QUANTAS CALORIAS TÊM CADA BOMBOM DA NESTLÉ? | Saúde na Rotina
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Você ganhou uma caixa de bombons. Você come tudo de uma vez pra acabar logo? Você joga ela fora? Você dá pra alguém? Você come aos poucos? Esse vídeo vai te ajudar a decidir o que fazer!
👕Compre nossas CAMISETAS na LOLJA: www.lolja.com....
🔥Mais de 90 programas e 3000 aulas para todos os objetivos, pra você se exercitar em casa e COM DESCONTO: quei.ma/c/aigg...
💲Tenha a nossa ajuda para trabalhar no digital usando as suas redes sociais: goiabacontent....
📘 Compre nosso livro "Dá pra ser saudável sem ser chato":
amzn.to/3ab7yIO
😎SEJA MEMBRO DO SAÚDE NA ROTINA!
R$ 1,99
Selos de fidelidade ao lado do seu nome em comentários e no chat ao vivo
Prioridade na resposta aos comentários
R$7,99
Benefícios anteriores
1 vídeo exclusivo para membros todo mês
CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO DO VÍDEO OU NESSE LINK:
/ @saudenarotina
📲Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: • A FORMA MAIS RÁPIDA DE...
Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo. Alguns links acima podem ser links de afiliados e render comissões.
Alpino 68kcal
Charge 90kcal
Chokito 83kcal
Classic 76kcal
Classic amendoim 96kcal
Galak 79kcal
Lollo 84kcal
Negresco 90kcal
Prestígio 81kcal
Sensação 69kcal
Smash 88kcal
Suflair 55kcal
Achei fofo a sua crença de que a gente consegue comer apenas UM bombom por vez. kkkkk
Ué, mas é possível. Eu consigo, eu fiz e faço isso.
@@marginalfx Você tem um dom incrível. Por favor, não o desperdice.
É eu sentir o gosto do chocolate/açúcar na boca e o negócio fica louco. Eu viro um monstro devorador...kkcry
😅😅
Pouquíssimos seres humanos já chegaram neste grau de alto controle. Eu ainda não.kkkkkkk
O problema dos bombons, é a quantidade de açúcar que eles botam nessas caixas atuais, antigamente vc abria a caixa de vinha aquele cheiro de bombom na cara, porque era chocolate mesmo, hoje em dia, é gordura hidrogenada açucarada sabor chocolate.
Jogar fora? Eu comeria um por dia junto da refeição pós treino
Se vc não é competidor, moderação, equilíbrio, são boas palavras para levar para a vida.
Aqui na Europa os bombons têm menos calorias, porque são menos doces, tem alguns que só tem 35 calorias.
Como esse povo é rígido, meu Pai! Jogo de cintura, gente! É só comer um por dia ou, se não tiver esse controle, dividir com os amigos, vizinhos, parentes, colegas de trabalho...😁😁😁😁
Por isso virei fã desse canal, porque ajuda a gente a manter a saúde sem neuras.
Edit: passa o Sensação pra cá que eu amo!!!!
Amo sensação e sim eu como 1por dia no máximo
@@sarabb30 Nem vem, que o Sensação é meu, eu falei primeiro!😜😜😜😜
Bem que eu queria conseguir comer só, mas não consigo. Então uso a tática de dividir com os amigos.
u como tudo em um dia, mata a vontade e nos outros dias segue o balanço calórico
Eu não divido com ninguém, mas vou comendo aos poucos, sempre pós almoço. Dura quase 2 semanas pq nem como todos os dias.
sensaçao da caixa é ruim
O ideal seria comer o chocolate depois da atividade física, onde há menor ''afinidade'' para que essas calorias sejam estocadas como gordura(dependendo da dieta como um todo), pra quem faz 2 treinos por dia, comer esse bombom pode ser muito útil para repor os estoque de glicogênio de maneira mais rápida. Outra sugestão é consumir os bombons depois das grandes refeições, pois a saciedade é maior e isso facilita comer menor chocolate. Chocolate pode ser útil na dieta. Conclusão: Livre-se de gente chata da sua vida, não de chocolate.
Melhor coisa que faço pq sou descontrolada com doce é compartilhar com os outros. Assim divido a culpa das calorias e ainda agrado quem eu gosto
Quero nem saber...
Comecei minha reeducação alimentar em janeiro e com muitos treinos...
Perdi peso, de G1 voltei para o G e na páscoa fiz questão de comprar o ovo de páscoa de colher, devorei em 2 vezes kkkk
Meu corpo que lutou depois 💪🏻
Sim ele que lute ! 😂
Tive a honra de que conhecer esse ícone da Educação física, hoje ,gratidão
Charge é o snickers dos humildes
Que injustiça!! Sensação é muito bom!!! Ótimo vídeo, equilíbrio é tudo! Se não consegue comer só um pouco, divide com alguém, sei lá, mas não precisa deixar de comer.
Gostei da blusa!
Excelente vídeo! O duro é comer só um.
importante o descarte consciente desse chocolate para evitar contaminacao do lencol freatico. estou te mandando meu endereco por DM, por gentileza encaminhe paraminha residencia que farei o trabalho.
Cara, eu deixo uma faixa de calorias para "comer" de chocolates, e diminuo nas de refeições. Faço uma substituição de alimento mais calórica, por um mais leve. Aí fica mais de acordo com meu TDEE
Valeu
Turma do sensação 🙋
Meu deeeeeeeus, como não gostar do sensação??? Tu bem num gosta do caribe tbm né? 😂
O bom dessa gente que não gosta de Sensação nem de Caribe é que sobra mais pra nós, que sabemos apreciar essas maravilhas!🤭🤭🤭🤭
Eu não fumo e nem bebo mas consigo comer uma caixa inteira de chocolate sozinho kkkkk
Infelizmente não tenho auto controle… como a caixa inteira.
Disciplina é liberdade Julia🙏
@@instintocriativo6658 Gostei do seu comentário e fui refletir. Você tem razão 👏🏻 Disciplina é liberdade (vou focar).
@@julianamicaela1 Isso ai Julia, aprendi isso com o Renato Russo na música Há Tempos e desde então Venho colocando em prática esse pensamento em todas as áreas da minha vida, inclusive na reeducação alimentar, perdi 12 kg e baixei minha gordura corporal de 26% para 13%
Tudo com disciplina e Liberdade😉
No meu interfere. Se me der como a caixa inteira no dia
Aqui em casa sempre tem dessa caixa, mas vou comendo aos poucos, sempre depois do almoço. As vezes 2, as vezes um, as vezes nem como, dura bastante. A geladeira tá cheia do Sensação, ninguém come kkk
Sensação é o meu favorito 🥲
Uma das coisas q fiz na minha vida foi reduzir bastante os refrigerantes, mesmo em muitos momentos pessoas ao redor tomando, sendo um fator social. Reduzir o consumo e ter autodomínio é importante
Eu faço musculação 5x na semana e cardio umas 2 ou 3x. Como oq eu quiser, mas com moderação.
Eu penso assim: não sou atleta de competição, então não preciso ter uma dieta tão balanceada, restritiva e etc…
Sou bem feliz assim, sem neura. 🙂
Muito bom, obrigado
Esses bombons não são de chocolate e sim de açúcar refinado
Tô bem na fita!! Meus três favoritos são os menos calóricos 😅😅
Gostei do moletom!!!
Pera. Você não gosta de Sensação????? Agora sim eu vi razão pra cancelar esse apoio...
Edição: e claro que o Suflair é o que tem menos calorias. Metade é ar. 😂
Sensação sempre sobra aqui em casa. E olha que tem duas crianças...
@@fabiocoder5161 moço, vamos conversar? Eu te passo meu endereço e vc me manda os Sensação que sobrarem aí rs
Uma caixa inteira tem mais ou menos 1300Kcal?
Como todos e ainda vou treinar
No final de semana de pascoa eu comi quase duas caixas de bombom e mais um pedaço de barra de chocolate.
Ai de noite fui dar uma corrida (igual faço todos os dias), passei no mercado e comprei mais uma barra de 80 gramas.
Comi e voltei a correr
Não me arrependo de nada. Mas foi so aquele final de semana mesmo, depois voltei a alimentação normal. Nem comi chocolate mais
Essa culpa, por comer coisa gostosa as vezes, eu não tenho
Nestlé tem a melhor caixa de bombom e ponto final
😮
E qual o efeito do pico de insulina causado pelo bombom esporádico pra quem está com foco emagrecer ? Não levaria a quebras constantes do emagrecimento a ponto de colocar muitos dias de dieta bem feita em xeque mate ?
Faz um vídeo sobre os bombons da garoto também.
Curti a blusa!
o duro desses bombons é que um só se bobear uma caixa inteira n traz saciedade pq pequenos e tambem é o sabor do doce sem ser o apice da gostosura como seria um doce de padaria
A o problema é: comer um bombom kkkkkk
E a mesma coisa abrir uma caixa de bis e comer só 2 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Suflair é só ar
Melhor é o Caribe. Sensação e Opereta? Comeria, claro... mas prefiro passar para o coleguinha de trabalho...
Bom nessa semana comi uma da garoto, uma da nestle e um da lacta (T_T) caixas Caixas
Alpino eu amo
Jogar chocolate fora? NEVER
Vídeo foda!!
Chokito depois q você perde o paladar de criança eh insuportável de doce
Só vale curtir quem comeu a caixa toda depois veio ver o vídeo 😁
Eu sou da turma que comeria e dividiria com os pais. 😂
Eu vendo esse video depois de comer 2 caixas de uma vez 😢
show
O meu favorito é o charge😋😋😋😋
Eu acho o Sensação enjoadinho também...rsrs
E que tal dar a uma criança que só vê doce uma vez por festa?
Ou se pode ler sobre a história da Nestle, estomago embrulha, se perde a fome na hora.
Eu escolheria dois (Chokito e Suflair) e os outros meu marido comeria! 😅
Cadê a Dafne?
Eu como 2 gente ai não aguento kkkk
Eu vim aqui assistir esse vídeo depois de comer uma caixa 😂😂
Não gosto de charge e Chiquito
Meu prestígio eo lolo eo choquito
descobrimos o defeito do diego: não gostar de sensação
Eu assistindo o vídeo depois de comer uma caixa dessa inteira e querendo saber quantas calorias eu ingeri kkkkkk
Pocha doa né.
Like 900 😳
pra mim é saudoso milkybar 😅
Saudoso é o lolo...
Po...tinha que comer um bombom no final
Duro que uma caixinha eu como só na entrada
Odeio chocolate branco e eu nem considero chocolate 😜
eu gostava do canal, infelizmente serei obrigado a dar ban e denunciar a conta apos os improperios proferidos contra o sensacao.
Jogar fora ? Quem e o maluco que faria isso ? Comeria chorando mas.nao jogaria fora kkkkk
Agora quer ver falar dos da Garoto aqui da terrinha do ES
São umas porcarias esses bombons só tem açúcar e sebo, o chocolate passa longe, Nestlé, garoto, lacta, arcor, tudo uma bomba.
Valeu