Türkçeniz , ses tonunuz, siveniz,ifade edis tarziniz mukemmel.!. Çoğu öğretmenlerden çok sakin ve tane tane anlatabiliyorsunuz. Tebrikler ,, ve Çok Teşekkürler...🎉
Şimdiye kadar en güzel anlatan hekimsiniz. Tşk. ederim.yanlış verilen magnezyumlar bize zarar verdi. Çok aydınlandık. Sağolun. Böyle hekimlere ihtiyaç var. İşinin ehli. Devam edin. Yolunuz açık olsun.
Hocam sizin kanalı çok takip edersek doktorlara ihtiyacımız kalmıyacak gibi.. Şaka tabi de.. Verdiğiniz bilgiler çok öğretici ve akılda kalıcı.. Emeklerinize sağlık.. O kadar güzel anlatıyorsunuzki.. Sağolun hep var olun..
Hocam sizi yeni keşfettim. Verdiğiniz bilgiler benim sorunlarıma çok uygun.çünkü ben kendimi çok yorgun hissediyorum ve bacaklarım çok ağrıyor.Hangi magnezyum kombinasyonlarını kullanmalıyım🙏
@@drmustafakalkan cevabiniz icin teşekkürler bunlarin tek formu varmi mesela magi 5 isminde bir gida takviyessi var 5 mineral bir kapsulde tavsiye edermisiniz... Saygılar...
Bu biraz teknik bir konu, aşağıda yüzlerce kişi bu kadar güzel bir anlatım olamaz, ilk defa anladık demişken siz böyle diyorsanız demek ki bu sayfa size hitap etmiyor, sabah programlarında magnezyum zengini otlar diye anlatan hocaları dinleyebilirsiniz. Sizin kafanızın karışmış olması, benim anlatımımla ilgili olmayabilir. Yapıcı eleştirilere sonuna kadar varım, ama yapıcı olmayanlara hayır 👍
Hocam sağlık ocağı doktoruma magnezyum malat veya sitrat gilisinat yazarmisiniz dedim devlet ödemiyor dedi ödediği nedir dedim oksit olanı öder dedi Ben hayatımda kabızlık yaşamadım hocam dedim yapacak bir şey yok dedi,paranız ile alabilirsiniz dedi emekli adamım 10 bn TL muaş yetmiyor dedim..doktor bey tebessüm etti.iki kez anjiyo oldum kroner arter kalp hastasiyim sağlık bakanlığı Benim durumumdaki halkına dostunu düşmanmı,ki herkese magnezyum oksit formunu dayatıyor Yazıklar olsun Böyle Sağlık Bakanlığına Sizler gibi değerli doktorlarımız Bunları Bizlere Anlatmamış olsa.. oksite devam kendimi hamam böceği gibi görmeye Başladım Hocam Bu Sağlık Bakanlığı Ne Yapmaya Çalışıyor Çabucak ölmemizi istiyor anlaşılan Emekli külfiyet olmuş artık 10 bn tl ile geçinin dediklerine göre pes artık..!! Devletimize..!!
Bu videoyu bu gün izledim bilgiler için teşekkürler benim eşim 54 yaşında Alzheimer 10 gün önce ayakta ve otururken 1 , 2 saniye kasılmalar oldu yarın nöroloji randevusuna götüreceğim yalniz şu var benim kullandığım yorgunluk ve kramplar için magnezyum hapı vardı onu verdim kesti attı ertesi gün daha hafif kasılma oldu yine magnezyum verdim yine bitti arada bir gün masus vermedim tekrar kasılma oldu ama çok hafif bu sefer sabah 6 da verince hiç kasılma olmadı ve 3, 4 km yürüdük gayet iyiydi ve 25 kg vermişti iştahı yoktu şimdi magnezyum sayesinde istahida yerine geldi Ama sizin videoda onerdiginiz magnezyum türlerini de kullanmayı düşünüyorum
Çok teşekkür ederiz hocam.Unutkanlık uyku sorunu için bide kas ağrıları için glisinat malat ve treonat kullanmak istiyorum önerdiğiniz güvenilir bir marka var mı
Hocam çok iyi olmuş bu format 👍 sizi yeni keşfettim harika anlatım ders gibi 🙏 tüm formlarının hepsinin bir arada olduğu magnezyum takviyelerini kullanabilir miyiz?
Çok faydalı oldu teşekkürler ederiz hocam gilisinat ve treonat bi de kas ağrılarım için malat formunu almayı düşünüyorum önerdiğiniz bir marka var mı ćünkü her marka güvenilir değil
Hocam size bir sey sormak isterim. Magnezyum malat, glisinate ve sitrate üçlü kombinasyon yapmışlar Ocean marka. Glisinate ve sitrate akşam alınması malatin da sabahlari kullanılması öneriliyor. Durum böyleyken bu üçlü kombinasyonun günün hangi vaktinde kullanılması daha uygun olur ?
Hocam öncelikle verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum 🙏 Fakat ben hangi magnezyumu kulanacağımı bilemedim (sitrat) mı (glisinat) mı Sıkca kraplarım oluyor Hafıza zayıflığı beyinde bulanık uyku sorunu oluyor bilemedim Cevap verirseniz çok sevinirim🤗 ❤️
Hocam merhaba. Emeklerinize sağlık. Ben OKB ve onun esliginde oluşan anksiyete tedavim için Lustral kullanıyorum. Mg glisinat ya da L-Treonat takviyesi kullansam fayda görür müyüm acaba?
Hocam video için çok teşekkürler. Bir sorum olacak, kalp kapağı değişen hastalarda, Coumadin ile birlikte hangi magnezyum u önerirsiniz? Magnesyum da damarları rahatlattığı(genişlettiği) için Coumadin ile birlikte kullanımından emin olamadım. teşekkürler.
Hocam iyi günler dilerim sizi yeni keşfettim çok güzel bir yayın olmuş tebrikler bende şunu sormak istiyorum bende sürekli kemik ve kas ağrısı var dr gidince ağrıkesici veriyorlar aynı zamanda ara ara unutkanlık da oluyor birde göz tansiyonum var 72kiloyum bana hem ağrılarım hemde unutkanlık için hangi magnazyumu önerirsiniz acaba ve nasıl kullanmalıyım dönüş yaparsanız sevinirim şimdiden çok teşekkür ederim hayırlı günler dilerim 🙏
Hocam öncelikle çok teşekkür ederim çok güzel anlatmışsınız. Bir şey sormak istiyorum ben mi kaçırdım bilmiyorum ama magnezyumu ömür boyu mu kullanmak gerekiyor yoksa belli süresi var mı ?
Evet hoca bir videosunda ömür boyu kullanılmasında bir sakınca olmadığını yediğimiz besinlerde yeterli seviyede magnezyum alımını maalesef gerçekleşiremediğimizi anlatmıştı.
Merhaba hocam çok güzel açıklayıcı anlatınız emeyinize sağlık hocam siz nerdesiniz istanbulda iseniz muayne hanenize gele bilirmiyiz kızımda bende size maknezum takviyeleri almak isdiyoruz veya yelefond konuşa bilirmiyiz nasıl görüşe biliriz yakın zamanda yazın lütfen
Hocam, verdiğiniz bilgiler için teşekkürler 🙏 bazı markaların magnezyum kalsiyum ve çinko kombineleri mevcut tek tablete sığdırılmış bu ürünlerin kullanımıyla alakalı yorumunuzu öğrenmek isterim.
Tip 2 Diyabet hastasıyım mağnezyum kullanıyorum ancak gece çok rahatsız eden bacak kramplarından kurtulamıyorum. Direkt kramplara etki eden Magnezyum formu hangisidir?
S.a hocam bana magnezyum treonati doktorum uykuya dalamadigim icin melatoninle yarimsaat araliklarla al demisti bende anksiyete var ben trenoari 1 kapsul yatmadan yarim saat once aliyorum anksiyete icin tek kapsul yeterlimi yoksa 2 ye cikarmam lazimmi cikarmam lazimsa sabah aksammi alinicak
Merhaba ocean magnezyum threog kullanmaya basladim 50 mg l-treonat 50mg biglisinat icermekte yeterli gelir mi ? 40 kiloyum gunde ne kadar kullanmaliyim
Hocam, iyi günler diliyorum. Bende ankliozan spondolit var. 65 yaşındayım. Çeşitli anti enflamatuar ilaçlar kullanıyorum. Bahsettiğiniz magnezyum türevlerinden birisi bana faydalı olabilir mi ? Bunu merak ediyorum. Sürekli ağrıyla yaşamak hiç de keyifli bir şey değil. Şimdiden teşekkür ediyorum efendim.
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Magnezyum araştırırken ülkemizde üretilen ve hammaddesi GIVOMAG olan bir ürüne rastladım.. Gliserofosfat formunda üretildiği belirtilmekte. Ancak ben bunun hangi tür magnezyum içerdiğini ve hangi amaç için kullanıldığını anlayamadım.. Firmadan tatmin edici cevap alamadım. Bu konuda beni aydınlatabilirseniz sevinirim. Saygılar..
Hocam öncelikle ağzınıza sağlık ve teşekkür ederim bu bilgileri bizimle paylaştığınız için. yalnız benim kafam karıştı, ben spor yapıyorum kas krampları ve yorgunlukları için mg sitrat kullanmayı düşünüyorum ama aynı zamanda iyi bir uyku için mg glisinat takviyesi de almak istiyorum. e şimdi ben ayrı ayrı glisinat ve sitrat mı almalıyım
Merhabalar. öncelikle derinden tesekkür ederim bilgilendirdiğiniz için. Bir soruma lütfen cevap verirmisiniz. Analizler sonucu magnesium yetersizliği olduğu anlaşılmış ve magnesium bgilisinat+sitrat takfiyyesi kulanmam söylənmişdir. Günlük 400mq mg lazımmış. Fakat ben l treonat kullanmak istiyorum. Soru şu şekilde L teronatı bglisinat ve sitratla beraber kullana bilirmiyim?
Hocam dehb hastasıyım aynı zamanda kaygı bozukluğum ve kronik yorgunluğum var concerta kullanıyorum fkt uykusuzluk yapıyor ve ritim bozukluğu bu yüzden bırakmak istiyorum sizce hangisini kullanmalıyım bana fikir verin lütfen 🌸🌸🌸🌸
Yine 12' den vuran , kısa ve anlaşılır bir video. Teşekkürler Mustafa Hocam . İlmine, emeğine sağlık.
🙏🤗
Vitamin, mineral, besin takviyesi vs dünyası tam bir bilgi çöplüğü…Videolarınız bu ortamda çok yararlı oluyor Doktor bey.
Teşekkürler. 👍
@@enginkapsiz nasil ne demek istediniz burdada benide bilgilendirirmisnz
Hocam haklısınız kabız yapıyor
@@drmustafakalkan şşĺh
Türkçeniz , ses tonunuz, siveniz,ifade edis tarziniz mukemmel.!. Çoğu öğretmenlerden çok sakin ve tane tane anlatabiliyorsunuz. Tebrikler ,, ve Çok Teşekkürler...🎉
İzlediğim yüzlerce manezyum videosu arasında EN İYİSİ... Yazarak anlatım muhteşem olmuş.. Belki de o yüzden EN İYİSİ bu video oldu..
Şimdiye kadar en güzel anlatan hekimsiniz. Tşk. ederim.yanlış verilen magnezyumlar bize zarar verdi. Çok aydınlandık. Sağolun. Böyle hekimlere ihtiyaç var. İşinin ehli. Devam edin. Yolunuz açık olsun.
Çok teşekkür ederim 🙏
Emeğinize sağlık. Şu ana kadar en aydınlandığım kanal oldu. Niye bu kadar geç keşfettim ki
Hocam kanal çok kaliteli, işinizi çok iyi yapıyorsunuz, işini iyi yapanlar saygı duyarım, umarım iyi yerlere gelirsiniz.
Çok teşekkürler ❤️
Allah razı olsun hocam ben kabızlık yaşıyorum sizi takip ediyorum başarınızın devamını diliyorum.
Hocam sizin kanalı çok takip edersek doktorlara ihtiyacımız kalmıyacak gibi.. Şaka tabi de.. Verdiğiniz bilgiler çok öğretici ve akılda kalıcı.. Emeklerinize sağlık.. O kadar güzel anlatıyorsunuzki.. Sağolun hep var olun..
Çok teşekkür ederim, videoları sevdiklerinize whatsapptan atın ki daha çok insana ulaşsın kanalımız büyüsün ❤️
Hocam çok güzel icerikleriniz var teşekkür ederim. Malat formunu aldım 200 mg'lik. Günde 1 kapsül yeterli midir?
Allah razı olsun hocam ders verir gibi anlattınız çok faydalı oldu her birinin ekran görüntüsünu aldım, notlarımı aldım 😊 çok teşekkür ederim
🙏 Videoyu arkadaşlarınızla da paylaşın ki daha çok insan faydalansın
Doktor bey verdiğiniz bilgiler için, kendi adıma teşekkür ederim.
Y kuşağı farkı.. gerçekten çok iyi anlattınız. Teşekkür ederiz ...takibe devam ❤😊
Hahaha, Y Kuşağı candır!
Hocam sizi yeni keşfettim. Verdiğiniz bilgiler benim sorunlarıma çok uygun.çünkü ben kendimi çok yorgun hissediyorum ve bacaklarım çok ağrıyor.Hangi magnezyum kombinasyonlarını kullanmalıyım🙏
Hocam emeğinize sağlık,ne kadar açıklayıcı bir video olmuş 👏👏👏
🙏
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler..sorulara verdiğiniz yanıtlarla bicok konu aydınlanmış oldu..iyiki varsınız..
Çok teşekkürler
Süper bir anlatım teşekkürler emeğinize sağlık
Aradigim cevabi buldum. Tesekkur ederim
Çok açıklayıcı olmuş Hocam emeklerinize sağlık 💐
Çok teşekkürleer
Təşəkkür edirəm doktor Gözəl izahlarıniz üçün
Hocam saygılar..
Bende kronik yorgunluk karışık anksiyete depresif bozukluk kas krampları dikkat eksikliği uyku dengesizliği mevcut hangi magnezyum formunu kullanmamı tavsiye edersiniz..
Bayun fitigi qameliyati sonrasi doktorum magnezyum oksit efernesan yazmisti fakat bi faydasini giremedim bil hassa sol bilek kaslarim kilitlenip kaliyor..
Ve magnezyum yaninda ek vitamin veya aminoasit takviyesi tavsiye edermisiniz..
Yardimci olursaniz sevinirim..
Herşeyiçin teşekkürler..
Magnezyum glisinat+sitrat+p5p
@@drmustafakalkan cevabiniz icin teşekkürler bunlarin tek formu varmi mesela magi 5 isminde bir gida takviyessi var 5 mineral bir kapsulde tavsiye edermisiniz...
Saygılar...
Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasın ♥️
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim.
Çok teşekkürler
Hocam çok teşekkür ederim. sizi yeni tanımaya başladım ,çok geç kalmışım,çok bilgiyi kaçırmışım.
Çok güzel anlatmışsınız, çok teşekkürler.
🙏
Çok güzel olmuş teşekkürler hocam ❤
Bu kadar uzun kafa karıştiran bir bilgi anlatımı Olamaz biz doktor değiliz hocam kısa net Akılda kalıcı bu kadar👍
Bu biraz teknik bir konu, aşağıda yüzlerce kişi bu kadar güzel bir anlatım olamaz, ilk defa anladık demişken siz böyle diyorsanız demek ki bu sayfa size hitap etmiyor, sabah programlarında magnezyum zengini otlar diye anlatan hocaları dinleyebilirsiniz. Sizin kafanızın karışmış olması, benim anlatımımla ilgili olmayabilir. Yapıcı eleştirilere sonuna kadar varım, ama yapıcı olmayanlara hayır 👍
Hocam tip2 diyabet hastasıyım hangi magnezyum formunu tercih etmeliyim acaba
Taurat formu sanırım arastirin
Çok teşekkür ederim mustafa bey sevgiler 🙏
Çok teşekkürler DR umuz.
Hocam sağlık ocağı doktoruma magnezyum malat veya sitrat gilisinat yazarmisiniz dedim devlet ödemiyor dedi ödediği nedir dedim oksit olanı öder dedi Ben hayatımda kabızlık yaşamadım hocam dedim yapacak bir şey yok dedi,paranız ile alabilirsiniz dedi emekli adamım 10 bn TL muaş yetmiyor dedim..doktor bey tebessüm etti.iki kez anjiyo oldum kroner arter kalp hastasiyim sağlık bakanlığı Benim durumumdaki halkına dostunu düşmanmı,ki herkese magnezyum oksit formunu dayatıyor Yazıklar olsun Böyle Sağlık Bakanlığına Sizler gibi değerli doktorlarımız Bunları Bizlere Anlatmamış olsa.. oksite devam kendimi hamam böceği gibi görmeye Başladım Hocam Bu Sağlık Bakanlığı Ne Yapmaya Çalışıyor Çabucak ölmemizi istiyor anlaşılan Emekli külfiyet olmuş artık 10 bn tl ile geçinin dediklerine göre pes artık..!! Devletimize..!!
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim hocam çok faydalı oldu
🙏
Teşekkür ederim Mustafa hocam.
Süper
Sayın hocam, çok teşekkürler
Çok teşekkür ederiz hocam.bu yeni formu sınava hazırlanan öğrenciler kullanmalı bence birçoğu dikkat eksikliği için reçeteli ilaç kullanıyor
Evet
Bu videoyu bu gün izledim bilgiler için teşekkürler benim eşim 54 yaşında Alzheimer 10 gün önce ayakta ve otururken 1 , 2 saniye kasılmalar oldu yarın nöroloji randevusuna götüreceğim yalniz şu var benim kullandığım yorgunluk ve kramplar için magnezyum hapı vardı onu verdim kesti attı ertesi gün daha hafif kasılma oldu yine magnezyum verdim yine bitti arada bir gün masus vermedim tekrar kasılma oldu ama çok hafif bu sefer sabah 6 da verince hiç kasılma olmadı ve 3, 4 km yürüdük gayet iyiydi ve 25 kg vermişti iştahı yoktu şimdi magnezyum sayesinde istahida yerine geldi
Ama sizin videoda onerdiginiz magnezyum türlerini de kullanmayı düşünüyorum
Çok teşekkür ederiz hocam.Unutkanlık uyku sorunu için bide kas ağrıları için glisinat malat ve treonat kullanmak istiyorum önerdiğiniz güvenilir bir marka var mı
Merhaba mustafa bey , safra kesesi alınan biri hangi nbt ürününü kullanmalı sindirim için . Teşkler
Hocam çok iyi olmuş bu format 👍 sizi yeni keşfettim harika anlatım ders gibi 🙏 tüm formlarının hepsinin bir arada olduğu magnezyum takviyelerini kullanabilir miyiz?
Hayır önermiyorum. Amaca göre kombinasyon olmalı.
Çok faydalı oldu teşekkürler ederiz hocam gilisinat ve treonat bi de kas ağrılarım için malat formunu almayı düşünüyorum önerdiğiniz bir marka var mı ćünkü her marka güvenilir değil
Mustafa bey , benim ayak tabanımda uyuşma oluyor , magnezyum eksikliğinden mi kaynaklanıyordur ? Eğer öyleyse , hangi formunu kullanmam gerekir ?
Teşekkürler emeğinize sağlık
Gayet iyi bir anlatım hocam
🙏🙏🙏
@@drmustafakalkan nbt life glisanit sitrat ve p5p aktif vitamin B6 aldım
Hocam çok teşekkür ederim ama bizim bunları kullanabilmemiz için çok iyi gelirimizin olması lazım
Sinir sistemi için en iyi magnezyum çeşidi hangisidir? Nöropati değil sinir iletiminde gecikme ve kronik iştahsızlık hocam
Hocam size bir sey sormak isterim. Magnezyum malat, glisinate ve sitrate üçlü kombinasyon yapmışlar Ocean marka. Glisinate ve sitrate akşam alınması malatin da sabahlari kullanılması öneriliyor. Durum böyleyken bu üçlü kombinasyonun günün hangi vaktinde kullanılması daha uygun olur ?
Hocam iyi bir program olmuş beyin sağlığı kemik sağlığı için L-treonat mı glisinatmı kullanırsınız teşekkürler
Özellikle dikkat odaklanma hafıza üzerinde l-treonat daha etkili, ancak uyku migren gibi sorunlar varsa glisinat da etkili olur.
Hocam öncelikle verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum 🙏
Fakat ben hangi magnezyumu kulanacağımı bilemedim (sitrat) mı (glisinat) mı
Sıkca kraplarım oluyor
Hafıza zayıflığı beyinde bulanık uyku sorunu oluyor bilemedim
Cevap verirseniz çok sevinirim🤗 ❤️
Nbtlife treon kullanmanızı öneririm beyin için
Teşekkür ederim 😊
Teşekkür ediyorum.
Hocam hipertansiyon hastasiyim yas 63 bide yaddas bozuklugu var hanki maqnezumu önerirsiniz saykilar
Önemli bilgiler Teşekkür ederim. Günlük kullanım dozları bir seferde mi alınmalı.
Şimdiden teşekkürler
Hocam tek seferde alındığında emilim daha fazla olduğu gösterilmiş.
Degerli hocam bas boyun bel sirt beyinim gozlerim agriyor asabiyim hep agri kesici kullanmak orunda kaliyorum agrilar yuzunden 31 yasinda hanimim tavsiyenize ihticayim var hangi magnezyum kulaniyim simdiden təşəkkürler cevaplarsaniz sevinirim
Hocam merhaba. Emeklerinize sağlık. Ben OKB ve onun esliginde oluşan anksiyete tedavim için Lustral kullanıyorum. Mg glisinat ya da L-Treonat takviyesi kullansam fayda görür müyüm acaba?
Selam ,magnezyum kullandınız mı ? Hangisini kullandınız faydası oldu mu acaba ?
Allah razı olsun qocam
Hocam video için çok teşekkürler. Bir sorum olacak, kalp kapağı değişen hastalarda, Coumadin ile birlikte hangi magnezyum u önerirsiniz? Magnesyum da damarları rahatlattığı(genişlettiği) için Coumadin ile birlikte kullanımından emin olamadım. teşekkürler.
Emeğinize sağlık teşekkürler
Çok teşekürler doktorbey fibromiyalsim var malat kullanıyorum onerebileceginiz başka bir magnezyum varmi
çok teşekkür
Merhaba hocam malat ve glisinat kullanımı bahsetmeniz güzel olmuş sitrat kullanımından bahsetmemişsiniiz nasıl kullanılır?
Teşekkür ederim
Hocam iyi günler dilerim sizi yeni keşfettim çok güzel bir yayın olmuş tebrikler bende şunu sormak istiyorum bende sürekli kemik ve kas ağrısı var dr gidince ağrıkesici veriyorlar aynı zamanda ara ara unutkanlık da oluyor birde göz tansiyonum var 72kiloyum bana hem ağrılarım hemde unutkanlık için hangi magnazyumu önerirsiniz acaba ve nasıl kullanmalıyım dönüş yaparsanız sevinirim şimdiden çok teşekkür ederim hayırlı günler dilerim 🙏
Merhabalar nbt L-treon magtein karışımı 8 hafta boyunca kullandım daha da devam etmemi tavsiye edermisiniz
Magnezyum oksit doktor vermiş. Ocean üçlü sülfat, manat kullanmıştım.
Magnezyumun tüm formlarının bir arada olan takviyeler var bunları kullanmalımıyız?
Hocam malat ve glisinat bir arada tek kapsul, kullanmak mantıklımı bu şekilde?
Teşekkürler hocam
Teşekkürler
Hocam öncelikle çok teşekkür ederim çok güzel anlatmışsınız. Bir şey sormak istiyorum ben mi kaçırdım bilmiyorum ama magnezyumu ömür boyu mu kullanmak gerekiyor yoksa belli süresi var mı ?
Evet hoca bir videosunda ömür boyu kullanılmasında bir sakınca olmadığını yediğimiz besinlerde yeterli seviyede magnezyum alımını maalesef gerçekleşiremediğimizi anlatmıştı.
Çok teşekkür ederim açıklayıcı aynı zamanda anlaşılır bir video sayın Mustafa bey çok ayrıntılı bir bilgi sundunuz tekrar tesekkürler🍀
Çok teşekkürler 🙏
İyi gunler hocam eşimde huzursuz bacak sendromu var ağrıları çok oluyor hangi magnezyumu önerirsiniz
Merhaba hocam çok güzel açıklayıcı anlatınız emeyinize sağlık hocam siz nerdesiniz istanbulda iseniz muayne hanenize gele bilirmiyiz kızımda bende size maknezum takviyeleri almak isdiyoruz veya yelefond konuşa bilirmiyiz nasıl görüşe biliriz yakın zamanda yazın lütfen
Aktif hasta bakmıyorum 🙏
Kitabınızı da aldım ,videolara da baktım amma kardiyolojide ,aritmilerde hangi magnezyum kullanım hakkında bilgi yok
Hocam agziniza saglik benimde ayaklarimda uyusma donma var damarlarim cok agriyor bana onere bileceginiz bisey varmi
Merhaba hocam.Verdiginiz bilgiler için çok teşekkür ediyorum.Malat ve l trionat formu aynı anda kullanılabilir mi.sabah akşam gibi.
Evet malat sabah treonat akşam
Uykusuzluk fibromiyalji depresyon problemlerim var. Magnezyum calsiyum karışık vitamin kullanabilirmiyim. Tşk.
Kiymetli hocam benim uyku problemim icin gece treon , sabahlari enerji icin malat kullanmam uygun olurmu
Şeker hastalarına değinseydiniz güzel olurdu!!! Yine de teşekkürler, notlar aldım, bilgilendim…
insüline özel bir form yok, hepsi olur.
Magnezyum eksikligini gidermek icin tek bir form yeterli olurmu? Gunluk takviye olarak..
Hocam ben panik atak anksiyete için ilaç kullanıyorum birde tansiyon ilacı magnezyum glisinat kullanabilir iyim teşekkür ederim
Evet
Hocam, verdiğiniz bilgiler için teşekkürler 🙏
bazı markaların magnezyum kalsiyum ve çinko kombineleri mevcut tek tablete sığdırılmış bu ürünlerin kullanımıyla alakalı yorumunuzu öğrenmek isterim.
Önermiyorum, magnezyumu ayrıca 200 mg olarak almak lazım
Çinko bakırla birlikte 3-4 ay günde 15 mg alınması lazım
@@drmustafakalkan hangi magnezyumu kullanmalıyz hocam
Hocam bende qastrit reflu var,d vitaminim eksik.hangi marka magneziumu meslehet gorersiz?
Tip 2 Diyabet hastasıyım mağnezyum kullanıyorum ancak gece çok rahatsız eden bacak kramplarından kurtulamıyorum.
Direkt kramplara etki eden Magnezyum formu hangisidir?
Hocam ağzınıza sağlık
Midemde sorun var . Bagirsakta emilen tavsiye edeceginiz bir marka var mi?
S.a hocam bana magnezyum treonati doktorum uykuya dalamadigim icin melatoninle yarimsaat araliklarla al demisti bende anksiyete var ben trenoari 1 kapsul yatmadan yarim saat once aliyorum anksiyete icin tek kapsul yeterlimi yoksa 2 ye cikarmam lazimmi cikarmam lazimsa sabah aksammi alinicak
Eklem agrisi ve uykusuzluga hangisi iyi gelir efendim
Merhaba hocam magnezyum emzirirken alabilirmiyim doktor tavsiyesiz amway ürünü aldımds cevaplarsanız sevinirim
Merhaba ocean magnezyum threog kullanmaya basladim 50 mg l-treonat 50mg biglisinat icermekte yeterli gelir mi ? 40 kiloyum gunde ne kadar kullanmaliyim
Bağırsak florası bozuk hocam kabızlık var citratmi glisinatmi alayım kararsız kaldım
Hocam, iyi günler diliyorum.
Bende ankliozan spondolit var. 65 yaşındayım. Çeşitli anti enflamatuar ilaçlar kullanıyorum. Bahsettiğiniz magnezyum türevlerinden birisi bana faydalı olabilir mi ? Bunu merak ediyorum. Sürekli ağrıyla yaşamak hiç de keyifli bir şey değil. Şimdiden teşekkür ediyorum efendim.
Hocam emeklerinize sağlık
Nbt life ın treonu mu yoksa nbtlife glisinat içereni mi daha iyidir
Treon daha kapsamlı bir takviye
içeriğinde kalsiyum magnezyum ve çinko 3 ülüsünün bir arada olduğu takviye edici ürünleri kullanmalı mıyız ?
Merhaba hangi marka kullanalım piyasada çok farklı ürünler var
Magnezyum bisglisinat da var o ne için kullanılır neye yarar
Merhaba
Kalp ve Damar için hangi magnezyum alınır
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim. Magnezyum araştırırken ülkemizde üretilen ve hammaddesi GIVOMAG olan bir ürüne rastladım.. Gliserofosfat formunda üretildiği belirtilmekte. Ancak ben bunun hangi tür magnezyum içerdiğini ve hangi amaç için kullanıldığını anlayamadım.. Firmadan tatmin edici cevap alamadım. Bu konuda beni aydınlatabilirseniz sevinirim. Saygılar..
Hocam magnezyum orotat kullanmayı önerir misiniz?
hocam ben derin uykuya dalamıyom on kere uyanıyom sebebsiz herşeye bakıldı 6yıldır bıkdım bende hangi magnezyum kullansam
Hocam öncelikle ağzınıza sağlık ve teşekkür ederim bu bilgileri bizimle paylaştığınız için. yalnız benim kafam karıştı, ben spor yapıyorum kas krampları ve yorgunlukları için mg sitrat kullanmayı düşünüyorum ama aynı zamanda iyi bir uyku için mg glisinat takviyesi de almak istiyorum. e şimdi ben ayrı ayrı glisinat ve sitrat mı almalıyım
Spordan önce de öneriliyor.Spordan önce sitrat+B6'lı, yatmadan sitrat+bisglisinat+B6'lı, toplam 400 mg.olabilir.
Hocam Annem 82 yaşında bu aralar ileri derecede kemik erimesi dedi doktor magnezyum malat kullansak faydası olurmu acaba teşekkür ederim
Merhabalar. öncelikle derinden tesekkür ederim bilgilendirdiğiniz için. Bir soruma lütfen cevap verirmisiniz. Analizler sonucu magnesium yetersizliği olduğu anlaşılmış ve magnesium bgilisinat+sitrat takfiyyesi kulanmam söylənmişdir. Günlük 400mq mg lazımmış. Fakat ben l treonat kullanmak istiyorum. Soru şu şekilde L teronatı bglisinat ve sitratla beraber kullana bilirmiyim?
Kullanabilirsiniz
Merhaba hocam bende uykusuzluk kabyzlik banikhatak aşiri sac dökülme problemlary yaşiyom tirnaklarmin üstleri pütür leşyor hangisini tavsiye edersiniz kulansam faydasini görürmüyim acaba teşekürler hocam
nbtlife magnezyum kullanabilirsiniz her gece yatmadan 2 kapsül
Hocam dehb hastasıyım aynı zamanda kaygı bozukluğum ve kronik yorgunluğum var concerta kullanıyorum fkt uykusuzluk yapıyor ve ritim bozukluğu bu yüzden bırakmak istiyorum sizce hangisini kullanmalıyım bana fikir verin lütfen 🌸🌸🌸🌸