Видео

Hiç sıkılmazsak, hep sıkılırız. Hmmm, beğendim...

videoyu izlerken bile arkada sekme açıp gezıyorum

7:15 Benim de tam böyle bir anım var. İlkokula gidiyordum galiba. (2010 lar) Tabletim vardı. Günde 5-6 saat oyun oynadığım oluyordu. Hayatımda çok büyük bir yeri vardı. Bir gün babam tableti benden almış ve saklamıştı. Evde tektim. Annemin gelmesine saatler vardı. Çok aradım ama bulamadım. Önümde saatler vardı ve yapacak hiçbir şey yoktu. İçimden babama kızdım. Koridora oturdum ve ağlamaya başladım. Resmen sıkıntıdan ağlıyordum. O gün hayatımın en sıkıcı günüydü.

1 senedir içmiyorum ama insanın canı hala istiyor

Twitter'da böyle bi flood vardı. Onu yazan sen miydin? Baya iyi flood idi.

A dan Z ye kadar haklısın

Bende silgili kurşun kalem elimde tutma ve çevirme hastalığı var düşünürken elimden bırakamıyorum düşünürken elimde değilse eksikliğini hissediyorum. Bu Normal mi?

Çok sağolun video için, şu andan sigarayı atmayı deneyeceyim ve yarın ilk sabah durduğumda sigara içmek niyyetimi bastırmakla günü başlayacam İnşallah. Her günün sonu birisi yazarsan geri dönüp fikirlerimi paylaşacam. Azerbaycandan salamlar!

dikkat ile ilgili videoda arkadaki yazıyı koyman iyi detay :)

fitness için gunluk vlog herkes yapıyor. senden belgesel izlemek iyi olabilir.

hocam dediğin şeyi ben de yaşadım hatta ben de senin gibi bir gençlik yaşadım çok araştıran ve kitap okuyan biriydim ama bir süre sonra bir şey oldu ve yıllardır odaklanmam kötu bu yüzden hayatta hep başarısız oluyorum bir şeye oturup sonunu getiremiyorum örneğin sonuna kadar çalışsam yks'de daha iyi yapardım ama çok fazla konu açığım vardi ve çok soru çözmem gerekiyordu bunu 6 ay kadar yapabildim ama sonrasında beynim sanki kendini kapattı ve okuduğumu anlayamamaya başladım sence burada neyi yanlış yaptım ve eksiğim var bir şeylerin sonunu nasıl getirebilirim bu kitap okuma meselesinde de böyle

Videoda anlattıklarına katılmakla beraber bir kör nokta eklemek istiyorum. Zihnimde son dönemlerde (hazirandan itibaren) bahsettiğin sıralamada yeni bir seçenek oluşmuş gibi hissediyorum. O da hayal/kurgu oluşturmak ya da overthink. Biraz daha açmak gerekirse kendime sıkılmak için alan açıp telefonumu uçak moduna alıyorum ve önümde sadece ilgilenmem gereken şeyler oluyor. Yani aslında sıkılmak için her şey hazır ama tam o sırada ya bir şeyler hayal etmeye ya da bir şeyler hakkında overthink yapmaya başlıyorum. Sanki önümdeki task için olan enerjiyi düşünerek yiyorum gibi hissediyorum. Bu çıkmazdan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum ve senin bakış açını merak ediyorum.(Ayrıca internette araştırdığım kadarıyla 'maladaptive daydreaming' denen bir kavram var, kesin olarak bende var diyemiyorum ama belirtilerini gösteriyorum. Bu konuda da fikirlerini paylaşırsan sevinirim.)

Bu yorumu okuyacağına dinlesene.😂

3 gun dopamin orucuna girmistim kendi kendime bir challenge di. İlk 1 saat ailemle sohbet ettim sonra sokaga ciktim yurudum aksam oldu eve geldim baktim sohbet ettim sokakta yurudum disarida gezdim kitap okuyim dedim onuda yaptim sonra uyudum ertesi gun normalde hizli bir kahvalti edecekken zaten yapacak birseyim yok diyip kendime uzun sureli bir mutfak zamani ayirdim guzel guzel yemkler yaptim 2. Gunun sonund yapılacak herseyi yapmistim sonra ne oldu tahmin edin gozume hersey batmaya basladi odami temizledim evi temizledim yatak ortulerini degistirdim bozuk olan seyleri cope attim hobi odamda birsuru bok pusur esya vardi onlari ayikladim arabami yikadim hatta okadar sıkılmıştım ki kış olmasina ragmen yazlik elbiselerimi yatagin altindan çıkartıp tek tek denedim olmayanlari annemle ayikladim belki bunlari bana yap dese 1 ayimi alacak isleri 3 gunde bitirdim yeteri kadar detoksu uzun tutarsaniz emin olun farkli şeyleri yapmayi isticek vucudunuz

Bu videoyu izlerken bile sürekli yorumlara falan baktım.

Fikrimce; telefonda vazla zaman geçirmek ve alışılmışlık kabuğundan çıkmama gibi şeylerin 2 ana sebebi var 1-amaçsızlık 2-hayattan bir şeylerin değişebileceğine inanmama

Napcaz şimdi anlamadım? Kafam başka yerlerdeydi

Abi bütün video gerçekten güzeldi ama bir yerde sana katılmıyorum ben ders çalışırken Sabit Hızlı Tempolu Klasik Müzik Dinliyorum ve sanki daha enerjik oluyorum daha verimli geliyor çalışma ve hani öyle hiçte dikkatim dağılmıyor atıyorum 40 5 40 5 şeklinde çalışıyorsam o 40 dakikada hiç dikkatim dağılmaz Müzik yüzünden

wall-e animasyonundaki insanlara dönüşeceğiz bu gidişle

11.gunden selamlar

Videoların çok kaliteli, bu videonun gerçekten yararlı olacağına inanıyorum.. Teşekkürler ❤

Odaklanma problemi yaşadığını düşündüğüm ve dikkat eksikliği teşhisi tanısı alır diye ünlü bir çocuk psikiyatristine götürdüğüm kızıma doktor hiç bir şeyi yok dedi.aynı sizin söylediğiniz gibi dikkat eksikliği olsa bilgisayar başında 20 dakika bile duramaz dedi.uyku problemi yok çünkü bilgisayar ve tv seyreden kimse uyuyamaz zaten dedi.soyledikleriniz doğru ve cahilce değil.

Evet buna katılıyorum deneyimlerim de bunu onaylıyor bazen görevlerinde ki tüm şeyleri yaptıktan sonra diğerini ya yapmak ya da hiçbir şey yapmamak olunca onu tutkuyla yapmaya başlayabiliyoruz şuana kadar düzgün çalışmamış olsam bile lise 4. Sınıf olduğum için çalışmayı kendime koşuluyorum ayrıca teşekkürler hocam 🎀🧚🏻‍♀️

abi seni daha yeni yeni keşfettim cansın umarım böyle videoların devamı gelir

Seni keşfettiğim için çok mutluyum.

Bütün bu verdiğin tavsiyeleri kendim başka yerlerden keşfedip uygulamıştım ve işe yaramadıklarında neredeyse kafayı yiyecektim. Ya benim zihinsel bir sorunum var ya da ben dünyadaki en tembel insanım diye düşünüp araştırmaya başladım. 2 yıllık bir süreç yaşadım. İlk yılın tamamı "ben sadece disiplinli değilim, doğru yöntemlerle ders çalışma kabiliyetimi geliştirebilirim" fikriyle geçti ve denemediğim şey kalmadı. En çok işe yarayan şey planlayıcı kullanmak oldu(spoiler dehb) ardından yeterli başarı elde edemeyince zihinsel hastalıkları araştırmaya başladım. İlk 6 ay boşa kürek çekmekle geçti ve kendime otizm tanısı koymuştum(spoiler dehb ile benzer bir hastalık). Ama kişiliğim ve davranışlarım kesinlikle bir otistik gibi değildi ve biraz daha araştırıp dehb hastalığını keşfettim. İlaç kullanmadan bu hastalığı yenmek için her şeyi denedim fakat sonuç alamadım ve en sonunda daha geçtiğimiz ay tanı aldım ve ilaç tedavisine başladım. İlacımı aldığım ilk gün 6 aydır ertelediğim bir projeye başladım ve ilerleyen günlerde bayağı ilerleme kat ettim. Kendime inanamadım ve ağlamak istedim. Yıllardır kullanamadığım ve mahrum kaldığım odaklanma yeteneği süper güç gibi hisettirmeye başladı ama sonra alıştım çünkü normal insanları zaten bu şekilde hissettiğini fark ettim. Dehb hakkında kendiniz araştırma yapın ben sadece ufak 1-2 bilgi vericem. Dehb genetik faktörü olan bir hastalık. Mesela benim annemle semptomlarımız neredeyse aynı. Anne ve baba tarafıma baktığımda bir sürü dehbli olduğuna emin olduğum insan var. Bunu fark etmek önemli çünkü bu insanlarla doğup büyüdüğünüz için sizin açınızdan bu semptomlar normal gelmeye başlıyor. Eğer dehb şüpheniz varsa semptomları araştırın ve kendinizden başlamak üzere bütün sülalenizi aklınızdan geçirin. "Ama senin okulda derslerin çok iyiydi" counterattack cümlesidir genelde bu hastalığın. Yok abicim ben son gün sınava çalışıp 90 alan tiplerdendim o yüzden fark edemediniz benim odaklanma problemimi. Üniversite sınavı son gün çalışıp 400+ puan yapabileceğiniz bir sınav olmadığı için tyt 300 ayt 230la resmen dibi boyladım. dehbli çocuklar genelde kambur dururlar ben kendimi bildim bileli kambur oturan biriyim falan fistan işte gerisini siz araştırın. Bu arada video gayet güzel, Eğer videodaki şeyler sizde işe yarıyor ve probleminizi çözüyorsa büyük ihtimal sizde dehb yok çok şanslısınız.(Keşke param olsaydı da kendim araştırmak yerine işini bilen bir uzman psikologa görünseydim. Benim 2 yılda anca koyduğum tanıyı hemen koyar sorunlarım erkenden çözülürdü)

evet odaklanmayla ilgili video yapmak isterken arkadaki duvardaki beyaz kağıtta yazanı okudum :/

Siz 27 yaşında mısınız? Benden büyük birinin aslında benden küçük olduğunu anlayınca küçük bir dumura uğruyorum. Sonra hayata devam ediyorum elbette. Neyse, benim için 42 yaşındasınız. Alınmaca yok.

Abi bir dahaki video ingilizcenin fonetiği olsun

Harika içerik sayın cumhurbaşkanım, teşekkürler.

7:45 2009'luyum Ve Böyle Bir Anım Olmadı.

Sağ olasın abi

abi içimde gereksiz bi boşluk hissi var ne olduğunu 4 5 aydır çözemiyorum yardımcı olabilir misin

Tam aradığım video

Abi discorda giremiyorum(koltuğun hayırlı olsun)

Hocam size şu konuda katılmıyorum, beyin şunu ister bunu ister diye bahsettiğiniz şey aslında insanın nefsidir. Beyin sadece gelen emirleri uygular.

inşallah çok güzel çocukların olur hocam

28 temmuz 20.00 hadi inş

Yok artık daha bugün bu konuyla ilgili videonuz var mı diye kanalınızı gezdim 😅🎉❤

Mükemmel içeriğe destek yorumu ♥️

8:05 9 yaşındaki kuzenim bu şekilde ve konuşma yeteneği inanılmaz düşük

daha fazla gartic oynayıp odağımızı geliştirebiliriz xd

İhtiyacım olan bir videoydu çok teşekkürler ❤

Abi 2× izle dediğin video ların alt yazısı yok lan😃(sinirden patliyorum)

Şakasız söylüyorum bu bir buluş olabilir.

Uzun videolarda mı odağı kısaltıyor anlamıyorum?

Teşekkür ederim

👍🙂

abi arkadaki piyanoda ne çalışıyorsun? kitap ilgimi çekti

Odakla alakasız ama ben 2010'luyum. Sanırsam hayattaki ilk 7 yılım sokaklarda arkadaşlarımla geçti, ramazan geceleri cami önünde oturmakla, şakalaşmakla saklambaç oynamakla. 12 liraya silah alıp bir arkadaşa vurmamla, bir büyük şişe (adlarını bilmiyorum ama genellikle içine peynir salça koyulanlardan) taso biriktirmekle geçti. İlk 7 yıldan sonra daha "uygar" diyebileceğim bir noktaya taşındık, sokak yerine cadde lafını kullandık gibi bir şey oldu. O 7 yıldan sonra hayatım bir bilgisayarla, telefonla ve okul arkadaşlarımla geçti, sokak arkadaşım olmadı. Şunu düşünüyorum acaba sokaktaki benliğime devam etseydim ne olurdum, peki bu halde gitsem ne olacağım? Hangisi daha iyi?