Praktična žena - Gledateljka Vesna ima muke sa manjkom kilograma - dijeta za gojenje
HTML-код
- Опубликовано: 14 ноя 2016
- Zvanicna stranica: www.prakticnazena.tv
Copyright:
Zabranjeno svako kopiranje video i/ili audio snimaka i postavljanje na druge kanale! 
Развлечения
imam 14 godina idem u osmi razred a imam 34 kile i svi me zezaju zbog toga neznam kako da se udebljam pomozitee!!!zapravo se zovem Iva Udžbinac....
Tanja Tominac vježbaj! Idi u teretanu, radi čučnjeve, sklekove...na taj način ćeš "razglaviti" mišić i povecati apetit! Imas na youtubu "koplexas" youtuber koji savjetuje koje vjezbe da radis. Nađi ga. Imas i video "kako u teretanu,kad sam premršav" Zapravo mršavi trebaju najviše da treniraju! I jedi sve, POSEBNO OBILNO DORUČKUJ.
Sretnoooo 💪💙😘😘
Zubicvila I ja sam na taj nacin povecala apetiti I svakih 2-3 sedmice dobijem kilu
@@zeljanajaksic7420 stvarno?ajde mi napisi sta si radila,ja sam mrsava dosta,molim te💜
ja imam 13 god 7 sam razred i imam 33 kile 🤣
Ok ok ok ljudi moji danas je prava rijetkost vidjeti nekoga mrsavog, poznajem mnogo djevojčica koje imaju izgled žene od 40-tak I više godina, ja sam uvjek bila mršavica I to mi nije smetalo, poslije 25-sam se počela debljati, danas je teško voljeti sebe i žao mi je svih tih djevojki koje pate za izgledom jer vlada vrijeme kim Kardashian i make up, previše je plastika in..... Sada u 30-tim izgledam kao 23 nikada se nisam sminkala,(maskara i sjaj za usne) uvjek sam se bavila sportom (bicikl, planinarenje, plivanje,) drage moje djevojčice volite sebe jer cvijet koji kasno procvjeta bude najljepši!!!
kod mene isti problem, "prijatelji" me zovu cackalica i govore mi da sam anoreksicna, a nisam i to mi jako smeta, ja sto god probam ne mogu se udebljati, jer stres utjece na moje kile i zbog njega se ne mogu udebljati
To su užasni ljudi. Govoriti nekome "Jao jesi mršav/a" podjednako je nekulturno kao i govoriti nekome "Jao jesi debeo/la". I općenito komentarisati nečije fizičke karakteristike je veoma ružno, kao da je to nešto što čovjek može da bira. Ti ljudi koji ti to govore imaju mnogo posla da porade na svojoj ne/kulturi i ne/karakteru. A Ti stani pred ogledalo pa potraži na sebi sve što smatraš lijepim, vidjećeš da ima dosta toga. :) Pozdravčić.
Anahoreta Ambiverta hvala puno na lijepom komentaru i podrsci, pozdrav ❤
Ariana StaTeBriga Samo jedi 5-6 puta dnevno, izracunaj kalorije i jedi 300-500 vise nego sto ti treba( zdrava hrana vecinom, mrzi me ovde da ti pisem, imas svuda na internetu). 45-50% ishrane ugljeni hidrati, 20-25% proteini, ostatak masti, secer ne preko 50-60g. Kreces se i pijes bar 1-1.5l vode na dan. Moras dobiti rezultate, najbolje bi bilo jos da nesto treniras da ti sto vise ode na misicnu masu. Srecno :)
Ako se vec nisi ugojila, tek sad vidim da je komentar stariji.
Jesi se ugojila do sad???Imam isti problem😤😔
Ja imam 14 god i 48kg.. jako sam visoka i izgledam premrsavo, jako sam nesretna...:(
Ista situacija bukvalno
Nesretna si duso jer gledad po instagramu guzlate i sisate, poceli su nam i to namecati djevoljcicama. 45 kila nije malo za tvoj uzrast, po pravilu ti se tek razvijas.da je tebi 20-30 god pa zelis masu ok, ali sacekaj djete prvo da se razvijes u zenu pa vidi sta ces.. Ee djeco djecooo
@katarina ja sam majka zena od 24 god i imam 55 kg, sta bi onda za mn rekla. Curica nije mrsava. Moja sestra s 12 god bila cackalica, pa poslije puberteta se razvila bez ikakvih "pomagala" lp
Nemoj te biti tužne jer izgledate kao što i trebaju djevojčice izgledati, ja sam takodje bila mršava ali volim sebe i sada kad imam preko 30-tak imam liniju za zavidjet, cvijet koji kasno procvjeta bude najljepši, ne treba djevojčica od 14 ili 15 godina da izgleda kao žena od 40godina..... Počni voziti bicikl i pleši po kući kad god možeš i budi vesela uživaj u djetinjstvu, jer odrasli zaborave živjeti.....
Ja sam isto takva bila sa 14 jos sam bila i jako visoka. Ali ja sam to kod sebe zavoljela. Takva si kakva jesi, jako si mlada. Kad prodjes pubertet sve ce krenuti rasti. Nemoj da se brines. Sve djevojke teze da budu mrsave kao mi. Budi ponosna. Nosi haljinice, odrzavaj svoju kosu, hodaj sa samopouzdanjem i ne spustaj glavu. Svi imamo neke mane ali ih prikrijemo. Na kraju i nije bitan samo izgled. Bitno je da si sretna i da se uvijek smijes. Svi smo razliciti. I ima nas mnogo kao ti. Ja sam nasla momka koji boli mrsavice. Tako da niko ne moze da te osudjuje. Budi strpljiva i uvijek voli sebe. Stani ispred ogledala i nadji sve sto je lijepo na tebi...
Imam 15 godina 41kg i oko 160cm sam visoka.Bila sa deblja ali u poslednje vreme sam jako smršala imala sam oko 45kg.Nzm šta se desilo da smršam mozda stres zbog škole ipak sam krenula u srednju.Jedini problem koji ja primećujem da jako malo jedem, u poslednje vreme mala količina hrane me zasiti.A u krevet uvek odem gladna što ne znači da ne večeram. Takodje mislim da se nezdravo hranim pošto sam druga smena u školi pa jedem u pekaru svu tu nezdravu hranu, i odprilike 3 puta dnevno jedem kada idem u školu.
Radi stvari koje te čine sretnom bitno je da sebe voliš i čini sve ono što voliš bit će ti lakše i u životu! A vjeruj mi doći će vrijeme kada će kile da se penju i od zraka koji dišeš 😁🎶
Nisam bas najbolje razumeo ono sa pomorandžom ako može neko da mi bolje objasni. Hvala unaprijed.
Meni isto govore da sam mršava kažu nemaju se šta 2veane nakljuvat pa čačkaluca zdrava sam više puta po malo jedem visoka sam 170 imam 50 kg
Ja cu i ovo probat
Imam 13 godina 170cm i 40kg
Imam 47 i visoka sam 170,jel to normalno
to je bas mrsavo,nije problem u izgledu jer nekome stoji jednostavno da je mrsaviji nekome da je deblji i to je ok,medjutim ne znam da li je za zdravlje ok toliko malo kilograma,trebala bi da imas oko 60 kg na tu visinu naravno ne striktno koja kila manje ili vise i nije neki problem probaj na neki zdrav nacin da nabacis koju kilu,a i ako nemas nekih zdravstvenih problema prouzrokovanih manjkom kilaze onda furaj to bas te briga ne moramo sve bit ,,masne"😉
@@nikolinaanticcc ja sam tvoje visine a 30 kila tezi xd
Ništa nije rekla, samo da ne preskače doručak, to već svi znamo, ništa konkretno.
Ja sam do pre nekoliko meseci imala 29 kila a imam 10 god i onda sam kupila neke vitamine za gojenje koje koštaju skoro pa 2000 hiljade i to mi je pomoglo sada imam 37 ili 38 kila
koje vitamine plizz odgovori?
Kako se zovu plssss
Kako se zove taj vitamin veliki pozdrav
Ariana soldar ne pise se cackalica nego čačkalica
Ne piše se*
Kad neko pokušava da bude pametan😂