Mam 39 lat i pierwszy raz w życiu kupiłem swoje lyzwy i zacząłem przygodę z lyzwaki i właśnie dzięki tym filmom umiem już przeplatanka przodem i wolniej tyłem. Tak to chwyciłem że żonie i dzieciom kupiłem lyzwy i po sezonie wskakujemy od razu na rolki, ktore ida wlasnie kurierem. Oby przed 40 nauczyć się czegoś więcej 😂
Juhuuuu, minęło 3 miesiące od rozpoczęcia mojej jazdy na rolkach i wczoraj po raz pierwszy zaczęłam robić trik pieta - palce, to naprawdę mega uczucie! 🔥
Ćwiczenia idealne dla mnie. 😂 Do przodu jeżdżę na luzie, przeplatankę ogarniam, jazda na jednej nodze też w miarę mi idzie, ale jestem bardzo spięta i niepewna na rolkach/łyżwach, że masakra. ☹️ Boję się upadku (pomimo ochraniaczy, stabilizatora na kontuzjowane kolano, płaskiej jezdni). Idę jutro jeździć! ✌️
Nie mogę się doczekać, aby wypróbować te ćwiczenia! :D Ten film mi dosłownie spadł jak z nieba bo zauważyłam, że mam problem ze spięciem podczas jazdy. Przekazuje Pan dużo pozytywnej energii w nauce :) Pozdrawiam!
Hej Twoje filmiki są bardzo pomocne, jasno wytłumaczone i zrozumiale. Dzięki bardzo za podzielenie się wiedzą. Teraz dopiero zaczęłam rozwijać swoje możliwości a nauczyłam się jeździć 18 lat temu :D jako tako ;D. Po kilku latach powróciłam z nowym i o wiele lepszym sprzętem bo zawsze kochałam rolki od dziecka. Ćwiczenie 6 umiem ale snake nie nawet nie próbowałam :d na dwóch kółkach jeszcze nie umiem ale dzisiaj robiłam te super ćwiczonko i jazda na rolkach stała się bardziej ekscytująca i zaczyna uzależniać od tego aby uczyć się coraz więcej i pokonywać swój strach! Pozdrawiam :)
Dzięki wielkie za film, gdybym parę lat temu mógł mieć dostęp do takiej zawartości na You Tube, byłbym o wiele dalej na moich rolkach. Masz świetne podejście, z wielką przyjemnością ogląda się twoje filmy.
Absolutnie fenomenalne filmiki, Damian tlumaczy MEGA, wykupilam kurs sredni i nigdy nie myslalam ze dam rade ogarnac, a po miesiacu niesmialo podgladam juz co w nastepnym levelu!!! :DDD Dzieki Damian jestes THE BEST !!!!!!!!!!!
Dzięki Damian - jak wyćwiczyłem "rycerzyka" i ćwiczenie 1 to ostatnie ćwiczenie 5 dało mi niezły fun :D . Chyba będę musiał się przerzucić na nowe rolki bo moje fitnesówki nie wytrzymają tego progresu chyba :D
Super filmy jak zawsze. Ma Pan świetne miejsca do nauki u mnie w mieście nie ma takich miejsc sama kostka brukowa na bokach miasta i asfalt z dziurami 😐
Zaczynam dopiero swoją rolkową przygode i jezdze na drodze asfaltowej, miejscami sa drobne kamienie, zawsze boje sie ze na nie najadę i zaliczę wywrotkę 🙈
Bardzo dużo jeździłem jako 12-15latek. Tego lata kupiłem mojej pięciolatce rolki i bardzo jej się podoba pomimo tego, że na początku co chwilę lądowała na pupie :-) Ja po paru wyjściach z córką także kupiłem rolki. Nabyłem oxelo freeride mf500, żeby nie brać amatorskich, ale nie inwestować w jakieś super pro (celem jest przypomnienie, jak się jeździ). Mam 31 lat, a jak jeżdżę, to mam Fun jak dziecko! :). Niestety, 3 tygodnie temu tak wyrżnąłęm, że teraz trochę się boję założyć rolki na nogi. Może jutro uda mi się przełamać i pójdę pojeździć. Czy organizujesz jakieś nauki w Częstochowie?
Witam , lubię oglądać pańskie filmy są bardzo pomocne , moja przygoda z rolkami dopiero co się zaczyna , bardzo chce się nauczyć jeździć A zgłasza opanować tzw przekładanke. Niestety za grosz mi nie wychodzi może uda się nagrać film który pomoże osiągnąć takie zdolności? Pozdrawiam
Najlepiej zacząć na trawie i poprawnej postawy. Jazdą sama zacznie wychodzić. Potem tylko prędkość i więcej kontroli nad swoim ciałem oraz rolkami. Może łatwo napisać ale to tylko kontrolujesz rolki a nie one Ciebie mają prowadzić
Bose.. Dziś obserwowałam dzieci jak jeżdżą na rolkach.. I szok! Luz blus i robią to super, z taką lekkością. Zero spiny. A Ja?.. 31 lat,jeżdżę i skręcać nie potrafię.. Jak pomyślę - zaraz się wywalisz, to leżę. Wczoraj były pokrzywy i obity zadek.. Zastanawiam się po co ja to robię? Może jestem za stara, a może za dużo myślę. Cholera wie. Pozdrawiam ")
1-4 dziś robiłem, jest ok, ale kiedy obciążona rolka zaczyna przez przypadek wychylać się na zewnętrzną stronę, to mam kłopoty, ponieważ zupełnie nie potrafię radzić sobie z tym wychyleniem i skręcaniem w taki sposób.
@@DamianNawaSkatingSchool Dzięki za wiadomość! Postaram się wytrwać w tych trudnych początkach :). Teraz po kilku dniach z rolkami wydaje mi się że to sport dla wytrwałych na początkowym etapie nauki. Już się doczekać nie mogę kiedy poczuję się pewnie z kółkami na stopach, bo jak narazie to jeszcze rolki mną sterują ;)
Na rolkach hokejowych chyba latwiej sie uczyc jazdy niz na rolkach typu rollerblade i podobne a to chocby dlatego ze noga jest mniej zabudowana a co za tym idzie przeklada sie na lepsza kontrole rolek podczas jazdy
@@DamianNawaSkatingSchool ale nie słuchają właściciela czasem 😆 ja po jakiś 15 latach przerwy znowu wskoczyłam w rolki i sporo zapomniałam przez ten czas. Ale się rozkręcam. Gorzej z łyżwami. Na palcach jednej ręki policzę ile razy miałam łyżwy na nogach. Przedwczoraj można powiedzieć, że pierwszy raz na łyżwach byłam, a wczoraj już nawet można powiedzieć, że na nich jeździłam 😅 ale się nie poddajemy ☺️ przy okazji zapraszam do Tomaszowa Mazowieckiego do Areny Lodowej, od 3.08 otwierają długi tor ślizgawki 😃
@@DamianNawaSkatingSchool arenalodowa.pl lub na Facebooku- zapraszam, w takie upały jak znalazł, wczoraj było tam tylko 15 stopni 😀 teraz długi tor wrotkarski mrożą i będzie można poszaleć na lodzie 🙂 przy okazji będziesz mógł nagrać film jak hamować na tym lodzie. Bo mnie to jakoś nie wychodzi na razie. Zresztą na rolkach też mam problem z tym 😅
Twoje filmy są świetne. Tylko jest problem - glowa chce zrobić, ale nogi się zupełnie nie słuchają 😁 I plecy bolą - co robię źle? BTW jazda konna to pikuś przy rolkach! Pozrav.
Prawdopodobnie za mało uginajsz kolana a za bardzo pochylasz się w przód dlatego Cię bolą plecy chociaż na początku przygody z rolkami każdego bolą plecy bo nie są przyzwyczajone do takiej aktywności fizycznej 😉✌
Mi tam wsm nie potrzebne te cwiczenia na przelamanie strachu bo nie raz sie wywalilam z roweru chocby bez kasku a o ochraniaczach nawet nie wspomne. Zawsze tylko do domu po plaster/bandaz i dalej jazda. Ale wiem ze niektorzy nie potrafia sie przelamac i zycze wszystkim powodzenia
Fajne lekcje, ale nie na moje nerwy mi jak się coś bardzo dużo razy nie udaje to się wkurzam i płacze (nie mam pojęcia dlaczego) więc raczej nigdy się nie nauczę 😩
🎯 Ukryte lekcje w linku poniżej : skatingschool.pl/oferta-specjalna/niepublikowany-kurs-jazdy 💥Kurs jazdy na rolkach + 2gi kurs GRATIS w linku niżej 👇 skatingschool.pl/strona/extra/2gikursdarmo 💥Jeśli szukasz rolek, możesz je kupić w moim sklepie a w prezencie otrzymasz kurs za 1zł (kliknij aby poznać KOD)👇 skatingschool.pl/strona/extra/link-1587560220 Powodzenia! 💪
Uczcie się lepiej dzieciaczki bo rolki są dla dzieci chyba że chcecie być lepsi to idziecie na dirta albo MTB czy deskę to dopiero jest sport czy hulajnoga
Jesteś mega pozytywnym instruktorem z górnej półki!! Bardzo Ci dziękuję za wszystkie lekcje😊
Mam 39 lat i pierwszy raz w życiu kupiłem swoje lyzwy i zacząłem przygodę z lyzwaki i właśnie dzięki tym filmom umiem już przeplatanka przodem i wolniej tyłem. Tak to chwyciłem że żonie i dzieciom kupiłem lyzwy i po sezonie wskakujemy od razu na rolki, ktore ida wlasnie kurierem. Oby przed 40 nauczyć się czegoś więcej 😂
37 :) mam tak samo )))
Super że powstał ten kanał kilka lat temu brakowało mi takich lekcji :)
Juhuuuu, minęło 3 miesiące od rozpoczęcia mojej jazdy na rolkach i wczoraj po raz pierwszy zaczęłam robić trik pieta - palce, to naprawdę mega uczucie! 🔥
Super, że dzielisz się z nami swoją wiedzą. Twoje filmiki są bardzo pomocne :)
Dziękuję! :) pozdrowienia :)
Ćwiczenia idealne dla mnie. 😂
Do przodu jeżdżę na luzie, przeplatankę ogarniam, jazda na jednej nodze też w miarę mi idzie, ale jestem bardzo spięta i niepewna na rolkach/łyżwach, że masakra. ☹️ Boję się upadku (pomimo ochraniaczy, stabilizatora na kontuzjowane kolano, płaskiej jezdni). Idę jutro jeździć! ✌️
Dziękuję, będę ćwiczyć i mam nadzieję, że też będę mogła krzyknac "wow, ja to umiem" 😉 obejrzałam dziś chyba 7 filmów pod rząd. Bardzo przydatne.
Nie mogę się doczekać, aby wypróbować te ćwiczenia! :D Ten film mi dosłownie spadł jak z nieba bo zauważyłam, że mam problem ze spięciem podczas jazdy. Przekazuje Pan dużo pozytywnej energii w nauce :) Pozdrawiam!
Dzięki za miły komentarz! :) Powodzenia i pozdrowionka :)
Super tlumaczysz i pokazujesz :)
Siema. Dzisiaj to zrobiłem, na dwóch kulkach 😁 dobre to, dzięki
Hej Twoje filmiki są bardzo pomocne, jasno wytłumaczone i zrozumiale. Dzięki bardzo za podzielenie się wiedzą. Teraz dopiero zaczęłam rozwijać swoje możliwości a nauczyłam się jeździć 18 lat temu :D jako tako ;D. Po kilku latach powróciłam z nowym i o wiele lepszym sprzętem bo zawsze kochałam rolki od dziecka. Ćwiczenie 6 umiem ale snake nie nawet nie próbowałam :d na dwóch kółkach jeszcze nie umiem ale dzisiaj robiłam te super ćwiczonko i jazda na rolkach stała się bardziej ekscytująca i zaczyna uzależniać od tego aby uczyć się coraz więcej i pokonywać swój strach! Pozdrawiam :)
jak dla mnie SUPER. Fajne, niepowtarzalne lekcje :) Idę ćwiczyć.
@@DamianNawaSkatingSchool wszystkie 1-4 bezproblemowo. Do 5 się nie zmusiłam, strach blokował :(
Wielkie dzięki za ten zestaw ćwiczeń, stworzyłam sobie listę z opisami, będę próbować 😊
Od jutra zaczynam ,dziekuje za SUPER lekcje . Pozdrawiam
Dzięki wielkie za film, gdybym parę lat temu mógł mieć dostęp do takiej zawartości na You Tube, byłbym o wiele dalej na moich rolkach. Masz świetne podejście, z wielką przyjemnością ogląda się twoje filmy.
Bardzo mi miło Marcin! :) pozdrowienia! :)
Absolutnie fenomenalne filmiki, Damian tlumaczy MEGA, wykupilam kurs sredni i nigdy nie myslalam ze dam rade ogarnac, a po miesiacu niesmialo podgladam juz co w nastepnym levelu!!! :DDD
Dzieki Damian jestes THE BEST !!!!!!!!!!!
Dziękuję Marta ❤❤❤ 😉
Bardzo przydatne filmy. Dzięki!
Dzięki 👌 pozdrowienia!
Świetny materiał, jak zwykle świetnie pokazany i ta Twoja pozytywna energia!:) Mega.
Wow dziękuję za tak miły komentarz 😉💪
Świetna szkoła, najlepsze filmiki które pomagają mi uczyć syna jazdy od podstaw. Oczywiście sama też się doszkalam. Długość filmików jest OK 💪
Super obejrzałam do końca ćwicząc w pokoju:) jest dobrze bo do przodu. Dziękuje bardzo:) Pozdrawiam:)
Super :) powodzenia :)
Bardzo przydatne!! Dziękuję!
Dobry materiał ❤
Jak.widzc nadal.altualny! Pozdro 😀
bardzo fajny instruktaż Damian.
Jak zwykle świetna lekcja 👍
Dziękuję! :)
SUPER lekcje 👍😉
Dzięki! Pozdrowienia! :)
Myślałam że jak powiedziałeś że to będą trudne ćwiczenia to tak myślałam ale to jest mega proste ❤kiedy miałam 3 latka juz tak jeździłam 😂
Wreszcie nauczyłam się jeździć na jednej nodze :)
Super ! :) Powodzenia przy dalszej nauce :)
Elegancko 👍👍
Dzięki za materiał :)
Dzięki Damian - jak wyćwiczyłem "rycerzyka" i ćwiczenie 1 to ostatnie ćwiczenie 5 dało mi niezły fun :D . Chyba będę musiał się przerzucić na nowe rolki bo moje fitnesówki nie wytrzymają tego progresu chyba :D
Ale super 😉 bardzo mi miło i cieszę się że się dobrze bawisz i progresujesz 💪👌❤
Super filmy jak zawsze. Ma Pan świetne miejsca do nauki u mnie w mieście nie ma takich miejsc sama kostka brukowa na bokach miasta i asfalt z dziurami 😐
Bardzo Fajny filmik ❤❤
Zaczynam dopiero swoją rolkową przygode i jezdze na drodze asfaltowej, miejscami sa drobne kamienie, zawsze boje sie ze na nie najadę i zaliczę wywrotkę 🙈
Panie Damianie, oglądając Pana filmy pomimo pory roku i tak z dziećmi chodzimy na rolki:) Naprawdę fajnie Pan przekazuje wiedzę!
Jezu dobrze że są takie ćwiczenia by złapać luz bo normalnie ja go łapie dopiero gdy się rozjeżdże a to trochę trwa
Bede próbowała 😊
5 ćwiczenie tylko strasznie wygląda :) jest bardzo proste
Bardzo dużo jeździłem jako 12-15latek. Tego lata kupiłem mojej pięciolatce rolki i bardzo jej się podoba pomimo tego, że na początku co chwilę lądowała na pupie :-) Ja po paru wyjściach z córką także kupiłem rolki. Nabyłem oxelo freeride mf500, żeby nie brać amatorskich, ale nie inwestować w jakieś super pro (celem jest przypomnienie, jak się jeździ). Mam 31 lat, a jak jeżdżę, to mam Fun jak dziecko! :). Niestety, 3 tygodnie temu tak wyrżnąłęm, że teraz trochę się boję założyć rolki na nogi. Może jutro uda mi się przełamać i pójdę pojeździć. Czy organizujesz jakieś nauki w Częstochowie?
Witam , lubię oglądać pańskie filmy są bardzo pomocne , moja przygoda z rolkami dopiero co się zaczyna , bardzo chce się nauczyć jeździć A zgłasza opanować tzw przekładanke. Niestety za grosz mi nie wychodzi może uda się nagrać film który pomoże osiągnąć takie zdolności? Pozdrawiam
Najlepiej zacząć na trawie i poprawnej postawy. Jazdą sama zacznie wychodzić. Potem tylko prędkość i więcej kontroli nad swoim ciałem oraz rolkami. Może łatwo napisać ale to tylko kontrolujesz rolki a nie one Ciebie mają prowadzić
@@DamianNawaSkatingSchool ja też czekam na przekładanki.
Skating School super. W sam raz na weekend.
Bose.. Dziś obserwowałam dzieci jak jeżdżą na rolkach.. I szok! Luz blus i robią to super, z taką lekkością. Zero spiny. A Ja?.. 31 lat,jeżdżę i skręcać nie potrafię.. Jak pomyślę - zaraz się wywalisz, to leżę. Wczoraj były pokrzywy i obity zadek.. Zastanawiam się po co ja to robię? Może jestem za stara, a może za dużo myślę. Cholera wie. Pozdrawiam ")
mam to samo
1-4 dziś robiłem, jest ok, ale kiedy obciążona rolka zaczyna przez przypadek wychylać się na zewnętrzną stronę, to mam kłopoty, ponieważ zupełnie nie potrafię radzić sobie z tym wychyleniem i skręcaniem w taki sposób.
Usztywnij stopę w kostce, nie daj się rolkom ! :) Trzymam kciuki, praktyka czyni mistrza :)
@@DamianNawaSkatingSchool Dzięki za wiadomość! Postaram się wytrwać w tych trudnych początkach :).
Teraz po kilku dniach z rolkami wydaje mi się że to sport dla wytrwałych na początkowym etapie nauki. Już się doczekać nie mogę kiedy poczuję się pewnie z kółkami na stopach, bo jak narazie to jeszcze rolki mną sterują ;)
Na rolkach hokejowych chyba latwiej sie uczyc jazdy niz na rolkach typu rollerblade i podobne a to chocby dlatego ze noga jest mniej zabudowana a co za tym idzie przeklada sie na lepsza kontrole rolek podczas jazdy
Właśnie dlatego jest to znacznie trudniejsze 😉
Tak myślałam, że te kółka są podchwytliwe! I nie dziwię się że wszyscy się cieszą jak im się uda ;)
@@DamianNawaSkatingSchool ale nie słuchają właściciela czasem 😆 ja po jakiś 15 latach przerwy znowu wskoczyłam w rolki i sporo zapomniałam przez ten czas. Ale się rozkręcam. Gorzej z łyżwami. Na palcach jednej ręki policzę ile razy miałam łyżwy na nogach. Przedwczoraj można powiedzieć, że pierwszy raz na łyżwach byłam, a wczoraj już nawet można powiedzieć, że na nich jeździłam 😅 ale się nie poddajemy ☺️ przy okazji zapraszam do Tomaszowa Mazowieckiego do Areny Lodowej, od 3.08 otwierają długi tor ślizgawki 😃
I oczywiście proszę o więcej filmików, bo fajnie tłumaczysz. 🙂
@@DamianNawaSkatingSchool arenalodowa.pl lub na Facebooku- zapraszam, w takie upały jak znalazł, wczoraj było tam tylko 15 stopni 😀 teraz długi tor wrotkarski mrożą i będzie można poszaleć na lodzie 🙂 przy okazji będziesz mógł nagrać film jak hamować na tym lodzie. Bo mnie to jakoś nie wychodzi na razie. Zresztą na rolkach też mam problem z tym 😅
Świetny film, planujesz jakieś kursy w wwa?
Twoje filmy są świetne. Tylko jest problem - glowa chce zrobić, ale nogi się zupełnie nie słuchają 😁
I plecy bolą - co robię źle?
BTW jazda konna to pikuś przy rolkach! Pozrav.
Prawdopodobnie za mało uginajsz kolana a za bardzo pochylasz się w przód dlatego Cię bolą plecy chociaż na początku przygody z rolkami każdego bolą plecy bo nie są przyzwyczajone do takiej aktywności fizycznej 😉✌
@@DamianNawaSkatingSchool dzięki. Popracuję nad kolanami :) możesz polecić jakiegoś instruktora z Warszawy, który by skorygował postawę?
@@aleksandraak4930 tak :)
facebook.com/LukaszSibinskiRolkiLyzwy/
Mi tam wsm nie potrzebne te cwiczenia na przelamanie strachu bo nie raz sie wywalilam z roweru chocby bez kasku a o ochraniaczach nawet nie wspomne. Zawsze tylko do domu po plaster/bandaz i dalej jazda. Ale wiem ze niektorzy nie potrafia sie przelamac i zycze wszystkim powodzenia
Czy 3 ćwiczenie z 11:00 można wykonywać również na łyżwach? :)
Da się, ale nie polecam :)
👍
Podobo tego ćwiczenia 5 na niektórych rolkach się nie da zrobić i podejrzewam, że na moich się nie da, bo mi to za nic nie wychodzi
Chodzi mi o to na dwóch kółkach
Fajne lekcje, ale nie na moje nerwy mi jak się coś bardzo dużo razy nie udaje to się wkurzam i płacze (nie mam pojęcia dlaczego) więc raczej nigdy się nie nauczę 😩
Nigdy nie mów nigdy :) chyba że chcesz sobie powiedzieć : "nigdy się nie poddawaj" To jedyny wyjątek :)
Dzięki za materiał 👍 Powrót do rolek po 10 latach. Dużo mniejsze obciążenia niż w bieganiu 😀
Ekstra 👌 pozdrowienia dIa Ciebie Wojtek 👌
Troche się śmiałem jak to oglądałem gdyż gdy się prawie sie wywalam to bardzo często wykonuję te pozycje lecz sam sie je ich nauczyłem 😂
super ! :)
przecież ja szpagat zrobie jak spróbuje czegoś takiego.
🎯 Ukryte lekcje w linku poniżej :
skatingschool.pl/oferta-specjalna/niepublikowany-kurs-jazdy
💥Kurs jazdy na rolkach + 2gi kurs GRATIS w linku niżej 👇
skatingschool.pl/strona/extra/2gikursdarmo
💥Jeśli szukasz rolek, możesz je kupić w moim sklepie a w prezencie otrzymasz kurs za 1zł (kliknij aby poznać KOD)👇
skatingschool.pl/strona/extra/link-1587560220
Powodzenia! 💪
Co to za Lipa? Nic mi to nie dało
Xddddd
Uczcie się lepiej dzieciaczki bo rolki są dla dzieci chyba że chcecie być lepsi to idziecie na dirta albo MTB czy deskę to dopiero jest sport czy hulajnoga