Ciao, Io uso la spazzola di "Tutto al cuore" parto dal punto più lontano dal cuore , quindi dal piede destro , salendo fino al gluteo, poi gamba sinistra fino al gluteo, poi dai reni ai fianchi pancia in modo circolare in senso orario , braccio destro dal polso alla spalla , braccio sinistro , poi collo e scendo sul decolté. Schiena dove arrivo . Adoro !!!
Buongiorno complimenti! I tuoi video sono molto interessanti e decisamente comprensibili. Honutilizzato alcune pratiche che hai postato per aiutarmi in questi giorni in cui ho forti dolori cervicali. Grazie gra🪷
Ciao. Video interessante. Mai sentito parlare di spazzolatura a secco, ma uso una spazzola tonda per insaponarmi e massaggiarmi e una striscia esfoliante (penso sia fibra di canapa) per spalle e schiena con la quale faccio anche un ripassino nelle zone come ginocchia, caviglie e glutei. Proverò anche a secco. Grazie
Ciao Fede !!!! Che bella la nuova siglia❤ Mi piacerebbe provare a farla ma soffro di un'orticaria fuori controllo da anni ormai ( prendo antistaminico tutti i santi giorni 😭 ) ... Quindi non so se posso farlo ...
Grazie Franci! 🥰 in questo caso chiederei prima il parere del/la dermatologo/a o dello specialista che ti segue per evitare di peggiorare la situazione
Ciao Fede, io parto dai piedi e salgo fino al collo, insistendo su cosce e glutei. Faccio solo movimenti corcolari e uso un po di forza per attivare bene la circolazione. ❤
Grazie della condivisione! Anche io partivo dal basso verso l'alto poi mi sono accorta che stimolando prima la parte alta delle gambe è come se la parte bassa si alleggerisse già da sola e quindi ci faccio solo un ultimo passaggio 🙏
Ciao io la utilizzo al mattino partendo dai piedi, gambe e poi tronco e braccia...la mia è di Erbecedario, una piccola bottega erboristica in montagna che vende anche online❤
Si utilizzo anch'io la spazzatura a secco, ma parto dal basso verso l'alto dalle gambe in linea retta, poi addome, glutei e schiena ed infine le braccia partendo dai polsi verso le ascelle. Non spazzolo il collo
Sette minuti di video ma alla fine è pochissimo la parte dedicata a come farlo concretamente! Troppo parlato, sarebbe stato meglio il video con la spazzolatura a tutto schermo e la voce in sottofondo che spiega come fare
Ciao, Io uso la spazzola di "Tutto al cuore" parto dal punto più lontano dal cuore , quindi dal piede destro , salendo fino al gluteo, poi gamba sinistra fino al gluteo, poi dai reni ai fianchi pancia in modo circolare in senso orario , braccio destro dal polso alla spalla , braccio sinistro , poi collo e scendo sul decolté. Schiena dove arrivo .
Adoro !!!
Grazieeee! Proverò anche a muovermi in questo senso con la spazzola sul corpo 🥰
Bella e brava.... grazie i tuoi video e consigli mi piacciono tanto😍
Ancora video come questiiiiii🎉🎉🎉!
🥰✨
Appena ordinata spero di riuscire a farlo nel modo giusto , grazie per tutti i tuoi consigli 🙏🏻
Siii sicuramente la farai bene 🥰
Fantastica abitudine 😊
Grazie per tutti i tuoi consigli e i tuoi video di yoga 🙏🏻🥰
🥰🙏
Buongiorno complimenti! I tuoi video sono molto interessanti e decisamente comprensibili. Honutilizzato alcune pratiche che hai postato per aiutarmi in questi giorni in cui ho forti dolori cervicali. Grazie gra🪷
🙏🥰
Spettacolare. Io uso la spazzola in tampico. ❤
Ciao. Video interessante. Mai sentito parlare di spazzolatura a secco, ma uso una spazzola tonda per insaponarmi e massaggiarmi e una striscia esfoliante (penso sia fibra di canapa) per spalle e schiena con la quale faccio anche un ripassino nelle zone come ginocchia, caviglie e glutei. Proverò anche a secco. Grazie
Bel video, complimenti sei molto brava
🙏🥰
Bello grazie !
Ciao Fede !!!! Che bella la nuova siglia❤
Mi piacerebbe provare a farla ma soffro di un'orticaria fuori controllo da anni ormai ( prendo antistaminico tutti i santi giorni 😭 ) ... Quindi non so se posso farlo ...
Grazie Franci! 🥰 in questo caso chiederei prima il parere del/la dermatologo/a o dello specialista che ti segue per evitare di peggiorare la situazione
@@toyoga_academy chiederò sicuramente! ❤️
Interessantissimo questo video Fede 👏🏻👏🏻👏🏻✨✨✨🌹🌹🌹
Grazie!
Ciao Fede, io parto dai piedi e salgo fino al collo, insistendo su cosce e glutei. Faccio solo movimenti corcolari e uso un po di forza per attivare bene la circolazione. ❤
Grazie della condivisione! Anche io partivo dal basso verso l'alto poi mi sono accorta che stimolando prima la parte alta delle gambe è come se la parte bassa si alleggerisse già da sola e quindi ci faccio solo un ultimo passaggio 🙏
@@toyoga_academy grazie Federica, allora proverò così anche io💞☺️
@@toyoga_academycredo che probabilmente stimoli i dotti linfatico favorendo il drenaggio dei liquidi linfatici, per questo stai bene..
Grazie a te l'ho.conosiuta ma.una domanda,è raccomandata anche per chi come me.ha purtroppo le vane varicose?grazie Namastè a tutti❤😊
Io eviterei di passarla nelle zone in cui hai più vene varicose 🙏🥰
Ciao io la utilizzo al mattino partendo dai piedi, gambe e poi tronco e braccia...la mia è di Erbecedario, una piccola bottega erboristica in montagna che vende anche online❤
Grazie! Guarderò volentieri i loro prodotti 😍
Se ho messo la crema la notte prima non importa?
No direi che probabilmente si sarà già assorbita ☺️
Si utilizzo anch'io la spazzatura a secco, ma parto dal basso verso l'alto dalle gambe in linea retta, poi addome, glutei e schiena ed infine le braccia partendo dai polsi verso le ascelle. Non spazzolo il collo
❤
Anch'io lo faccio da anni e uso questa spazzola di Erbecedario
🥰
Che bene che si sta’ dopo un tocca sana hai ragione ad insegnarlo …
🙏 Sono d'accordo con te!
Io invece parto dai piedi, caviglie polpacci coscie, verso il cuore come dici tu .
Sette minuti di video ma alla fine è pochissimo la parte dedicata a come farlo concretamente! Troppo parlato, sarebbe stato meglio il video con la spazzolatura a tutto schermo e la voce in sottofondo che spiega come fare
Vi sono anche guanti che permettono una doccia esfogliante...