بہت اچھی بات بولی آپ نے میں خود جب گھر میں بیٹھا رہتا تھا تو ٹینشن ڈپریشن طرح طرح کی سوچوں میں مبتلا تھا 3 4 مہینے سے روز 1 گھنٹہ رننگ اور واک شروع کیا طبیعت ہلکی ہوگئی دماغ فریش ہوگیا
Sir kia weight lifting kr Sakta ha 14 Sy 15 years old boy only 2 to 5 kg dumbles plzz bta or Kam weight uthana Sy height rk jayte ha or ek full video bnay body ke kis part ki exercise krna sa height ruk gayte ha plzz sir one video😊😢 mayri height nhi badh rhi kahin weight lifting ki waja Sy to nhi wasa ma Sirf hand ki krta ho 2 Sy 5 kg dumbles sy😢🎉
بہت اچھی بات بولی آپ نے میں خود جب گھر میں بیٹھا رہتا تھا تو ٹینشن ڈپریشن طرح طرح کی سوچوں میں مبتلا تھا 3 4 مہینے سے روز 1 گھنٹہ رننگ اور واک شروع کیا طبیعت ہلکی ہوگئی دماغ فریش ہوگیا
سر آپکا ہر ویڈیو انتہائ اہم معلومات پر مشتمل ہوتا ہے 😊👍
Good message
Than❤ks jabir Bhai God bless you
Jazak Allah
Exactly sir, bilkul tek baat ki hai apne
ٹھیک بات کی ہے
Vary vary good information sri
👍🏻👍🏻
Good work ❤
Sir kia weight lifting kr Sakta ha 14 Sy 15 years old boy only 2 to 5 kg dumbles plzz bta or Kam weight uthana Sy height rk jayte ha or ek full video bnay body ke kis part ki exercise krna sa height ruk gayte ha plzz sir one video😊😢 mayri height nhi badh rhi kahin weight lifting ki waja Sy to nhi wasa ma Sirf hand ki krta ho 2 Sy 5 kg dumbles sy😢🎉
Aslam u alaikum sir
ABS roller par video banain
1:22 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Aslam o Alekum All RUclipsrs
Salam sir Meri age 37 aor mare hath khapte hen..aor Kisi se JB larai ho jye TB zyeda ho heartbeat bi taiz ho jati ho hath khapte
How to join your Martial arts academy
Kmc sports complex Kashmir road karachi mangal jumarat hafta sham 7:30 se 9:39
السلام علیکم
Sir height gain karni hay.
Kmc sports complex Kashmir road karachi mangal jumarat hafta sham 7:30 se 9:39
Koi partner bhi to ho na sath ta k exercise ki jae. Akelay nahi hoti exercise bhi.