Mikrobiota - jelitowe życie mikroorganizmów: prof. Ewa Stachowska Gosia Ohme | Kafka'15
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- #lajfnołmakeup #gosiaohme
Mikrobiota - jelitowe życie mikroorganizmów: prof. Ewa Stachowska Gosia Ohme | Kafka'15
@GosiaOhme
Będziemy mówić o bogatym i bardzo zróżnicowanym ekosystemie mikroorganizmów, które każdy z nas ma w jelitach. Po latach badań okazało się, że mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i psychikę. Czy to prawda, że to jelitowe towarzystwo może mieć decydujący wpływ na nasze życie? Z prof. Ewą Stachowską Gosia Ohme | Kafka'15
_______________
Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...
Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP,
który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi.
Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję.
Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu.
To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.
🔔 Subskrybuj: youtube.com/@l...
🌐 Strona: ohme.pl
👍 Facebook: / gosiaohme
📷 Instagram: / gosiaohme
🎵 TikTok: / gosiaohme
📩 Kontakt: karolina.zagozdon@ohme.pl
🎧 Posłuchaj na streamingu: ffm.bio/lajfno...
Spotify ► open.spotify.c...
• Lajf noł makeup | Gosi...
Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.
Pani profesor jest dowodem na to, że posiadane tytuły nie zawsze równają sie z pychą i wyższością. Wspaniała , przystępna, otwarta kobieta. Oby każdy lekarz taki był ❤
Dziękuję za świetny wykład, świetna pani profesor ❤
Pani profesor jest skarbnicą wiedzy! Uczta, tylko czerpać i stosować, bardzo dziękuję . 🙏🫶
Dzień dobry☺️ zazwyczaj choroby jelit wynikają z uszkodzonego mikrobiomu i mikrobioty jelitowej.
W moim przypadku było to spowodowane antybiotykami, stresem i niedoborami w diecie, co spowodowało nieszczelność i nie wchłanialność składników odżywczych i anemię.
W kwietniu mój poziom ferrytyny wynosił 18 gdzie powinien być ok 100.
Dodatkowo miałam początek Haszimoto idący w stronę niedoczynności tarczycy.
Totalny chaos i błędne koło z którego nikt nie umiał mi pomoc wyjść, bo lekarze przepisywali syntetyczne żelazo, które jeszcze bardziej uszkadzało jelita.
Dodatkowo marker nowotworowy CEA był 3 razy powiększony wiec od razy wskazywał na problemy z jelitami..
Nie wspominając o biegunkach, zaparciach, uciążliwych wzdęciach, zmęczeniu , przybieraniu na wadze, puchnięcie i wielu innych symptomach.
Od czerwca jestem pod opieką genialnej dietetyczki klinicznej, która specjalizuje się min w chorobach układu odpornościowego, autoumumologicznych czy onkologicznych.
Pani Justyna działa holistycznie, całościowo patrzy na pacjenta.
Dodam, ze od kilku lat jestem w terapii wiec zależało mi na poznaniu takiej właśnie specjalistki..
Zaczęłyśmy od diety przeciwzapalne i bez glutenowe, 2000 kcal ( bo poniżej to za duży stres dla organizmu).
3 posiłki , dwa pierwsze białkowo-tłuszczowe a wieczorny był węglowodanowy.
Zawsze stosowałam diety ok 1500 kcal wiec jakie było moje zdziwienie gdy zaczęłam chudnąc przy takiej kaloryczności.
Wprowadziliśmy probiotykoterapie celowana, probiotyki dostosowane do mnie, wszystkie leki odstawiłam i zaczęłam bazować na diecie i suplementach przepisanych przez moje dietetyczke takich jak maślan sodu, laktoferyna, kwasy omega3 w wartościach terapeutycznych, wit d3, magnez.
Przez pierwszy miesiąc pod względem emocjonalnym czułam się gorzej niż podczas nie jeden sesji terapeutycznej bo wszystko zaczęło się regulować. w pierwszym miesiącu to wręcz standard. Tu wpływa przede wszystkim os HPA (podwzgórze, przysadka, nadnercza), ktora jest mocno skorelowana ze stanem jelit i mikrobiomem. Został dodany adaptogen w postaci Ashwagandy żeby trochę uspokoić te stany.
Poprawa wyglądu skory i samopoczucia nastąpiła w drugim miesiacu.
Problemy z jelitami mniejsze o ok 70%.
Aktualnie stosuje keto żeby przyspieszyć proces zdrowienia.
Po raz pierwszy czuje się w dobrych rękach i zaopiekowana pd strony medycznej. Bez przyjmowania lekarstw i innego świństwa.
Energia jest nie do porównania, mgły mózgowe minęły, woda zbiera się o wiele rzadziej i brzuszek jest szczęśliwy❤️
Można wyleczyć się dieta!
Zadbać o rytm dobowy.
Można odstawić lekarstwa i naprawdę funkcjonować.
W listopadzie będę miała kolejne badania, już wiem ze wyniki będą o wiele lepsze.
Pozdrawiam☺️
Witam, poproszę o namiar na tę wspaniałą Panią Dietetyczkę❤
Proszę napisać jak można się skontaktować z p.dietetyk .gdzie przyjmuje może telekonsultacja Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za komentarz
Dietetyk kliniczny - dietoterapia Justyna Niemczyk :)
Można powiedzieć , że namiar ode mnie:) bo nie wiem czy przyjmuje nowe osoby.
Powodzenia ❤
Dziękuję że znalazłam twój wpis i polecenie pani Justyny!!! Nawet nie wiesz jak bardzo mi tym wpisem pomogłaś!
Cześć Gosiu, wstęp o kawie super. Z tym prysznicem też się uśmiałam bo niedawno czytałam że z rana to gorący prysznic a na noc zimny. Nawet wydało się to logiczne bo rano temperatura naszego ciała wzrasta a nocą spada więc organizmowi łatwiej. Mniej energii zużywa. Więc myślę OK. Ale pani profesor dobrze mówi. Poprostu każdy ma inaczej i wszystko się zmienia. Trzeba próbować. Fajna kafka. Z każdej strony kubka możemy się napić. Dziękuje
Wspaniała pani Profesor oby więcej było takich spotkań
Gosiu super ze profesor zaprosiłaś. Super kobieta to jest, uwielbiam. Ciebie też ❤️
Bardzo cenne informacje 😮.
Dziękuję za to spotkanie obu Paniom 😊
Cała Polska słucha Gosi 🎉😊😘
Kurczę nie Jeżówka tylko Soplowka !!!!
Gosiunia .....to moja najlepsza Anielica uśmiechem wszystkich zachwyca
6
Wspaniały wyklad.
Nasze całe ciało to białko,kolagen więc żeby być zdrowym trzeba jeść mięso,jaja, tłuszcze nasycone i to polecam pani Malgosiu i będzie pani zdrowa jak ryba☀️☀️ dawno temu mocno się pochorowalam dziś jestem zdrowa❤
jako osoba z jelitem drazliwym i kandydoza, zawsze z checia ogladam pani prof. Stachowska. Mi teraz pomaga na maksa KETO, ale trzeba to zrobic pod okiem lekarza
Dzień dobry, czy można poprosić o wywiad z dr Marzanną Radziszewską? z góry dziękuję i pozdrrawiam serdecznie.
Koniecznie ten wywiad, albo z Magdą Wdowiak ( czyli z kimś kto zajmuje się Biologią Totalną)
@@agnieszkaduczmal1361 oj tak tak totalna biologia daje odpowiedž na wszystkie choroby
Tak!również jestem za🙏😊
Ja tez
Wspaniały pomysł 👍
Buongiorno kochani ❤Pozdrawiam i życzę miłego dnia z Bolzano (Włochy ❤❤❤
Pozdrowiam serdecznie
🌞😻🌞😻
Najtańsza terapia świata odkryta: zimny prysznic rano 😀👌
Czesc Gosiu ja zmagam sie z IBSpani profesor wspomniala o bakteri ,,akarmasia,, czy wiesz jak to sie pisze?chce kupić
Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤
Małgosia. Kiedy w programie będzie P. Beata- spec , od gotowania? Patrząc na fakt,że śniadanie to podstawa- z niecierpliwością wyczekuje odcinka!
Pozdrawiam Wszystkich KaFkowiczów🙌🫶
Jakie omega3
PROSZE .o odcinek dieta przeciwzapalna🙂
Fajny foodbook wypuścił ostatnio sanprobi we współpracy ze specjalistami żywienia bazując na dobrych produktach z bakterią akkermansia oraz probiotyku premium. Mozna pobrać za friko z fb firmy
Kochani, w 52 minucie pani profesor mówi, że coś jest rakotwórcze, nie zrozumiałam. Bardzo proszę o odpowiedź, jeżeli ktoś wie o co chodzi.Pozdrawiam!
Czyli ryż najlepiej moczyć na noc? Każdy jego rodzaj?
Ponawiam pytanie,jakie omega 3-prosze o odpowiedz.
najlepiej z kryla, ja zażywam od dawna Marine Omega 3 firmy Pharmanex
Polecam książki Szczęśliwe jelita i Jelita wiedzą więcej - o microbiocie.
Gluten i skrobia - masakra, zwłaszcza z kaszy jęczmiennej 😢
... jakie suple żywność na kandydoze?
ta akermansia mega droga
Jak się nazywają te grzyby?
Pod koniec filmu Pani profesor mówi o : pieczarkach, maczuszniku (kordyceps)
Plus soplówka jeżowata
Ktoś stosował?
Jestem przeciwko sterydom które czynią wiele zła
Mikrobiota
"półtora kilograma",nie "półtorej";)))
Gosiu, popraw tytuł
Odnoszac sie do wypowiedzi Pani Prof. Jest mozliwosc zbadania przeciwciał transglutaminy i gliadyny w kale co pokazuje nam nieceliakalna wrazliwosc na gluten.
❤
ale czy te grzyby nie maja metali ciężkich ?
Mikrobiota