「死にたい」と思うなら。

[@shiyo_hasegawa]

紫陽とLINEでつながらない？
↓↓↓
lin.ee/5cZR1Pm
◆「鬱回復師」紫陽のプロフィール◆
名前：長谷川 紫陽(はせがわ しよう)
学生時代にパニック障害を発症。最もひどい時期は、電車で一駅ごとに降りて登校、教室にたどり着いても3分で帰宅するほど苦しんだ。死に物狂いで「不安」を克服する方法を学び、わずか1年で回復。その後、自分の経験をもとに、鬱・パニック障害からの回復支援活動をスタート。
これまでに100名以上の鬱やパニック障害に悩む人たちをサポートし、心が発する「言葉」に焦点を当てた独自のアプローチ方法を提供。クライアントの90%以上が1ヶ月以内に回復を実感しており、多くの人が自分らしい生活を取り戻している。全国からの相談が絶えず寄せられている。
また、現在、鬱・不安回復サロン「LOD (League of Darkness)」の代表。LODは、鬱や不安から回復を目指す仲間たちが集まる場所で、心の支えとして機能している。

[@のほほいお茶]

いつか元気になって人生を心から楽しめるような自分になりたいです

[@shiyo_hasegawa]

応援しているよ。

[@みぽりん-z3s]

「幸せになりたい」
「生きたい」
死にものぐるいで、幸せになるように、もっともっと頑張りたいです。紫陽さんの教えを学び、自分のなりたい未来に向かって、また少しずつ1歩1歩進んでいきたいです。
本当に、ありがとうございます。

[@shiyo_hasegawa]

着実に成長している。未来が楽しみだね。

[@うさぎ-p6p]

紫陽さん、聞きました。

[@shiyo_hasegawa]

ありがとう。

[@アイリス-y2s]

今は死にたいと思わなくなりました。でも生きたいかと言われるとそんなことはありません。
生きてしまえば、その分傷つき苦しみます。時には良いこともありますが、ほんの少しです。その良いことのためだけに生きることは難しいです。
それでも何故だか生きています。

[@shiyo_hasegawa]

見つかってない「良いこと」もある。それを見つけに行こう。一緒に。

[@夜見野ピロエル]

「幸せになりたい」がまだよく分からなくて、ごめんなさい。
「生きたい」気持ちも難しいです。
でも、寿命がくるまでは生きていたいです。

[@shiyo_hasegawa]

正直でいいんだよ。ありがとう。

[@ぼのちゃん-r7t]

今まで家族、他人優先に生きてきたと思います
そろそろ自分中心にシフトチェンジして生きていきたいと思います
かなり神経もすり減らし、精神疾患も未だ治らずですが、自分を可愛がることをしていけば生きたい、幸せになりたいと感じるはず…
最近は外に出たくなくても出るようにして、自然に触れること、風が気持ちいいとか神社へ行ったりして生きていることにささやかな幸せを感じています

[@shiyo_hasegawa]

めちゃくちゃいいと思う。応援しているよ。

[@ぼのちゃん-r7t]

@@shiyo_hasegawaはい、ありがとうございます、踏ん張りすぎず自分らしく日々過ごしていきます

[@青木弘司-i7x]

👍

[@shiyo_hasegawa]

🫶