Что такое SMART RECOVERY? Азы когнитивно-поведенческой терапии. отличия этой системы от 12 шагов.
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2023
- Система Smart Recovery. Главные отличия системы от 12 шаговой. Азы когнитивно-поведенческой терапии. Сегодня именно об этом.
Напоминаю про комментарии - не стесняйтесь, пишите, постараюсь на всё конструктивно ответить!
Обратная связь WhatsApp и Telegram:
Евгений Михайлович (Психотерапевт , нарколог) +77015442108
Поддержать канал / реквизиты: 4400 4301 9683 1918
Заранее спасибо ,друзья!
Подписываетесь на мой телеграмм канал! Много интересной и полезной информации в онлайн формате.
t.me/rehabonlineem
rehab_online_em...
ПСИХОТЕРАПЕВТ/НАРКОЛОГ
Квалифицированный психотерапевт-нарколог
По вопросам онлайн консультации-87015442108(WP/Telegram)
Евгений Михайлович здравствуйте! Как же я рада Вас видеть! 🎉 ура!
Взаимно ))) всем от меня привет )))
Спасибо!
Мне кажется проблема бросания наркотиков не в страданиях из-за отмены, это временно и можно перетерпеть. Проблема скорее в неспособности принять трезвую, скучную жизнь. Возьмем обычного среднестатистического наркомана лет 23. Что он к своим годам успел повидать? Это радость школьных дней, студенческие вечеринки с девушками и алкоголем. В какой то момент к этому еще добавились наркотики и секс с девушками заиграл новыми бурными красками. Сегодня он гуляет с одной, завтра уже нюхает с другой и все это на фоне отменного здоровья. Алкоголь, секс, наркотики и много красивых девушек вокруг. И вдруг доктор ему предлагает отказаться от всего этого в пользу серых, скучных будней, а трезвая жизнь она такая. И вот он уже бежит за новой закладкой...
Когда человек впервые попробовал наркотики у него произошёл большой выброс эндорфинов и мозг создал новую нейроную цепь и поставил её в первые ряды. Мозг как физическое вещество он не умеет думать он только умеет ловко управлять импульсами. И вот в этот момент мозг подумал что человек поступил правильно. Ведь что нужно для человека всегда хорошее настроение. Теперь когда у человека хандра или апатия мозг мигом подсовывает эту нейроную цепочку. Произошла большая поломка в мозге. Разум теперь всегда подстраивается под требование мозга. И теперь человек стал рабом собственного же мозга. Многие это не знают и не понимают поэтому не могут бросить. Вы правильно сказали они не могут привыкнуть к трезвой скучной жизни. Поэтому когда наступает депрессия надо понимать что мозг специально искусственно создаёт её чтобы человек вновь употребил. Это нужно понимать. Поэтому нужно учить жить трезво. В трезвой жизни тоже есть много хорошего. Люди перестали радоваться простым вещам. Поэтому нужно постоянно для себя что то новое открывать создавать новые нейронные цепочки. Вообще желательно провести в изоляции 90 дней. За это время рефлекс затухает и мозг убирает эту нейроную цепь далеко далеко.
Вы все точно сказали. Как раз мой последний срыв два дня назад был по этой причине. Я продержался 3 недели. И в пятницу Лежал дома и сразу пошли мысли как же скучно что то. Да ладно употреблю один разик и все. А это разик может продолжится ещё долго если доживешь. Поэтому надо бросать здесь и сейчас.
Смарт рекавери,как я её понял, смесь, психотерапия, НЛП,когнетивно-поведенческая,Миннесотская ,и шаговая модель,и 7 навыков
Ну можно сказать она вобрала лучшие моменты
В 12-ти шагах никто не запрещает посещать психиатров или психологов а уж тем более если назначена лекарственная терапия. В книге нигде такого не написано . Что в анонимных алкоголиках что базовом тексте анонимных наркоманов . Это первое. Второе. Нет понятие высшей силы как какого то бога. Высшей силой может быть хоть группа хоть учитель хоть наставник, тут главное убрать эгоцентризм а не привить какую либо религию и веру в бога.
Я же акцент сделал, не в курсе как где, в моем регионе не советуют посещать врачей , в Краснодарском крае тоже, - в книге и инструкциях да , такое не написано , уже на местах придумали
Про высшую силу - для меня лично , все поддается логике, если хватает знаний
А в "смарте" есть навязанный бог ?
В половине главной книги на каждой странице слово бог, высшей силой понимать саму группу тоже странно
@@TonyStark-lp7ph отсутствует полностью понимание высшей силы
@@TonyStark-lp7ph бог как мы его понимаем.
В методе Смарт Рекавери говорят что ты должен научиться жить с тягой. Ребята никогда в жизни не верьте этому. Это бред сивой кобылы. Если вы всегда будете помнить о тяге вы рано или поздно сорветесь. Если вы бросаете то не думайте о тяге. В момент тяги просто отвлекитесь на бытовые дела не больше. Вообще человек который искренне бросает у него не будет тяги. Сейчас вообще не правильно лечат наркоманию. Потому что западу не выгодно чтобы люди лечились. Вообще не советую верить в западную методику. Я бы порекомендовал один метод сюда но люди подумают что я рекламирую его. А так он рабочий по этому методу много кто избавился от наркомании. У них тяги совсем. У этого метода есть свой форум и реб центр.
Смелее, размещайте ссылку))) мы не против дельных советов , если этот совет поможет даже одному - уже успех.
Ну вы же высказали свое личное мнение , ведь так?!)))
Тогда вопрос- почему нужно верить именно вашим рекомендациям . Логичный вопрос? Нет?
А по поводу правильности , или нет - вопрос риторический . Сейчас каждый первый негодует по поводу Европы и США ( индукция) .
Почему тогда многие заболевания лечат граждане других государств именно в их клиниках?( ну если позволяют финансы)
@@user-ce3no6bl1t западская модель говорит о том, чтобы родственники оставили в покое наркомана, чтобы он сам жил своей жизнью. Это называется метод дна. Но до дна многие не доходят и умирают. Поэтому наркомана нужно лечить принудительно так как сам наркоман никогда не захочет лечится. Дойдёт ли он до этого дна ещё не понятно. А сколько он хлопот принесёт. Он же опасный для общества. Почему то это никто не учитывает. Тем более что творят сейчас солёные наркоманы это страшно. Под наркотикам у него начинаются галлюцинации и он может убить своего ребёнка или сам выпрыгнуть в окно. Посмотрите в ютубе много роликов. Они сами не понимают что творят потому что у них в этот момент галлюцинации. Потом когда трезвеют ничего не помнят. И после такого говорят что наркоманов нужно бросать чтобы они дошли до дна.
@@user-ce3no6bl1tда что вы мои комментарии удаляете
@@user-ce3no6bl1t почему вы мои комментарии удаляете?)
Где?
12 шаговая программа и Миннесотская модель,устарела.Согласен полностью
У меня единственное замечание даже не понимание.Смарт рекавери,признают всё что назначено врачами, вплоть до зпт.Как человек может выздоравливать, будучи под теми же наркотиками
Вот именно
12 шаговая программа не отрицает медиквментозного лечения. Это совсем не так. Дело в человеческом факторе.
Ещё раз внимательно , я подчеркнул, что зависит от сообщества и определенного города .
Я общаюсь с ребятами из многих республик и стран , на местах не всегда и не все правильно трактуют 12 шагов .
А если ваши принципы являются ложными?
Ответ прост. Это не мои принципы а основы наркологии и психотерапии , которые не я придумал , не я заложил.
Я не новатор не ученый -если они ложные, то вопрос даже не ко мне , к отцам- основателям )))