君が"リスカ"する理由
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- Опубликовано: 24 ноя 2024
- 【紫陽とLINEでつながらない？】
↓↓↓
lin.ee/5cZR1Pm
◆「鬱回復師」紫陽のプロフィール◆
名前：長谷川 紫陽(はせがわ しよう)
学生時代にパニック障害を発症。最もひどい時期は、電車で一駅ごとに降りて登校、教室にたどり着いても3分で帰宅するほど苦しんだ。死に物狂いで「不安」を克服する方法を学び、わずか1年で回復。その後、自分の経験をもとに、鬱・パニック障害からの回復支援活動をスタート。
これまでに100名以上の鬱やパニック障害に悩む人たちをサポートし、心が発する「言葉」に焦点を当てた独自のアプローチ方法を提供。クライアントの90%以上が1ヶ月以内に回復を実感しており、多くの人が自分らしい生活を取り戻している。全国からの相談が絶えず寄せられている。
また、現在、鬱・不安回復サロン「LOD (League of Darkness)」の代表。LODは、鬱や不安から回復を目指す仲間たちが集まる場所で、心の支えとして機能している。
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楽曲提供：
曲名「NOTION」
作曲 RYU ITO
/ @ryuitomusic
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#うつ #鬱 #うつ病 #パニック障害 #不安障害
紫陽とLINEでつながらない？
↓↓↓
lin.ee/5cZR1Pm
◆「鬱回復師」紫陽のプロフィール◆
名前：長谷川 紫陽(はせがわ しよう)
学生時代にパニック障害を発症。最もひどい時期は、電車で一駅ごとに降りて登校、教室にたどり着いても3分で帰宅するほど苦しんだ。死に物狂いで「不安」を克服する方法を学び、わずか1年で回復。その後、自分の経験をもとに、鬱・パニック障害からの回復支援活動をスタート。
これまでに100名以上の鬱やパニック障害に悩む人たちをサポートし、心が発する「言葉」に焦点を当てた独自のアプローチ方法を提供。クライアントの90%以上が1ヶ月以内に回復を実感しており、多くの人が自分らしい生活を取り戻している。全国からの相談が絶えず寄せられている。
また、現在、鬱・不安回復サロン「LOD (League of Darkness)」の代表。LODは、鬱や不安から回復を目指す仲間たちが集まる場所で、心の支えとして機能している。
最近何も感じられないし、私だけのものっていうのがなくて、それが辛くてそれならもう死んでもいいよねって思ってリスカ始めました…
すごく辛くて、おすすめに出てきたこの動画を見て少し救われました。ありがとうございますm(*_ _)m
毎日不安で辛くて、でも誰かに言うこともできないから結局自分で発散しての繰り返しで、そんな気持ちを代弁してくださって感謝です。
少しでも助けになったならよかった。
ありがとう。
最近リスカを始めた者です。 リスカを始めた理由は仲良かったネッ友と音信不通になってしまったことと、高校生になってから寮生活になったのですが、寮内での人間関係でストレスが溜まってしまい、とうとうリスカをしてしまいました、、、私よりも辛い思いをしている人がいるのにも関わらず、リスカをしてしまったことに罪悪感があります、、どうしたら辞められますかね、、？
コメントと質問ありがとう！
今度、どうしたらリスカ辞められるか、その動画を出そうと思うから、質問はもう少し待っていてくれたら嬉しい！
あと、リスカする君が悪いわけじゃないから、罪悪感は持たなくていいからね👍
自分の心の辛さを軽減するためにやってる、いわば「治療」なんだって今は考えてもいいかも。
君は、誰の助けも借りずに辛さに耐えて、リスカで苦痛を克服してると思うんだ。頑張ってるっておれは思う。
あとは、それを理解してくれる人がそばにいること、かな。
いなければ、おれがいるからね。
@@shiyo_hasegawa 返信ありがとうございます😖
少しは楽になれた気がします＞＜
学校内や親族内で相談できる人を探してみます！
1コメです！
自分の存在分からなくなることが最近よくあって、理由は昔のことがフラッシュバックしたり、いじめとか、暴力とかだと心にトラウマになりやすいんですね…
でも、最近は本当の自分を愛してくれる人が居ればそれでいいって思えるようになりました！
最後に！ちょめさん！
RUclipsの活動大変だと思いますが！無理せず頑張ってください！(●︎´▽︎`●︎)
1コメと応援ありがと〜
いえいえ！ちょめさんのコメント返ってきてもう泣きます(´;ω;｀)
永遠に推し続けます！
嬉しいよぉ(´;ω;｀)
自傷行為はごく普通なことだと思いませんか？
誰でもやってるし、ストレス解消にも気分を変えることにも使える、嫌なフラッシュバックをかき消すこともできますよね