Plano de Treino para Sub 3 Horas

Este é o projeto maratona onde vou tentar conseguir a marca de sub 3 horas na maratona. A prova escolhida foi a de sevilha e vou partilhar contigo 2 episódios deste desafio. Neste primeiro episódio podes ver o plano de treino para esta prova.Podes acompanhar o que tenho feito no meu instagram ( tiny.cc/roizuz ) ou os treinos no strava ( tiny.cc/toizuz )
Desconto em material de corrida:
www.Top4running... Código "HUGOBARRETO" para 5% de desconto em tudo LINK: www.bit.ly/Mate...
O meu Relógio GPS: tiny.cc/7431vz
O meu Relógio GPS de Backup: tiny.cc/hoizuz
A minha Banda Cardiaca: tiny.cc/woizuz
A minha Câmara: tiny.cc/ioizuz
A minha Lente: tiny.cc/joizuz
A minha Câmara 360: tiny.cc/moizuz
O meu Microfone: tiny.cc/loizuz
Projetos Anteriores:
Projeto Maratona: • Preparação para Marato...
Projeto Meia Maratona: • O PROJETO MEIA MARATONA
Projeto 10 km: • Correr 10KM em Menos T...
REDES SOCIAIS:
O meu Twitter: tiny.cc/qoizuz
O meu Instagram: tiny.cc/roizuz
O meu TikTok: tiny.cc/soizuz
O meu Strava: tiny.cc/toizuz
#hugobarreto #maratona #sub3h
Projeto Maratona
Treino para Maratona
Maratona Sub 3 horas

[@serumser1]

Video muito detalhado, completo, interessante de ver. Obrigado pela dedicação!
Não deu para sub 3h em Sevilha e estamos agora à espera do próximo video.
Boa recuperação Hugo! Trabalhaste forte e só tens de estar orgulhoso. Parabéns pela prova!

[@Carlos-zk2wc]

Grande força Hugo! Além de te mostrares como um atleta bastante consistente, também demonstras o amor e o carinho pela tua família!💪

[@bserralopes]

Ola Hugo vai correr tudo bem. A Meia do Seixal correu mal a toda a gente , e a mim também, foi só uma pedra no sapato, amanha espero independente do resultado que corras e desfrutes da prova e não te lesiones. Um abraço

[@leonardomacedo4987]

Boa sorte Hugo! Começa com cabeça e termina com o coração. Vou ficar aqui a torcer por ti. 💪💪💪

[@HUGOBARRETO]

Ui boa frase, obrigada

[@jmbrazbraz8822]

Boa sorte e obrigado pelas dicas sempre boas

[@carlomachado7207]

Boa noite Hugo, faltou tão pouco.... que sirva de mais um treino para que a próxima seja a baixo das 3 horas. Boa sorte e bons treinos.... depois da recuperação.

[@HUGOBARRETO]

Recuperar e continuar o trabalho...

[@SrJaMh]

Vi-te na meta de Sevilha, campeão! Lá estavas com a tua câmera. Obrigado pelo conteúdo, de excelência! 👍

[@HUGOBARRETO]

Obrigado pela força Jorge

[@HugoTender]

Muito mas muito obrigado por todas estas dicas! 💪 🙏 Excelente vídeo cheio de informação útil! 💪 Força amigo. Boas corridas! 😎

[@HUGOBARRETO]

Obrigado Hugo, abraço

[@migueltome1148]

Boa Corrida! 👍

[@paulobotas6613]

Amanhã é com tudo! Força Hugo!!

[@HUGOBARRETO]

Obg pela força

[@Guitakkj]

isto sim é cinema meus amigos!

[@ddsserrano]

Vamos Hugo💪 amanhã 🇵🇹 faremos sub 3:00:00👌

[@arturbras3540]

quando é que sai o próximo video?

[@HUGOBARRETO]

No fim de semana ;)

[@rubencaetanopt2958]

Tiveste em vendas novas

[@HUGOBARRETO]

Sim, bastante:)

[@alexandrelima1100]

Começou a "quebrar" no Km 27

[@ohhhsocute]

Que venha o sub 3! Muita merda - como se diz antes de entrar em palco - para amanhã!