Én egyelőre még csak szeretném megtanulni a Jógát, de tegnap este megcsináltam a gyakorlataidat, nagyon jól esett. Az utolsó pózban én is úgy gondoltam, hogy akkor relaxálok még, és kb 45 perc múlva ébredtem arra, hogy : hoppá, én itt szépen elaludtam ☺️ Szóval nagyon szuper volt, ma este is ezzel fejezem majd be a napom! ☺️ Namaste 🙏☺️
szia Eszti! fizikai munkát végzek, plusz elég intenzíven elkezdtem újra bringázni. ezt a gyakorlatsort minden lefekvés előtt elvégzem, néha másik videódban lévő gyakorlatokkal együtt, érezhetően jobban vagyok a hát/gerincfájdalmaim lecsökkentek, könnyebben mozgok, köszönöm! 👍🙏🧘♂️
Kedves Eszter! Örülök, hogy megtaláltalak. Végigcsináltam, kiváló a gyakorlat! 💖(infarktus után lábadozom, de még a pulzusom sem emelkedett meg). Alig várom a reggeli jógádat🤪! Az angol leckét is nagyszerűek😉! Köszönöm🥰
Javaslat: gyönyörű környezetben végzed a gyakorlatokat, de ha lehetséges lenne, hogy világos ruhát választanál akkor látni is lehetne mit csinálsz. Túl sok a háttérfény és így teljes árnyékban vagy, zöld háttérrel pedig teljesen beolvadsz.
Nagyon jo osszeallitas! En mar regota jogazom de nagyon ertekelem es elvezem a jo vezetest es dolgokra valo ramutatast.. ;) mit es hogyan erezzunk es figyeljunk.. stb. Gratulalok! Orom nekunk:)
Én egyelőre még csak szeretném megtanulni a Jógát, de tegnap este megcsináltam a gyakorlataidat, nagyon jól esett. Az utolsó pózban én is úgy gondoltam, hogy akkor relaxálok még, és kb 45 perc múlva ébredtem arra, hogy : hoppá, én itt szépen elaludtam ☺️ Szóval nagyon szuper volt, ma este is ezzel fejezem majd be a napom! ☺️ Namaste 🙏☺️
szia Eszti! fizikai munkát végzek, plusz elég intenzíven elkezdtem újra bringázni. ezt a gyakorlatsort minden lefekvés előtt elvégzem, néha másik videódban lévő gyakorlatokkal együtt, érezhetően jobban vagyok a hát/gerincfájdalmaim lecsökkentek, könnyebben mozgok, köszönöm! 👍🙏🧘♂️
Sokkal jobban alszom tőle, köszönöm szépen, sok sikert kívánok Neked!
Ez a kedvenc esti programom! Jól esik a sok óra ülés után az elfáradt izmaimnak, köszönöm!😍
Kedves Eszter! Örülök, hogy megtaláltalak. Végigcsináltam, kiváló a gyakorlat! 💖(infarktus után lábadozom, de még a pulzusom sem emelkedett meg). Alig várom a reggeli jógádat🤪! Az angol leckét is nagyszerűek😉! Köszönöm🥰
Kedvenc videóm egy fárasztó nap után.
Szuper.Gratulálok.KöszönömJúlia
Szuper jóóóóó ☺ Köszönöm szépen!
Javaslat: gyönyörű környezetben végzed a gyakorlatokat, de ha lehetséges lenne, hogy világos ruhát választanál akkor látni is lehetne mit csinálsz. Túl sok a háttérfény és így teljes árnyékban vagy, zöld háttérrel pedig teljesen beolvadsz.
Kellemes érzés, köszönöm.
Nagyon jo osszeallitas! En mar regota jogazom de nagyon ertekelem es elvezem a jo vezetest es dolgokra valo ramutatast.. ;) mit es hogyan erezzunk es figyeljunk.. stb. Gratulalok! Orom nekunk:)
Nagyon jó! 🙂
Nagyon jó videóó!! Egyik kedvencem lett
Imádom a videóid de miért ilyen iszonyú sötét jópár rész?😢 így elég nehéz elsajátítani a tökéletes technikát...
Semmint nem lehet látni
Imádom