Estime de Soi - Comment conserver l'estime de soi

fredericarmino...
L'estime de soi. Vaste sujet que celui de l'estime de soi, comme de la confiance en soi. Comment avoir de soi une image positive et la conserver de façon équilibrée?
Trop de confiance en soi n'est pas une bonne chose. Cela peut vous amener à être arrogant et suffisant. Par conséquent, à être exclu par des groupes sociaux ou professionnels.
Manquer d'estime de soi est la même chose, à ceci près que vous utilisez la comparaison comme évaluation.
Pour trouver le bon équilibre, je vous propose un petit exercice simple, et presque amusant, pour remettre votre estime de soi au bon niveau.
Ce petit exercice est issu du programme thérapeutique en ligne qui vous permet de retrouver facilement et rapidement confiance en soi et, partant, de retrouver votre autonomie et vous affirmer.
Pour regarder la vidéo de présentation de ce programme comportemental, je vous invite à suivre le lien ci-après:
fredericarmino...

[@thereddragonfly2043]

Merci infiniment.

Bonjour Frédérique. Merci de votre bienveillance. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me solliciter.

[@lovehouria552]

Merci beaucoup

[@TakeITEasyRider]

Gratitude 🙏🏻🙏🙏🏼🙏🏽🙏🏾🙏🏿

Bonjour Take IT Easy. N'hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions.

[@salimzaoui7739]

Bonjour quel conseil svp pour vaincre les automatismes ?

[@silverairma1830]

N. Ssitre haim