Troubles du sommeil - 10 conseils simples

fredericarminot.com/
Il existe différents types de troubles du sommeil, comme de multiples causes aux troubles du sommeil.
Ces causes sont autant physiques que psychiques. Je vous présente l'ensemble de ces symptômes, tout comme je vous délivre 10 conseils pour contrôler les troubles du sommeil dont vous pouvez être victime (ex: stress, troubles anxieux).
Dans la dernière partie de la vidéo, je vous présente une méthode comportementale dont vous trouverez le lien d'accès ci-après:
fredericarminot.com/artus/

[@juniorkpadjouda4961]

Merci bcp pour ces conseils pertinents!

Bonsoir Phil K. Je vous en prie. Je suis ravi que cela vous aide. N'hésitez pas à me solliciter si vous avez besoin de précisions: fredericarminot.com/me-contacter/

[@beowulf2155]

bonjours a vous cher docteur, tout d'abord excuser mon français car je ne suis pas français.
voila je vous suit depuis que j'ai commencer a avoir des crises de panique et des troubles de sommeil suit a des traumatismes que j'ai vécus (je vous épargne les détails) et je vous dis merci a vous, vous m'avais aider a m’en sortir. toute fois j'ai un problème que je n'arrive pas a régler. si j'habitais en France j'aurais été venu vous voir mais hélas ce n'est pas le cas donc je me permet de vous exposer mon cas peut-être auriez vous l’amabilité d'y jeter un coup d’œil.
voyez vous parfois j'ai des apnées de sommeil et vous savais que c'est incurable et ça ne peut aller qu'en s’aggravant avec l'age, j'ai développer une phobie vis a vis ces apnées a tel point que même mon ronflement lorsque je m'entend ronfler me provoque une panique qui m’empêche de dormir et je passe la nuit a essayer de ne pas renfler et je vous Lesse imaginer la suite.croyez vous qu'il est possible de réapprendre a mon cerveau de ne plus avoir peur de çà?
car c'est une menace réelle commem.
je vous dis merci pour tout ce que vous faites.

[@benedictedumont5447]

Bonjour, je trouve vos vidéos très intéressantes, et je me demandais si vous pouviez parler des troubles obsessionnels compulsifs lié à la saleté et à la peur de la contamination à la maladie? Une personne de ma famille est très touchée par ce problème et je ne sais ni comment agir avec elle, et elle même demande de l'aide car elle n'arrive pas à s'en sortir..
Merci beaucoup, mes amitiés

Bonjour Bénédicte. Il est vrai que je n'ai pas fait de vidéo à ce propos, ni écrit beaucoup d'articles. Je suis très occupé par le suivi personnalisé des personnes qui utilisent mon programme thérapeutique en ligne pour traiter ce type de problème. Je vais donc m'y atteler dès que possible. Si la personne dont vous me dites qu'elle souhaite trouver une solution à son problème de peur d'être contaminée ou salie, cherche une solution à ce qu'elle vit comme un problème, je vous invite à lui communiquer ce lien: fredericarminot.com/presentationartus/ - Merci de votre intérêt et de votre soutien Bénédicte. Belle journée à vous.

Bonjour. Il est tout à fait possible de "guérir" de plusieurs phobies installées depuis des années. Le mécanisme des phobies, quel que soit leur mode d'expression, est toujours le même. Ce qui varie c'est le contexte et, bien sur, la personne concernée quant à ses façons d'être et de faire par rapport à ce problème de phobie. Partant, il est nécessaire d'avoir la bonne méthode comportementale pour traiter ce problème. Si vous souhaitez trouver une solution à un problème de phobie, je vous invite à regarder la vidéo suivante: fredericarminot.com.presentationartus/ - N'hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions. Belle journée à vous.

Bonjour. Il est tout à fait possible de "guérir" de plusieurs phobies installées depuis des années. Le mécanisme des phobies, quel que soit leur mode d'expression, est toujours le même. Ce qui varie c'est le contexte et, bien sur, la personne concernée quant à ses façons d'être et de faire par rapport à ce problème de phobie. Partant, il est nécessaire d'avoir la bonne méthode comportementale pour traiter ce problème. Si vous souhaitez trouver une solution à un problème de phobie, je vous invite à regarder la vidéo suivante: fredericarminot.com.presentationartus/ - N'hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions. Belle journée à vous.

Bonjour. Il est tout à fait possible de "guérir" de plusieurs phobies installées depuis des années. Le mécanisme des phobies, quel que soit leur mode d'expression, est toujours le même. Ce qui varie c'est le contexte et, bien sur, la personne concernée quant à ses façons d'être et de faire par rapport à ce problème de phobie. Partant, il est nécessaire d'avoir la bonne méthode comportementale pour traiter ce problème. Si vous souhaitez trouver une solution à un problème de phobie, je vous invite à regarder la vidéo suivante: fredericarminot.com.presentationartus/
N'hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions. Belle journée à vous.

[@benedictedumont5447]

Merci beaucoup de votre réponse

[@Fathi-Sama]

Sans vouloir vous manquez de respect. utiliser le mot cancer pour des gens comme moi qui fait des crises d'angoisse c'est vraiment pas top

Bonjour Fathi. Je suis désolé. La maladresse est le propre des gens qui veulent bien faire... Ceci étant écrit, pour traiter vos crises d'angoisses et ne plus en souffrir, je vous invite à suivre ce lien: fredericarminot.com/programmeartus/

[@Fathi-Sama]

Il n'y a pas de soucis et merci de votre réponse et de votre aide je vais regarder ça de suite merci encore

Merci de votre bienveillance.