Мой завтрак☕🥪🍧//готовим хлеб из клетчатки 🍞//рецепт "Молочного ломтика" 🧇

Хлеб:
-2 яйца
-50мл кефира
-70мл воды
-соль
-3гр разрыхлителя
-5гр псиллиум
-20гр сибирской клетчатки
-7 гр белой клетчатки
Молочный ломтик
-2 яйца
-4ст.л сметаны
-6ст.л протеина
-0,5ч.л соды(гашеной)
-1ст.л белой клетчатки
Начинка: творог+сливки 10%+ванилин+10гр желатина

[@sarenta-sk1kl]

Супер! Молодец Леночка!

[@ИринаУрожаева-ы7щ]

Мне ещё нравиться в хлебные вафли добавлять солод и тмин

[@csillagTanya]

Леночка,привет,я тоже пеку себе такие вафли,у меня получается 8 шт,хватает на неделю,храню в холодильнике,я как то выставляла фото в группе😊,мы там выставляем свои рационы питания,я не так часто,но все равно придерживаюсь пп,я Таня из Венгрии 👋 главное вес не растёт, много работы на даче,огороде,но нахожусь время и для себя.😊

[@НадеждаГаврилова-ч4и]

Ну,а если нет не протеина и белой клетчатки?Что делать?😊

[@ЛюдмилаПирогова-ю2я]

Что за белая клетчатка Гербалайф? Баночка из под гербалайфа?😊

[@МамаЛенанаППрецепты]

@@ЛюдмилаПирогова-ю2я пшеничная белая клетчатка, просто удобно хранить в банке из под коктейля.

[@ЛюдмилаПирогова-ю2я]

Понятно. Спасибо за ответ. Я так и подумала 😊

[@ЗояИваненко-н4л]

Лена, а белую клетчатку можно сибирской заменить?

[@Valya-g4t]

А чем можно заменить белую клетчатку

[@МамаЛенанаППрецепты]

Белую клетчатку ничему не заменить, увеличьте количество сибирской клетчатки.

[@ТатьянаСмирнова-х2ы]

Спасибо за рецепты...а какой желатин вы использовали и сколько грамм?

[@МамаЛенанаППрецепты]

Желатин любой быстрорасворимый 10 гр

[@birma60]

Гербалайф? Сколько раз уже слышала, как это вредно. Это, что ещё продают?

[@ТатьянаДыркач]

А как называется белая пшеничная клетчатка напишите пожалуста

[@МамаЛенанаППрецепты]

Она так и называется, 36919171 вот артикул на эту клетчатку на Валберис

[@Ксюша-й8ж5й]

Напишите, пожалуйста, артикул на зелёную смесь из трав😊. Спасибо за идеи❤❤❤

[@КульжанНурсеитова]

Эту белую клетчатку забиваешь на Валберис, выходит всё, но не бела клетчатка, всё что угодно, забиваешь артикул вообщеее ничего не выходит. На экран показали бы🙏

[@Radostivsem]

​@@КульжанНурсеитовавозьмите там бамбуковую пищевую клетчатку, она и белая и там углеводов на сто грамм один грамм всего лишь

[@СветланаЛеташкова-к4м]

Наберите в поисковик ПОЗДНИЙ ЗАВТРАК и там будет белая клетчатка ​@@КульжанНурсеитова