MEDITAÇÃO CAMINHANDO - Meditação simples
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- Neste vídeo explicamos como funciona a meditação caminhando e seus benefícios.
Também fazemos um convite especial para participar do nosso RETIRO PRESENCIAL DE CARNAVAL.
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@yogaparavoce
Clique no link abaixo para se informar sobre o nosso RETIRO PRESENCIAL DE CARNAVAL.
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Ameii
Sigamos juntos conhecendo novas técnicas e incorporando a meditação no dia a dia, Erika!
🙏❤️🙏
Obrigada pelos ensinamentos 🙏
Já pratiquei com vocês! Vou praticar agora!🙏🙌
Excelente, Karla! Sigamos juntos meditando nessa jornada!🙏❤️🙏
❤
🙏❤️❤️🙏
Namastê.
🙏🙏🙏
❤❤❤
excelente
Sigamos juntos nessa jornada meditativa, Rosemary!🙏❤️🙏
Show de bola...meditação pode ser feita em postura estática ou dinâmica. Além de caminhando pode ser praticada no banho, nas refeições, etc. O estado de oresença conecta nossa batureza interba com a externa. E a prática diária com diferentes posturas nos dá "mysculatura mental", antídoto da obesidade mental tão nefasta. Namastê
Excelente, Maneco!
É isso mesmo! Existem diferentes técnicas que podem nos auxiliar, nos diversos momentos de nossas vidas , a mantermos a presença, a consciência no agora!
Sigamos juntos praticando!🙏🙏🙏
Naastê 0
Bom dia! Já pratiquei caminhando no parque, mas eu utilizo a técnica da plena atenção, me identifico melhor com essa técnica. Namastê 🙏
Oi, Vera!
É sempre bom podermos experimentar novas técnicas, mas claro que nos identificaremos melhor com uma do que com outras.. e está tudo bem!
Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏
Vou experimentar. Faço caminhada pela manha, e a partir de hoje, vou tentar caminhar meditando. Atenção plena.
Ótimo, Maria da Gloria!
Sempre bom aprender novas técnicas que nos possibilitam levar a meditação para o nosso dia a dia, não é mesmo?
Depois nos conte como foi sua experiência!
🙏❤️🙏
Vou começar agora !!!!
Vou praticar agora❤❤
Vou praticar
Depois nos conte como foi sua experiência!
meus queridos mestres ! saudades de vcs ! obrigado por mais esse ensinamento ! Alias um amigo me presenteou com um livro maravilhoso : Meditação Andando - Guia para Paz Interior do mestre Thich Nhat Hanh, bjs, abs e Namanste a todos ! OBS.: ( eita ! fiz o comentário e não tinha visto o video até o final que o Mitra fala sobre o mestre Thich ! )
Gratidão por seu carinho e conexão conosco, Marcelo!
É sempre bom aprender uma nova técnica e podermos, cada vez, mais incorporar a meditação em nosso dia a dia, não é mesmo?
Sigamos juntos praticando!🙏🙏🙏
Faço caminhada no parque entre as árvores,e já meditava se saber, amo❤
Que legal, Elizete!
Era a sua inteligência interna se conectando com a sua natureza de paz e tranquilidade!
Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏
Vou praticar enquanto nano meu nenê 🥰
Excelente, Ana Luiza!
É sempre bom aprender uma nova técnica que nos possibilita incluir esses momentos de presença e consciência no nosso dia a dia, não é mesmo?
Fazendo seu bebê dormir... será um momento mágico!❤️❤️❤️
Vou praticar!
Que ótimo! Depois nos conte o que achou, Edilene!😉🙏
@ Uma nova e boa experiencia.Caminhei e tomei consciencia de cada movimento,prestei mais atençao em mim, na minha respiraçao.
nesse ano nao poderei, mas quero muito ir nós próximos retiros
vocês já me ajudaram muito! gratidão
Bom dia! Já conheço a meditação andando. Vou fazer após assistir ao vídeo. Gratidão sempre!🙏💓💓💓
Excelente, Lucia!
Sempre bom aprender novas técnicas, não é mesmo?
Depois nos conte o que achou!
🙏❤️🙏
vai ser bom experimentar meditar a caminhar, já medito com vocês quase todos os dias mas tenho de começar a caminhar vai ser um incentivo porque eu não gosto muito de caminhar mas vou experimentar caminhar a meditar pode ser que goste e faça isso uma pratica constante
agradecida
Experimentei hoje pela primeira fez...gostei❤
Gostaria quevc falasse/fizesse mais sobre essa pratica
Sugestão anotada, Deborah!
Conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Posso fazer meditação nadando?
Digo isso, porque faço Hoponopomo nadando há anos.
Gratidão 🙏
❤❤❤❤
🙏❤️🙏