadı bu gidişle 60 yaşında mezun olurum
Dinlemeden beğeniyorum o kadar ihtiyacım vardi böyle bir konuya
Tam benlik bir video geldi 🎉
Yapmak sıkıntı veriyor, sevmiyorsam ertelerim. Ama mecburiyetlerden kaçılamıyor ne yazık ki 😄
Bende DEHB var ve 3 yıldır yks çalışmayı erteliyor veya başlayıp devam ettiremiyordum terapiye yeni başladım sürecimin benzerini yaşayanlar varsa fikirlerinizi bilmek isterim
Eğer evde huzursuzluk varsa kutuphaneye gitmelisin, orada hem kavga sesi yok hem de senin gibi çalışmaya çalışan kişiler var, iyi geliyor
@@nagihanmervedoga akşam 7 ye kadar evde kavga vs. yok ben ruhsal olarak devam ettiremiyorum ama terapiyle olacak inanıyorum
@@oyleysevarim Kendin için harika bir adım atmissin dostum💪
@@nagihanmervedoga 🧡🧡
videoyu izlemeyi ertelemem. sevgili hocam:)
bu videoyu izlemeyi de ertleedim
.
Hastalık falan değil. Korku ve mükemmeliyetçilik. Serde tembellik de varsa bütün rutinleri sıfırlar, hayatı kayar insanın. Şahsen katlanamadığım insanlardır. Hiç bir işimi 10 dakika bile ertelemem.
sen çok farklısın birisin galiba