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넘넘 좋아요 병내선생님 🙏🏻
@@Meditationpilates 감사해요🙏🏻
상체 뒤쪽 보내고 내전근 힘 운동 하다 뒤로 홀라당 넘어 갔네요. 야구보던 남편이 꺌깔 거립니다 쉽지 않아요 그치만 좋네요😅😅😅
아이구, 놀라셨을 수도 있을 것 같은데 함께 웃는 기회가 생기시기도 했네요. 귀한 나눔 감사합니다! 신체 구조에 따라 더 동작이 안 될 수도 있고, 고관절을 굴곡하거나 그 주변 복부의 힘이 부족하면 뒤로 넘어갈 수 있습니다! 흔히 있는 일이구요, 점차 몸통의 힘이 단단해지면 버틸 수 있을 거구요. 점차 마음이 힘도 단단해지면 삶 속에서 넘어지는 상황또한 버틸 수 있을 겁니다! 성장하는 선생님의 모습을 기대하고 서원합니다. 감사해요 :]
수면이완명상 영상도 만들어주세요!목소리 좋으세요!
감사합니다! 준비중에 있습니다 :0
혹시 생물말고 화학 강의는 없나여? 계속 생물만 들으니까 좀 지겹긴하네요 ㅠㅠ 그리고 소리도 너무 작습니다..
넘넘 좋아요 병내선생님 🙏🏻
@@Meditationpilates 감사해요🙏🏻
상체 뒤쪽 보내고 내전근 힘 운동 하다 뒤로 홀라당 넘어 갔네요.
야구보던 남편이 꺌깔 거립니다 쉽지 않아요
그치만 좋네요😅😅😅
아이구, 놀라셨을 수도 있을 것 같은데 함께 웃는 기회가 생기시기도 했네요. 귀한 나눔 감사합니다! 신체 구조에 따라 더 동작이 안 될 수도 있고, 고관절을 굴곡하거나 그 주변 복부의 힘이 부족하면 뒤로 넘어갈 수 있습니다! 흔히 있는 일이구요, 점차 몸통의 힘이 단단해지면 버틸 수 있을 거구요. 점차 마음이 힘도 단단해지면 삶 속에서 넘어지는 상황또한 버틸 수 있을 겁니다! 성장하는 선생님의 모습을 기대하고 서원합니다. 감사해요 :]
수면이완명상 영상도 만들어주세요!
목소리 좋으세요!
감사합니다! 준비중에 있습니다 :0
혹시 생물말고 화학 강의는 없나여? 계속 생물만 들으니까 좀 지겹긴하네요 ㅠㅠ 그리고 소리도 너무 작습니다..