12 min. rolstoel yoga met Paula
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- Rolstoel yoga, doe je zittend vanuit je rolstoel. Hierdoor is deze bewegingsvorm geschikt voor bijna iedereen ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Het is een leuke en veilige manier om te blijven bewegen en te ontspannen. In deze les gebruik ik een tennisbal. Je kunt ook een andere kleine bal gebruiken.
Rolstoel yoga richt zich op het soepeler maken van spieren en gewrichten, het verbeteren van concentratie en motoriek en bovendien maakt het de geest kalmer door een positieve benadering van het leven te stimuleren.
Doe je mee? Ook als je niet in een rolstoel zit is deze les op een stoel fijn om te doen.
Film & editing: Puck van de Beek van PBVizie 06-431 55 069
Deze film is mogelijk gemaakt door dietz-power.nl/
Muziek: www.fredwestra.com
👉🏻MEER INFORMATIE OVER STOELYOGA?
Kijk op www.stoelyoga-...
en ontdek het grootste platform van Nederland en België voor Stoelyoga. Online lessen, cursussen en blogs die je uitleggen hoe je op een makkelijke manier kunt bewegen en ontspannen om je vitaliteit te vergroten!
🤗VOLG ONS OP FACEBOOK
/ stoelyoganed
Ik heb deze video een paar keer gedaan, maar volgens mij zit er een beeld in dat niet doorloopt. Het geluid loopt wel door maar het beeld herhaalt dezelfde beweging een paar keer. Beeld en geluid komen daar niet overeen. Het is aan het begin van de zonnegroet.
Wat fijn dat je dit laat weten. We gaan kijken of we dit kunnen oplossen. ;-)