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初次練習站了45分，雖然腳抖的厲害但還是堅持下去，過程覺得胸口有股熱氣跟身體微顫斗，當然腳抖的最厲害，隔日醒來後發現肩頸很緊的問題改善了，精神也比以前舒暢，很棒的站樁方式小弟會繼續練習堅持下去，感恩博主分享善知識😊
👍
非常的感恩分享站樁+萬法印🙏始於好奇嘗試，而後有神奇體驗發生，決定繼續認真堅持下去💪第一天睡前嘗試期間：渾身是汗，胃有暖感，掌心灼熱，小腿痲感。嘗試之後，胃空飢餓，關節痛，一夜好眠第二天上午、睡前嘗試期間手中感覺似乎有東西，掌心灼熱，閉目期間突有短暫模糊閃光，腳底手肘痲感，嘗試之後、胃空飢餓、關節痛，一夜好眠第三天睡前嘗試期間，閉目時突有霧團、後有漩渦，掌心灼熱似乎有東西，腳底、手臂痲感，嘗試後，關節痠，睏倦秒睡。（隔天一早收穫好幾年中醫調理不見好的經前症候群不適毛病，突然沒發作）。第四天嘗試期間，腦微暈，閉目時全黑的腦中，突然一閃一閃後是霧團漩渦，掌心灼熱有東西的感覺，大腿手肘痲、腳底痛，全身熱呼呼。嘗試後，倦怠乏力秒睡。
可以考慮一下，來參加研習會員。😉
今天我参照了此法站椿,并打萬法運行手勢；共站了一個小时…一直感覺到：两手麻漲并很熱……比平時普通站椿，效果好！好象找到了感受…我將此站椿法一直會煉下去…謝謝！🙏
感謝您的經驗分享。🫶
这是密宗的半割莲手印功，历史很悠久了，还有另外几十种，您能自创出来也是厉害👍🏻
偶然看到这个视频，就照着视频里说的自然站桩了两天，第一天站，感觉结手印相触的指尖电麻，一直麻到手臂和胸腔以上的上身，同时感觉热感。第二天热感很强烈，我只站了15分钟就结着手印打坐，感觉全身笼罩在热能里，电麻感依旧。
感恩分享🙏。站桩和打坐用了这个手印后感觉很好，也能坐，站久一点。
站著練，才能打通雙腳氣脈。
小弟我以前也學過傳統武術的站樁，分享一下經驗。其實站樁也不是傻站，站樁到一定程度要聽勁，這個部分也只能靠師傅口傳身授調整站樁的結構。若只站樁不聽勁，我有遇過，就是所說的死樁，無法有新力量出來。上述所說是傳統武術的部分，跟後面仙道站樁無關喔!
感謝您的分享。🫡所以，我們站樁時，要隨時保持對氣感的覺照力，聽勁，也是類似的概念。
大成拳某位大師曾說，站樁時要如在空氣中游泳，這句話能體悟的人很少，也可以用在氣感的覺照力上。
@@jasonhu8388 👍人在氣中，氣在人中。
1.軍閥問：您要是把《練拳的訣竅》告訴我，您想要什麼我給您什麼。王薌齋回答：兩個字，傻站。2.而且，王薌齋從未說過《站樁的秘訣》是傻站。大家不要誤會王，他晚年教人站樁，要求站活樁，體會＜在大氣中游泳＞的感覺，後來，這個大氣游泳的觀點，也被鄭曼青繼承和宣導。3.仙道站樁要注重觀照氣感，發展觀照能力，後來，再把這觀照能力，帶到日常生活中。這樣，才能心氣合一。
傻站解讀為老實練功跟老實站樁，這樣就彈性多了。內家拳樁功要進入殿堂，也一定要經歷不求回報傻站的階段，至少也要持續三五十分鐘吧，但這關大概會篩掉90%以上的人。以上都是傳武喔！仙道的樁功精神意識上跟傳武還是不太一樣，要不要這麼”苦行”？這個給大家斟酌很多人會懼怕站樁維持姿勢這麼久，出現各種異象，會不會有危險？換個角度看，低頭滑手機也很久、忠烈祠的憲兵也站很久，大家都平安無事，站樁沒這麼可怕
會員粉絲報到
🫶
特感恩無私分享❤❤❤
谢谢！❤
🫡
谢谢博主🎉🎉❤
第一次站桩，半个小时，身体发热，中间身体抖动，我叫身体停下来，然后继续站桩。体验不错。
感恩分享❤
谢谢！
请问结完手印 指尖朝前还是朝上？
朝上ruclips.net/user/shortsFG13bdU1cO8?feature=share
我想問一下我練仙道站樁時為什麼會不自覺的彎腰？
可能誘發了自發動功：ruclips.net/video/MmiqYmBIqug/видео.htmlsi=qKWUODNp4uj3b6HH
站樁後, 需要做收工的动作吗?
可以靜坐一會兒。
謝謝🙇🏻
是不是需要做十年才可以停? thank
沒啊！那是故事。😅
🙏🙏🙏
👌
老師下午好 昨天站樁了四十五分鐘 在快三十分鐘時 眼前突然都是金色的光 是正常的反應麼
先不要管它，繼續站。
@@jiutaogong 謝謝老師
順便問一下，你今天幾歲了？性別？
@@jiutaogong 今年34歲 91年生人 性別男
加上舌抵上顎可以嗎??? 效果更好 ??? 謝謝🙏🙏🙏
不需要喔！
今天第二天站桩，不知为什么身体会抖动，开始很微小的颤动，后来开始抖动，不知要停止抖动吗？
ruclips.net/video/MmiqYmBIqug/видео.html
請問手印您說放在膻中穴位置，可是我手印結好後就只能放在膻中之上（手腕差不多在膻中）壓不下去怎麼辦？
你就先一般的＜雙手合十＞，再改變手印就好。
@@jiutaogong可是在合十之後做手印,神經會很緊繃同一手掌的手指之間會分開怎麼辦？
x.com/jiutaogong/status/1851087163435438098
@@jiutaogong 點進去看到的是此頁面不存在
請問九桃公，如果站累了，用坐姿配合「萬法運行手印」，是否也有效？謝謝！
累了？這時候，你就改成站立，膝蓋不要彎。
謝謝九桃公，❤❤
@@jiutaogong 請問坐姿是不是也有手印？一般常見是法界定印，請問您有其他推薦嗎？
@@有來駱 看這裡：ruclips.net/video/6Dfc1gZCLpw/видео.html
請問：1、手關節不軟， 打手印時，指尖只能到下巴的位置有沒有關係😅2、影片中是說雙眼微閉，是不是您說錯了？謝謝您。
1.建議你不要改變手印，不同的手印，功效不同。2.閉眼站樁的解說在此，請多看幾次：ruclips.net/video/CEHzQ88eCR0/видео.html
請問九桃公，結「萬法運行手印」，雙手小指根部至手腕的「小魚際部位」是左右相接還是懸空呢 ? 感謝您
ruclips.net/user/postUgkxDGWeuSlMvksepXr4M7H5qeruLr2n5wTx?si=ZrmAD0bW2dVrBIOY
@@jiutaogong 3Q！
這部影片是進一步解說：ruclips.net/video/CEHzQ88eCR0/видео.html
老师手印是立着放在胸前 还是平着放在胸前
立著。
@@jiutaogong 也就是手印的正面 對準胸口的膻中穴 對吧
@@jiutaogong 謝謝您
ruclips.net/user/postUgkxJP68EEoH4xtaPFeNAUp6Usk-IVlDQZb2?si=Y4__CTAbPnv-N2JF
ruclips.net/user/postUgkxZ7jvH4wEukbH6beduWxqmF_8VvVIUH0V?si=LDZqFn6aIIQFPfAk
请问万法手印是靠近贴身还是和身体保持一点空间？是指尖朝上吗？如果我做不到指尖朝上，而是四十五度角朝向斜前方可以吗？
你會雙手合十嗎？你先合十，再改出萬法印。(只針對你的特殊案例)
ruclips.net/user/postUgkxJP68EEoH4xtaPFeNAUp6Usk-IVlDQZb2?si=PF6J2EdzkzUNP6Wa
请问是闭着眼睛站桩吗？
對，閉眼。請仔細多看幾遍這部影片，裡面已經講很清楚。
請問九桃公 粉絲會員討論區 煉氣的秘法 是在youtube 這邊還是推特上 抱歉對手機跟電腦不太熟😂😂
你在RUclips的首頁，應該能看到。已加入會員的人，就會看到〔會員專屬的社群和影片〕。
@@jiutaogong 了解 謝謝九桃公~~~
赤腳在磁磚地板練站樁，15分鐘腳底出汗磁磚變溫的。王要站到土壤濕潤，真嚇人
對啊，王站很久，都不休息的，一次站四小時，天還沒亮，就開始站了。
請教一個粗淺的問題，一天站兩次是指早晚各一次嗎？具體而言是哪一個時間？我的太極拳老師說晚上不建議站樁，正確嗎？感謝各位同修賜教
看你方便，古人是清晨站樁，尤其是朝陽初昇時。現代人工作繁忙，沒有幾個人能夠按照古人的方式站樁。關於站樁時間，你也可以參考這部影片：ruclips.net/video/QXg_bdm02rs/видео.htmlsi=Xywj3EPiMX-3lsNE
請問：1.萬法運行手印的手指，是朝上方或是身體的正前方呢？2.如果用高藤聰一郎書中提到的馬步站法搭配上您提到的萬法運行手印，這個組合有效果嗎？謝謝😊。
手掌立起來，它是合掌的變形。雙手的指尖要接觸、對接，因為指尖是炁穴，指尖相對，可形成氣的迴圈，互相激發氣感，促進全身血液循環。可以，馬步樁，站低要注意一點，膝蓋不要超過腳尖，超出腳尖容易傷膝蓋。其實，你就算站著也可以，重點是手部的姿勢。
@@jiutaogong 感謝細心仔細的回覆 🙏
@@jiutaogong 指尖相對保持距離覺得中指無名指有電感，可是接觸電感就沒了
指尖要接觸，不接觸，就變成另一種手印。我記得佛教的密宗有很多手印，其中一個，就是指尖不接觸，好像杯子的形狀。
好心人。
请问，站桩到底是通大周天，还是小周天？
🤔
@@jiutaogong 换个方式问吧：站桩能补阳气么？我经常气脱
@@放-h2v 能
@@jiutaogong 我身体肩颈有地方气滞不通，这需要多长时间有所效果？
两脚与肩同宽么？膝盖微弯就行么？马步桩太耗体力，我站不下去！我看留言都是大神，动不动就一个小时。马步桩能占这么久？
可以直立，站著就好。
@@jiutaogong 请问，这个桩法能补气么，我曾经气脱过一次，差点死掉。
@@放-h2v 可以。
@@jiutaogong 腋下要空着，还是贴合身体？
手臂要紧贴着身体么？还是手臂要保持一点空隙距离身体？
初次練習站了45分，雖然腳抖的厲害但還是堅持下去，
過程覺得胸口有股熱氣跟身體微顫斗，當然腳抖的最厲害，隔日醒來後發現肩頸很緊的問題改善了，精神也比以前舒暢，很棒的站樁方式小弟會繼續練習堅持下去，感恩博主分享善知識😊
👍
非常的感恩分享站樁+萬法印🙏
始於好奇嘗試，而後有神奇體驗發生，決定繼續認真堅持下去💪
第一天睡前嘗試期間：渾身是汗，胃有暖感，掌心灼熱，小腿痲感。嘗試之後，胃空飢餓，關節痛，一夜好眠
第二天上午、睡前嘗試期間手中感覺似乎有東西，掌心灼熱，閉目期間突有短暫模糊閃光，腳底手肘痲感，嘗試之後、胃空飢餓、關節痛，一夜好眠
第三天睡前嘗試期間，閉目時突有霧團、後有漩渦，掌心灼熱似乎有東西，腳底、手臂痲感，嘗試後，關節痠，睏倦秒睡。（隔天一早收穫好幾年中醫調理不見好的經前症候群不適毛病，突然沒發作）。
第四天嘗試期間，腦微暈，閉目時全黑的腦中，突然一閃一閃後是霧團漩渦，掌心灼熱有東西的感覺，大腿手肘痲、腳底痛，全身熱呼呼。嘗試後，倦怠乏力秒睡。
可以考慮一下，來參加研習會員。😉
今天我参照了此法站椿,并打萬法運行手勢；共站了一個小时…一直感覺到：两手麻漲并很熱……比平時普通站椿，效果好！好象找到了感受…我將此站椿法一直會煉下去…謝謝！🙏
感謝您的經驗分享。🫶
这是密宗的半割莲手印功，历史很悠久了，还有另外几十种，您能自创出来也是厉害👍🏻
偶然看到这个视频，就照着视频里说的自然站桩了两天，第一天站，感觉结手印相触的指尖电麻，一直麻到手臂和胸腔以上的上身，同时感觉热感。第二天热感很强烈，我只站了15分钟就结着手印打坐，感觉全身笼罩在热能里，电麻感依旧。
感恩分享🙏。站桩和打坐用了这个手印后感觉很好，也能坐，站久一点。
站著練，才能打通雙腳氣脈。
小弟我以前也學過傳統武術的站樁，分享一下經驗。其實站樁也不是傻站，站樁到一定程度要聽勁，這個部分也只能靠師傅口傳身授調整站樁的結構。若只站樁不聽勁，我有遇過，就是所說的死樁，無法有新力量出來。上述所說是傳統武術的部分，跟後面仙道站樁無關喔!
感謝您的分享。🫡
所以，我們站樁時，要隨時保持對氣感的覺照力，聽勁，也是類似的概念。
大成拳某位大師曾說，站樁時要如在空氣中游泳，這句話能體悟的人很少，也可以用在氣感的覺照力上。
@@jasonhu8388 👍人在氣中，氣在人中。
1.軍閥問：您要是把《練拳的訣竅》告訴我，您想要什麼我給您什麼。
王薌齋回答：兩個字，傻站。
2.而且，王薌齋從未說過《站樁的秘訣》是傻站。大家不要誤會王，他晚年教人站樁，要求站活樁，體會＜在大氣中游泳＞的感覺，後來，這個大氣游泳的觀點，也被鄭曼青繼承和宣導。
3.仙道站樁要注重觀照氣感，發展觀照能力，後來，再把這觀照能力，帶到日常生活中。這樣，才能心氣合一。
傻站解讀為老實練功跟老實站樁，這樣就彈性多了。內家拳樁功要進入殿堂，也一定要經歷不求回報傻站的階段，至少也要持續三五十分鐘吧，但這關大概會篩掉90%以上的人。
以上都是傳武喔！仙道的樁功精神意識上跟傳武還是不太一樣，要不要這麼”苦行”？這個給大家斟酌
很多人會懼怕站樁維持姿勢這麼久，出現各種異象，會不會有危險？換個角度看，低頭滑手機也很久、忠烈祠的憲兵也站很久，大家都平安無事，站樁沒這麼可怕
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🫶
特感恩無私分享❤❤❤
🫶
谢谢！❤
🫡
谢谢博主🎉🎉❤
🫶
第一次站桩，半个小时，身体发热，中间身体抖动，我叫身体停下来，然后继续站桩。体验不错。
👍
感恩分享❤
🫡
谢谢！
🫡
请问结完手印 指尖朝前还是朝上？
朝上
ruclips.net/user/shortsFG13bdU1cO8?feature=share
我想問一下我練仙道站樁時為什麼會不自覺的彎腰？
可能誘發了自發動功：
ruclips.net/video/MmiqYmBIqug/видео.htmlsi=qKWUODNp4uj3b6HH
站樁後, 需要做收工的动作吗?
可以靜坐一會兒。
謝謝🙇🏻
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是不是需要做十年才可以停? thank
沒啊！那是故事。😅
🙏🙏🙏
👌
老師下午好 昨天站樁了四十五分鐘 在快三十分鐘時 眼前突然都是金色的光 是正常的反應麼
先不要管它，繼續站。
@@jiutaogong 謝謝老師
順便問一下，你今天幾歲了？性別？
@@jiutaogong 今年34歲 91年生人 性別男
👌
加上舌抵上顎可以嗎??? 效果更好 ??? 謝謝🙏🙏🙏
不需要喔！
今天第二天站桩，不知为什么身体会抖动，开始很微小的颤动，后来开始抖动，不知要停止抖动吗？
ruclips.net/video/MmiqYmBIqug/видео.html
請問手印您說放在膻中穴位置，可是我手印結好後就只能放在膻中之上（手腕差不多在膻中）壓不下去怎麼辦？
你就先一般的＜雙手合十＞，再改變手印就好。
@@jiutaogong可是在合十之後做手印,神經會很緊繃同一手掌的手指之間會分開怎麼辦？
x.com/jiutaogong/status/1851087163435438098
@@jiutaogong 點進去看到的是此頁面不存在
請問九桃公，如果站累了，用坐姿配合「萬法運行手印」，是否也有效？謝謝！
累了？這時候，你就改成站立，膝蓋不要彎。
謝謝九桃公，❤❤
@@jiutaogong 請問坐姿是不是也有手印？一般常見是法界定印，請問您有其他推薦嗎？
@@有來駱 看這裡：ruclips.net/video/6Dfc1gZCLpw/видео.html
請問：
1、手關節不軟， 打手印時，指尖只能到下巴的位置有沒有關係😅
2、影片中是說雙眼微閉，是不是您說錯了？謝謝您。
1.建議你不要改變手印，不同的手印，功效不同。
2.閉眼站樁的解說在此，請多看幾次：
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請問九桃公，結「萬法運行手印」，雙手小指根部至手腕的「小魚際部位」是左右相接還是懸空呢 ? 感謝您
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@@jiutaogong 3Q！
這部影片是進一步解說：
ruclips.net/video/CEHzQ88eCR0/видео.html
老师手印是立着放在胸前 还是平着放在胸前
立著。
@@jiutaogong 也就是手印的正面 對準胸口的膻中穴 對吧
@@jiutaogong 謝謝您
ruclips.net/user/postUgkxJP68EEoH4xtaPFeNAUp6Usk-IVlDQZb2?si=Y4__CTAbPnv-N2JF
ruclips.net/user/postUgkxZ7jvH4wEukbH6beduWxqmF_8VvVIUH0V?si=LDZqFn6aIIQFPfAk
请问万法手印是靠近贴身还是和身体保持一点空间？是指尖朝上吗？如果我做不到指尖朝上，而是四十五度角朝向斜前方可以吗？
你會雙手合十嗎？你先合十，再改出萬法印。(只針對你的特殊案例)
ruclips.net/user/postUgkxJP68EEoH4xtaPFeNAUp6Usk-IVlDQZb2?si=PF6J2EdzkzUNP6Wa
请问是闭着眼睛站桩吗？
對，閉眼。請仔細多看幾遍這部影片，裡面已經講很清楚。
請問九桃公 粉絲會員討論區 煉氣的秘法 是在youtube 這邊還是推特上 抱歉對手機跟電腦不太熟😂😂
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@@jiutaogong 了解 謝謝九桃公~~~
赤腳在磁磚地板練站樁，15分鐘腳底出汗磁磚變溫的。王要站到土壤濕潤，真嚇人
對啊，王站很久，都不休息的，一次站四小時，天還沒亮，就開始站了。
請教一個粗淺的問題，一天站兩次是指早晚各一次嗎？具體而言是哪一個時間？我的太極拳老師說晚上不建議站樁，正確嗎？感謝各位同修賜教
看你方便，古人是清晨站樁，尤其是朝陽初昇時。現代人工作繁忙，沒有幾個人能夠按照古人的方式站樁。
關於站樁時間，你也可以參考這部影片：
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請問：
1.萬法運行手印的手指，是朝上方或是身體的正前方呢？
2.如果用高藤聰一郎書中提到的馬步站法搭配上您提到的萬法運行手印，這個組合有效果嗎？謝謝😊。
手掌立起來，它是合掌的變形。雙手的指尖要接觸、對接，因為指尖是炁穴，指尖相對，可形成氣的迴圈，互相激發氣感，促進全身血液循環。
可以，馬步樁，站低要注意一點，膝蓋不要超過腳尖，超出腳尖容易傷膝蓋。其實，你就算站著也可以，重點是手部的姿勢。
@@jiutaogong 感謝細心仔細的回覆 🙏
@@jiutaogong 指尖相對保持距離覺得中指無名指有電感，可是接觸電感就沒了
指尖要接觸，不接觸，就變成另一種手印。我記得佛教的密宗有很多手印，其中一個，就是指尖不接觸，好像杯子的形狀。
好心人。
请问，站桩到底是通大周天，还是小周天？
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@@jiutaogong 换个方式问吧：站桩能补阳气么？我经常气脱
@@放-h2v 能
@@jiutaogong 我身体肩颈有地方气滞不通，这需要多长时间有所效果？
两脚与肩同宽么？膝盖微弯就行么？马步桩太耗体力，我站不下去！我看留言都是大神，动不动就一个小时。马步桩能占这么久？
可以直立，站著就好。
@@jiutaogong 请问，这个桩法能补气么，我曾经气脱过一次，差点死掉。
@@放-h2v 可以。
@@jiutaogong 腋下要空着，还是贴合身体
？
手臂要紧贴着身体么？还是手臂要保持一点空隙距离身体？