Hypnose pour perdre du poids, comment maigrir sans frustration version 2

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  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • #maigrir #maigrirsansregime #menopause #psychologie #hypnose
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    Je m’appelle Sandrine Belmont, je suis Docteur en psychologie et psychothérapeute. Mon métier est de venir en aide aux gens et je l’exerce en cabinet en en ligne. J’ai publié plusieurs livres et pour les trouver, il vous suffit de taper mon nom sur un moteur de recherche ou sur Amazon.
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Комментарии • 68

  • @valeriebouvet9429
    @valeriebouvet9429 6 месяцев назад +1

    Avec écouteurs LE SON EST VRAIMENT AUDIBLE 😃🙏 Merci je me lance 😊

  • @hakimabrahimi5415
    @hakimabrahimi5415 Год назад +1

    Je dors toute la nuit en vous écoutant. C'est la seule voix qui me fait du bien et me détent pour dormir. J'ai écouté plusieurs hypnotherapeute je n'arrive pas à me concentrer sur leur voix tandis qu'avec vous je me sens mieux et j'arrive à faire ce que vous dites.

  • @christelenobis1868
    @christelenobis1868 2 года назад +3

    J'ai commencé il y a 5 mois en alternant les différentes séances que vous proposez et j'ai perdu presque 9 kg, tout en continuant à m'accorder parfois de la nourriture plaisir ( repas entre amis ou en famille, resto, apéro). Je n'ai plus de grignotage compulsif devant la télé: je peux manger 1 carré de chocolat de temps en temps sans enchaîner sur la moitié (voire toute) la tablette. Je vais continuer en espérant ne pas m'arrêter en si bon chemin. Alors, tout simplement: merci!

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  2 года назад

      Bravo et tenez moi au courant de vos progrès.

  • @marielouiseducoin3754
    @marielouiseducoin3754 Год назад

    J'aime beaucoup vos séances, toutefois je n'entendais plus votre voix parfois.... De plus, je vous avoue qu'un fond musical m'a manqué. Encore MERCI pour votre aide.

  • @willissmith3578
    @willissmith3578 4 года назад +11

    En jouant le jeu , on a vraiment une sensation de légèreté comme si on a été libérer d’un poids . Je crois que je suis sur la bonne voie pour perdre du poids . Merci à vous

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад +1

      Je l'espère vraiment. avec de l'hypnose et de la persévérance, vous programmerez votre esprit vers d'autres comportements alimentaires.

  • @hakimabrahimi5415
    @hakimabrahimi5415 Год назад +1

    Je me detends en vous écoutant. Ça me fait trop de bien.

  • @malhouitrealain4612
    @malhouitrealain4612 2 года назад +4

    Sa fait énormément de bien cette détente absolu
    Merci

  • @maymous9927
    @maymous9927 2 года назад +3

    Bonjour j’ai fait plusieurs fois la séance d’ hypnose concernant le declic pour perdre du poids. Elle fonctionne bien. J’aime beaucoup votre voix et c’est aussi pour cela que j’aimerais vous demander deux choses: serait il possible de faire une séance sur « se remettre au sport, se remettre en mouvement » et une autre sur la procrastination. Merci et à bientôt pour vos nouvelles séances (j’ai hate!)

  • @annemariedurip765
    @annemariedurip765 2 года назад +2

    Merci beaucoup de bien pas envie de la quitter

  • @yvettekerherve5212
    @yvettekerherve5212 2 года назад

    J'aime beaucoup votre séance un grand merci

  • @sandrinebelmont
    @sandrinebelmont  2 года назад +1

    Désolée pour le son qui est bas, j.ai fais des progrès techniques depuis. Montez le son au maximum ou Téléchargez cette séance gratuitement avec un son amélioré
    belmontsand.systeme.io/02b84d3e

  • @smounimonia9362
    @smounimonia9362 2 года назад

    Bonjour ,merci pour cette nouvelle séance.
    Malheureusement,le son est bas .

  • @joellenerini6261
    @joellenerini6261 2 года назад +1

    Bonjour
    Merci pour cette séance
    Je viens de la faire très bon ressenti
    Combien de fois doit on la faire?
    Bonne journée

  • @memelucetteetsespetitsenfa3423
    @memelucetteetsespetitsenfa3423 4 года назад +2

    Bonjour Sandrine j aime beaucoup comment arretter le sucre pouvez vous augmenter le volume Svp merci je suis très motivé

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад +2

      Bonjour. Je vais voir pour le volume des séances à venir. Merci

  • @maitelemaire7790
    @maitelemaire7790 3 года назад +2

    Merci à vous

  • @damedecoeur6557
    @damedecoeur6557 4 года назад +1

    Bonjour , j'avais déjà entendu dire que l'inconscient n'aime pas perdre et que perdre a une connotation négative et que c'est mieux de dire à l'inconscient qu'il gagne , comme par exemple , je gagne de la minceur , hypnose pour gagner de la minceur et que même le mot maigrir fait référence à maigre et que c'est mieux de lui dire mincir , qu'en pensez vous svp ? merci pour vos vidéos d'hypnose , votre calme et votre voix douce apaisent , c'est des beaux cadeaux , bonne année à vous en vous souhaitant la santé parfaite ;)

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад +1

      Bonsoir Dame de coeur, Quel joli pseudo ! En effet, dans l’absolu, l’inconscient prend les choses au sens littéral du terme « ne pensez pas à un éléphant rose » entraine la visualisation de l’éléphant rose avant de le repousser. L’idée est plutôt d’imaginer une girafe verte... mais dans toutes les suggestions métaphoriques et plus ou moins directes que votre inconscient, il fait le tri et prend ce qui lui va, pour faire simple. Donc c’est de la PNL, issue de l’hypnose ericksonienne mais en matière de fonctionnement psychologique, on ne peut pas rentrer les concepts dans des petites cases. Enfin ce n’est que mon avis... j’espère avoir répondu à votre question... je ne suis pas certaine 😉

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад +1

      Et merci pour vos voeux, je vous souhaite le meilleur

    • @damedecoeur6557
      @damedecoeur6557 4 года назад +1

      @@sandrinebelmont Bonjour et merci pour le compliment ;)) Pour avoir été rencontré un hypnothérapeute pendant 1 an , je comprends parfaitement ce que vous voulez dire , l'inconscient sait ce qui est bon pour nous et ce qui n'est pas bon pour nous , alors il va prendre seulement ce qui peut m'aider en gros , si j'ai bien compris ce que vous vouliez me dire ? Oui merci pour votre réponse , je comprends , l'insconscient est là pour nous protéger pas pour nous nuire hihi corrigez moi si j'ai tout faux ... ;)))

    • @damedecoeur6557
      @damedecoeur6557 4 года назад

      @@sandrinebelmont Avec grand plaisir ;) et merci à vous aussi pour les beaux voeux ;)))

  • @Ocealex27
    @Ocealex27 2 года назад

    Je vais essayé cette vidéo en espérant que sa puisse fonctionner j'en et essayer d'autre mais jusqu'à maintenant j'ai l'impression de plus grossière que autre chose c'est assez frustrant j'espère que celle si m'aidera beaucoup 🙂

  • @Ana-xj3jo
    @Ana-xj3jo 4 года назад +3

    Bonjour et merci pour les Seances. Mon problème est que je m'endors pendant la séance. Que me conseillez vous ? Merci

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад +2

      Ecoutez les séances en position assise et en journée (pas au moment du couché). Si vous vous éveillez à la fin au moment du comptage, c'est de l'hypnose profonde et non du sommeil.

  • @noellegillard6732
    @noellegillard6732 2 года назад

    Bonjour malheureusement je n ai pas pu profiter de la séance car j entendais pas grand chose avec le volume à fond. Et je n aime pas les écouteurs ça ne tient pas dans mes oreilles.. j essaierai avec un casque

  • @14sandroo
    @14sandroo Год назад

    Bonjour je souhaiterai télécharger les vidéos mais cela ne fonctionne pas, pouvez vous m'aider svp

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  Год назад

      Bonjour, essayez d’un autre navigateur car les liens fonctionnent. Sinon allez sur mon blog

  • @blandineduhamel4778
    @blandineduhamel4778 2 года назад +1

    Bonjour. Merci pour cette séance. Le seul problème est que le son est vraiment très bas ce qui me force à me concentrer pour pouvoir vous écouter et me fait sortir de mon état d'hypnose . Pourriez vous remédier à ce problème? Merci

  • @mireillerostang1820
    @mireillerostang1820 4 года назад +1

    Bonjour, pensez-vous que les notions que vous proposez, et les mots sont"enregistrés" si l'on a tendance à s'endormir? Je vais essayer d'écouter les séances lorsque je suis plus alerte!

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад

      Bonjour, si vous dormez vraiment non, ce n'est pas très efficace. Changez de moments et de position aussi peut-être.

  • @mlouvv8316
    @mlouvv8316 4 года назад +2

    Bonjour
    Combien faut il faire de séances pour commencer à voir des changements dans nos habitudes alimentaires?
    J'en ai suivi 3 et pour l'instant pas vraiment de changements.
    Merci

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад +2

      Cela dépend de chacun, de sa réceptivité à l'hypnose, de son assiduité et de ses problématiques. Vous pouvez observer des changements assez rapidement cependant (au bout de é ou 3 écoutes). Mais il faut persister pour que cela s'installe durablement

    • @christinefortabat5204
      @christinefortabat5204 4 года назад

      @@sandrinebelmont .

  • @lilibelle621
    @lilibelle621 4 года назад +1

    Bonjour merci beaucoup je vais essayer.. je vous dirais merci

  • @aminabekkar3305
    @aminabekkar3305 4 года назад +1

    Bonjour . Comment en écoutant juste vos paroles peut on mincir. A un moment vous parlez d'état hypnotique, mais j'ai pas l'air de changer d'état pendant l'écoute, de plus à un moment je m'endors. Cordialement

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад

      En fait, il s’agit de provoquer un nouveau point de vue sur des comportements alimentaires ce qui entrainera une perte de poids. Il est évident que cela n’a rien de magique et qu’il faut plusieurs écoutes pour avoir moins envie de manger et donc maigrir. Si vous vous endormez, écoutez assise.

  • @maththierry
    @maththierry 4 года назад +2

    Bonjour, je m'endors apres quelques minutes. Du coup, est-ce la séance fait effet ?

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад +2

      Bonjour. Non si v'est vraiment du sommeil, ce n'est pas efficace. par contre si vous vous éveillez à la fin, au comptage, c'est de l'hypnose profonde et non du sommeil. Là c'est que votre inconscient continue d'écouter. Si vous dormez, écouter la séance en position assise.

    • @danielesaguez5828
      @danielesaguez5828 3 года назад

      @@sandrinebelmont

  • @chrismilamedium
    @chrismilamedium 4 года назад

    Bonjour pour arrêté de fumé pour ma Mère merci je vais parcourir vos vidéos

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад +2

      Bonjour, j'en ai faite une pour l'arrêt tabac : ruclips.net/video/8_9C4U0z-WY/видео.html
      il faut que votre maman soit motivée, c'est important.

    • @chrismilamedium
      @chrismilamedium 4 года назад

      Sandrine BELMONT Psychologue et Hypnothérapeute ben pas vraiment motivée mais j’espère réussir à m’en dissuader ! Merci 🙏🏽 pour le lien

  • @jex8064
    @jex8064 2 года назад

    Moi j’ai vraiment un pb, je n’arrive jamais à entendre une séance en entier sans m’endormir profondément au bout de 8/10 min, pour n’importe quelle auto hypnose ou méditation... comment faire?

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  2 года назад

      Bonjour. Avez vous essayez d’écouter en position assise, sur une chaise par exemple ?

  • @topdecors3675
    @topdecors3675 2 года назад

    Bonjour
    Je souffre d'une boulimie pendant la nuit
    Je commence à manger d'une façon exagérer
    Comment résoudre ce problème
    Merci bp

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  2 года назад

      Bonjour, vous pourriez ecouter ma playlist sur les comportements alimentaires et le poids ici : ruclips.net/p/PLCBrT1xbq2KfxlTK5Mg8H3kTeStuOT3ku

  • @jlc1506
    @jlc1506 4 года назад +1

    MERCI 👀

  • @lucietripoteau9431
    @lucietripoteau9431 3 года назад

    Bonjour
    J’aime beaucoup vos séances, mais je m’endors à chaque fois. Pensez vous que mon subconscient peut tout de même capter votre message ou est ce que cela ne fonctionne pas en dormant ?

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  3 года назад

      Bonjour Lucie. Oui si c'est une hypnose profonde et non du sommeil. Si vous sortez d'hypnose à la fin de la séance (au comptage) c'est que votre inconscient est à l'écoute.

  • @lilibelle621
    @lilibelle621 4 года назад

    Bonjour..je ne peut m empêcher de manger..je ne vois mes journées pratiquement que pour ça.. laquelle de vos vidéos pourrait m aider? Merci

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  4 года назад +1

      Bonjour Veronique. Vous pourriez essayer celle-ci : ruclips.net/video/Mko1XbZuuJY/видео.html ou celle-ci : ruclips.net/video/3nXRoCMUvsU/видео.html

    • @lilibelle621
      @lilibelle621 4 года назад

      @@sandrinebelmont Je vous remercie..bcp..je vous tiendrais au courant..belle journée à vous..j aime vos vidéos différentes.. et rassurantes..

  • @catherinedemortier8225
    @catherinedemortier8225 3 года назад

    Bonjour, les liens ci-dessus ne fonctionnent plus...

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  3 года назад +1

      Merci de me prévenir, je viens de rectifier.

  • @francelecours1951
    @francelecours1951 4 года назад +2

    Vraiment dsl mais je ne vous entend à peine

  • @christianeclaparede14
    @christianeclaparede14 3 года назад

    Dommage !! Je l'ai mise sur la télé le son à fond sur ma télé et à fond sur la box je n'entend pratiquement qu'un murmure .Alors que d'autre vidéo passe très bien !!

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  3 года назад +1

      Je suis étonnée Christiane car j'ai fais cette 2ème version pour qu'elle soit plus forte justement.

    • @christianeclaparede14
      @christianeclaparede14 3 года назад

      @@sandrinebelmont Merci pour vos vidéos, elles sont supers . C'est juste sur celle-ci qu'il y a un soucis. Belle soirée à vous Sandrine .

  • @fairytaleB2005
    @fairytaleB2005 3 года назад

    À chaque fois que je fais une de vos séances d'hypnose, j'ai l'impression de me réveiller, d'avoir dormi et je ne me souviens de rien. Est-ce normal?

    • @sandrinebelmont
      @sandrinebelmont  3 года назад

      Eh bien, c'est possible si c'est un état d'hypnose très profond. Je vous conseille de réessayer en position assise pour ne pas basculer vers le sommeil.

  • @marysemeljac8791
    @marysemeljac8791 4 года назад +2

    Séance quasiment inaudible avec mes écouteurs habituels