Boostez votre immunité par une meilleure alimentation (2/5)

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 42

  • @megbrax7570
    @megbrax7570 Год назад +1

    Merci Dr Rougier, toujours tellement de bon sens dans vos vidéos qui nous apportent tant ☺️

  • @pacinoluna3060
    @pacinoluna3060 4 года назад +6

    Dr ROUGIER LE vrai médecin avec du bon sens ... merci infiniment 🙏🏼

  • @antoineboutain
    @antoineboutain 4 года назад +8

    Bravo au Dr Rougier ✌️ j’ai vraiment adoré cette vidéo...
    comment se nourrir et aider son système immunitaire ?
    1er conseil : conscience de la nourriture et de l‘importance de bien mâcher
    2e conseil : équilibre acide et base
    3e conseil : sucre & index glycémique
    4e conseil : produits régionaux et de saison
    Merci 😊

  • @fatinour2856
    @fatinour2856 4 года назад +5

    Merci docteur pour votre don de savoir vous m aider beaucoup à donner la formation à mes enfants que dieu vous garde en bonne santé 😊🎩👍

  • @lyahmary6378
    @lyahmary6378 4 года назад +7

    Merci Dr pour vos conseils, je me sentais pas bien et j’ai suivi tous vos conseils dès le début et là ça va beaucoup mieux. Encore une fois Merciiiiii

    • @pioupioupioupiou7770
      @pioupioupioupiou7770 4 года назад +1

      Oh je suis tellement heureuse pour vous que vous vous sentiez mieux.... Que Dieu vous protège 🙏💙

    • @lyahmary6378
      @lyahmary6378 4 года назад

      pioupiou pioupiou merci beaucoup💕😘

  • @chachnaqaksil2006
    @chachnaqaksil2006 4 года назад +7

    Vos recommandations sont bénéfiques et pertinentes, pour notre bien être on doit les appliquer. Personnellement je suis friand de légumes,fruits , tous du terroir, et je consomme que de l'eau de source de nos montagnes Ainsi que des infusions de ma région. Je vous salue de l'Algérie.

    • @MaMa-zw2cm
      @MaMa-zw2cm 4 года назад

      De quel région

    • @chachnaqaksil2006
      @chachnaqaksil2006 4 года назад

      @@MaMa-zw2cm pour que je puisse vous répondre, indiquez moi votre région et votre situation de famille. Merci.

  • @nadjiataharount9659
    @nadjiataharount9659 3 года назад +1

    Merci beaucoup Docteur pour tous ces conseils que je trouve vraiment précieux. Et puis vous expliquez tellement bien et facilement. Bonne continuation

  • @oumislamoumislam3977
    @oumislamoumislam3977 3 года назад

    Pour bien assimiler ces mouvements je vais revoir plusieurs fois la.méthode qui est très importante.....bravo pour tout..

  • @maidanparascovia417
    @maidanparascovia417 8 месяцев назад

    MERCI infiniment pour vos vidéos tellement excellents 🤩

  • @ffayou5748
    @ffayou5748 4 года назад +4

    Bonjour monsieur merci pour vos leçons de savoir ,c’est vrai quand ont mâché plus longtemps ont est vite rassasié.
    Pouvez-vous nous faire une vidéo sur comment manger pendant le ramadan ????merci d’avance 🙏

  • @dzdanslame
    @dzdanslame 4 года назад +5

    C'est pas à la télévision qu'ils vont nous apprendre à renforcer notre système immunitaire. Merci pour la vidéo.

  • @hpccsahpcc8678
    @hpccsahpcc8678 4 года назад +3

    Merci beaucoup c'est très bien de votre part

  • @cobannelly8067
    @cobannelly8067 4 года назад +2

    Un grand merci pour vos accompagnements

  • @annemariedieudonne1877
    @annemariedieudonne1877 4 года назад +3

    Dr Rougier je vous remercie infiniment toutefois, je souhaiterais avoir un peu plus d'informations sur les minéraux nécessaire par saison .

  • @corinnesanialnutrition
    @corinnesanialnutrition Год назад

    Merci docteur Yann rougier

  • @nathouaud7405
    @nathouaud7405 4 года назад +2

    Un grand merci Docteur ROUGIER je savais pas que si l'on mange des fruits hors saison les pores de notre peau varient j'ai appris quelque chose d'instructif et pour le reste je mange bcp de légumes et poissons oeufs et viande de moins en moins ^^

  • @windzar777wind3
    @windzar777wind3 4 года назад +4

    Tres bons conseils. Merci

  • @katiabommert9226
    @katiabommert9226 3 года назад

    Merci docteur pour tout ses renseignements très intéressants.

  • @yvonetteandre9448
    @yvonetteandre9448 4 года назад +4

    Bjr merci beaucoup pour vos vidéos qui sont très intéressant,

  • @ninasabrina3347
    @ninasabrina3347 4 года назад +1

    Merci beaucoup pour vos précieux conseils-bien expliqué

  • @yvonetteandre9448
    @yvonetteandre9448 4 года назад +3

    Docteur une petite question mon fils à des gaz qui pue que faire merci..

  • @jimmymonde6156
    @jimmymonde6156 4 года назад

    Médecine. Publicitaire. Les réseaux. Portable. Gagner de frjc. Magistrale. BRAVO

  • @gebregziabheraberash4121
    @gebregziabheraberash4121 4 года назад +2

    merci beaucoup Dr VOTRE CONSEIL PARTAGE LE CONNAISSANCE VOTRE MÉTIER ! ❤ 💯 %.

  • @amanhasan7665
    @amanhasan7665 Год назад

    شكر الله لك
    مدتي

  • @nathaliefoy283
    @nathaliefoy283 3 года назад

    Merci beaucoup

  • @sophiek8276
    @sophiek8276 4 года назад

    Bonjour.
    Je suis tombée sur vos vidéos et j en suis très ravie merci pour vos conseils.
    J aimerai savoir si on peut prendre un rv avec vous même en visio.
    J ai un enfant handicapé de 18 ans qui n a pas d appetit. Depuis qu il est nourri par sonde pour le moment avant sa gastrostomie il a les selles très liquides.
    Je pense qu il est stressé souvent à cause de son mode d alimentation.
    Il a beaucoup de médicaments dus à sa leucodystrophie. Je lui donne des Om3, vit C parfois, propolis. Je pense au zinc. Mais j ai peur de mal faire avec les dosages et que ça puisse interférer avec ses médicaments.
    Si on pouvait juste avoir une consultation ca serait merveilleux.
    Merci.

  • @nicoleben7245
    @nicoleben7245 4 года назад

    Bonjour docteur je voudrais un Conseil pour un famillier qui est sous anti dépresseur et neuroleptiques et un hypotenseur peut-il prendre du magnésium si Oui lequel ?? Et vos produits sont-ils en vente en boutique ?? Merci pour vos vidéo très intéressantes Et votre savoir

  • @anthonybrocard8795
    @anthonybrocard8795 4 года назад

    perso je regarde votre vidéo en mangeant, cela ne change rien !

    • @louisaujourduicom
      @louisaujourduicom 4 года назад

      si cela distrait, et je mange au dela de la satiete perso...

  • @rafikmoh3174
    @rafikmoh3174 4 года назад

    Dans le cas d'atteinte du Covid 19 est ce qu'on doit s'abstenir de prendre le Zinc

  • @sayamo1762
    @sayamo1762 2 года назад

    👍🙏

  • @fatimayounes2159
    @fatimayounes2159 3 года назад

    Pour diminuer l'acidité du sangcommencé par des fruits

  • @daoudkarima7422
    @daoudkarima7422 3 года назад

    Excellent excellent

  • @avrryx..
    @avrryx.. Год назад

    Bràvo

  • @habarbekarem2317
    @habarbekarem2317 4 года назад

    A mon avis il vaut mieux ruminer