Come MIGLIORARE IL TUO PALLEGGIO IN 5 Minuti!

Prova questo Allenamento di 5 MINUTI per Migliorare il tuo Palleggio!
Completa ogni Stazione e CAMBIA Esercizio ogni 30 Secondi!
Focalizzati sulle parti in cui hai più difficoltà, lavorando anche sugli esercizi singoli.
L'obiettivo finale è completare il Workout dall'inizio alla fine, passando da una stazione all'altra senza interruzioni.
Prova TU e fammi sapere!

[@giorgiasette9082]

Grazie Alex 🖤

[@user-fc6wo5sb8w]

Grazie lo hai fatto benissimo è soprattutto molto utile ❤

[@user-iq2xp6yo7l]

Grande non ti seguo da molto ma con questo video ho visto che sei molto bravo eseguirò questi esercizi ogni giorno grazie millle di cuore

[@vox-kekko]

Alex più video ti prego

[@Joseph45177]

Grazie, questo video mi é servito molto

[@Majchol-kt6ze]

Alex porta dei video dove giri i campetti italiani e sfidi i boss del campetto