Proč zařazovat aktivní regeneraci? Odpočinek svalů po cvičení | Sauna vs. masáž

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 20

  • @Kulturistika-com
    @Kulturistika-com  2 года назад

    Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com

  • @StandaNejezchleba
    @StandaNejezchleba 2 года назад

    Děkuji za další video kluci, jednou vás pozvu za ochotu na zmrzku! =)

  • @1mckartny
    @1mckartny 2 года назад +4

    Arnold ve filmu Rudé horko dal saunu 😄

  • @kyokushinvlado
    @kyokushinvlado 2 года назад

    Jaký máte názor v rámci regenerace na kryoterapii ?

  • @pavelkolator4298
    @pavelkolator4298 2 года назад +1

    kardio kazdy rano si smesnej. 30 minut denne. to toho moc nedelas.

    • @amater86
      @amater86 2 года назад +15

      Proč je směšnej? Vžyť říká věci narovinu, které dávají smysl a dokáže přiznat svoje slabiny narozdíl od vás. 😂

    • @1v1beforegamenooob42
      @1v1beforegamenooob42 2 года назад +10

      A co je na tom špatně ty joudo😂

    • @pavelkolator4298
      @pavelkolator4298 2 года назад

      @@amater86 protoze me kdyz jsem s nim zpolupracoval napsal, ze jsem cely zivot sedel na prdeli. ale naopak, spalil jsem 17 kg svalu a musel jit na operaci nervu michy a krcni patereprotoze jsem mel vydej 6500 az 8000 kcal a mel nastaveno 3000 kcal, denne jsem nachodil prez 60 pater a 15 km v praci po panelaku delal manualne a me tvrdil ze nic nedelam. a kardio na lacno je pro naturala kravina.

    • @petrkachna4216
      @petrkachna4216 2 года назад +3

      @@1v1beforegamenooob42 Mně spíš dostávají ty Humpáloviny typu: v citronu nejsou vitamíny, nebo že: každý ráno chodím na pásu do kopce :D Proč se nejde projít ven, když nedokáže uběhnout ani kilometr, třeba do lesa s krosnou o váze aspoň 15Kg (na vojně jsme měli i s výstrojí 30 kilo a běhali v tom celej den :)) ). Jestli chce pořádný kardio, kamarád teď shání dělníky na stavbu rodinnýho domku, maká se tam celej den :D JO nezapomeňte si všichni kupovat věci od Life extension, bez toho nepřežijete :D .... ale zase abych Robertovi Humpálovi nekřivdil: on má jinak v 90 procentech pravdu a postavu jinak super - jen někdy má věci, že mě to rozesměje :)

    • @ladyrainier1384
      @ladyrainier1384 2 года назад

      @@petrkachna4216 Je vidět, že buď neposloucháš...nebo nechápeš. Běhej s krosnou celej den...ale svaly mít asi nebudeš.