Qué movimientos puedo o no hacer.
HTML-код
- Опубликовано: 26 дек 2018
- En este vídeo os enseño movimientos que no son aconsejables hacer por riesgo de luxación pero sin embargo una vez rehabilitados muchos de ellos no implican complicación al menos para mi.
Siempre con sentido común y sin forzar jamás, y siempre haciendo caso a los doctores.
El objetivo de este vídeo no es incitar a realizarlos, más bien el mostrar que cada cuerpo es un mundo y es posible que puedas hacer muchos movimientos complicados sin ningún problema y otros no, con el objetivo de disminuir los miedos a cómo quedaremos tras la operación de remplazo de cadera.
Repito, siempre siguiendo los consejos de los doctores y jamas forzando la articulación.
Ánimo cojonud@s!!
Hoy, a un mes exacto deque me hicieran el reemplazo total de cadera derecha he dejado el bastón. Tuve mucha resistencia a operarme y la primer semana del post operatorio me asaltaron todos los temores. ¿Saldrá bien todo esto? ¿Volveré a caminar correctamente? etc. etc. Afortunadamente voy evolucionando bien y espero que así siga. Un aliento a todos los que están por operarse y lo mejor a los que ya se han operado. Muy buena iniciativa este canal, de gran ayuda para todos los que están por pasar este trance y para los que lo estamos pasando. Saludos desde Argentina.
Justo estoy pasando por esos temores,,va a hacer 4 semanas que me pusieron mi prótesis de cadera y camino con andador y llega a mi cabeza el pensamiento de... volveré a caminar sin ayuda como antes otra vez?? Tengo 50 años soy activa en todos sentidos pero tenía 3 años esperando con mucho dolor la cirugía y ahora recuperándome me entra ese temor de repente...felicidades por tu renacer después de tu operación saludos desde Tijuana Baja California México ❤
Yo hago absolutamente todo. Abrirme de piernas como hiciste vos antes era impensable. Ahora puedo separar al máximo mis dos rodillas!!! Me cruzo de piernas, duermo totalmente desparramado y sin dolor!! Que más puedo decir... ESTOY FELIZ!!! Este año subí la torre Eiffel por escalera hasta el segundo nivel!!
Hola cojonudo como estas me alegro mucho por tu recuperación te cuento a mi me operaron ase dos meses y medio y el cambió fue abismal de no creer pase de andar con muletas los dos últimos meses antes de la operación por el execibo dolor que tenía que ya no me dejaba prácticamente mover, y a los 20 días después de la operación ya empese a caminar sin muletas ya si nada de dolor es algo increíble tengo 40 años pero me siento como cuando tenía 30 el reemplazo de cadera me cambió la vida definitivamente así que a todos los que se están por operar a darle para adelante con fuerzas y mucho ánimo que al final del túnel hay un rallo de luz Saludos y suerte.
Ami me operan el lunes k viene y tu video me da mas animos todavia tengo 41 años .gracias tio
Hola el próximo lunes es mi cirugía. Gracias por tus videos me han ayudado mucho para aclarar dudas
Gracias por tus videos, yo me operé hace 4 meses y la verdad me siento mejor y mirar tus videos me dan otra perspectiva muy positiva. Saludos desde Bs As.
Gracias por esta video! En verdad da ánimo de saber cuanto uno puede hacer con el tiempo después de la operación. Felicitaciones por sus progresos!
Ya he pasado mi revision de los 8 meses y me ha dicho que haga vida normal y no vuelva hasta denro de un año. Estoy contentísima, he podido volver a hacer deporte y he ganado mucha movilidad como tú. Un saludo y sigue así, tus vídeos animan a mucha gente 😉
Qué lindo verte de nuevo!si te hubiera visto antes me hubiera operado antes y no me hubiese hecho 3osteotomias yesos ahora hasta me estoy infiltrando la rodilla porque el menisco se me jodió por cargar el yeso 2meses caminando
Duro! muy valiente! gracias!
Hola hace 7 meses que tengo una prótesis de cadera y cada día me siento mas fuerte, todavía no me siento muy segura para andar en la calle sin un bastón, pero lo voy a lograr, siempre tuve mala circulación y ahora estoy tratando de superar este problema, medias elásticas y piernas hacia arriba y rotación de pie, me gusta mucho tu canal y como nos ayudas a todos los que hemos recibido una prótesis o a los que la están por recibir, te envío un abrazo desde Uruguay, Montevideo y gracias!!!!
Muchas gracias por tus vídeos nos ayudas mucho gracias
Hola te saludo desde México tengo 65 años me operaron de reemplazo total de cadera en febrero de 2017 no me dolió prácticamente nada un poco la cicatriz. Tome terapias y pus bien al paso del tiempo subí 10 kilos y no hacías los ejercicios ahora me duele y estoy con los primeros ejercicios me llego tus vídeos y los vida todos les puse manita arriba y me anime hacer los ejercicios. Te veo también que entendí. Que resto de mida los tengo que hacer mi problema principal es mis cartílagos de todo el cuerpo gracias por te veo y me contagio. De tus ganas y alegría de estar bien que pasara con mi otra cadera no se pero tu optimismo me motiva gracias gracias saludos xxx
Amigo Saludos desde Colombia sigue haciendo más vídeos, mi mama la operan en estos días.
Excelentectu video, me vuelve la esperanza.
Feliz Año Nuevo a todos los Cojo-Nudos. Deseando que cada uno vaya encontrando solución a su problema de salud. Este canal-diario nos ha dado la posibilidad de comprender mejor lo que nos ha pasado,que no estamos solos, que no es el fin del mundo y que en la prótesis hay una solución. Gracias Cojonudo por inspirarnos y apoyarnos a todos los que de una forma u otra nos vemos identificados con tus mensajes, nos das mucho aliento. En mi caso estoy mejorando clínica y radiologicamente con mis descompresiones de núcleo de ambas cabezas de femur por osteonecrosis avascular en estadio inicial y estoy dando mis primeros pasos y el dolor es mucho menos. Un gran año para todos. Felicidades !!!!
Una de las grandes dudas. Muchas gracias!! :D
Dios te bendiga amigo, ;gracias por tus videos, ;saludos desde México
Hola cojonudo, un saludo para ti y para todos tus seguidores, y hermanos del mismo mal. Acabo de encontrar tu canal, y quiero decirte que tus vídeos son una verdadera luz, para todos los que compartimos un problema de cadera. Estoy próximo a un remplazo total de cadera, y tus vídeos me están ayudando mucho a despejar miedos y dudas propias de estos trances. Gracias por tu labor que creeme, es de un gran valor.