Как снизить холестерин без лекарств?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 окт 2021
  • Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Секреты здорового сердца и сосудов" по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz
    Повышенный холестерин? Доктор Шишонин поможет снизить холестерин без лекарств! Статины имеют множество противопоказаний и нельзя их пить на всякий случай! Помните, что холестерин ниже нормы опасен!
    Причины появления повышенного холестерина в плазме крови:
    - Ведение малоподвижного образа жизни
    - Развитие гипертонии
    - Подверженность вредным привычкам: курение, употребление спиртных напитков.
    - Значительное повышение веса.
    Немедикаментозные методы гиперхолестеринемии подразумевают соблюдение следующих рекомендаций:
    - Необходимо нормализовать массу тела.
    - Отдавать предпочтение умеренным физическим нагрузкам и прогулкам на свежем воздухе.
    - Отказ от курения и других вредных привычек.
    Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
    Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
    ✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube614
    ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby614
    ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube614
    Больше полезных видео:
    Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
    Секреты лечения остеохондроза: 120x80.ru/osteochondrosis
    Давление: 120x80.ru/pressure
    Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
    RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
    Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
    А так же в наших социальных сетях:
    ВК👉120x80.ru/vk
    Одноклассники 👉120x80.ru/ok
    ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
    #шишонин #холестерин #статины

Комментарии • 2,7 тыс.

  • @shishonin
    @shishonin  5 месяцев назад +5

    Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Секреты здорового сердца и сосудов" по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz

  • @user-ql5iy8yt9c
    @user-ql5iy8yt9c Год назад +1047

    63 года . Холестерин всегда от 9,8 - 11 . Спортом занимаюсь 7 лет . И с весом и кардио зал . Не падает . Все в один голос прописывают статины . Отказываюсь . 1,5 месяца назад отказалась от сладкого . Раньше ела оочень много . Конфеты , мед , варенье , плюшки и ТД и тп . Помимо спортзала , стала в течении дня ходить . По 22-23 тысячи шагов . Это 13-14 км . В течении дня , не за раз . Вот сдала анализы . Снизился до 4,6 . Сама не поверила . Помог совет доктора Шишонина , дай Бог ему здоровья . Каждый день делаю гимнастику для шеи . И по его методу и по другим . Сахар тоже от этого в норме . Яблоки и цитрусовые ем . Не отказалась . Но уменьшила норму . Ем до обеда . Ем полезную жирную пищу . Отказалась от белой грудки курицы . Ем обычные куски , просто без кожи . Не ленитесь . Ходите . Ноги у всех болят . Начните по чуточку и прибавляйте каждый день . Не ищите причин чтобы не ходить . 🤗🙏

    • @ldnh2006
      @ldnh2006 Год назад +95

      Класс!! За воодушевление спасибо много раз!!

    • @user-uq7le5ym5u
      @user-uq7le5ym5u Год назад +45

      Здорово! Вот такие истории мотивируют реально! Очень заинтересовал ваш опыт. Уточните пожалуйста! Яблоки и цитрусовые стали есть после того как снизился холестерин? Или никогда не отказывались? Спрашиваю, потому что надо снижать холестерин, упорно отказываюсь от статинов. очень люблю фрукты 😢. Но если хоть пару фруктиков в день оставить…. Жить можно) Сейчас ем по 2 яблока в день. Заранее спасибо за ответ!

    • @user-ql5iy8yt9c
      @user-ql5iy8yt9c Год назад +62

      @@user-uq7le5ym5u доброе утро , Алёнушка . Фрукты ела всегда . До и после снижения . Просто убавила сейчас до двух . Очень приятно что заинтересовало . Дерзайте . Все в наших силах . Лекарство это бизнес . Я много лет к этому стремилась . 💪💪🤗👍

    • @user-ql5iy8yt9c
      @user-ql5iy8yt9c Год назад +33

      Кстати забыла сказать , фрукты ем после того , как употребила овощи . Читала доктора - индокринолога Ольгу Павлову . Она сказала что так лучше , потому что овощи не дают резкого скачка сахара при употреблении фрукта .

    • @Nata-zt6qk9pt5c
      @Nata-zt6qk9pt5c Год назад +9

      Доброго времени суток, за какой период времени после начала тренировок у Вас снизился холестерин?

  • @habibnurmagamedov7574
    @habibnurmagamedov7574 2 года назад +347

    У доктора шишонина прекрасное чувство юмора 😂😂😂😂👍👍👍🤝🤝🤝 доктор Шишонин просто чудо

  • @user-vi5gx9kc3n
    @user-vi5gx9kc3n Год назад +425

    Ещё раз убеждаюсь, что Доктор Шишонин- лучший! Желаю ему счастливой жизни!!!

    • @user-nv5bw1fy9y
      @user-nv5bw1fy9y Год назад +6

      Какой же вы молодец! Объясняете всё так просто и понятно, приятно вас послушать. Всех благ вам. Спасибо! ❤

    • @sarasimonova789
      @sarasimonova789 11 месяцев назад +2

      Что делать, год пила статины, только сейчас поняла, что слабость и боль в мышцах была связана с ними. Больше пить не хочу

    • @user-xg7gq7xb7y
      @user-xg7gq7xb7y 10 месяцев назад +1

      ​@@sarasimonova789 тоже самое, я пропила 12 дней и бросила из-за болей в суставах и мышцах

    • @simonaperez1475
      @simonaperez1475 4 месяца назад

      Он не лучший, а просто нормальный человек

  • @user-ub7ut3rf9w
    @user-ub7ut3rf9w 8 месяцев назад +27

    😂 Уважаемый доктор!! Я Вас обожаю!!! Хорошо что вы есть,,. Я вчера хотела умирать, а сегодня послушав Вас передумала. Благослови вас Бог!

    • @user-vo3ic7bv4l
      @user-vo3ic7bv4l 8 месяцев назад

      У меня тоже так настроение меняется, когда я из сильного запоя выхожу. Страшное дело.

    • @user-yf8lp9sz8r
      @user-yf8lp9sz8r 7 месяцев назад

      😊

  • @user-xm9ey6qz3w
    @user-xm9ey6qz3w 2 года назад +538

    Врач классный,приятный с юмором.Посмотришь на врача и жить хочется.

    • @user-ts3rg5ie6b
      @user-ts3rg5ie6b 2 года назад +46

      Если врач общается с больным,да ещё с юмором,на такого посмотришь и уже здоров,не то что сидят в поликлиниках,как буки,слово боится промолвить,надо всё из него вытягивать,потому что ничего не знают и сказать нечего.

    • @user-xm9ey6qz3w
      @user-xm9ey6qz3w 2 года назад +29

      @@user-ts3rg5ie6b Точно боятся слово сказать, потому что знаний ноль

    • @salayat5585
      @salayat5585 2 года назад +13

      Ничегонезнающи врач ещё не так опасен, по сравнению с тем врачом, который думает, что он всё знает и ставит неверные диагнозы !
      А так, очень жаль, но я думаю, что нашей медицине и нашим формацевтическим компаниям уже давно настал конец !

    • @user-yx4lj3wg9g
      @user-yx4lj3wg9g 2 года назад +14

      Спасибо, Доктор! Дай Вам Бог здоровья!

    • @Ninakononcuk
      @Ninakononcuk 2 года назад +7

      Он не "врач", Доктор!!!

  • @user-gi4jm1zn6c
    @user-gi4jm1zn6c 2 года назад +321

    К врачам вообще отношусь негативно. Их очень мало. Доктору Шишонину только Респект и Уважение от души. Таких на России единицы. Здоровья Вам и Вашим близким.

    • @andreyzhilo9601
      @andreyzhilo9601 Год назад +6

      А я позитивно. Хороших врачей подавляющее большинство.

    • @user-uv1dk8ub1b
      @user-uv1dk8ub1b Год назад +7

      В первую очередь нужно обратить внимание на диету пациента (поскольку чаще всего проблемы вызывает именно она) и уже потом назначать лекарства.

  • @user-nh8qo9be9i
    @user-nh8qo9be9i Год назад +267

    Доктор, каждый человек рождается "для чего-то", для какой-то "миссии"...мне хочется сказать Вам, что вы появились на этот Свет не зря и дай Бог, прожить Вам долго и приносить пользу людям, как в своё время прожил Святитель Лука (Войно-Ясенецкий)! Низкий поклон Вам от народа !!!

    • @user-px4mj2le4k
      @user-px4mj2le4k Год назад +17

      Я присоединяюсь ко всем сказанным на счет хорошего доктора Шишонина, спосибо.

    • @user-vo9qm4dd5j
      @user-vo9qm4dd5j Год назад +3

      Интересный доктор-Артист

    • @user-yg4td7lf3m
      @user-yg4td7lf3m Год назад +8

      @@user-lz4pk8dt4q набор слов, и ничего не понятно! К сожалению никто из вас, докторов ничего не могут обьяснить. Каждый говорит по- своему. Не знаешь кого воспринимать. Раньше лечили причину, а теперь последствия. Глотай таблетки и больше не приходи. Пусть богатеют аптети. А потом будем лечить печень, желудок и т.д. опять прибыль аптекам!

    • @user-jx7sg5tn4i
      @user-jx7sg5tn4i Год назад +3

      ​@@user-lz4pk8dt4q8:01 Во-первых, правильно писать умничка. Во-вторых, насчёт грамотности старых бабушек Вы явно погорячились! Старые бабушки учились в советской школе. А советская система образования на сегодняшний день - самая передовая!

    • @user-lz4pk8dt4q
      @user-lz4pk8dt4q 11 месяцев назад

      😊😊😊

  • @user-zu4ob3jn5g
    @user-zu4ob3jn5g Год назад +16

    Доктор,как же всё правильно!!! Дай Бог вам огромного счастья и здоровья!!!!

  • @user-lm2gq2wy6w
    @user-lm2gq2wy6w 2 года назад +986

    Браво,Доктор Шишонин,браво!!.Душа радуется,что есть ещё умные,творчески мыслящие доктора!!.Не смогла уничтожить их система!! Спасибо!

    • @user-lr8tl4jc8y
      @user-lr8tl4jc8y 2 года назад +8

      Больше ничего в жизни не видела ?

    • @user-lr8tl4jc8y
      @user-lr8tl4jc8y 2 года назад +3

      Посмотри Катя эстель

    • @user-mi3wc7dh8f
      @user-mi3wc7dh8f Год назад +6

      Главное - неравнодушие . Профессиональная деформация

    • @user-yq4kf9ls6m
      @user-yq4kf9ls6m Год назад +21

      Молодец доктор все врачи заставляют статины пить всестарики пьют а толку. Мало спасибо за объяснение красавца доктор

    • @user-uq4cg3tu3r
      @user-uq4cg3tu3r Год назад

      Творчески мыслящие шарлатаны, примазавшиеся своим убийственным лечением и незнанием к медицине, зарабатывающие деньги на доверчивости людей, далеких от понимания ситуации!

  • @user-vv8iw6zb1f
    @user-vv8iw6zb1f 2 года назад +237

    В конце доктор просто убил своим - ,,люблю, целую,,! А после просмотра его роликов хочется еще больше жить и радоваться жизни. Спасибо!

    • @user-dp4jo7wf1m
      @user-dp4jo7wf1m Год назад +12

      Да он не убил нас своим-"люблю-целую", он нас окрылил и действительно хочется жить и радоваться. Спасибо!!!

    • @user-pp7kh4gx9k
      @user-pp7kh4gx9k Год назад

      Если холестерин 3,4 таблетки перестать принимать,

    • @user-pp7kh4gx9k
      @user-pp7kh4gx9k Год назад

      Доктор не отменила

    • @user-fu1ro6uh4h
      @user-fu1ro6uh4h 2 месяца назад

      Представляете, сколько " люблю, целую" полетело в ответ 😅. Хорошо, что это видео, а не лекция в аудитории. 😂
      Доктор, СПАСИБО!

  • @user-ks7ip5tp7r
    @user-ks7ip5tp7r Год назад +29

    Обожаю лекции Шишонина,!здоровья и вам доктор!

  • @user-vr7yz1tx2d
    @user-vr7yz1tx2d Год назад +149

    Сердце радуется, слушая вас... Как же это здорово, что у нас есть молодые врачи, любящие нас, пациентов... Жаль конечно, что у нас в городе их так мало, просто крошечно мало... СПАСИБО Вам ОГРОМНОЕ и Вашим РОДИТЕЛЯМ, за такое сокровище

    • @anatoliydyachenko428
      @anatoliydyachenko428 11 месяцев назад +3

      Большинство врачей мало что делают для здоровья и счастья людей, а в основном просто раздают пациентам плацебо.

  • @user-nc9mk5ue6d
    @user-nc9mk5ue6d 2 года назад +540

    А я и зарядку люблю и советы доктора!!! ВЕРЮ КАЖДОМУ СЛОВУ ДОКТОРА!!! Здоровья ему и его помощникам !!!!

    • @user-cf6gn6tn4w
      @user-cf6gn6tn4w 2 года назад +4

      Шок!

    • @bellap4868
      @bellap4868 2 года назад +5

      Когда доктор рекомендует посоветоваться с врачом.то остаётся только руки развести.с каким врачём который на всякий случай выписывает статины.или от давления по нескольку таблеток.и так набирается в день много разных и может не совместимых таблеток .и к этому доктору идти за советом.Нет! Будем верить доктору Александру Шошонину. Спасибо доктор.бкдем двигаться и откажемся от фруктов.

    • @user-dz3fy1hq5g
      @user-dz3fy1hq5g Год назад

      @@user-cf6gn6tn4w нттд её

    • @user-ri6wt8vo6m
      @user-ri6wt8vo6m Год назад

      Спасибо большое доктор 👍👍👍💞

    • @user-ff7zg4qj1c
      @user-ff7zg4qj1c Год назад +4

      И очень плохо, что верите. Необходимо подвергать сомнению все, что касается рекомендаций относительно вашего здоровья. Ведь оно только Ваше! И оно одно! Без сомнений, а с одной лишь верой, медицина, да и наука в целом - деградирует!

  • @nikolaidanilin1028
    @nikolaidanilin1028 2 года назад +196

    Доктор доносит великие истины с особым шармом. Дай Бог Вам самому крепкого здоровья и меньше проблем в жизни.

  • @annaxatsidi2246
    @annaxatsidi2246 Год назад +10

    Слава Богу, что есть такие врачи как Шишонин спасибо вам огромное.

  • @user-kz1ph4ii6r
    @user-kz1ph4ii6r 11 месяцев назад +33

    Низкий поклон вам, доктор,очень помогает ваша гимнастика шеи,делаю уже 3 месяца,будьте здоровы.

  • @lyudmilashalkova6488
    @lyudmilashalkova6488 2 года назад +515

    Большое спасибо Александру Юрьевичу! Уже 2 года выполняю; гимнастика для шеи, ежедневная ходьба, дома ещё гантели и приседания, скоро будет 70, но живу пока безо всяких таблеток, радость в душе и чувствую себя лучше, чем когда была моложе! Благодарю, замечательный наш доктор!

    • @user-hk2uw8iw9z
      @user-hk2uw8iw9z 2 года назад +14

      Подскажите, пожалуйста, как Вы приседаете? Говорят,что нужно не переусердвовать, приседать нужно правильно. Благодарю за ответ.🙏

    • @ilzerozkalne2472
      @ilzerozkalne2472 2 года назад +8

      @@user-hk2uw8iw9z есть в интернете ролики Елены Пятибрат про приседания, она подробно объясняет.

    • @Jennie-om4tp
      @Jennie-om4tp 2 года назад +10

      @@user-hk2uw8iw9z есть видео: Неумывакин,как правильно приседать

    • @user-js4yu2bn9y
      @user-js4yu2bn9y 2 года назад +2

      Так держать!

    • @KatSalo.
      @KatSalo. 2 года назад +19

      А после 80, вообще детство наступает ☝️🤣 вы молодец, у вас потенциал и сила воли 👍👍👍

  • @user-qv8xm2yy8t
    @user-qv8xm2yy8t 2 года назад +227

    КАКОЙ УМНЫЙ, ГРАММОТНЫЙ ДОКТОР, НАШ СПАСИТЕЛЬ. МЫ ВАС ЛЮБИМ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ПОБОЛЬШЕ НАМ ТАКИХ РОЛИКОВ, ЧТОБ МЫ ЗНАЛИ КАК СЕБЯ ЛЕЧИТЬ. СПАСИБО.

    • @user-gw6df1tk6h
      @user-gw6df1tk6h 2 года назад +5

      СЛАДОСТЬ - ЭТО СТРАСТЬ, ЭТО - ЖЕ КАЙФ, А КТО СЕГОДНЯ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ СТРАСТЕЙ, ОТ КАЙФА ???.. СЕГОДНЯ НАМ, ЛУЧШЕ УМЕРЕТЬ ОТ СТРАСТЕЙ СЛАДОСТРАСТИЯ И ДР. , СТРАСТЕЙ, ЧЕМ ОТКАЗЫВАТЬ СЕБЕ ЛЮБИМОМУ, В СВОИХ ЛЮБИМЫХ СТРАСТЯХ ! БОГ В ПОМОЩЬ !

    • @zhannarybachenko
      @zhannarybachenko 2 года назад +7

      Огромное спасибо за вашу просветительскую деятельность. Многим вы спасайте жизни или продлеваете их. Дай вам бог здоровья, вам и вашим близким и родным. Мы всегда ждём ваших лекций и слушаем их с превеликим удовольствием. Знаем - сейчас вы нам скажите что-то важное чего мы не знали. Низкий вам поклон.

    • @buzoianulyubovi1822
      @buzoianulyubovi1822 2 года назад +2

      Не как себя лечить, а как сохранить своё здоровье и как правильно жить и питаться.

    • @KatSalo.
      @KatSalo. 2 года назад

      Врачи не боги. ☝️

    • @Kassia1421
      @Kassia1421 2 года назад +2

      @@KatSalo. Как говорила моя мать, жена хирурга, врачи - помощники Бога на Земле. На дворе тогда был СССР. Уважение всем врачам, спасшим жизни людям.

  • @user-pl4ry3ut7x
    @user-pl4ry3ut7x Год назад +36

    Господи, до чего приятно слушать, и полнейшее доверие такому доктору. А чувство юмора на высоте. Спасибо вам, я наконец то поняла, что такое плохой и хороший холестерин

  • @user-sp8nw9tj6u
    @user-sp8nw9tj6u Год назад +23

    Какой доктор молодец! Мы часто его видосы смотрим! Он так хорошо объясняет? И вообще видимо честный человек? Вы видите,как он докторов некоторых не приветствует? Дай бог ему здоровья и его семье,пусть у него все будит хорошо?

  • @user-nk4qi4kb2x
    @user-nk4qi4kb2x 2 года назад +579

    Доктор, почему повышается давление к ночи и держится до утра? Уже больше года 140/100 до утра, пока не встану. Сделайте пожалуйста ролик на эту тему. Проставьте пожалуйста лайк, чтоб доктор увидел. Спасибо!
    Дописываю год спустя. Сегодня 24.03.23. цифры давления очень возросли. Все так же на ночь , доходят до 190/130. Назначили индапамид, немного лучше. Но тенденция все равно есть. Каждый вечер 150, 160, 180 верхнее...все ещё ищу ОТВЕТ И ПОМОЩЬ.

    • @user-mj6ow5dm5u
      @user-mj6ow5dm5u 2 года назад +7

      Не понятен механизм ночного повышения давления

    • @user-hs6rt5mb4v
      @user-hs6rt5mb4v Год назад +4

      У меня был 4 и 6 мне приписали статин сейчас у меня 3 и5 сказали пить всегда

    • @user-es2sg1un5g
      @user-es2sg1un5g Год назад +8

      Шею обследуйте

    • @bekzatesqalyev712
      @bekzatesqalyev712 Год назад +1

      @@user-mj6ow5dm5u ы

    • @AlexandroLavichez
      @AlexandroLavichez Год назад +7

      Нужно двигаться

  • @user-vj4vh4xm6c
    @user-vj4vh4xm6c 2 года назад +30

    Ну блин,ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!! МУЖИК 100% ЗДОРОВЬЯ ВАМ ТЕМ КТО ДОРОГ ВАМ.

  • @user-tw1ks4zq5m
    @user-tw1ks4zq5m 11 месяцев назад +30

    Спасибо вам доктор, побольше, таких врачевателей, как вы!

  • @user-uv8ei1uc3b
    @user-uv8ei1uc3b 2 года назад +171

    Здраствуйте я з Украини ! Мне также врач невролог сказал делать зарядку для шеи .Да я уже больше года делаю СПАСИБО🙏🙏💙💛🙏🙏

    • @natalkapoltavka8117
      @natalkapoltavka8117 2 года назад +6

      Да,в Офтальмике в Харькове тожє рекомендуют

    • @anele8135
      @anele8135 2 года назад +3

      Вам повезло с врачём. Я за десять лет у трёх неврологов была, никому не рекоменовали, узнала из итернета.

    • @user-yb3tq4ec5j
      @user-yb3tq4ec5j 2 года назад +6

      Всем доброго дня. Тоже самое, ни один доктор не посоветовал. Подняла свое здоровье с помощью ютубе. Украина

    • @user-lr8tl4jc8y
      @user-lr8tl4jc8y 2 года назад

      Посмотри Катя эстель это очень тяжело

    • @user-oz8fz5sd2q
      @user-oz8fz5sd2q 2 года назад +2

      Тамара,здравствуйте. Я вот тоже с Украины. Делала гимнастику д-ра Шишонина долго. Летом начались головокружения,сначала редкие. Потом стали учащаться,лицо,голова немеет,шаткость и неустойчивость. Давление скачет. Грыжа и 2 протрузии в шее. Невропатолог по описанию МРТ и УЗИ написал-синдром позвоночной артерии. Прокапалась,лучше стало на несколько дней. Зарядку делать перестала,боюсь,вдруг ещё хуже станет. Буду ехать в Днепр.на консультацию к невропатологу. Не жизнь,а мучение-сама из дому не выхожу,шаткость,неустойчивость. На голову,как 20кг положили. Переживаю,похудела сильно и сил нет. Вы с какого города,где такой доктор хороший,что посоветовал?

  • @user-il1lm2vp7g
    @user-il1lm2vp7g 2 года назад +118

    Шишонин!! Вы прелесть. Даи вам бог. Мало того,что красавчик,ещё и такои умница. Низкии поклон вашим родителям.

  • @user-bh2fm1bo7u
    @user-bh2fm1bo7u 4 месяца назад +17

    Слава Богу! Что есть такой доктор! Спасибо доктор Вам!❤

  • @user-bs2je3rp3f
    @user-bs2je3rp3f Год назад +25

    Александр Юрьевич, большое спасибо вам за прекрасное пояснение значения холестерина и роли печени.
    Да, пью старины! Но после ваших рекомендаций понимаю, что от них нужно уходить и чем скорее, тем лучше!!
    Вашей гимнастикой занимаюсь уже более трех лет. Часто посещала ваши видеоконференции и многое принимала после уже по другому.
    Если бы все доктора были такими, как вы!!
    Не хочется ходить в больницу сегодня, зная, что тебе там пропишут.
    Здоровья вам и всех благ.

  • @user-kb7ls5sq1x
    @user-kb7ls5sq1x 2 года назад +157

    Спасибо большое! Какой вы замечательный и неравнодушный человек!

  • @user-se2cn9od3n
    @user-se2cn9od3n 2 года назад +201

    Супер врач! Просто врач всем врачам! Я такому доктору с большим удовольствием ставлю лайк, потому что достоен! 👍 и слушаю всегда! И делаю гимнастику на шею.

    • @MsLala878
      @MsLala878 2 года назад +17

      Я тоже, она меня спасает! Дай Бог ему здоровья за неё и за всё, что он делает для людей!

    • @user-ef2cg7dc9x
      @user-ef2cg7dc9x 2 года назад +4

      Спасибо большое за такое разъяснение, доходчиво, понятно и с юмором. Отличный врач вселяет оптимизм и дарит надежду, что не все так уж плохо! Спасибо!!!

    • @user-su4km3rd7j
      @user-su4km3rd7j Год назад +1

      Только от ваших советов ,я уже здорова
      Спасибо супер доктор вам!

  • @chelovek3254
    @chelovek3254 Год назад +19

    Нет слов , какой классный доктор 👏👏👏👏👏👏и психолог , вот слушаю и уже легче на душе 😍

  • @user-vl9vs6ej9w
    @user-vl9vs6ej9w Год назад +34

    Вы самый лучший доктор который умеет лечить без лекарств .Спасибо ВАМ .❤

  • @user-or7du8di3c
    @user-or7du8di3c 2 года назад +186

    Спасибо, доктор! Побольше бы таких врачей!

  • @Djvu3_Dm2Vjd
    @Djvu3_Dm2Vjd Год назад +36

    Как же радует, что есть такой доктор!! Спасибо

  • @user-hr7vi7he2b
    @user-hr7vi7he2b Год назад +13

    Спасибо ❤️ огромное за любовь к людям и неравнодушие к их проблемам, которые Вы помогаете решить им. Храни Вас Господь 🙏🙏🙏

  • @user-wf2bd2mu6h
    @user-wf2bd2mu6h Год назад +15

    Вы подарили мне надежду на выздоровление . низкий поклон 🙏🙏🙏

  • @user-ho2ze7hw3w
    @user-ho2ze7hw3w 2 года назад +19

    Уважаемый Александр Юрьевич, СПАСИБО за то что Вы у нас есть!!!

  • @gala3603
    @gala3603 Год назад +15

    Низкий поклон здравому смыслу. Вы доктор от Бога!

  • @user-dd4nf7iu5e
    @user-dd4nf7iu5e Год назад +141

    Нам бы побольше таких докторов. Здоровья вам

  • @user-ib9dr3sb6l
    @user-ib9dr3sb6l Год назад +16

    Спасибо, вы доктор с заботой о здоровье людей!❤

  • @user-pg9kl1bb3s
    @user-pg9kl1bb3s 2 года назад +22

    Спасибо, дорогой Доктор! Как всегда, чётко, ясно и понятно! Как доходчиво Вы можете объяснять!!!Сложное -простыми словами!

  • @Djvu3_Dm2Vjd
    @Djvu3_Dm2Vjd Год назад +29

    Движение- это жизнь!! Спасибо большое, вам за упражнение

  • @irabusshirshik4297
    @irabusshirshik4297 Год назад +45

    Огромная благодарность Доктор за видео!!! Каждая лекция- шедевр!!!🍀🍀🍀

  • @user-wt3uf5ss5o
    @user-wt3uf5ss5o Год назад +22

    Доктор, Вы СУПЕР!!!
    Как я люблю Вас слушать.
    Все в точку. Вы большой умница.
    Дай Бог Вам долгой жизни.

  • @irinatsivileva367
    @irinatsivileva367 2 года назад +84

    Спасибо большое за простые и понятные советы!

  • @user-bn3mn5lb7f
    @user-bn3mn5lb7f 2 года назад +18

    Мы вас тоже любим. Скоро можно будет экзамены здавать вот как вы повысили наше самообразование. Любим и следим за вашей информацией👍👏👏👏👏👏

  • @lydadengi2826
    @lydadengi2826 7 месяцев назад +8

    ПРИЯТНО ВИДЕТЬ И СЛЫШАТЬ ВАС, ДОКТОР ШИШОНИН !!! ВЫ СУПЕР !!! ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ В СЛОЖНЫХ ВОПРОСАХ !!! 👍👍👍

  • @nikolausmarkin2096
    @nikolausmarkin2096 Год назад +83

    Привет доктору , от бога ! ! ! Вы голова, нам за 70 от ваших лекций и упражнений только помощь, ! ! ! мы вам желаем отменного здоровья на долгие долгие годы, добра иблагополучия , но главное остовайтесь здоровыми ! УДАЧИ ВАМ и всей вашей семье ! ! ! Маркины .

    • @Viktoria_-uj5ju
      @Viktoria_-uj5ju Год назад +6

      Бог! с большой буквы! Всегда!!!

  • @user-ck3dk3cb9t
    @user-ck3dk3cb9t 2 года назад +31

    Спасибо доктор! Все рекомендации примем к сведению. Движение это жизнь!

  • @elenasumtsova6843
    @elenasumtsova6843 2 года назад +45

    Браво, Доктор!!! Любим! Целуем! (Мы - ВАС!)

  • @user-uk2rs4qv1d
    @user-uk2rs4qv1d Год назад +2

    Приятно слушать и слышать умного человека,который желает людям здоровья! Хоть кто- то заботиться о людях! Спасибо доктор, здоровья Вам!
    Дю

  • @darialyapunova5838
    @darialyapunova5838 2 года назад +65

    Знаете, это видео доктора даёт не только знания про холестерин, но ещё лечит нервы. Я так хохотала пока смотрела. Как результат хорошее настроение и улучшение самочувствия. Спасибо, доктор!

  • @svetaalekseeva3974
    @svetaalekseeva3974 2 года назад +9

    Ну просто не наслушаться и не наглядеться на этого человека, доктора и влюбиться! Долгих лет жизни вам, дорогой доктор!

  • @user-cl1bp8sp3o
    @user-cl1bp8sp3o Год назад +29

    Доктор с большой буквы ❤️❤️❤️

  • @user-bk6ug9oj2o
    @user-bk6ug9oj2o 11 месяцев назад +18

    ДОКТОР ВЫ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ДОСТУПНО И ГРАММОТНО ДОВОДИТЕ ЛЮДЯМ ВАЖНЫЕ ИНФОРМАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И ЛЕЧЕНИИ В ОТЛИЧИИ ВРАЧЕЙ НА ПРИЕМЕ. ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗН И . Я ПРОСТО ВЛЮБЛЕНА В ВАШ ГОЛОС И ВАШУ ДОСТУПНУЮ РЕЧЬ .ЖИВИТЕ ДОЛГО ВЫ ОЧЕНЬ НУЖНЫ ЛЮДЯМ

  • @user-vl6cg5pb1c
    @user-vl6cg5pb1c 2 года назад +13

    Как всегда от доктора: просто, внятно, убедительно, а главное с юмором!

  • @user-xe7lq4zk5n
    @user-xe7lq4zk5n Год назад +33

    Александр Юрьевич, Безмерное Вам спасибо: за Ваш неоценимый труд на благо и любовь к людям, за разработанную Вами лечебную гимнастику , за доходчивые Вебинары, за столь полезную информацию. Дай Бог Вам и вашим помощникам крепкого здоровья. С большим уважением.

  • @xiaominote8358
    @xiaominote8358 11 месяцев назад +24

    Спасибо доктору за истины,которые неведомы нам,пациентам(((Эту информацию сложно получить от своих докторов.Они могут только таблетки приписывать,не вникая в нюансы и особенности индивидуума(((

  • @user-kq9zn9dv1d
    @user-kq9zn9dv1d 2 года назад +84

    Хорошо что вы, Александр Юрьевич у нас есть! Низкий вам поклон за ваши посты!

    • @larisachemerenko2234
      @larisachemerenko2234 Год назад

      У меня холестерин 9. Доктор меня заставляет пожизненно пить статины. А так не хочется😔

  • @dilya5495
    @dilya5495 2 года назад +154

    Здравствуйте. Я врач из Киргизии. Активно рекомендую гимнастику для шеи. И другие ваши видео очень изменили мои взгляды на лечение больных. Спасибо большое.

    • @user-ne2qs1zk8f
      @user-ne2qs1zk8f 2 года назад +10

      Для меня Александр Юрьевич-первый авторитет в медицине. Советую его гимнастику своим друзьям. Это чудо гимнастика

    • @user-nn3wq2wo2o
      @user-nn3wq2wo2o 2 года назад +2

      Супер доктор

    • @user-wz1ul2di2r
      @user-wz1ul2di2r Год назад +2

      Нет слов для восхищения, люблю вас и слушаю. Будьте всегда с нами

    • @user-ln8pj7jv7b
      @user-ln8pj7jv7b Год назад +6

      Ну,наконец то один врач откликнулся,обнадеживает сей факт.хочется верить,что это не единичныц случай среди врачей.

    • @user-ju3kt4kb1m
      @user-ju3kt4kb1m Год назад +10

      @@user-ln8pj7jv7b ещё есть доктор Евдокименко!

  • @user-hm9mp5lp9b
    @user-hm9mp5lp9b Год назад +31

    Какой шикарный доктор,здоровья Вам и долгих лет жизни,Вы нам очень нужны.

  • @asdasd-pm9zd
    @asdasd-pm9zd Год назад +113

    Браво, доктор! Очень редко можно услышать подобные речи от обычных врачей.

    • @user-wl8ys9pp8z
      @user-wl8ys9pp8z 11 месяцев назад

      Люблю и восхищаюсь 11:08 11:08

    • @user-oi4rx8jy7e
      @user-oi4rx8jy7e 10 месяцев назад

      Этот доктор необычный...обычные в поликлинике ....

  • @user-ww5kd3zr3l
    @user-ww5kd3zr3l 2 года назад +31

    Александр Юрьевич главное здоровья вам и огромное спасибо за видео!))👍👍👍

  • @user-ud9zp2wh6w
    @user-ud9zp2wh6w 2 года назад +130

    Супер доктор!!! Очень жаль,что таких врачей мало.

    • @user-ub9zg5mg4u
      @user-ub9zg5mg4u Год назад

      Добрый день . Где можно купить Вашу книгу?

  • @RomanOliynyk-nw8tu
    @RomanOliynyk-nw8tu 9 месяцев назад +8

    Вы замечательный доктор !!!! Спасибо Вам огромнейшее !!! Все бы доктора так мыслили , то мы бы выздоравливали а не убивали себя принося доход аптекам. Благодарю ! Благодарю и еще раз благодарю!!!! Дай вам Бог здоровья счастья и долголетия!!! Вот такие доктора нам нужны 👍👍👍

  • @ludmillasamsonova-mj7ge
    @ludmillasamsonova-mj7ge 11 месяцев назад +41

    Думающий грамотный врач, побольше бы таких! К,сожалению, многие не лечат, а действуют по инструкции ВОЗ.

  • @user-pl7gp7fr9k
    @user-pl7gp7fr9k 2 года назад +10

    Добрый день Александр Юрьевич. Огромное спасибо за Ваши простые и очень доходчиво объяснения. И все это Вы рассказывает с большим чувством юмора

  • @user-pd5ee3ww1s
    @user-pd5ee3ww1s Год назад +10

    Доктор,Молодец!Слушаю всегда,стараюсь следовать советам,делаю гимнастику,все чаще приходит такая мысль-доктор Вы один учились на курсе?Или таких учат по индивилуальной методике?УМНИЦА ДОКТОР,побольше бы таких!!!!!

  • @user-eb6ze6tr6g
    @user-eb6ze6tr6g 8 месяцев назад +6

    Спасибо за ваши советы дорогой наш доктор!!!!

  • @user-wj1lk2qs7u
    @user-wj1lk2qs7u Год назад +31

    ОГРОМНОЕ ВАМ, СПАСИБО, ДОКТОР!!! БУДУ ЖИТЬ ТОЛЬКО ПО ВАШЕЙ МЕТОДИКЕ!!! ОНА САМАЯ ВЕРНАЯ!!!💯💯💯

  • @user-xi4kl3ro2r
    @user-xi4kl3ro2r 2 года назад +8

    Благодарю Вас доктор!Вы умный и очень честный доктор!Храни Вас Господь!

  • @lidijasoloveva2140
    @lidijasoloveva2140 Год назад +131

    До сих пор к вам относилась с огромным уважением, но посмотрев этот ролик, столько положительных эмоций и чувств возникло, нет слов. Вижу ваше неравнодушие и уверенность к правильному лечению, что попадись под руку коллега влюбленный в статины, ему бы не сдобровать. Браво Доктор и Низкий поклон. Мне 70 лет, но я верю, что благодаря таким неравнодушным как ВЫ я поверну свое здоровье вспять. Всех Вам благ в Вашем труде!

    • @tatianakostina2290
      @tatianakostina2290 Год назад +1

      😀

    • @tatianakostina2290
      @tatianakostina2290 Год назад +3

      У меня та же реакция!)

    • @user-bz4rk7yw8v
      @user-bz4rk7yw8v Год назад +3

      Спасибо большое! Я послушала вас, поняла что живу не правильно.

  • @user-sc6ux7fu5i
    @user-sc6ux7fu5i 11 месяцев назад +54

    Спасибо,Доктор! Занимаюсь только Вашими комплексами ...,многими! Избавилась от многих ненормальных состояний... Спасибо! Вы - Чудо! Вы-наше Спасение! Здоровья Вам!!!💐💐💐

  • @Svetkus
    @Svetkus 11 месяцев назад +4

    Занимаюсь.Ощущения нравятся.Спасибо Доктору Шишонину здоровья и долголетия и нам всем тоже👍👍👍

  • @rozazhdanova520
    @rozazhdanova520 Год назад +126

    Дорогой доктор, я уже два года не гипертоник, благодаря вашей гимнастике для шеи, я теперь шишонинка до мозга костей, спаси и сохрани вас бог, но иногда на погоду немного давление шалит, но я включаю любой ваш ролик и давление от вашего голоса нормализуется, вот такие дела

    • @user-wx9pi9ht8r
      @user-wx9pi9ht8r 6 месяцев назад

      Но вот кому верить?

  • @user-mh1ml6my4u
    @user-mh1ml6my4u 2 года назад +164

    Спасибо вам огромное, Александр Юрьевич! Вы объясняете всё доступным языком!

    • @user-rs6bs1wr2p
      @user-rs6bs1wr2p 2 года назад +13

      До чего же обоятельный доктор! Сидит ,,ворчит" по-доброму,своим народным языком объясняет снова и снова! А в конце ещё и поцелует! Как я Вас , Александр Юрьевич обожаю! Всё понятно и доступно! Таких докторов неравнодушных стало очень мало! Мечта моя -попасть к Вам в клинику. Лечусь по Вашим методикам. Получается! Быть Добру! Целую и я Вас!😚😄и люблю! С уважением Бабуля Александра.

  • @marinebalyan2598
    @marinebalyan2598 Год назад +6

    Когда слушаю вас ,восхищаюсь ,вы даёте людям надежду,уверенность

  • @user-tr5ty5ws3p
    @user-tr5ty5ws3p Год назад +7

    А мы то вас как любим!!! Сам Господь послал вас для простых людей. Будьте здоровы вы и ваши близкие

  • @Gala-cz7vx1rx7e
    @Gala-cz7vx1rx7e 2 года назад +8

    Доктор Шишонин, Вы Умница!!! Побольше бы таких докторов, как Вы! Уважаю.))

  • @user-uy5in2dn6j
    @user-uy5in2dn6j Год назад +26

    И мы Вас любим! Очень! И, просмотрев Ваш ролик, такое счастье ощущаешь, прямо до слез... Как будто с очень близким, родным, любимым и любящим человеком пообщался.. Огромное спасибо Вам!.

  • @zhannetdzhappueva481
    @zhannetdzhappueva481 11 месяцев назад +5

    По большей таких докторов.спасибо, это такое доходчиво объяснение. ЗДОРОВЬЯ ВАМ ТОЖЕ!

  • @user-dh3ug6iq6m
    @user-dh3ug6iq6m 8 месяцев назад +2

    Александр, вы объясняете так доступно и с юмором, что супер! Благодарю.

  • @viktorvik977
    @viktorvik977 2 года назад +9

    Делаю гимнастику уже почти 2 года, доволен.спасибо доктору

  • @user-xn6vc7mq3h
    @user-xn6vc7mq3h Год назад +34

    Почему у нас так мало таких прекрасных докторов. Спасибо доктор Шишонин за правду, за полезные советы

  • @user-uq9hn5te1b
    @user-uq9hn5te1b 7 месяцев назад +5

    Спасибо доктор за помощь в решении этой проблемы без медикаментов

  • @olgadoroh8439
    @olgadoroh8439 8 месяцев назад +1

    Вы нам очень нужны! Дай Вам бог здоровья!

  • @singinprofessor5260
    @singinprofessor5260 2 года назад +7

    Здравствуйте, Вы, как всегда, в самый необходимый момент 💖

  • @user-ig5fq7mw8r
    @user-ig5fq7mw8r Год назад +6

    Доктор какой вы умничка,так просто и доступно всё объясняете ,вас хочется слушать и слушать ,спасибо вам за вашу работу !!!

  • @user-fw8xz6sl7t
    @user-fw8xz6sl7t Год назад

    Встреча с таким человеком ,как вы это праздник! Вы просто любите всех! Спасибо вам за это!

  • @user-sc6ux7fu5i
    @user-sc6ux7fu5i 11 месяцев назад +121

    Гимнастика для шеи-шедевр! Избавилась от сильных головокружений,которые не уходили без определенной терапии...Забыла про капельницы и уколы. Спорт-это Жизнь! 🎉🎉🎉

    • @user-zg1kg7en7h
      @user-zg1kg7en7h 9 месяцев назад +1

      Регулярно и долгоне получилось, дыхание , задыхаюсь, и о онем Смотрела, только Труд! храни Вас Бог Целитель от Бога! С бальзамом Хотела Снизит ь Холестерин, неприятная Смесь! Стала Раскисляться, 2 ед за мес, по у чению Болотова, печатался до14 года в Зож😊

  • @user-mh5up4lh7e
    @user-mh5up4lh7e 2 года назад +69

    Доктор Шишонин от Бога!!!!! Все добрые пожелания от тысяч излеченных пациентов принесут этому Величайшему Человеку ! Здоровье, радости и счастья , а так же его родителям восптиавшим такого талантливого и доброго человека, и всей семье. Низко кланяемся Вам милейший наш Доктор.

    • @elvirarohrich4810
      @elvirarohrich4810 Год назад +2

      Какой молодец,доктор шишонин,браво,слушаю и радуюсь,что хоть здравомыслящий человек!!!! А то я лично прихдила к врачу,задрлбал " у вас высокий холестерин" НАДО,задолбал ,сама себе отменила и ге хожу года два к врачу. Умница доктор , ещё раз повторяюсь ,я от ВАС в восхищении!!! Молодец, тоже целую,в щечку!!!!

  • @user-mz6ec5po2z
    @user-mz6ec5po2z Год назад +5

    Тоже люблю, сынок! Дай Бог тебе здоровья, ведь ты спасаешь своим тяжелым трудом всех неравнодушных к своему здоровью! Я даже не для себя стараюсь, а для детей и внуков, ведь с ними тоже много дел, бабушки активные им очень нужны! А значит мы нужны нашей стране в эти трудные времена.

  • @user-sx9lu6hm4i
    @user-sx9lu6hm4i Год назад +8

    Мне посоветовала невролог заниматься вашей гимнастикой. Можно смело сказать, что очень помогла от головокружения. Спасибо замечательный доктор ❤

  • @user-yu1fh2vo6l
    @user-yu1fh2vo6l Год назад +4

    Уважаемый доктор, вчера врач сказала, немного повысился холестерин, сразу прописала статины .Слушала вас в ТТ и здесь, хочу поклонница вам низко, вы настоящий доктор. Сажусь на диету и заниматься гимнастикой, ходьбой. Ещё раз спасибо и дай бог вам здоровья и долголетия!

  • @OlchenRed3012
    @OlchenRed3012 2 года назад +12

    Обожаемый доктор, АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ,
    любим и целуем
    ❗🤗❗😘❗

  • @Elena-im4nk
    @Elena-im4nk 2 года назад +12

    Хвала таким докторам!!! С некоторого времени живу в Израиле, мне было 55 лет, когда я узнала, что у меня высокий уровень холестерина. И вот четыре года меня пытаются посадить на статины. Здесь всех садят на лекарства. Закон такой, что все по протоколу. Нельзя врачу ничего советовать, иначе можно потерять всё.

  • @user-wj9hm7jd2s
    @user-wj9hm7jd2s 11 месяцев назад +3

    Прелесть ,а не доктор))умный ,добрый ,с чувством юмора ))мечта ,а не доктор 😊

  • @user-qr4xt8uo3k
    @user-qr4xt8uo3k Год назад +62

    Слава Богу, есть еще нормальные врачи, вдумчивые, честные, не безразличные...Спасибо Вам огромное!

    • @user-eq7ck4ts6f
      @user-eq7ck4ts6f Год назад +3

      Давно скала хорошего доктора. Хорошо, что доктор шишонин есть. Спасибо Вам и вашим родным!! Дай Бог Вам здоровья

    • @user-wd4cx4wj8s
      @user-wd4cx4wj8s Год назад +1

      Валентина, если уважаете доктора, то пишите его фамилию с большой буквы!!!😂😢😮😅🎉❤

  • @user-pe9lk3ji8c
    @user-pe9lk3ji8c 2 года назад +20

    Доктор спасибо вам за вашу работу для нас

  • @annailnitsky9658
    @annailnitsky9658 2 года назад +14

    Когда доктор смотрит в упор в мои глаза и спрашивает ,понимают ли доктора, назначая лекарство от холестерина,я чувствую себя вот тем безграмотным врачом.(я экономист).Браво доктор.Люблю,целую, обожаю!!!!