Peregangan dan pendinginan mutlak dilakukan disetiap sesi latihan.

[@yudisetiawan8533]

Muantap muantap muantap Dah.

[@mayorjenderaligorkonashenk6348]

Sudah saya dwonload , buat praktekin dirumah

[@ahmtrawi201]

Keren ndan sangat bermanfaat

[@rifkimuhammadarif3309]

lsngsung saya praktikkan di stadion maguwo👍

[@aanfahrozi2975]

Sangat bermanfaat 👍

[@ramianto4063]

Tetap Semanggat Walaupun puasa 💪💪💪

[@zahraalissyacahyakamillah5541]

Udh akh subscribe bang

[@asepsatiya5344]

Om eka bkin tips olahraga saat puasa om

[@kangmbib4094]

Mantap king selalu menjadi panutan saya king😂

[@mznan3452]

Split bang biar tambah komplit badannya

[@thriejunior]

selamat berpuasa Ndan....lanjutkan sukses selalu

[@harisfarhan6024]

buat vidio asupan untuk menambah berat badan saat puasa kak

[@farhanaziz8113]

I'm always support your channel king

[@issaladam4783]

Langsung kringetan king wkwk

[@mahesharyal6023]

Put English subtitle bro

[@Flamewizdom]

King mengatasi shin splints dong

[@ElizBee]

👏👏👍👍👍

[@handoyohandoyo3504]

Kok otot2 pahanya (depan, luar, dalam dan luar) seperti kaku ya bang..??? Maaf bang kalau salah...hehehe

[@kazeosyah657]

Pemanasan mau lari bang buatkan vidionya saya sering kram

[@kadekprasta9915]

King sparko apakah anda latihan tiap hari

[@fadilmamonto5611]

Komen ke 6

[@fadholihafizslamet2035]

I wanna be top comment :)

[@susantyvivov5588]

Protein nya apa aja bang

[@edwinriskianto2385]

wilza vivov5 telor ayam mentah

[@fikrirajendraputra2143]

Tempe, Tahu, Telur

[@udimarwin6070]

Put english subtitle broo