Yaşadığımız topluma endekslenmiş bilgi dolu deneyimler ancak bu kadar net ve açık bir şekilde anlatılabilir, İlham verici, sağlıklı bireylerin oluşmasına katkıda bulunan, önyargıları yıkıp atan müthiş bir 30 dk. Sağlık Bakanlığının vatandaşları için yapması gereken çalışmayı senin yapmış olman herşeyin üstünde... SAYGI
Spor yapmayıp ama sürekli hayıflanan insanların mutlaka izlemesi gereken bir video. Ben 34 yaşında bisiklete, 35 yaşında koşmaya başladım. Hayatımın en mutlu zamanlarını yaşamaya başladım. Harekete hemen bugün geçmek gerekiyor
Sporun aşırısı olamaz çok doğru. Aşırı olursa zaten bedeniniz tepki verip durdurur sizi . Haldun yine çok güzel bir video olmuş. Moral oluyorsun. Ellerine sağlık. 😊👏👏👏
Selam Haldun. 48 yasinda « field hockey » basladîm. 2 sene icerisinde 5 kere kad yirttim, dizim ara sira sisiyor, sol bilegim tendonlarinfa enflamasyob ile ugrasiyorum… ama aynen senin felsefendeyim. Soylediklerine birebir katiliyorum , sanirim hepsine. Ve cogunu da deneyimlerle ayni sonuca varip, senden bunlari bu video’da dinlemek cok ilginc geldi, ve bor sekilde mutlu oldum. Doktorlae konusunda Belcika’da cok daha sansliyim, kiyaslama tecrubem oldu. Ayrica sosyal ortam da cok daha destekleyici, Turkiye’deyken, senin kadar olmasa da uzayli sinifina yakindim :)
Haldun Aydıngün'ün 1993te yayınlanan Benimle Dağa Çıkar mısın kitabının Benimle Spor Yapar mısın versiyonu gibi olmuş. İleri yaşta spor yapmak isteyenler için çok açık, cesaret veren ve ikna edici bir video. Eline, yüreğine sağlık.
Birayı koşunun ortasında değil yarış sonrası kutlama masasında tüketiyoruz Tryavna da ısrarla bira 🍻 istemenizi anlamakta oldukça zorlandım. Bende yeni koşmaya başladım. Bağımlılık yaptı. Sevgilerimle
İlham verici bir video. Teşekkürler
Yaşadığımız topluma endekslenmiş bilgi dolu deneyimler ancak bu kadar net ve açık bir şekilde anlatılabilir, İlham verici, sağlıklı bireylerin oluşmasına katkıda bulunan, önyargıları yıkıp atan müthiş bir 30 dk. Sağlık Bakanlığının vatandaşları için yapması gereken çalışmayı senin yapmış olman herşeyin üstünde... SAYGI
Spor yapmayıp ama sürekli hayıflanan insanların mutlaka izlemesi gereken bir video. Ben 34 yaşında bisiklete, 35 yaşında koşmaya başladım. Hayatımın en mutlu zamanlarını yaşamaya başladım. Harekete hemen bugün geçmek gerekiyor
Sporun aşırısı olamaz çok doğru. Aşırı olursa zaten bedeniniz tepki verip durdurur sizi . Haldun yine çok güzel bir video olmuş. Moral oluyorsun. Ellerine sağlık. 😊👏👏👏
Çok güzel bir video olmuş, elinize sağlık; tüm dostlara yayalım.
Teşekkürler çok güzel bilgiler
Selam Haldun. 48 yasinda « field hockey » basladîm. 2 sene icerisinde 5 kere kad yirttim, dizim ara sira sisiyor, sol bilegim tendonlarinfa enflamasyob ile ugrasiyorum… ama aynen senin felsefendeyim. Soylediklerine birebir katiliyorum , sanirim hepsine. Ve cogunu da deneyimlerle ayni sonuca varip, senden bunlari bu video’da dinlemek cok ilginc geldi, ve bor sekilde mutlu oldum. Doktorlae konusunda Belcika’da cok daha sansliyim, kiyaslama tecrubem oldu. Ayrica sosyal ortam da cok daha destekleyici, Turkiye’deyken, senin kadar olmasa da uzayli sinifina yakindim :)
Doğu,
Bana tel no'nu özelden gönderebilir misin; haldunaydingun@hotmail.com
Haldun Aydıngün'ün 1993te yayınlanan Benimle Dağa Çıkar mısın kitabının Benimle Spor Yapar mısın versiyonu gibi olmuş. İleri yaşta spor yapmak isteyenler için çok açık, cesaret veren ve ikna edici bir video. Eline, yüreğine sağlık.
Çok güzel bir video olmuş. Aslında Ahmet in dediği gibi bu konuda bir kitap yazma zamanın geldi galiba.
Çok güzel bilgiler, teşekkür ederim 🙏
Paylaşım için teşekkürler 🙏🙂👏👏👏🖐️
Birayı koşunun ortasında değil yarış sonrası kutlama masasında tüketiyoruz Tryavna da ısrarla bira 🍻 istemenizi anlamakta oldukça zorlandım. Bende yeni koşmaya başladım. Bağımlılık yaptı. Sevgilerimle
Bira konusunda, bir deneyin derim 😃
👏👏👏
👍