@@bahadirkeles. aynısı sabah 6 da kalkıp işlerime başlamak yerine tekrar yatıyordum bunu 2 3 hafta sürdürdüm berbat bir şey min 12 saat uyudum o süreçte
Ben tam olarak bunları yaşamış birisi olarak söylüyorum. Bu adam ne diyorsa yapın. Bit önceki motivasyon videosu da dahil anlattıklarının hepsini birebir yaşadım altına imzamı atarım. 2 sene önce DUS(Diş hekimliğinde uzmanlık sınavı) için çalışırken 12-14 kitabı ortalama hepsi 300-400 sayfa, her birini 5 kez olacak şekilde yani 5 tekrar yaparak sınavı kazandım. Buna uzaktan bakarsak ne olur ya bu kitaplar bitmez nasıl biter derdim. Ama hedefi küçük parçalara bölerek, bu kitabı 4 günde bitireceğim. Bu kitabın şu bölümünü şu kadar saatte bitireceğim diyerek gün gün çalıştım. Her sabah kahvaltı yaptığım saat ve aralarım dahi belliydi. Tam 6 ay boyunca bu şekilde çalıştım ve istediğim bölümdeyim şu anda. Şimdi de ingilizce önerilerine uyarak b1-b2 seviyesindeki ingilizcemi geliştirmek için yeni bir serüvene başlıyorum. İyi ki youtube kanalı açmışsın yoksa tiktoktan bir haberdim olmadığı için umarım bu şekilde ilerler ve daha da büyük kitlelere ulaşırsın. Başarılar dilerm
Diş Hekimliğini kazanmak ve Çene Cerrahı olmak istiyorum, bu yorum disiplinden bahsederken diş hekimi olan birinden yazılınca daha da ilgimi çekti. Videodan gerçekten çok şey öğrendim. Yapmam gereken olaya rasyonel bakmak, kendim için iyi olanı yapmak, beynime o işi yaparken zevk almayı öğretmek. Bu yorumu okuyan arkadaşlar, bana hayır duaları edin her beğeninizde bu yorumu göreceğim bende size güzel dualar edeceğim. Seneye bir diş hekimi olarak görüşmek üzere 👋
Duygular haric çoğu şey öyle aslında ama tabi bu aileden olan eğitime bok atmamak ya da bundan kendini suçlu tutmamak için diğer kavramlarla aynıymış gibi davrnılabilir.
"Bugün zorlanmak, yarın zorlanmaktan daha iyidir." çok net bir ifade. Hayatınızda biraz öngörüye sahipseniz zaten "bugün zorlanma"yı zorunlu olarak seçmek durumunda kalıyorsunuz. Diğer durumda sonuçlar sizi daha da zorlayabiliyor.
Bu tarz şeyler anlatan insanlar npc gibi hep aynı şeylerden bahsederdi normalde bu videonunda öyle olduğunu düşünüp çıkıcaktım ki hislerimin kuvvetli olduğunu düşünüyorum bir şans tanımak istedim ve her zaman tek bir lafın bile bizim hayatımızı geleceğimizi değiştirceğine inanan bir insan olarak bu videonun bana çok şey kattığını düşünüyorum teşekkür ederim emeğin ve güzel samimiyetin için en içten samimiyetimle yazıyorum bu yorumu emin ol. ADAMSIN
aklıma hemen bu ayet geldi Ankebut 20﴿ (Resulüm!) De ki: “Yeryüzünde gezip dolaşın ve Allah’ın ilk yaratılışı nasıl başlatıp devam ettirdiğini görün. Allah, daha sonra ikinci hayatı da işte böyle gerçekleştirecektir; Allah her şeye kādirdir.” gezin dolaşın ve görün. görmek baktığın şeyi anlamaktır, farkındalıktır. bir yorumu da böyle olabilir
Tiktok da tam anlamıyla birçok videoyu kaydırarak sürekli geçiyordum. Fakat psikolojiye olan ilgim ve bu tarz konularda ki sorunlarım yüzünden sizi izlemeye başladım-özellikle tiktokta izliyordum- ve geleceğim + kendime karşı olan endişelerimi adlandırmamda ve çözmemde yardımcı olan bu videoyu yaptığınız için çok teşekkür ederim.🥺 İNANILMAZ BİRİSİNİZ!! bundan sonra yt de izleyeceğim tek kanal falan olacaksınız sanırım🫶🏻
21 gün meselesi şu bildiğim kadarıyla: Beyin 21 günde öğrenmiyor,alışkanlık kazanmıyor. Sadece 21 sonunda belirli bir davranışın alışkanlığa ya da öğrenmeye dönüşmesinin tabiri cazise kilidi açılıyor. 3 ila 6 ay arasında da yerleşik hale geliyor.
Keyifle dinledim , çok akıcıydı. Günümüz konularına ( disiplin,motivasyon vs) Farklı ve etkileyici bir bakış açısıyla yaklaşılmış. Daha derine inilmeliydi
Hayatımın son 4 ayında komple sıçmış durumdayım ve disiplin-irade çelişkisinde anlattıkları çok ama çok doğru. Videoyu izledim ve hemen gerçekleştireceğim gazıyla yazmıyorum bunu, "salıyorsanız" salmaya devam edecek ve kafanızdaki planladığınız hiçbir şeyi gerçekleştiremeyeceksiniz. Gerçekten harekete geçin, veya "yatın" ve yatarak kendinizi suçlama kör döngüsüne girin. Kendi kararlarınızı alabileceğiniz bir yaştaysanız, kendi kararlarınızı alın. Gerçekten kimse anasının karnından disipline daha yatkın şekilde (babası asker olan arkadaşım 30 yaşında iş bulabileceği halde evde yatıyor ve hala telefon açıp bana hayıflanıyor) doğmuyor.
Bu kadar değerli bilgileri bir videoda bizimle paylaştığın için teşekkürler abi.Eminim bu bilgileri öğrenmen aylar hatta seneler almıştır, paylaşman cidden çok alçak gönüllüce.
Sana gerçekten teşekkür ederim Baran. Platformdaki birçok kişi lafı dolandırıp tekrardan başa getiriyor ve sonuç alamıyorum ama sen çok açık ve net bir şekilde izah etmişsin.
Özellikle şu zamanlarda bu tarz içeriklere epey ihtiyacım varken rastgele karşıma çıktın abi. Yıllardır kişisel gelişim videoları izlerim, birçok açıdan da fayda sağlamıştır bana ama özellikle dil öğrenme, bir önceki motivasyon videosu ve şu disiplin videosu sayesinde daha iyi hissediyorum. Önceden her şeyi tek seferde yapmaya çalışıp doğru düzgün ilerleyemiyordum ama artık kabullendim ve küçük adımlarla ilerliyorum. Bu arada şuan Birleşik Krallık’ta göçmen olarak çalışıyorum ama bu daha başlangıç ve hedeflerim hayallerim var. Tüm bunları gerçekleştirme konusunda bana ilham kaynağı olduğun için minnettarım. ☺️
Bu videoya yorum yapmadan geçemem diğer videolar gibi bize sığ şeyler anlatmamış abimiz tamamen haklı ve gerçek konuşmuş çok çok faydalı bir video teşekkür ederim 🙏
video konusu ve analtılanla çok önemli ve tam ihtiyacımız olan şey. vatana millete hizmet niteliğinde resmen. Düşününce bu videoyu izleyip kendini disipline eden 1 kişinin bile hayatını kökten değiştirmiş olmak nasıl bir his oluyor senin için? Ama video bölük pörçük konudan konuya atlar gibi olmuş sanki yada bana öyle geldi. taksici kısmında neyin kastedildiğini anlayamadım. Ders çalış oyun oyna çatışmasında oyun oynamadığımız sürece kazanmış oluruz. Arzuladğımız şeye ulaşmayı zorlaştıralım. illa oyu oynıyacaksak tekrar yükle oyna ve sil. Ödülü yaptığımız disiplinli aktiviteye bağlamak gerekiyor.2 saat Ders çalışmışsak dersten sonra 1 saat oyun oynamak olmamalı anladığım? Ödülde dersle ilgili olmalı? Bu gün zorlanmak yarın zorlanmaktan daha iyi
yani aynen doğru anlamışsın ve biraz şunun gibi senin kontrolünde bir ödül mekanizman olmalı yani 2 saat ders sonra 1 saat oyun diyorsan o oyun 1 saat 1 dakika bile olmamalı çünkü sen kendi çizdiğin çizgileri kendin yıkarsan çizgi çekecek kimse kalmaz. olay biraz da bu yani ödülü seni tatmin edecek kadar belirle ama asla kendine daha fazlasını verme çünkü kendine fazlasını verirsen hep daha fazlasını da istersin ve ipin ucu kaçar.
kanalını yeni keşfettim abi üniversite sınavına hazırlanan bir gencim hatta artık yetiskinim sosyal medyadan boş videolar kaydırmak yerine seni izlemek gerçekten güzel akıcı anlatımın hiç sıkmıyor
Daha izlemedim ama Adhd'li ve ilaç kullanmak istemeyen birisi olarak beyin bölümleri ve bil mle anlatılmış olması çok ilgimi çekti umarım işime yarar şimdiden teşekkür ederimm
Harika , kimse disiplinin bu yönlerini anlatmiyor..Ben disiplini bloklar şeklinde calisarak sagliyorum , 2 saat o masadan kalkamadan devam ediyorum , zor olan ise baslamak . Bazen 10-12 saat calismak zor gelmiyor bu sekilde.. Dediginiz gibi dikkat celbedecek herseyden uzak durmak sart..
Baran abi sizin ve benim daha iyi somutlayıp çukarımlar yapmamızı sağlıyor benim düüşüncem içindeki o savaşı yönetip vicadının rahat olup ve o yolda inanarak gidersen ve o yolda gösterdiğin fedakarlıklar sana güç verir disiplin senden gelir ,içinden istemekle gelir.
Zorlukla ödülü ayırmamak gerektiği konusunda çok haklısınız. Bunu deneyimledim ve kitleme de bunu anlatmıştım, bu direkt ödüle odaklanmaya sebep olup yapılacak şeyi hiç yapmamaya veya baştan savma yapmaya sebep olabilir diye. Yapmam gereken şeyi sevdiğim bir şeyle birleştirmeye veya içsel motivasyonumu tetikleyebilecek neyi olduğunu bulmaya çalışıyorum. Neden nasıl diye ilerledikçe kolaylaşmaya başlıyor. Çok güzel çok değerli bir anlatım olmuş çok teşekkürler..
@@iremakpulat Ben sporda duzenliligi şöyle saglamistim. İstediğim şey daha güçlü hissetmek ve biraz kilo almaktı. Amacıma uygun bir program buldum, fitify kullanmıştım, sonra kalorilerimi takip etmek için mutfak terazisini gözümün önüne koydum. Her yemekten sonra hemen kalorileri hesaplayıp girdim uygulamaya, o uygulamanin ismini unuttum şuan ama herhangi bir yiyeceğin veya markanın ürününün içeriği otomatik kayitliydi orda. Harekete geçme konusunda tüm engelleri kaldırmış oldum her şeyi gözümün önünde tutunca. Sonra enerji veren sevdiğim şarkılarla liste oluşturdum. Her gün saat 3-5 arasında müsait bir anda günün orogramini tamamlıyordum. Tam saat yerine saat aralığı vermek özgür hissettiriyordu. Ödülüm ise benim için aynaya baktığımda daha toplanmış bir vücut görmek oluyordu ve spordan sonra çok iyi hissediyordum. Bu benim için ödüldü. Şimdi o spor playlistimi açıp dinlediğimde bile spor yapmış gibi çok iyi hissediyorum zihnim bunu ozdeslestirdigi için. Ben böyle bir yöntem kullanmıştım, umarım faydalı olur :)
@@iremakpulat ayrıca sonuca değil sürece odaklaniyordum, yani kilo alıp bitirmek değil, her gün egzersiz yapıp dayanikliligimi arttırmak ve güçlü hissetmeye odaklaniyordum
Arkadaş iş niyette. Kendinize samimi olun, bir şeyi yapmak istemiyorsanız yapmayın, bu bir suç değil. Ama kendinizi ve başkalarını oyalamak bir suç. Gerçekten niyetine girdiğiniz her şeyi ama erken ama geç yaparsınız. Yapmıyorsanız gerçekten ihtiyacınız yoktur ya da altında gizli bir kazanımınız vardır. Kendime de yazıyorum bu satırları ha çok bilmişlik olsun diye değil.
Severek okuduğum İLKELER kitabının bir bölümünde de benzer şekilde konuya değinilmiş. Ödül denilen mevzunun kafamızdaki görüntüsünü değiştirmemiz çok önemli. yan gelip yatmak, istediğini yeme içme gibi bir fikri ödülle eşleştirmemeyi öğrendiğinde, disiplinli olmak çok daha mümkün hale geliyor. Ağzınıza sağlık
masaya oturdum ders çalışmakla dizi izlemek arasında gidiyordum ve ciddi bir irade sıkıntısı çektiğim için yks için 3. yılım her neyse tam diziyi açtım ama onun yanında da bu video vardı hiç izlediğim tanıdığım birisi değilsin ama merak ettim kapattım diziyi bunu izledim ve tek cümlem var. Çok etkilendim. bu video için teşekkürler derse geçiyorum
@@beatstortion 3 senedir gerçekten çalışıyorum ilk sene dershane ikinci sene 1 yıl evde sadece youtube ve özel ders ve aslında 3. sene yorgun hissettirmeli bu noktada ama şimdilik iyiyim normalim daha yeni başladık sayılır 2 sene önceki yaptıgım hatalardan ders çıkarıyorum günümü planlamayı ögreniyorum ve her ne kadar biraz geç kalmış olsam da "ögrenmeyi ögreniyorum" bu ögrenmeyi ögrenmek biraz derin bir konu eger senin ilk senen degilse bence bu konuda eyüp b konuşmasını ve tedx konuşmasını izlemelisin güzel fikirler katıyor bazen duvarların üstüme üstüme geldigi anlar oluyor (dün) kendime aglamak için de düşünmek için de bir süre verip (dün yaklaşık 15dk verdim) sonra bi su içip kendime geliyorum ve devam ediyorum çünkü devam etmek zorundayız
@@parlayanay_ benim de 3. hazirlanisim ilk olarak 2023'e girmistim. Ilk senede okul yeterli olur demistim maalesef gecen sene ise ayni senin gibi youtube uzerinden gittim birazcik ileriye cekebildim. Ogrenmeyi ogrenmek mevzusuna gelirsek gecen sene ders haricinde tum konularda bunu uygulayabildim, mezun senemde 50 veya 60'a yakin kitap okudum. Zihin kutuphaneme kattim. Ders konusunda ise bir turlu beceremiyorum bunu. Ders calismaya daha bugun basladim ve sabah duydugum hakaretlerle birlikte tum hevesim kacti. Sansima yagmur yagiyordu, sokaklarda dolandim. Motivasyonumu dusurmekten korkuyorum acaba yazdiklarin haricinde neler onerebilirsin ozel degilse ?
@@beatstortion ben de ilk defa 2023 de girdim ve bu ögrenmeyi ögrenmek konusunu ders olmasa bile bir şeyler üzerinden başarabilmiş olman da mükemmel bir şey ben kitap okumayı çok severdim çok okurdum sonra ara verdim ve yaklaşık 4 sene okuyamadım daha yeni başlıyorum okumaya ve yazdıkların arasında şuna takıldım bugün duydugum hakaretler dedin ve büyük ihtimal bu haraket içeren cümleleri yakınlarından belki ailenden duydun ve bu senin motivasyonunu düşürdü bir şey söyleyeceğim lütfen düşürmesin çünkü bu noktada seni anlarım ben de birisi bana hakaret edince yapamazsın deyince gerçekten yapamayanlardanım hiçbir zaman hırslanmadım ve geçen yıl bu zamanlar evde ilk defa çalışan birisi olarak çalışmayı yeni ögrenen birisi olarak 1 hafta evden çıkmadan her gün 6 saat çalışmıştım bakıldıgında az ama benim için çoook büyük bir şeydi sonra ailemden birisi çıktı dedi ki sen hiç çalışmıyorsun ????? bende bıraktıgı hasara inanamazsın ben 4 gün çalışmadım o günden sonra da daha iyiye gitmesi gerekirken daha kötüye gitti net artışım çok az bir miktarda oldu 10 15 civarı ve bu da bana sıralamada bir şey katmadı açıkcası o yüzden benim sana verecegim ilk tavsiye çevrene kulaklarını kapatmayı ögren bu en önemli adım eger insanların söyledikleri ve rakiplerinin ne yaptıgı ile bir an bile zaman kaybedip odaklanırsan kendine dönmeyi unutursan yolunu kaybedersin bu kalan 9 ayda sadece kendine odaklan tek rakibin kendin olsun varsa eger çevrende seni aşagı çeken veya senden yüksek yaptıgı için moral bozan insanlar çıkart onları hayatından ben çıkarttım 2 ay olacak ve inan bana çok iyi geliyor tabii önce insanı çevremde hiç insan olmaması korkusu basıyor ki normal çünkü bizler sosyal varlıklarız ama inan bana toksik insanın olmaması olmasından çok daha iyi bunlar dışında ders kısmına gelirsek gününü planlamayı ögreneceksin bu bence çok önemli bir adım ben 1 aydan fazla süredir çalışan birisi olarak bunu yeni ögrenmeye başlıyorum ondan sonra yaptıgın mantıklı programlarla gerçekten çok güzel ilerleyebilirsin sadece başarmaya ve hayallerine odaklan. ben yazarken hiç noktalama işareti kullanmadım ama umarım cümleler karışmamıştır süsödpödpfödpf şimdilik aklıma gelenler bunlar yine aklıma bir şeyler gelirse yazarımm
@@beatstortion bir de hayatındaki ihtimalleri düşün mesela ben geçen yıl sırf o cümleyi duydum diye çalışmayı bırakmasaydım hangi noktada olurdum ? ya da sen bugün hevesim kırıldı diye çalışmayı tamamen bırakırsan hangi noktada olacaksın belki de karşına bu video ve benim yorumumun çıkması bile bir işarettir ha ne dersin ? işaretleri takip et seni dogru yola çıkartır eminim ♡ bir de kendini en iyi sen tanırsın o yüzden kendi fikirlerinde çok önemlidir
30 yaşındayım. Bir hayat ne kadar kötü yönetilebilirse o kadar kötü yönettim diyebilirim daha öncesinde farkında bile değildim nasıl bir çukurun içinde olduğumun son 3 yıldır kendimi değiştirmek ve potansiyelime ulaşmak istiyorum ama bunun için bir kaç şeyi saymazsak hiç bir adım atamadım hala. Herşeyin farkında olup hiç bir şey yapmamak cehennem şu disiplin denen şeyi biraz hayatıma katabilseydim şuan da çok farklı bir noktada olurdum. Ben potansiyelime ihanet eden bir insanım hayatımda çoğu şeyi yarım bıraktım anlık hazlar ve zevkler vucudumun her yanını ele geçirmiş durumda. Birşeylerin farkında olmak bile yetmiyor lanet olası haz düşkünü beyini dizginlemek bir ejderhayı dizginlemekten bile daha zor ve bunu yapabilmiş herkese büyük saygım var. Keşke dememek için şimdi şuan harekete geçmem gerekiyor bunu biliyorum ama yapmıyorum. Yapamıyorum değil yapmıyorum çünkü nedenini bilmediğim bir şekilde tüm bunlar çok zor geliyor. Böyle devam edersem muhtemelen çok değil 10 yıl sonra 40 yaşlarında yaşayan bir ölü olucam. Çünkü dünyada ki en acı verici şey yapabileceğini biliyo olmana rağmen yapmamak.
Video faydalı. Haddim olmayarak bir şey paylaşmak istiyorum. Ben her işi yarım bırakan biriydim. Elbette bunu bilerek yapmıyordum ama her zaman böyle olduğum için insanlar beni tembel biri olarak görüyordu. Benim içimdeyse milyonlarca düşünce ve çatışma dönüyordu. Dikkatim inanılmaz dağınıktı, her zaman böyleydi bu. Vitamin eksikliğinden kaynaklandığını düşünerek defalarca kan tahlili yaptırdım, bir sürü vitamin kullandım. Hiçbiri fayda etmedi. Bir gün çok kaygılı olduğumdan dolayı psikiyatriste gittim ve bana dehb teşhisi koyuldu... İlaç ve terapilerden önce başladığım her iş 1-2 haftadan uzun sürmüyordu. Hep kendimi suçladım. Herkes bu videoları izleyerek çok disiplinli olabiliyorsa ben neden olamıyorum diye düşündüm. Ama şimdi kendimi tanıyorum. Bunları yaşayan herkes dehbli demek istemiyorum tabii ki. Fakat böyle olduğunuzu düşünüyorsanız hiç vakit kaybetmeden psikiyatriste gidin. Belki hayatınızın o dönemiyle alakalı bir problemdir ya da gerçekten dehblisinizdir, her iki durumda da büyük fayda göreceksiniz. Disiplin denen şeyin ne olduğunu tedavi başladıktan sonra öğrendim diyebilirim...
Beynimizdeki süreçten bahsettin. Çalışmak > Spor > Çalışmak .... > Para kazanmak > Oyun oynamak , yatmak gibi bir düzenden bahsedildi. Peki sondaki sonuç, asıl amaç şimdi ulaşabildiğimiz için önceki aşamaları görmezden gelebileceğimiz bir şey değil de, şimdiki zamanda asla yapamayıp, önceki aşamaları tamamladıktan sonra elde edeceğimiz bir şeyse? Ve buna rağmen disiplin sağlanamıyorsa ne yapılmalı? Umarım bu yorumu görür ve cevaplarsın.
Öncelikle videoya başlamadan önce şu vahim durumumu buraya yazmak istedim. Video 3 gün önce ilk paylaşıldığında açtım sekmeye ekledim ve 3 gündür açıp izlemeye korkuyorum az öncede bir posta atıp yanımdaki şekerli yiyecekten bir kaşık aldım yan sekmedeki jahrein videosunu kapattım ve sigaramı yakıp videoyu açtım harbiden vahim bir durumdayım ve disipline ihtiyacım var işe yarayacağı hakkında hiçbir inancım kalmadı çünkü onlarca kez bir şeye başlayıp bıraktığım için özgüvenim inanılmaz düşük
videoya daha sonra yine gelirim belki diye aklımda kalanları not tutuyorum ki başka zaman başka noktalara da dikkat edeyim: plastisite falan disiplinli işler yaptıkça disiplin gelişiyor, ikilemde kalınca ikilem sürecini uzatmak lazım ve kolaya kaçmaca zımbırtılarını uzak tutmak illa gerekmedikçe silmek falan. ödülü nihai amaç bellememek lazım yapmak istediğimiz şeyin içindeki zorluklardan keyif almak lazım çünkü yapmak istediğim şeyi yapıyor olmak süper. ve bugün zor geliyorsa yarın da zor gelecek bugün zor gelmesi daha iyi. (zorlanmak demek gelişmek demek olduğu için de bir şey için daha erken zorlanmak demek daha fazla gelişime kapı aralamak demek diye de ekliyorum)
Abi dün bu videoya denk geldim ilk olarak bundan önceki motivasyon videosunu izledim daha sonra bu videonun böyle 4-5 dakikasına gelince uykum gelip yatma isteği geldi bu da beynimin bir oyunu bence şimdi tekrar izleyip hayatımı düzene sokucam. 😊❤
Çok kaliteli bir kanalın var abi tebrik ediyorum seni, ve tabii ki seni keşfettiğim için kendimi 👍 dil öğrenmeyle ilgili videonu izlemiştim ilk, özellikle videolarında gerekli gereksiz her şeyden bahsetmek yerine direkt konuya dalmanı ve akıcı konuşmanı çok sevdim. Sen meditasyon diyince hatırladım ben, ne zamandır düzenli yapmıyordum, düzenli yaptığım zamanlar faydasını görmüştüm, yeniden deneyeceğim, teşekkür ediyorum.
baran bey size çok teşekkür ederim ben hayatımda hep ingilizce bilmediğim için dışlandım lakin sizin anlatıklarınızı yapmaya başladım ve bunlar kendimi daha iyi hissettiriyor.
Abi farkındalık üzerine bir video çeker misin? Örnek vermek gerekirse hayatı oto pilotta yaşıyor gibi hissediyorum. Bu yüzden kapasitemi kullanamıyorum.
bugün keşfettim ve abi verdiğin tavsiyeleri çok beğendim bende büyük farkındalıklar oluşturdu özellik bir önceki motivasyon videosu sayesinde yaptığım bazı hataların farkına vardım diğer videolafını da izlemek için sabırszlanıyorum teşekkür ederim
gerçekten iradeye o kadar güvenmemek lazım. ben iki günlük su orucumu bu akşam bozdum ve ev ahalisi el ele vermiş 4 çeşit tatlı yapmış aynı zamanda fırından koku geliyor. velhasıl kendimi kurabiyenin yarısını yemiş halde buldum. orucumu 44,30 saatte bozdum. çevredeki ortam da çok belirleyici. herkes yemek için heyecanlanıyorsa ve ilişkiler yemeğin etrafında dönüyorsa iradeyi korumak çok güç. bu yüzden mekan değiştireceğim. kütüphanede çalışarak
aslında her şeyin farkındayım dedikleri zaten zamanında düşündüğüm yapmam gerektiğini bildiğim şeyler fakat videoda konuşulanı yavaş yavaş tekrar tekrar izleyerek zarzor anlayacak kadar aptallaştım önemli olan farkındalık değil önemli olan adım atıp adımlarımızı kesmeden koşmak ve adım atmak her zaman ileriye doğru olmaz bazen geri dönüp kaçmakta adımdır
Güzel video ancak bana bir şey katmadı, yaş 45 olmuş motivasyon için daha fazlasına ihtiyacım var. Yine de daha genç arkadaşların bu videodan öğreneceği çok şey var.
Ağırlıklı olarak disiplin üzerinden gidilmiş fakat odaklanmaya hiç değinilmemiş. Çoğu insan ders çalışmak ile oyun oynamak arasında kalıyorsa burada sorun sadece disiplin değil "odaklanma" problemdir. Çünkü bir insan 20 dk ders çalışıp 40 dk oyun oynayarakta kendini pek ala tatmin edebilir. Sonuçta ders çalışmış oluyor mu? Evet. Ama sorun işte burada başlıyor Odaklanmasını geliştiren, disiplinini arttırır. Disiplinini arttıran bir daha eskisi gibi yaşayamaz.
Abi yemin ediyorum videoların hayvan gibi (yani çok iyi ben öyle betimliyorum, lütfen yanlış anlamayın). Seni yaklaşık 2 hafta önce keşfettim. Şuana kadar videoların mükemmel ötesi. Film önerini bekliyorum
Gerçekten buradan çok güzel bir ders çıkardım yaklaşık 9-10 ay öncesine kadar gerçekten bir makinaydım düzenli olarak sabah erken saatlerde kalkar 6.30 da sporuma başlar haftanın 6 günü fitness ve pazar günüde yüzmeye giderdim ve zerre yorulmazdım fakat bazı nedenlerden dolayı gerçekten bu disiplini kaybettim şuan sabah kalkamıyor işe geç kalıyor ve babamdan dünya laf azar işitiyorum, deli gibi kilo aldım ve ne çalışasım ne başka birşey yapasım var fakat olayı sabah spora gideceğim değilde sabah erken kalkacağım olarak değiştirmek bunun adımı olarak mantıklı olacağını düşünüyorum, umarım en kısa sürede toparlarım çoğu şeyi ertelediğimi fark ettim en büyük isteğim şuan sporu disiplinli bir şekilde devam ettirmek ve şu İngilizceyi halletmek eminim bu ikisini halledince çok farklı bir hayatım olacak umarım kendimi toparlayabilirim...
ben de pandemide senin gibiydim, sonra rutinlerim bozuldu çok kilo aldım ve sporu bıraktım. Tekrar eskisi gibi olmak istiyorum bu versiyonumu hiç sevmedim. Önceliğim ingilizcemi geliştirmek ve spora tekrar başlamak.😭
Çocukluğumda başarili bir öğrenci , gençliğimde gayretli bir mühendistim fakat yaş 50 ve acilen modifiye olmam lazim.Yorgun ve bıkkinliğima acil çare...
Bir abim derdi o işi yapamak istemiyorsan ya git uyu ya da kalk o işi yap. Bu 2 seçenek dışında başka bir şey sunma kendine demişti.
o taktiği denediğim dönem günde 16 saat uyuyordum
uyuyakaldım )
@@bahadirkeles. aynısı sabah 6 da kalkıp işlerime başlamak yerine tekrar yatıyordum bunu 2 3 hafta sürdürdüm berbat bir şey min 12 saat uyudum o süreçte
Ben tam olarak bunları yaşamış birisi olarak söylüyorum. Bu adam ne diyorsa yapın. Bit önceki motivasyon videosu da dahil anlattıklarının hepsini birebir yaşadım altına imzamı atarım. 2 sene önce DUS(Diş hekimliğinde uzmanlık sınavı) için çalışırken 12-14 kitabı ortalama hepsi 300-400 sayfa, her birini 5 kez olacak şekilde yani 5 tekrar yaparak sınavı kazandım. Buna uzaktan bakarsak ne olur ya bu kitaplar bitmez nasıl biter derdim. Ama hedefi küçük parçalara bölerek, bu kitabı 4 günde bitireceğim. Bu kitabın şu bölümünü şu kadar saatte bitireceğim diyerek gün gün çalıştım. Her sabah kahvaltı yaptığım saat ve aralarım dahi belliydi. Tam 6 ay boyunca bu şekilde çalıştım ve istediğim bölümdeyim şu anda. Şimdi de ingilizce önerilerine uyarak b1-b2 seviyesindeki ingilizcemi geliştirmek için yeni bir serüvene başlıyorum. İyi ki youtube kanalı açmışsın yoksa tiktoktan bir haberdim olmadığı için umarım bu şekilde ilerler ve daha da büyük kitlelere ulaşırsın. Başarılar dilerm
Yorumundan o kadar etkilendim ki hemen abone oldum
Diş Hekimliğini kazanmak ve Çene Cerrahı olmak istiyorum, bu yorum disiplinden bahsederken diş hekimi olan birinden yazılınca daha da ilgimi çekti. Videodan gerçekten çok şey öğrendim. Yapmam gereken olaya rasyonel bakmak, kendim için iyi olanı yapmak, beynime o işi yaparken zevk almayı öğretmek. Bu yorumu okuyan arkadaşlar, bana hayır duaları edin her beğeninizde bu yorumu göreceğim bende size güzel dualar edeceğim. Seneye bir diş hekimi olarak görüşmek üzere 👋
Kardeşim ingilizceye nasil hazırlaniyorsun?
İngilizce için ne yapıyorsun?
Hay maşallah sana.
Yani disiplin yoktur, disiplin alışkanlıklarla elde edilir.
disiplin de bir alışkanlık türüdür
@@harpoonerr alışkanlık aslında disiplinle olur
Duygular haric çoğu şey öyle aslında ama tabi bu aileden olan eğitime bok atmamak ya da bundan kendini suçlu tutmamak için diğer kavramlarla aynıymış gibi davrnılabilir.
"Bugün zorlanmak, yarın zorlanmaktan daha iyidir." çok net bir ifade. Hayatınızda biraz öngörüye sahipseniz zaten "bugün zorlanma"yı zorunlu olarak seçmek durumunda kalıyorsunuz. Diğer durumda sonuçlar sizi daha da zorlayabiliyor.
"Daha sonra izle"
Ayn
"bir defa ertele ve bir daha izleyeme"
Bu videoyu izlemesin hatırlatma amaçlıdır
Emre güzel kardeşim gel izle videoyu unutma 😊
Yuhh yemin ederim “daha sonra izle” olarak kaydettim ve sanırım 1 hafta geçti şimdi dinliyorum😮🤭
Şu anlattıklarınla hayatımdaki kıymetini tahmin bile edemezsin.
Tıp fakültesi öğrencisiyim.Finallerle boğuşurken video ilaç gibi geldi.Teşekkürler…
ya ben de tıp kazanmak istiyorum ama yapamam kazanamam diye çok korkuyorum nasıl kazandın? biraz çalışma planından vs. bahsedebilir misin?
5:00 çok hayati bir konu,
5:18 çok hayati bir örnek,
5:31 çok hayati bir cümle. (Allah nasipdar eylesin.)
Bu tarz şeyler anlatan insanlar npc gibi hep aynı şeylerden bahsederdi normalde bu videonunda öyle olduğunu düşünüp çıkıcaktım ki hislerimin kuvvetli olduğunu düşünüyorum bir şans tanımak istedim ve her zaman tek bir lafın bile bizim hayatımızı geleceğimizi değiştirceğine inanan bir insan olarak bu videonun bana çok şey kattığını düşünüyorum teşekkür ederim emeğin ve güzel samimiyetin için en içten samimiyetimle yazıyorum bu yorumu emin ol. ADAMSIN
rasyonel bakış
cefanı sefa etmek şükretmek, memnun olmak, ödülünü çalışmanın bir parçası olarak görmek
@Yksbittt evet
aklıma hemen bu ayet geldi
Ankebut 20﴿ (Resulüm!) De ki: “Yeryüzünde gezip dolaşın ve Allah’ın ilk yaratılışı nasıl başlatıp devam ettirdiğini görün. Allah, daha sonra ikinci hayatı da işte böyle gerçekleştirecektir; Allah her şeye kādirdir.”
gezin dolaşın ve görün. görmek baktığın şeyi anlamaktır, farkındalıktır.
bir yorumu da böyle olabilir
Tiktok da tam anlamıyla birçok videoyu kaydırarak sürekli geçiyordum. Fakat psikolojiye olan ilgim ve bu tarz konularda ki sorunlarım yüzünden sizi izlemeye başladım-özellikle tiktokta izliyordum- ve geleceğim + kendime karşı olan endişelerimi adlandırmamda ve çözmemde yardımcı olan bu videoyu yaptığınız için çok teşekkür ederim.🥺 İNANILMAZ BİRİSİNİZ!! bundan sonra yt de izleyeceğim tek kanal falan olacaksınız sanırım🫶🏻
Daha sonra izlemek üzere kaydettim... İzlediğimde güncellemeyi umuyorum.
21 gün meselesi şu bildiğim kadarıyla: Beyin 21 günde öğrenmiyor,alışkanlık kazanmıyor. Sadece 21 sonunda belirli bir davranışın alışkanlığa ya da öğrenmeye dönüşmesinin tabiri cazise kilidi açılıyor. 3 ila 6 ay arasında da yerleşik hale geliyor.
Keyifle dinledim , çok akıcıydı. Günümüz konularına ( disiplin,motivasyon vs) Farklı ve etkileyici bir bakış açısıyla yaklaşılmış. Daha derine inilmeliydi
Nefsini bilen,Rabbini bilir.o yüzden nefs tembelliği sevmez daima çalışın.Allahın izniyle toparlanır.
Hakikaten de izlediğim en iyi disiplin konusu oldu. Sadece video değil, harika bir makale olmuş. Teşekkür ederim.
Hayatımın son 4 ayında komple sıçmış durumdayım ve disiplin-irade çelişkisinde anlattıkları çok ama çok doğru. Videoyu izledim ve hemen gerçekleştireceğim gazıyla yazmıyorum bunu, "salıyorsanız" salmaya devam edecek ve kafanızdaki planladığınız hiçbir şeyi gerçekleştiremeyeceksiniz. Gerçekten harekete geçin, veya "yatın" ve yatarak kendinizi suçlama kör döngüsüne girin. Kendi kararlarınızı alabileceğiniz bir yaştaysanız, kendi kararlarınızı alın. Gerçekten kimse anasının karnından disipline daha yatkın şekilde (babası asker olan arkadaşım 30 yaşında iş bulabileceği halde evde yatıyor ve hala telefon açıp bana hayıflanıyor) doğmuyor.
Beyfendinin 10 milyon takipçisi olması lazım yeni keşfettim kapatamıyorum inanılmaz bir kanal. emeklerinize sağlık💞
Bu kadar değerli bilgileri bir videoda bizimle paylaştığın için teşekkürler abi.Eminim bu bilgileri öğrenmen aylar hatta seneler almıştır, paylaşman cidden çok alçak gönüllüce.
her sabah aynı saatte kalkmak için disipline ihtiyacınız yok . Disiplini her sabah 6 da kalkmak için inşa ediyor olacaksınız çok mantıklı
"Bugün zorlanmak yarın zorlanmaktan daha iyidir"
Sana gerçekten teşekkür ederim Baran. Platformdaki birçok kişi lafı dolandırıp tekrardan başa getiriyor ve sonuç alamıyorum ama sen çok açık ve net bir şekilde izah etmişsin.
Özellikle şu zamanlarda bu tarz içeriklere epey ihtiyacım varken rastgele karşıma çıktın abi. Yıllardır kişisel gelişim videoları izlerim, birçok açıdan da fayda sağlamıştır bana ama özellikle dil öğrenme, bir önceki motivasyon videosu ve şu disiplin videosu sayesinde daha iyi hissediyorum. Önceden her şeyi tek seferde yapmaya çalışıp doğru düzgün ilerleyemiyordum ama artık kabullendim ve küçük adımlarla ilerliyorum. Bu arada şuan Birleşik Krallık’ta göçmen olarak çalışıyorum ama bu daha başlangıç ve hedeflerim hayallerim var. Tüm bunları gerçekleştirme konusunda bana ilham kaynağı olduğun için minnettarım. ☺️
zamanında yaşadıklarımı şimdi biri tarafından mantıklıca dinlemek. cidden beni geliştirdiğine inanıyorum
Bu videoya yorum yapmadan geçemem diğer videolar gibi bize sığ şeyler anlatmamış abimiz tamamen haklı ve gerçek konuşmuş çok çok faydalı bir video teşekkür ederim 🙏
Ağzınıza sağlık, kendimizi anlamamızı kolaylaştıran bir çalışma olmuş, teşekkürler.
video konusu ve analtılanla çok önemli ve tam ihtiyacımız olan şey. vatana millete hizmet niteliğinde resmen. Düşününce bu videoyu izleyip kendini disipline eden 1 kişinin bile hayatını kökten değiştirmiş olmak nasıl bir his oluyor senin için?
Ama video bölük pörçük konudan konuya atlar gibi olmuş sanki yada bana öyle geldi. taksici kısmında neyin kastedildiğini anlayamadım.
Ders çalış oyun oyna çatışmasında oyun oynamadığımız sürece kazanmış oluruz.
Arzuladğımız şeye ulaşmayı zorlaştıralım. illa oyu oynıyacaksak tekrar yükle oyna ve sil.
Ödülü yaptığımız disiplinli aktiviteye bağlamak gerekiyor.2 saat Ders çalışmışsak dersten sonra 1 saat oyun oynamak olmamalı anladığım? Ödülde dersle ilgili olmalı?
Bu gün zorlanmak yarın zorlanmaktan daha iyi
yani aynen doğru anlamışsın ve biraz şunun gibi senin kontrolünde bir ödül mekanizman olmalı yani 2 saat ders sonra 1 saat oyun diyorsan o oyun 1 saat 1 dakika bile olmamalı çünkü sen kendi çizdiğin çizgileri kendin yıkarsan çizgi çekecek kimse kalmaz. olay biraz da bu yani ödülü seni tatmin edecek kadar belirle ama asla kendine daha fazlasını verme çünkü kendine fazlasını verirsen hep daha fazlasını da istersin ve ipin ucu kaçar.
kanalını yeni keşfettim abi üniversite sınavına hazırlanan bir gencim hatta artık yetiskinim sosyal medyadan boş videolar kaydırmak yerine seni izlemek gerçekten güzel akıcı anlatımın hiç sıkmıyor
Daha izlemedim ama Adhd'li ve ilaç kullanmak istemeyen birisi olarak beyin bölümleri ve bil
mle anlatılmış olması çok ilgimi çekti umarım işime yarar şimdiden teşekkür ederimm
10 dakikaya bu kadar kaliteli bilgiyi nasıl sığdırdın . Tebrikler sağol. Abone oldum.
Harika , kimse disiplinin bu yönlerini anlatmiyor..Ben disiplini bloklar şeklinde calisarak sagliyorum , 2 saat o masadan kalkamadan devam ediyorum , zor olan ise baslamak . Bazen 10-12 saat calismak zor gelmiyor bu sekilde.. Dediginiz gibi dikkat celbedecek herseyden uzak durmak sart..
Çok doğalsın ve anlatım tarzın çok güzel. Bende dahil bir çok insana faydan olduğuna inanıyorum. Belki de en büyük kazanç bu olsa gerek.
1 milyon+ olman dileğile.Teşekkütker
müthiş bir video olmuş izlerken instagramı sildim .farkındalığımızı arttırdığınız için teşekkürler umarım daha fazla insan tarafından keşfedilirsiniz.
@Yksbitttzor çünkü
Ben silip silip geri yüklüyorum o yüzden birsure gözümün önünde durmsına rağmen girmemeye karar verdim.
Dil videonla tanıdım. Direkt abone oldum. Yeni videoları sabırsızlıkla bekliyorum.
İzlemeden yazıyorum. Bu abim anlattıysa ve dinlediysem problem çözülmüştür
Mükemmel bir kanalınız var. Umarım çok iyi yerlere gelirsiniz 🙏🏻.
Baran abi sizin ve benim daha iyi somutlayıp çukarımlar yapmamızı sağlıyor benim düüşüncem içindeki o savaşı yönetip vicadının rahat olup ve o yolda inanarak gidersen ve o yolda gösterdiğin fedakarlıklar sana güç verir disiplin senden gelir ,içinden istemekle gelir.
Abinin sesi güven veriyor bu arada👌
Bu sıralar en çok ihtiyacımın olduğu şey disiplin.(Bu sıralar dediğim yaklaşık bir yıldır)
Benimde öyle ama bi türlü olmuyor
Hayatım boyunca hiç disiplinli olamadım sanırım aileden gelen bir durum bu
Benim yaklaşık 5 yıldır
disiplin mutlu ediyor uyusturuyo beynimi hep devam ettirmek istiyorum
Zorlukla ödülü ayırmamak gerektiği konusunda çok haklısınız. Bunu deneyimledim ve kitleme de bunu anlatmıştım, bu direkt ödüle odaklanmaya sebep olup yapılacak şeyi hiç yapmamaya veya baştan savma yapmaya sebep olabilir diye.
Yapmam gereken şeyi sevdiğim bir şeyle birleştirmeye veya içsel motivasyonumu tetikleyebilecek neyi olduğunu bulmaya çalışıyorum. Neden nasıl diye ilerledikçe kolaylaşmaya başlıyor.
Çok güzel çok değerli bir anlatım olmuş çok teşekkürler..
örnek verebilir misiniz mesela sporda nasıl uygularız bunu videodaki örneği baz alırsak
@@iremakpulat Ben sporda duzenliligi şöyle saglamistim. İstediğim şey daha güçlü hissetmek ve biraz kilo almaktı. Amacıma uygun bir program buldum, fitify kullanmıştım, sonra kalorilerimi takip etmek için mutfak terazisini gözümün önüne koydum.
Her yemekten sonra hemen kalorileri hesaplayıp girdim uygulamaya, o uygulamanin ismini unuttum şuan ama herhangi bir yiyeceğin veya markanın ürününün içeriği otomatik kayitliydi orda.
Harekete geçme konusunda tüm engelleri kaldırmış oldum her şeyi gözümün önünde tutunca.
Sonra enerji veren sevdiğim şarkılarla liste oluşturdum.
Her gün saat 3-5 arasında müsait bir anda günün orogramini tamamlıyordum. Tam saat yerine saat aralığı vermek özgür hissettiriyordu.
Ödülüm ise benim için aynaya baktığımda daha toplanmış bir vücut görmek oluyordu ve spordan sonra çok iyi hissediyordum. Bu benim için ödüldü.
Şimdi o spor playlistimi açıp dinlediğimde bile spor yapmış gibi çok iyi hissediyorum zihnim bunu ozdeslestirdigi için.
Ben böyle bir yöntem kullanmıştım, umarım faydalı olur :)
@@iremakpulat ayrıca sonuca değil sürece odaklaniyordum, yani kilo alıp bitirmek değil, her gün egzersiz yapıp dayanikliligimi arttırmak ve güçlü hissetmeye odaklaniyordum
Abi çok iyi içerikler ya . Kesinlikle RUclips da en çok kişisel gelişim videolarına ihtiyaç duyuyoruz .. böyle devam yeni keşfettim 🎉
Arkadaş iş niyette. Kendinize samimi olun, bir şeyi yapmak istemiyorsanız yapmayın, bu bir suç değil. Ama kendinizi ve başkalarını oyalamak bir suç. Gerçekten niyetine girdiğiniz her şeyi ama erken ama geç yaparsınız. Yapmıyorsanız gerçekten ihtiyacınız yoktur ya da altında gizli bir kazanımınız vardır. Kendime de yazıyorum bu satırları ha çok bilmişlik olsun diye değil.
DİSİPLİN : "Sevmek istemediğin şeyi, seviyormuş gibi yapmaktır." Duygularını bir kenara bırak. Sadece yap.
Severek okuduğum İLKELER kitabının bir bölümünde de benzer şekilde konuya değinilmiş. Ödül denilen mevzunun kafamızdaki görüntüsünü değiştirmemiz çok önemli. yan gelip yatmak, istediğini yeme içme gibi bir fikri ödülle eşleştirmemeyi öğrendiğinde, disiplinli olmak çok daha mümkün hale geliyor. Ağzınıza sağlık
Nasil yani mesela bugun yapmam gerekenleri yaptiysam aksam dizi izleyebilirim demek yanlis mi
Nasil yani mesela bugun yapmam gerekenleri yaptiysam aksam dizi izleyebilirim demek yanlis mi
Şu an 36bin abone ve ben 6k abone sonrası keşfettim. İnanıyorum ki çok geniş çaplı bi kitleye sahip olacak geleceğin parlak dostum.
masaya oturdum ders çalışmakla dizi izlemek arasında gidiyordum ve ciddi bir irade sıkıntısı çektiğim için yks için 3. yılım her neyse tam diziyi açtım ama onun yanında da bu video vardı hiç izlediğim tanıdığım birisi değilsin ama merak ettim kapattım diziyi bunu izledim ve tek cümlem var. Çok etkilendim. bu video için teşekkürler derse geçiyorum
3. kez hazirlanmak nasil hissettiriyor ? Bugun basladim, kafayi yiyecektim artik
@@beatstortion 3 senedir gerçekten çalışıyorum ilk sene dershane ikinci sene 1 yıl evde sadece youtube ve özel ders ve aslında 3. sene yorgun hissettirmeli bu noktada ama şimdilik iyiyim normalim daha yeni başladık sayılır 2 sene önceki yaptıgım hatalardan ders çıkarıyorum günümü planlamayı ögreniyorum ve her ne kadar biraz geç kalmış olsam da "ögrenmeyi ögreniyorum" bu ögrenmeyi ögrenmek biraz derin bir konu eger senin ilk senen degilse bence bu konuda eyüp b konuşmasını ve tedx konuşmasını izlemelisin güzel fikirler katıyor bazen duvarların üstüme üstüme geldigi anlar oluyor (dün) kendime aglamak için de düşünmek için de bir süre verip (dün yaklaşık 15dk verdim) sonra bi su içip kendime geliyorum ve devam ediyorum çünkü devam etmek zorundayız
@@parlayanay_ benim de 3. hazirlanisim ilk olarak 2023'e girmistim. Ilk senede okul yeterli olur demistim maalesef gecen sene ise ayni senin gibi youtube uzerinden gittim birazcik ileriye cekebildim. Ogrenmeyi ogrenmek mevzusuna gelirsek gecen sene ders haricinde tum konularda bunu uygulayabildim, mezun senemde 50 veya 60'a yakin kitap okudum. Zihin kutuphaneme kattim. Ders konusunda ise bir turlu beceremiyorum bunu. Ders calismaya daha bugun basladim ve sabah duydugum hakaretlerle birlikte tum hevesim kacti. Sansima yagmur yagiyordu, sokaklarda dolandim. Motivasyonumu dusurmekten korkuyorum acaba yazdiklarin haricinde neler onerebilirsin ozel degilse ?
@@beatstortion ben de ilk defa 2023 de girdim ve bu ögrenmeyi ögrenmek konusunu ders olmasa bile bir şeyler üzerinden başarabilmiş olman da mükemmel bir şey ben kitap okumayı çok severdim çok okurdum sonra ara verdim ve yaklaşık 4 sene okuyamadım daha yeni başlıyorum okumaya ve yazdıkların arasında şuna takıldım bugün duydugum hakaretler dedin ve büyük ihtimal bu haraket içeren cümleleri yakınlarından belki ailenden duydun ve bu senin motivasyonunu düşürdü bir şey söyleyeceğim lütfen düşürmesin çünkü bu noktada seni anlarım ben de birisi bana hakaret edince yapamazsın deyince gerçekten yapamayanlardanım hiçbir zaman hırslanmadım ve geçen yıl bu zamanlar evde ilk defa çalışan birisi olarak çalışmayı yeni ögrenen birisi olarak 1 hafta evden çıkmadan her gün 6 saat çalışmıştım bakıldıgında az ama benim için çoook büyük bir şeydi sonra ailemden birisi çıktı dedi ki sen hiç çalışmıyorsun ????? bende bıraktıgı hasara inanamazsın ben 4 gün çalışmadım o günden sonra da daha iyiye gitmesi gerekirken daha kötüye gitti net artışım çok az bir miktarda oldu 10 15 civarı ve bu da bana sıralamada bir şey katmadı açıkcası o yüzden benim sana verecegim ilk tavsiye çevrene kulaklarını kapatmayı ögren bu en önemli adım eger insanların söyledikleri ve rakiplerinin ne yaptıgı ile bir an bile zaman kaybedip odaklanırsan kendine dönmeyi unutursan yolunu kaybedersin bu kalan 9 ayda sadece kendine odaklan tek rakibin kendin olsun varsa eger çevrende seni aşagı çeken veya senden yüksek yaptıgı için moral bozan insanlar çıkart onları hayatından ben çıkarttım 2 ay olacak ve inan bana çok iyi geliyor tabii önce insanı çevremde hiç insan olmaması korkusu basıyor ki normal çünkü bizler sosyal varlıklarız ama inan bana toksik insanın olmaması olmasından çok daha iyi bunlar dışında ders kısmına gelirsek gününü planlamayı ögreneceksin bu bence çok önemli bir adım ben 1 aydan fazla süredir çalışan birisi olarak bunu yeni ögrenmeye başlıyorum ondan sonra yaptıgın mantıklı programlarla gerçekten çok güzel ilerleyebilirsin sadece başarmaya ve hayallerine odaklan. ben yazarken hiç noktalama işareti kullanmadım ama umarım cümleler karışmamıştır süsödpödpfödpf şimdilik aklıma gelenler bunlar yine aklıma bir şeyler gelirse yazarımm
@@beatstortion bir de hayatındaki ihtimalleri düşün mesela ben geçen yıl sırf o cümleyi duydum diye çalışmayı bırakmasaydım hangi noktada olurdum ? ya da sen bugün hevesim kırıldı diye çalışmayı tamamen bırakırsan hangi noktada olacaksın belki de karşına bu video ve benim yorumumun çıkması bile bir işarettir ha ne dersin ? işaretleri takip et seni dogru yola çıkartır eminim ♡ bir de kendini en iyi sen tanırsın o yüzden kendi fikirlerinde çok önemlidir
30 yaşındayım. Bir hayat ne kadar kötü yönetilebilirse o kadar kötü yönettim diyebilirim daha öncesinde farkında bile değildim nasıl bir çukurun içinde olduğumun son 3 yıldır kendimi değiştirmek ve potansiyelime ulaşmak istiyorum ama bunun için bir kaç şeyi saymazsak hiç bir adım atamadım hala. Herşeyin farkında olup hiç bir şey yapmamak cehennem şu disiplin denen şeyi biraz hayatıma katabilseydim şuan da çok farklı bir noktada olurdum. Ben potansiyelime ihanet eden bir insanım hayatımda çoğu şeyi yarım bıraktım anlık hazlar ve zevkler vucudumun her yanını ele geçirmiş durumda. Birşeylerin farkında olmak bile yetmiyor lanet olası haz düşkünü beyini dizginlemek bir ejderhayı dizginlemekten bile daha zor ve bunu yapabilmiş herkese büyük saygım var. Keşke dememek için şimdi şuan harekete geçmem gerekiyor bunu biliyorum ama yapmıyorum. Yapamıyorum değil yapmıyorum çünkü nedenini bilmediğim bir şekilde tüm bunlar çok zor geliyor. Böyle devam edersem muhtemelen çok değil 10 yıl sonra 40 yaşlarında yaşayan bir ölü olucam. Çünkü dünyada ki en acı verici şey yapabileceğini biliyo olmana rağmen yapmamak.
Video faydalı. Haddim olmayarak bir şey paylaşmak istiyorum. Ben her işi yarım bırakan biriydim. Elbette bunu bilerek yapmıyordum ama her zaman böyle olduğum için insanlar beni tembel biri olarak görüyordu. Benim içimdeyse milyonlarca düşünce ve çatışma dönüyordu. Dikkatim inanılmaz dağınıktı, her zaman böyleydi bu. Vitamin eksikliğinden kaynaklandığını düşünerek defalarca kan tahlili yaptırdım, bir sürü vitamin kullandım. Hiçbiri fayda etmedi. Bir gün çok kaygılı olduğumdan dolayı psikiyatriste gittim ve bana dehb teşhisi koyuldu... İlaç ve terapilerden önce başladığım her iş 1-2 haftadan uzun sürmüyordu. Hep kendimi suçladım. Herkes bu videoları izleyerek çok disiplinli olabiliyorsa ben neden olamıyorum diye düşündüm. Ama şimdi kendimi tanıyorum. Bunları yaşayan herkes dehbli demek istemiyorum tabii ki. Fakat böyle olduğunuzu düşünüyorsanız hiç vakit kaybetmeden psikiyatriste gidin. Belki hayatınızın o dönemiyle alakalı bir problemdir ya da gerçekten dehblisinizdir, her iki durumda da büyük fayda göreceksiniz. Disiplin denen şeyin ne olduğunu tedavi başladıktan sonra öğrendim diyebilirim...
Eyvallah ağabey bu yorumu teşekkür amaçlı atıyorum kendimi senle senin gibi kanallarla geliştirmeye devam.
Hayatımda karşılaştığım en faydalı kanallardan birisin abi
Beynimizdeki süreçten bahsettin. Çalışmak > Spor > Çalışmak .... > Para kazanmak > Oyun oynamak , yatmak gibi bir düzenden bahsedildi. Peki sondaki sonuç, asıl amaç şimdi ulaşabildiğimiz için önceki aşamaları görmezden gelebileceğimiz bir şey değil de, şimdiki zamanda asla yapamayıp, önceki aşamaları tamamladıktan sonra elde edeceğimiz bir şeyse? Ve buna rağmen disiplin sağlanamıyorsa ne yapılmalı? Umarım bu yorumu görür ve cevaplarsın.
Öncelikle videoya başlamadan önce şu vahim durumumu buraya yazmak istedim. Video 3 gün önce ilk paylaşıldığında açtım sekmeye ekledim ve 3 gündür açıp izlemeye korkuyorum az öncede bir posta atıp yanımdaki şekerli yiyecekten bir kaşık aldım yan sekmedeki jahrein videosunu kapattım ve sigaramı yakıp videoyu açtım harbiden vahim bir durumdayım ve disipline ihtiyacım var işe yarayacağı hakkında hiçbir inancım kalmadı çünkü onlarca kez bir şeye başlayıp bıraktığım için özgüvenim inanılmaz düşük
videoya daha sonra yine gelirim belki diye aklımda kalanları not tutuyorum ki başka zaman başka noktalara da dikkat edeyim:
plastisite falan disiplinli işler yaptıkça disiplin gelişiyor,
ikilemde kalınca ikilem sürecini uzatmak lazım
ve kolaya kaçmaca zımbırtılarını uzak tutmak illa gerekmedikçe silmek falan.
ödülü nihai amaç bellememek lazım
yapmak istediğimiz şeyin içindeki zorluklardan keyif almak lazım çünkü yapmak istediğim şeyi yapıyor olmak süper.
ve bugün zor geliyorsa yarın da zor gelecek bugün zor gelmesi daha iyi. (zorlanmak demek gelişmek demek olduğu için de bir şey için daha erken zorlanmak demek daha fazla gelişime kapı aralamak demek diye de ekliyorum)
Abi dün bu videoya denk geldim ilk olarak bundan önceki motivasyon videosunu izledim daha sonra bu videonun böyle 4-5 dakikasına gelince uykum gelip yatma isteği geldi bu da beynimin bir oyunu bence şimdi tekrar izleyip hayatımı düzene sokucam. 😊❤
Güzel bilgiler sorun tespiti var çözüm ise videoda mevcut değil :) Daha kapsamlı ve net bir öneri beklerdim…
Aynı fikirdeyim
Çok teşekkür ederim size bildiklerinizi paylaşaraq bir nevi beynimin aydınlamasına sebep olduğunuz için❤
Bazı şeyler kafamda daha iyi oturdu teşekkürler abi
Sonunda beklediğim video çooook teşekkürler
Senin gibi arkadaşım olsun beraber gelişelim isterdim iyi ki varsın dostum
Çok kaliteli bir kanalın var abi tebrik ediyorum seni, ve tabii ki seni keşfettiğim için kendimi 👍 dil öğrenmeyle ilgili videonu izlemiştim ilk, özellikle videolarında gerekli gereksiz her şeyden bahsetmek yerine direkt konuya dalmanı ve akıcı konuşmanı çok sevdim. Sen meditasyon diyince hatırladım ben, ne zamandır düzenli yapmıyordum, düzenli yaptığım zamanlar faydasını görmüştüm, yeniden deneyeceğim, teşekkür ediyorum.
Aklımda oyun dahi yoktu 1 aydır falan girmiyordum. O kadar oyun kelimesi geçti ki bir el oynayasım geldi :)
baran bey size çok teşekkür ederim ben hayatımda hep ingilizce bilmediğim için dışlandım lakin sizin anlatıklarınızı yapmaya başladım ve bunlar kendimi daha iyi hissettiriyor.
Bu kanal büyür kardeşim.
Abi farkındalık üzerine bir video çeker misin? Örnek vermek gerekirse hayatı oto pilotta yaşıyor gibi hissediyorum. Bu yüzden kapasitemi kullanamıyorum.
Çok bilgilendiriciydi, emeğine sağlık Baraneemo
bugün keşfettim ve abi verdiğin tavsiyeleri çok beğendim bende büyük farkındalıklar oluşturdu özellik bir önceki motivasyon videosu sayesinde yaptığım bazı hataların farkına vardım diğer videolafını da izlemek için sabırszlanıyorum teşekkür ederim
Harika bilgilendirici bir video oldu hocam
Çok iyi bir kanal❤
Andrew Huberman Vibes. Keep up the good work!
Kızgın güneşin altında yanmayan domatesin içerisine tat girmiyor
Çok doğru söylüyorsun, video çok iyiydi.
Bugün zorlanmak yarın zorlanmaktan iyidir
Dostum bir de videolarını izlemekten kendimizi nasıl alıkoyacağız onunla ilgili de bir video çekersen sevirim 😊
Bir şeyi kafanda buyuttukce büyür..o yüzden hiçbir şeyi buyutmeyelim o umuze bklm
Benim en buyuk savasim uykuyla...
Bu adam inanılmaz
gerçekten iradeye o kadar güvenmemek lazım. ben iki günlük su orucumu bu akşam bozdum ve ev ahalisi el ele vermiş 4 çeşit tatlı yapmış aynı zamanda fırından koku geliyor. velhasıl kendimi kurabiyenin yarısını yemiş halde buldum. orucumu 44,30 saatte bozdum. çevredeki ortam da çok belirleyici. herkes yemek için heyecanlanıyorsa ve ilişkiler yemeğin etrafında dönüyorsa iradeyi korumak çok güç. bu yüzden mekan değiştireceğim. kütüphanede çalışarak
kardeşim iradene güvenmeyecen de fındık beynine mi güvenecem, iradeni terbiye edip rahat bir hayat yaşayacağına iradeye güvenme diyorsun
konudan bağımsız arkadaki kitaplık hayalim
Sonda ki söz bana baya çok dokundu çok tesekkur ederim
Bu videoyu izledikten sonra oyun oynamaya gidiyorum
Abi senin sadece birkaç videonu izledim ve seni gerçekten sevmeye başladım. Videolarındaki samimiyetin ve kalite farkın ayrı bir seviyede.
aslında her şeyin farkındayım dedikleri zaten zamanında düşündüğüm yapmam gerektiğini bildiğim şeyler fakat videoda konuşulanı yavaş yavaş tekrar tekrar izleyerek zarzor anlayacak kadar aptallaştım
önemli olan farkındalık değil önemli olan adım atıp adımlarımızı kesmeden koşmak ve adım atmak her zaman ileriye doğru olmaz bazen geri dönüp kaçmakta adımdır
Beynimiz 3 yaşındaki çocuk gibi. Çok haklı bir cümle
Videolarda bahsedilen araştırmaları da kaynak olarak koyarsanız daha oturaklı olur diye düşünüyorum başarılar
son söz çok etkili oldu video için teşekkür ederim
Güzel video ancak bana bir şey katmadı, yaş 45 olmuş motivasyon için daha fazlasına ihtiyacım var. Yine de daha genç arkadaşların bu videodan öğreneceği çok şey var.
moruk videoların fena sarıyo
güzel ve kaliteli bir video olmuş emeğinize sağlık
Ağırlıklı olarak disiplin üzerinden gidilmiş fakat odaklanmaya hiç değinilmemiş.
Çoğu insan ders çalışmak ile oyun oynamak arasında kalıyorsa burada sorun sadece disiplin değil "odaklanma" problemdir.
Çünkü bir insan 20 dk ders çalışıp 40 dk oyun oynayarakta kendini pek ala tatmin edebilir. Sonuçta ders çalışmış oluyor mu? Evet.
Ama sorun işte burada başlıyor
Odaklanmasını geliştiren, disiplinini arttırır. Disiplinini arttıran bir daha eskisi gibi yaşayamaz.
Baran seni yeni kesfedebildim keske dogu görevine gelmeden önce rastlayabilseydim :dd
Son videolarında daha da fit duruyorsun.
Abi yemin ediyorum videoların hayvan gibi (yani çok iyi ben öyle betimliyorum, lütfen yanlış anlamayın). Seni yaklaşık 2 hafta önce keşfettim. Şuana kadar videoların mükemmel ötesi. Film önerini bekliyorum
"Bugün zorlanmak yarın zorlanmaktan daha iyi"
Gerçekten buradan çok güzel bir ders çıkardım yaklaşık 9-10 ay öncesine kadar gerçekten bir makinaydım düzenli olarak sabah erken saatlerde kalkar 6.30 da sporuma başlar haftanın 6 günü fitness ve pazar günüde yüzmeye giderdim ve zerre yorulmazdım fakat bazı nedenlerden dolayı gerçekten bu disiplini kaybettim şuan sabah kalkamıyor işe geç kalıyor ve babamdan dünya laf azar işitiyorum, deli gibi kilo aldım ve ne çalışasım ne başka birşey yapasım var fakat olayı sabah spora gideceğim değilde sabah erken kalkacağım olarak değiştirmek bunun adımı olarak mantıklı olacağını düşünüyorum, umarım en kısa sürede toparlarım çoğu şeyi ertelediğimi fark ettim en büyük isteğim şuan sporu disiplinli bir şekilde devam ettirmek ve şu İngilizceyi halletmek eminim bu ikisini halledince çok farklı bir hayatım olacak umarım kendimi toparlayabilirim...
ben de pandemide senin gibiydim, sonra rutinlerim bozuldu çok kilo aldım ve sporu bıraktım. Tekrar eskisi gibi olmak istiyorum bu versiyonumu hiç sevmedim. Önceliğim ingilizcemi geliştirmek ve spora tekrar başlamak.😭
Hocam spordan sonra ağrıdan zevk almanızın; kendinizi şartlamaktan ziyade, enkefalinler ve morfinoid nönotransmitterlerle ilgisi daha fazla
Çocukluğumda başarili bir öğrenci , gençliğimde gayretli bir mühendistim fakat yaş 50 ve acilen modifiye olmam lazim.Yorgun ve bıkkinliğima acil çare...
Baran, teşekkür ederim.