TREINO DE PERNAS PARA JIU-JITSU - Fortalecimento do Joelho

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  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 58

  • @benalencar5601
    @benalencar5601 Год назад +10

    Algoritmo já sabe até da lesão do meu joelho. Cai aqui de paraquedas e vou ficar. Scooby é monstro!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opaaa Ben, seja super bem vindoooo! Scooby é fera demais mesmo! tmj absss

  • @NelsonAlves-h9q
    @NelsonAlves-h9q Год назад +2

    Treino muito bom e bem explicado muito obg oss

  • @covvalente5484
    @covvalente5484 Год назад +21

    so quem tem dor e lesão no joelho sabe como é chato de se conviver

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      é complicado demaaaais!!! Valeu irmão tmj abs

  • @ovitorsobrinho
    @ovitorsobrinho Год назад +3

    Sempre curti o canal, e agora com conteúdo frequente de Jiu, esquece!! Sucesso Marcão e toda equipe Garage.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeu demaaaais irmão!!! bora com tudooo! tmj abssss

  • @juniorbjj2789
    @juniorbjj2789 Год назад +5

    Da hora esses episódios voltado pro jiu-jitsu 🔥🥋 , na verdade todos são sou fã do Canal .... Parabéns a todos os envolvidos ...

  • @diegoziro
    @diegoziro Год назад +2

    Olha o Ale aeeee. Garage sempre ouvindo aos inscritos isso é bom demaissss!
    Vídeo top rapaziada, vamo pra cima ☝️

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Viuuuu só né!!! No final vocês que mandam aqui hahahhah tmj demais abssss

  • @paulo_ifran
    @paulo_ifran Год назад +2

    Alê é brabo demais!!!

  • @MrTheGiant
    @MrTheGiant Год назад +2

    Man I miss those Garage Cross Fit Session before you guys start to roll! I love it!

  • @dr.matheus.silveira
    @dr.matheus.silveira Год назад +2

    Vamos pra cima 💪🏼 show o vídeo

  • @luizjose4230
    @luizjose4230 Год назад +2

    Top treino brabo ale um super profissional boa Marcao Oss 👊🏻💪🏻

  • @JoaoSantos-yn8nb
    @JoaoSantos-yn8nb Год назад +2

    Boooa, vídeos de Jiu é sempre massa. Pedi indicação pro Scooby do artista dessas tattoo ai, por favor.

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Pooo valeu demaais João! O Scooby é feraaa demais! tmj abssss

  • @experiabrasil
    @experiabrasil Год назад +2

    Muito bacana o treino, boa recuperação!

  • @Casarão3D
    @Casarão3D Год назад +2

    Muito bom ter o Ale de volta no canal

  • @lhsoaresmelo
    @lhsoaresmelo Год назад +2

    Alê é lenda 👏🏻

  • @viniciusjuventino4650
    @viniciusjuventino4650 Год назад +2

    Machuquei o joelho lesão no menisco em 2019 e até hj sofro com isso dependendo de SUS se eu tivesse uma estrutura dessa já tava novinho trabalho top dos profissionais !!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Valeu demais Vini! infelizmente joelho é um ponto bem sensível mesmo, mas não desiste não mano, bora fortalecer e se movimentar. Absss tmj

  • @tiagofelipe09
    @tiagofelipe09 Год назад +3

    Comecei a treinar jiu-jitsu no final do ano passado mas cai de skate e sofri uma lesão no ligamento lateral do joelho. Estou no final da recuperação. Legal ver esse treino de fortalecimento, já anima pra voltar!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Isso aiii Tiagão, bora finalizar essa recuperação e voltar com tudooo! Valeuuuu por estar aqui com a gente!!! tmj absss

  • @joaopedroleal248
    @joaopedroleal248 Год назад +2

    Tô gostando dms do jiu-jítsu aqui🎉

  • @wagnerluiz4718
    @wagnerluiz4718 Год назад +1

    Oss 🔥 🔥 🔥

  • @RobsonVarzem
    @RobsonVarzem Год назад +2

    Bom dia galera!
    Recentemente lesionei o meu joelho e, estou me recuperando com a fisioterapia e. Como também sofro com a lombalgia, este treino caiu como uma luva também para mim.
    Começarei hoje mesmo.
    Com certeza vai me ajudar na recuperação e, em breve estarei de volta ao tatame.
    Obrigado!

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Po que demais mano!!! É isso aí... bora cuidar da lesão, fortalecer e voltar com tudo! tmj demaasi absss

  • @Tiagon1
    @Tiagon1 Год назад +5

    Saudades do Ale e das quartas pump 💥💥💥

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +2

      Valeuuu Rafaaaa... olhaaa o Ale aí :D tmj demaaais abs

  • @SealsPaintball
    @SealsPaintball Год назад +2

    Boa lesão e dor fazem parte , poucas vezes vai se estar 100%

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад

      Opa com certezaaaa, lesão na vida do atleta é quase uma certeza, o lance é sempre buscar fortalecer. tmj demais absss

  • @calvo_en_moto
    @calvo_en_moto Год назад +1

    Go Champ!

  • @oficialbrenolopes
    @oficialbrenolopes Год назад +1

    🔥🔥🔥

  • @BJJ.lifestyle
    @BJJ.lifestyle Год назад +1

    OSS 🥋🤙🌊🏄🙏💪🇧🇷

  • @andersonfelisberto7404
    @andersonfelisberto7404 Год назад +2

    Olha quem apareceu, Ale Arantes, os treinos desse cara eram insanos 😂😂

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Viuu só!!! Alê na area... valeu Anderson!!! bora com tudo tmj irmão

  • @antoniolima6434
    @antoniolima6434 Год назад +1

    OSS

  • @Junio_Rodrigues94
    @Junio_Rodrigues94 Год назад +1

    Oss

  • @thomas36705
    @thomas36705 Год назад +1

    Ouviram meu pedido 🙏🏿

    • @GarageTraining
      @GarageTraining  Год назад +1

      Opaaa Thomaaas Viuuuu só né!!! No final vocês que mandam aqui hahahhah tmj demais abssss

  • @lucasramos2201
    @lucasramos2201 Год назад +1

    Oss