Az előbb egy másik poadcastban pont az ellenkezőjéről beszélt az egyik orvos, aki sportoló is, hogy ne fogyasszunk szénhidrátot, rizst, burgonyát pláne. Gyümölcsöt se, mert növeli az inzulin szintet. Akkor most mi az igazság?
És az miért lenne baj, ha feljebb megy az inzulin szint gyümölcs után? Ez természetes dolog, csak a cukorbetegeknek kell erre figyelni. Rengeteg alacsony kalóriájú gyümölcs van, pl eper. Fontos enni gyümölcsöt a vitamin és ásványianyag tartalma miatt. A csajnak van igaza. Teljesen nem lehet kiiktatni a szénhidrátot, mert kell az energia is. A tészta helyett ajánlja a rizst, meg a burgonyát és igaza is van. Sokkal jobb, mint a tészták.
Ostobák, Hajni kiváló diplomás táplálkozási szakember, ha esetleg olvasta a szöveget, az sem vesz el semmit belőle, mert ő maga írta. Ő az, aki élőben is keni-vágja a témát, bármilyen divatos új vegyület emésztéséről, vagy kognitív hatásairól kérdezed, és ha kéred, emailben elküldi a tudományos cikkek hivatkozásait. Ha valaki, akkor ő hiteles forrás, mert szenvedélyesen szereti a szakmáját. Csomó hormonproblémás embernek segített lefogyni, sokkal többet ér az átlag 20 évesen felpumpált janiknál akik elvégeztek egy cross training tanfolyamot és máris személyi edzővé avanzsáltak.
A rengeteg idióta itt tudja csak kiélni magát. Elborzasztó mennyi végtelenül ostoba ember él köztünk, a modern technika, tudomány se segít rajtuk, menthetetlenek. Azt nem tudom, a videó feltöltője nem tudná-e törölni az ilyen bunkó hozzászólásokat VAGY magát a személyeket tiltani. Én biztos kidobnám őket, ahogy Sipos Mihály teszi. ❤
BROSCIENCE 🎉
Az előbb egy másik poadcastban pont az ellenkezőjéről beszélt az egyik orvos, aki sportoló is, hogy ne fogyasszunk szénhidrátot, rizst, burgonyát pláne. Gyümölcsöt se, mert növeli az inzulin szintet. Akkor most mi az igazság?
És az miért lenne baj, ha feljebb megy az inzulin szint gyümölcs után? Ez természetes dolog, csak a cukorbetegeknek kell erre figyelni. Rengeteg alacsony kalóriájú gyümölcs van, pl eper. Fontos enni gyümölcsöt a vitamin és ásványianyag tartalma miatt. A csajnak van igaza. Teljesen nem lehet kiiktatni a szénhidrátot, mert kell az energia is. A tészta helyett ajánlja a rizst, meg a burgonyát és igaza is van. Sokkal jobb, mint a tészták.
Ostobák, Hajni kiváló diplomás táplálkozási szakember, ha esetleg olvasta a szöveget, az sem vesz el semmit belőle, mert ő maga írta. Ő az, aki élőben is keni-vágja a témát, bármilyen divatos új vegyület emésztéséről, vagy kognitív hatásairól kérdezed, és ha kéred, emailben elküldi a tudományos cikkek hivatkozásait. Ha valaki, akkor ő hiteles forrás, mert szenvedélyesen szereti a szakmáját. Csomó hormonproblémás embernek segített lefogyni, sokkal többet ér az átlag 20 évesen felpumpált janiknál akik elvégeztek egy cross training tanfolyamot és máris személyi edzővé avanzsáltak.
Köszönjük szépen Hajni nevében is 😍☺
Maradjál már magadnak.
Nem rakott meg az urad?
A rengeteg idióta itt tudja csak kiélni magát. Elborzasztó mennyi végtelenül ostoba ember él köztünk, a modern technika, tudomány se segít rajtuk, menthetetlenek. Azt nem tudom, a videó feltöltője nem tudná-e törölni az ilyen bunkó hozzászólásokat VAGY magát a személyeket tiltani. Én biztos kidobnám őket, ahogy Sipos Mihály teszi. ❤
Én téged fogyasztanállak!
Imadom ezt a fejmozgatast ❤️🤣🤣
Pont ez az, tudja érti amiről beszél akkor miért kell olvasni? Egy 8 perces szöveget meddig tart betanulni? 45 perc max.?
Úgylátom a súgógép pörgöt ezerrel
Nyalókafej megaszondja...