비타민을 못 먹어도 1000mg은 먹어야 하는데, 종비로 저 수치만 먹는다고? 종비는 간에 더 무리가고 안 좋음. 그냥 딱 필요한 영양제만 먹는 게 좋음. 비타민c 비타민d 유산균 마그네슘 이 4개만 먹어도 충분함. 솔가 직구 non-gmo로 먹는데, b12도 같이 들어있음. 솔가 직구 아니라도 마그네슘은 b12 짝꿍이던데. 난 지병 있어서 엽산까지 5개 먹는데, 이리 먹어도 따로따로 먹으니까 간수치 엄청 좋음. 종비는 약 한 알에 다 때려 박았는데, 간이 안 아프겠냐고??
![경제학자 곽수종 "테슬라가 그리는 그림이 다른 이유..대한민국엔 없는 그림" [경제적 본능]](/img/1.gif)
주의! 현재 영상 내 투퍼데이는 크롬(실라짓) 성분으로 인해 통관에 문제가 있습니다. 지금 구매할 수 있는 투퍼데이에는 크롬(실라짓), B12(메틸코발라민), B5(판토텐산), 붕소가 빠졌다고 하니 참고해주세요. ^^
요즘 말초신경, 신경쪽으로 찾아보고있는데 b12 공부잘하고갑니다!! 정리좋아요! 비맥스제트는 ㅜㅜㅜ 너무 터무니없이 가격이 비싸더라구요,,
저영상들이 만들어진후에 비맥스제트가 신제품으로 나와서^^;;
약사님 영양제에 대한지식 늘 느끼지만 최고 예요 그해서 신뢰가 간답니다 오늘 비타민에 대한 성분들 도움이 많이 되었습니다 감사 합니다
끝없는 공부의 세계^^ 이렇게 댓글 남겨주신 덕분에 더 열심히 할 마음이 절로 생기네요~ 감사합니다.
정성이 듬뿍 느껴지는 영상입니다.👍👍영상 보며 많이 배웁니다.넘 감사합니다 🙏
늘 영상 하나 하나에 신경 쓰고 있는데 알아주시는 것 같아서 기쁘네요ㅠㅠ 감사합니다~
정확하고 좋은 건강보조식품 정보로 신뢰가 되어 건강보조제 엄청 사먹었는데 위염이 생겨서 요즘 안먹고 있어요 위염유발 거강보조제 알려주시면 좋은정보 주시는 유튜브방송 계속보고 계속 구입해 먹고 싶습니다
신뢰에 감사드립니다^^ 불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
왜 다들 비교하면 이건좋고 이건 아쉽고가 있을까요 참... 딱맞게 좋은건없나봐요 비타민B 5년넘게먹었는데 어느순간 위장장애가있어서 몇달째 쉬는중 다시먹어야되는데
멀먹어야하나... 고민중요
CGN의 Two A Day는 구성 바뀌기 전의 라이프익스텐션사의 멀티비타민과 구성이 매우 유사하던데 대체제로 쓸 수 있을까요?
네 비슷하게 들어가있습니다^^
알파리포산과 유산균 아침공복에 같이 섭취해도 되나요?
베르베린도 공복 섭취가 좋다고 하던데
유산균과 같이 먹으면 흡수율이 떨어진다고 하고
베르베린대신 식후에 섭취할수있는 영양제 추천부탁드립니다
유산균에 아연 등이 들어가 있는 게 아니라면 같이 섭취 괜찮아요^^ 불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다~
투퍼데이는 b12가 빠져서 아쉽ㆍ네요..
약사님 닥터스베스트는왜빠졌나요함량도4세데활성형도들어있던데요닥터스베스트설명도듣고싶었어요
알파리포산하고 유산균 아침 공복에 같이 섭취해도 되나요?
네~ 유산균 자체에 가끔 아연 등이 들어가 있는 것도 있는데 그런 게 아니라면요^^ 아니시면 알파리포산은 아침이나 점심 사이에 따로 드셔도 됩니다.
최근에 미국 연구에서 종합비타민을 매일 섭취하면 사망률 4프로 증가한다는데 먹어도 괜찮나요?ㅠ
종합비타민섭취시 폐암위험이 떨어진다는 결과도있고.. 영양제 연구들은 연구자의 설계등에 따라 달라지고 논문의 신뢰성등의 문제로 그게 명확하게 맞다라고 인정되는것도 아니라서요.
선생님 혹시 seeking health라는 브랜드 알고 계신가요? 해당 브랜드 optimal 마그네슘 이란 제품 리뷰 해주실 수 있나요?
저는 처음드는 브랜드라서요^^; 마그네슘은 알비온사꺼 들어있는거같아요^^
영상 감사합니다 피곤함이있어 비타민 b군 복합제 국내꺼 돌려먹고 있거든요 (벤포벨, 메타비)
요즘 식사를 골고루 못하는거 같아 여기에 종합비타민을 추가해볼까하는데 두 종류 같이 먹으면 너무 중복일까요? 가능하다면 같이 먹을만한 국내 종합비타민도 있을까요?
제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 한 번 더 부탁드려도 괜찮을까요?
종합비타민을 복용하면 다른 영양제를 안먹어도 되나요?
종합비타민에 오메가3나 유산균 등 자신에게 부족한 다른 성분들이 없을 수 있으니 그런 건 따로 챙겨주는 것도 좋죠^^
50대이후 비타민 A섭취해도되나요?골다공증유발하나요??피부때문에주문
상관없습니다. 5000IU 선에서 드시면 문제 전혀없습니다.
이미 사버렸는데 보충으로 뭘 사야될까요 ? ㅠㅠㅜ
불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드리겠습니다.
실례합니다 약사님 혹시
저분자 콜라겐이랑 레스페라트롤 같이 섭취해도 될까요?
네 가능합니다.
비맥스제트가 짱아닌가요?
위 영상들 찍은후에 나온제품입니다^^ 제트도 좋아요.
해외제품 말고
국내거 소개해줘요
국내껀 성분이 안좋음 ㅋ
영상 앞에만 보고 안보셨죠?~ 2편에 국내제품들 자세히 되어있습니다. ㅎ
솔가 직구 non-gmo 영양제들 좋아요.
국내꺼 성분도 안 좋은데 왜 먹어요??
운동을 하시오~
마자요~ 운동은 필수^^
비타민을 못 먹어도 1000mg은 먹어야 하는데, 종비로 저 수치만 먹는다고?
종비는 간에 더 무리가고 안 좋음.
그냥 딱 필요한 영양제만 먹는 게 좋음.
비타민c 비타민d 유산균 마그네슘 이 4개만 먹어도 충분함.
솔가 직구 non-gmo로 먹는데, b12도 같이 들어있음.
솔가 직구 아니라도 마그네슘은 b12 짝꿍이던데.
난 지병 있어서 엽산까지 5개 먹는데, 이리 먹어도 따로따로 먹으니까 간수치 엄청 좋음.
종비는 약 한 알에 다 때려 박았는데, 간이 안 아프겠냐고??
안녕하세요 약사님 제가 더리틀스 맥스데이 멀티부서터를 먹고 있는데요 혹시 비멕스메타랑 같이 먹어도 될까요?
맥스데이가 이미 비타민B 고함량이라서 비맥스메타랑 같이 드시지 마세요~^^ 감사합니다~