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レッスンコーチが股を締めなさいと言う理由がやっと理解出来ました。確かに締めると球が強くなると感じてはいたのですが、理屈が分かると更に活用できそうです。いつも貴重な情報をありがとうございます😊
コメントありがとうございます☺️✨嬉しいです❣️
質問です。横隔膜は呼吸で上下しますが、スイングの際 意識する事は有りますか？いつもありがとうございます。
コメントありがとうございます☺️スイングの際にも呼吸を止めないことをオススメいたします⛳️身体の使い方から考えると、吸いながらバックスイング、切り返しからフィニッシュまで息を自然と吐くのが効率的です✨
🔴ゴルフ関節調律®︎の個人セッションは以下の都道府県で体験することができます⛳️北海道/宮城/東京/神奈川/千葉/茨城/静岡/愛知/京都/兵庫/熊本/宮崎 など(それぞれお問い合わせはこちらから)wjt.or.jp/提携店舗/🔴ゴルフ関節調律®︎を学びたい方、ゴルフ関節調律®︎を受けたい方は以下のLINEよりお気軽にご連絡下さい✨【ゴルフ関節調律®︎】山本ゆう子lin.ee/OcDEkD8
いつも本当に為になりわかりやすい説明ありがとうございます。１つ質問なのですが、毎回練習後に左肩甲骨内側から下部を痛めてしまうのですが、解剖学的に原因はなんでしょうか？良かったら教えて下さい。
コメントありがとうございます☺️左肩甲骨内側から下部を痛めてしまうということは、おそらく切り返し以降の動作において左肩左腕などを引っ張るように身体を使っているかと思います。切り返し以降も脱力して、仙骨からの背骨の回旋動作を細かく意識して動くと痛みの解消に繋がるのではないかと思います☺️是非意識して練習されてみてください⛳️
やはり仙骨からの意識が大切なのですね。やってみます！
だらんゴルフチャンネルを見て、いまいちわからなかった身体の使い方を理解すると、飛距離が30〜40ヤード伸びました。ありがとうございます。今回の動画は腹圧を高め、前傾をすれば角度をキープ出来るとのことでしたが、私格闘技をやってきたので、腹圧を高めるということは太腿から腹周りの筋肉が上に上がる感覚がすごくよくわかります、しかし同時に身体がロックされる感覚(格闘技における上半身をブレさせないようにする感覚に近いです)も同時に感じます。これは力を入れすぎているということでしょうか？力をより上手に入れるコツみたいなものはありますか？
アドレスで最後のパーツが腹圧でした。腹圧を意識し始めてからは、下半身が安定し、上半身はよりひねりやすくなりました。腹圧を入れたアドレスをマスターできるようにがんばります。😊
コメントありがとうございます☺️腹圧、とっても大切なので是非意識してみてください✨
コメントありがとうございます☺️身体の使い方を理解して飛距離アップ嬉しいです✨ロックされる感覚であれば力を入れすぎているかもしれません。骨を自然なポジションで機能させるくらいが丁度いい力感です。力のバランスを試しながら練習してみてください☺️
![[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 506](http://i.ytimg.com/vi/cxqlmRvjjpI/mqdefault.jpg)
レッスンコーチが股を締めなさいと言う理由がやっと理解出来ました。
確かに締めると球が強くなると感じてはいたのですが、理屈が分かると更に活用できそうです。
いつも貴重な情報をありがとうございます😊
コメントありがとうございます☺️✨
嬉しいです❣️
質問です。横隔膜は呼吸で上下しますが、スイングの際 意識する事は有りますか？
いつもありがとうございます。
コメントありがとうございます☺️
スイングの際にも呼吸を止めないことをオススメいたします⛳️
身体の使い方から考えると、吸いながらバックスイング、切り返しからフィニッシュまで息を自然と吐くのが効率的です✨
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【ゴルフ関節調律®︎】山本ゆう子
lin.ee/OcDEkD8
いつも本当に為になりわかりやすい説明ありがとうございます。１つ質問なのですが、毎回練習後に左肩甲骨内側から下部を痛めてしまうのですが、解剖学的に原因はなんでしょうか？良かったら教えて下さい。
コメントありがとうございます☺️
左肩甲骨内側から下部を痛めてしまうということは、おそらく切り返し以降の動作において左肩左腕などを引っ張るように身体を使っているかと思います。
切り返し以降も脱力して、仙骨からの背骨の回旋動作を細かく意識して動くと痛みの解消に繋がるのではないかと思います☺️
是非意識して練習されてみてください⛳️
やはり仙骨からの意識が大切なのですね。やってみます！
だらんゴルフチャンネルを見て、いまいちわからなかった身体の使い方を理解すると、飛距離が30〜40ヤード伸びました。ありがとうございます。
今回の動画は腹圧を高め、前傾をすれば角度をキープ出来るとのことでしたが、私格闘技をやってきたので、腹圧を高めるということは太腿から腹周りの筋肉が上に上がる感覚がすごくよくわかります、しかし同時に身体がロックされる感覚(格闘技における上半身をブレさせないようにする感覚に近いです)も同時に感じます。これは力を入れすぎているということでしょうか？力をより上手に入れるコツみたいなものはありますか？
アドレスで最後のパーツが腹圧でした。
腹圧を意識し始めてからは、下半身が安定し、上半身はよりひねりやすくなりました。
腹圧を入れたアドレスをマスターできるようにがんばります。😊
コメントありがとうございます☺️
腹圧、とっても大切なので是非意識してみてください✨
コメントありがとうございます☺️
身体の使い方を理解して飛距離アップ嬉しいです✨
ロックされる感覚であれば力を入れすぎているかもしれません。骨を自然なポジションで機能させるくらいが丁度いい力感です。
力のバランスを試しながら練習してみてください☺️