Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
كيف تزيد هرمونات السعادة؟
HTML-код
- Опубликовано: 10 мар 2022
- احصل مع كامبلي على ٥٥٪ خصم على باقات السنة + ١٠ دقائق مجانية لكل مستخدم جديد
الكود: BeHappy55
رابط الكود: bit.ly/behappy55
👇 روابط تهمك هنا 👇
خصم ٧١٪ على كورس نوشن حصرياً من هنا:
bit.ly/droosac...
كل الأدوات التي أستخدمها لإنتاج هذه الفيديوهات🎥💡🎙🎤🎧💻 تجدها هنا:
kit.co/Drooson...
منتجات دروس أونلاين 👕متاحة هنا:
www.droosonlin...
لو بتعرف ورد برس فأفضل طريقة لعمل موقعك الخاص🌐 , جرب هوستنجر من الرابط دا :
bit.ly/3FQtokB
استخدم كود: Droosonline
عشان تاخد خصم اضافي
لو لم يكن لديك اي خبرة في الويب وتريد موقعك بشكل احترافي في اقل من ٥ دقائق ، جرب wuilt من هنا:
bit.ly/drooswuilt
واستخدم كود: droosonline
عشان تاخد خصم اضافي
تابع دروس بودكاست 🎙 على كل منصات البودكاست
Spotify: spoti.fi/3F9QLVt
Google Podcast: bit.ly/droospo...
Apple Podcast: apple.co/34AYcsn
CastBox: bit.ly/droospo...
Anchor: bit.ly/droospo...
تابعنا على كل منصات التواصل:
Facebook Page: / droosonline
Twitter: / droos_online
Instagram: / abouzaid_official
Telegram: t.me/droosonli...
Website: droosonline.com/
اعتقد إن حضرتك نسيت هرمون إسمه دروس أونلاين لاحمد أبو زيد بجد قناه رائعه واستفدنا كتير منها يا هندسه ربنا يبارك فيك ويحفظك ❤️🌹
يي واللّٰه نسى يذكر هذا الهرمون 😁😁♥️
بالزبط ✔️
اتفق 😂
عز الله
فعلاً👌😌
الدوبامين: الإنجاز . الإندروفين: النشاط البدني + الضحك+ البكاء. الأوكسيتوسين: الحضن و العواطف. السيريتونين: الفخر من العطاء .
حفظ القران - يزيد السعادة
قيام الله- يشعرك بالراحة
قيام الليل اكرمك الله
مجرد خطأ لم يقصد @@MoShikhalden
قراءة القرآن تفعل كل هذا وتجلب السعادة في الدنيا والآخرة اللهم اجعلنا ممن يداومون على قراءة القرآن وفهمه وتدبره والعمل به🤲
اللهم آمين يارب العالمين
آمين يا رب
جزاك الله خيرا
الصلاة من أكتر مسببات السعادة اللهم أعني على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك
الصلاة بخشوع وليس مجرد حركات دون حضور قلب ( قد أفلح المؤمنون الذين هم في صلاتهم خاشعون ) وقال النبي صلى الله عليه وسلم :"إن الرجل لينصرف من صلاته ولم يكتب له منها إلا نصفها إلا ثلثها إلا ربعها إلا خمسها إلا سدسها حتى قال: إلا عشرها" وقال ابن عباس:( ليس لك من صلاتك إلا ما عقلت منها)
Chakhsya rai3a dorous en ligne
امين
بنظري الموت هو الح 😂
الإستيقاظ باكرا و أداء صلاة الفجر يجعلني أشعر براحة ذهنية و بالتالي بنوع من السعادة و الإطمئنان , و الرياضة كذلك له دور كبير و جد مهم في الشعور بالراحة الإيجابية (العقل السليم في الجسم السليم). شكرا على هذه الحلقة المتميزة الرائعة
اي والله صح .. اللهم ردنا الى دينك رداً جميلاً
❤❤❤
خصوصا لما بعدالصلاة تطلع راسك من الشباك تشم الهوا النقي شعور رهيييب💖
انا لما بشوف اي حلقة اقول انه هذي احسن حلقة في القناة ارجع اشوف حلقة اخرى بغير رأيي و اقول لاء دي الحلقة دي تحفة و بعدين معاك 😂❤❤❤
وذلك بارضاء القلب لان القلب هو مركز السعادة او الهموم
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن
وأعوذ بك من العجز والكسل
وأعوذ بك من الجبن والبخل
وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال
الصلاة بتعطي نص السعادة راحة نفسية
من أكثر الأشياء التي تزيدني سعادة هي صلاة الفجر على وقتها شعور عظيم جدا ❤ كالعادة فيديو رائع
كلامك صاح واليوم بمشي زي ماانت عايز
حرفيا
كلام صحيح اليوم الي اصلي فيه الفجر بوقتة أشعر اليوم كلة اني في منتهى السعادة
وفي جماعة المسجد برضو .. الله يوفقنا ويعافينا
الله يرزقنا الجنة يا رب
مبدع كالعادة يا أبو زيد ، تخيل انى بعتبرك واحد من أفضل أصدقائى لمجرد انى بتابعك من ورا شاشة الموبايل أو الكومبيوتر لأكثر من 4 سنوات 🙌
أتنمى أقابلك لأنك حقيقى فرقت فى حياتى كتير ، تحياتى ليك ❤️
دعم واشتراك ليا بق قارئ قران ❤️
انا باخد دراسات معاك وشرحك ممتاز وقفلت في الدراسات الترم اللي فات وبتفرج على استاذ احمد وبتعلم منه قيم النجاح
معلش انصحنا بكتب نقرأها تكون بالعربى
انا قرأت كتاب العادات السبع للمراهقين وكتاب العادات الذرية عاوز كتب تانى
كتاب عن الانتاجية عندك: the 4 hour week
عن المال: rich dad poor dad
عن العلاقات الاجتماعية: how to win friends and influence people
+
كتاب the almanack of naval ravikant بيتكلم عن حكمة نافال الواسعة، أ احمد ابو زيد وصى بيه كتير
إذا أردتم السعادة عليكم بالقرآن وصلاة التهجد سينشرح صدركم وستجدون أنفسكم من أسعد الناس
السعاده هي لما اشوف شباب عربي زي حضرتك بتهتم بالعلم والتطور والوعي وبتنشر محتوى مفيد ❤
وَمَن أَعرَضَ عَن ذِكري فَإِنَّ لَهُ مَعيشَةً ضَنكًا وَنَحشُرُهُ يَومَ القِيامَةِ أَعمى﴾
ذكر الله به سعادة كبيرة وكذلك الخشوع في الصلاة وقيام الليل ❤️❤️
احسنت جززززاك الله خيررر
هذا الكلام فوق الجميع كلام الله
صدق الله العطيم
1- dopamine
- اعمل تودو ليست و اشطب عليها
2- endorphin
- نشاط جسدي
- ضحك - بكاء
3- oxytocin
- الاحضان
4- serotonin
- الفخر
افضل سعادة الصلاة بوقتها
11:28 بالنسبة لسؤال المشاركة :
لما تقوم بعمل فعل دا بيفرز هرمون، و الهرمون دا بيحفزك تقوم تعمل الفعل، يعني تقدر تشبهها بحلقة متصلة
فعل ← هرمون ← فعل ← هرمون ← ...
مثال :
لو انتهيت من مونتاج فيديو مثلا، دا هيحسسك بالإنجاز (دوبامين) و رح تكون فخور بعملك (سيروتونين).
+ فيديو حلو كالعادة 💙
تعديل : أول مرة وصل تعليق ليا إلى 29 لايك 😳 مكنتش متوقع ده 😅
تعديل² : لا يا جماعة الخير مش للدرجة دي 😳 136 لايك !؟ لا دا رقم كبير جدا 🤯
مبااارك وصلت ١١٤ لايك 😄
يبدو الدوبامين ارتفع من الايكات😂
كل هرمون وحسب عمله فمثلا الأدرنالين يحفز الإنسان لآداء المهمات فيكون إفرازه قبل الفعل .
أما السيرتونين فهو يساعد الإنسان على تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالسعادة فيكون إفرازه بعد الفعل .. وهكذا كل هرمون وحسب طريقة عمله
تعديل 3وصل192😂😂❤
136 لايك
هرمون السعادة حسيت بي بعد ما خلصت الفديو شكرا عالطاقة الجميلة دي وبالمناسبة انا واحدة من اخواتك الصغيرين اللي بيتابعوك من سنين وهتخرج خلاص اهو❤️
+11
من الحاجات اللي بتسعدني إني أصلي الفجر وإني أقضي يوم كامل بدون أي ذنوب ❤️
أي واللة ربي اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات انك سميع قريب مجيب الدعوات
هرمون القرآن 👑❤
الفعل الاول ...لما بنيجي نذاكر بنكون ف الاول بنضغط نفسنا عشان نذاكر بس لما بننجز بنلاقي نفسنا مبسوطين وعايزين نذاكر اكتر
شكراً للقيمة التي تضيفها للمجتمع ⭐️
دعم واشترااك ليا بق .. قارئ قران ❤️
"كثرة الصلاة على النبي ﷺ تفتحُ المُغلقات وتُخفف المُتعبات"
عليه أفضل الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله
ملخص: 1_ هرمون الانجاز ( الدوبامين) قسم المهام إلى مهام صغيرة واكتبها ثم ضع علامة كلما انجزت مهمة حتى يفرز جسمك كمية من الهرمون كمكافأة على الانجاز.
احسنت ❤❤❤
الانتظام في الصلاة ومع قدوم رمضان حيزود من ثقتنا في نفسنا و حبنا لربنا وترك حجات محرمة دي كلها إنجازات تفرحنا جدا شكرا يا هندسة
أكبر شعور بالسعادة مش بحس بيه الا لما أكون فعلت شىء يرضى الله عز وجل ، ومنها طبعا الصلاة وحفظ القرآن ، اللهم إجعل سعادتنا فى رضاك.
أكبر شعور بالسعادة مش بحس بيه الا لما أكون فعلت شىء يرضى الله عز وجل ، ومنها طبعا الصلاة وحفظ القرآن ، اللهم إجعل سعادتنا فى رضاك.
من الحاجات اللي بتوز السعادة إن الواحد يتفرج علي فيديوهاتك 😂😂
ربنا يهدينا و يصلح حالنا لكي نكون أقدر علي القيام بأعمالنا لرفعة هذه الأمة
اسباب السعادة للدكتورة ناهد:
١_الصلاة والذكر وتلاوة القرآن
٢_الصدقة
٣_هرمون التسوق
٤_القهوة والشوكولاطة
٥_تذكر المواقف واللحظات الجميلة في حياتك
السعاده هي انك تعود عقلك البااااااطن على الايجابيات والاشياء الحلوه 👏🏻 لايغرك العقل الباطن👌
هاد الكلام يلي عليه علامات
مافي أجمل من رياضة المشي والإنجاز 💪🏼
شكراً أبو زيد على فيدوهاتك الجميلة 👍🏻
عدم الندم على الماضي والتركيز في الحاضر من اهم اسباب الراحه والسعاده
ازاى عملتى الايموشن دا
@@yomnahatem5896 هو موجود في اليوتيوب لما اخنار الايموشنات يطلعلي من ضمنهم انا استخدم لابتوب
@@user-nc9rc1ek4t ايوا تمام ، انا بستخدم الفون فممكن علشان كدا مش بيظهرلى
الصدقة ومساعدة الآخرين في سبيل الله بترفع الدوبامين ايضا وفيها حسنات .
هذي أحد توصيات الرسول (ص)
+ صلوا علية 💙✨
صحيح عن تجربا الانو تساعدين الناس بحب وقلب فريح
هرومات للسعاده الاربع:
١(دوبامين:الانجاز» المحافظة على قائمة مهام +التقليل من الادمان لانه يرفع مستوى الافراز فلما تنجز شي مايصير له قيمه
٢(اندوفين:يقلل محفزات الالم» تحفزه لما تتمرن، لما تضحك، تمشي، تبكي
٣(اوكسي توسن: التفاعل الاجتماعي : التواجد في محيط مريح ،الحضن..
٤(سيروتونين:الثقه بالنفس والفخر نتيجة مساعدة الاخرين : مثل الصدقه
من مثلي
إذا قرأ القرآن شعر بسعادة عجيبة؟
رمضان مبارك لجميع من يؤمن ب لا إله إلا الله محمد رسول الله.
{ وَمَنۡ أَعۡرَضَ عَن ذِكۡرِی فَإِنَّ لَهُۥ مَعِیشَةࣰ ضَنكࣰا وَنَحۡشُرُهُۥ یَوۡمَ ٱلۡقِیَـٰمَةِ أَعۡمَىٰ }
[سُورَةُ طه: ١٢٤]
صدق الله العظيم
والله أنا هرمونات السعادة كدة كدة بتزيد عندي أصلاً لما ألاقيك نزلت فيديو جديد يا غالي، الإشعار لوحده بس كفيل انه يسعدني علطول 💖❤️😂☺️
عرفت هذي القناه وانا طفله اتعلم اللغه عشان اختباراتي من ٢٠١٥ او ٢٠١٨ اليوم جاني شعور سعاده وحلو لما شفت القناه وهالفيديو ، شكرا للمجهود الكبير ❤️👏
ملخص: 2_ هرمون الحركة (الأندروفين): يفرز عندما نضحك او نصرخ او نبك، والأهم عندما نمارس الرياضة والحركة عموما.
الفعل طبعا بيحفز الهرمونات.. زي كده لو عندك مذاكره كتيير ومش قادر تاخد خطوه او شغل متراكم عليك ومهام كتير منفزتهاش لمجرد انك بس تبدأ وتشتغل هتحس بفرق كبير والدوبامين هيعلي وهتتحفز وبالتالي هتنجز اكتر واكتر ومش هتكون حابب ان الشعور الجميل ده يختفي ♥
شوفتك كل جمعه دي دوبامين حياتنا ♥️😂
أحسن حد مهندس يشرح حاجة biological ، الفيديو جامد بارك الله فيك
السعادة:
_ الانجاز في الاهداف
_ كتابة قائمة يومي
_ نشاط جسدي
_ جمعات الصداقة
_ الاحضان والتسليم مع الاحباب
_ علاقات مع ناس يحبوك ومفيدين
_ علي ثقتك بنفسك وافتخر بها
_ العطاء و الصدقة
_ مشاهدة الصور الذكريات
_ الخروج الطبيعة
رجاءا يا أستاذ أحمد ممكن فيديو يكون فيه نصاءح لأولياء الامور اللي أولادهم في الثانويه و كيفية التعامل معاهمبحبك أوي ربنا يوفقك
دعم واشتراك ليا بق .. قارئ قران ❤️
نصيحة حاولى تدعميهم وبلاش تضغطى عليهم وبالنجاح
السلام عليكم
استاذ احمد أيش رأيك تألف كتب عن محتوى فيديوهاتك والله بتكون حاااااجة تجنن🙂
من خلال تجربتي مع المذاكرة اول شي تكون العزيمة وبعدين بعد الانجاز يأتي الهرمون
يعني الفعل وبعده الهرمون 🙂
الدجاجة اولا ثم البيضة 😂
ملفاتpdf
الإجابة هي.. بالصلاة وقراءه القرآن الكريم
صحيح
عندك الف حق❤
صحيح 💯
لما لم تذكر الصلاة هي أيضا سبب السعادة 🥀
ايش الغباء هذا؟
الصلاة لا علاقة لها بالسعادة يا غب.ي
اظن انو التفكير في السعادة و الراحة الي رح تحصلها هو الي بيحفزك عشان تعمل الحاجة و تحصل في النهاية على السعادة. و شكرا على الفيديو الجميل
الفعل يحفذ إفراز الهرمونات فتجعلك تشعر بالسعادة
ومن ثم الهرمونات تحفذك على الفعل لإعادة إفرازها مره اخرى
بالظبط تحس انها الدائره المفرغه اللى اتكلم عنها مارك مانسنو فى كتاب فن اللامبالاه :D 3
هموم الناس بسبب معاصيهم ليس المشاكل بل الهم والحزن هو بما تقترف يداك نق قلبك من المعاصي واطلب من الله الهدى يأتيك الفرج من حيث لا تحتسب فقط قل (اللهم إني اعوذ بك من الهم وضيق الدنيا وضيق يوم القيامه)
قداش انسان محترم و خلوق و محتوى طيب و نااافع 🌸 بوركت جهودك و جزاك الله خير تحية كبيرة هلبا من 🇱🇾
،🇱🇾❤️🇱🇾❤️🇱🇾
•`سبحان الله لسه كنت هعمل علامة ☑️ على تاسك من المذاكرة روحت وقفت الڤديو وروحت عملتها 🌹 لما ركزت وانا بعمل حسيت فعلاً `~بالجمال الشعوري..°•
لما تقوم بفعل لاول مرة ويكون هاد الفعل ممتع جدا هون رح تحس بالسعادة نتيجة افراز هرمون المكافات هرمون الالدوبامين وبنفس الوقت بكون انحفر جواد دماغك مسار عصبي بحيس اول ما تخطر على باالك الشغلة بعد كده طبعا يرجع ينفرز الدوبامين عشان يحفظك لدرجة انك بتحس بالمتعة اكتر في قت ما قبل الفعل نتيجة الافراز الدوباميني ولما تمتنع عن الفعل الدوبامين هينزل لهيك بتحس بالاحباط والاعراض الانسحابية
Got ittttt thank u Ahmed for dis
اعتقد انها متعة اكتر من كونها سعادة لانها مؤقتة عشان مفهوم السعادة اعمق وعندو فلسفات كتيرة لكن ittt worth luv uuu
بسم الله ما شاء الله، مجهود رائع جدا يا حبيبي
ربنا يحفظك ويجعلك من المقبولين في الارض
سبحان الله كلها فالدين، عشان كذا الله أمرنا بالصدقة تطهير للنفس وتغييرها للأفضل، والصلاة والتسليم لله والخشوع وتوكيل الله الأمر والإفتقار إليه اللي ممكن أثناءه يحصل بكاء ونرتاح، ويحصل بعده توكّل فنرتاح، لله الحكمة في كل شيء، خلق لك رجلين اركض، خلق لك طبيعة وشمس انطلق لو فالتأمل مع الشباك، لذلك عبادة التفكر جمييلة جدًا، و ياااا كثر الأشياء اللي ننجزها يوميًا لذلك خل نقف عليها قبل ننام ونحمد الله ونمدح انفسنا
استغفر الله العظيم واتوب اليه
سبحان الله
الحمد لله
لا إله إلا الله
الله و أكبر
هل من مستغفر 🌹♥️
السعادة هو أنك تعيش قريب جدا من الله
1. الاستيقاظ المبكر قبل صلاة الفجر
2. صلاة قيام الليل
3. جلسة استغفار
4. ايقاظ الأهل لصلاة الفجر
5. صلاة الفجر مع كل الأهل
6. ورد من القرآن صباحا
7. فطور صحي فيه بيض أو لحم و معاه فاكهة و ماء بالليمون و تخلص بفنجان قهوة
8. قضاء حوائج الناس خصوصا الوالدين
9. حمام دافي صباحا
10. حفظ القرآن ( ثمن كل يوم عندما تحفظ ثمن تحس أنك أنجزت شيء سعادة لا توصف )
صلاة الضحى
11 . أداء كل الصلوات بوقتها
12. احتضان الأم يوميا
13 . قضاء وقت مع الإخوة
14 . تربية القطط ❤
15 . تخصيص وقت للنوم و وقت للاستيقاظ و أخذ قيلولة
16 . النوم المبكر
17 . قراءة الأذكار ( الصباح ، المساء ، النوم ، خصوصا أذكار بعد الصلاة )
18 . قراءة سورة البقرة
19 . الابتعاد عن اللغو و مخالطة الناس كثيرا
أتحدَّى أي انسان يطبق كل هذه و لا يعيش في قمة قمة السعادة
والله هذه أحسن الأشياء للسعادة الدائمة و هذا ما يجب نصحه للناس بصفتنا مسلمين
هذه الاشياء يعملها الانسان وقت يكون سعيد اصلا ماعندو اي مشاكل في عائلات مافيها اخوة الهموم والتفكير الزائد مابخليك تنام بكير غير العكوسات والبطالة وقلة الرزق رغم كل العبدات الامور معطلة كيف تجي السعادة انت حكيت عن الانسان الى سعيد اصلا هي الشغلات الى ذكرتها مهمة للسعادة بس مابتخليك سعيد
"إنّ الصلاة على النبي تُهدى بعشرةِ أمثالها،
اللَّهُمَّ صَـل و سلـم عَلى نـبينا مُحـمد و علي اله و صحبه ﷺ"💐
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
والله مش هقولك غير حاجة واحدة انت حلاوتك مش ف الفيديو نفسه انت عبقريتك ف العنوان ❤️
فديو للثانويه العامه + جه ف وقته❤️❤️
أفضل مهندس و صانع للمحتوی علی اليوتيوب ! ماشاءالله 🌸
الصلاة وقيام الليل يجمع كُل هاذا وأكثر بعد.
أنجرافك تحت مبدأ " الكل يفعله "
يسلب منك خصالك كإنسان ميّزه الله بالعقل .
شكرا يا ابو زيد على الفيديو الجميل مثلك
يا صديقي السعادة زادت فعلا برؤيتك هذا أولاً
ثانياً بخصوص أيهما أسبق
فالإنجاز هو الأسبق لأنه يعطيك سيل متدفق ولا ينقطع من الدوبامين
ولأنك بتكون المتحكم فيه
بخلاف انتظار الدوبامين ليأتيك
اصنعه أفضل من انتظاره
صحيح
مفيش احلا من حدن الام ربنا يبارك فى عمر امهاتنا ويطول عمرهم معانا 🥰🥰
الصلاة وذكر اللّه يفتح عليك ابواب السعاده في الدنيا والآخره بإذن اللّه
و طبعا مفيش بعد السعادة و الراحة التلقائية لما تخلص كل ال5 فروض للصلاة كل يوم♥♥♥♥
To-do list for dopamine
Sport for endrophine
Help others for Seratonine
Good relationship for oxitocine
Training for neuroplasticity
وااااو أحسن اختصار، شكرا
كيف اتدرب على المرونة العصبية؟
السعادة هي مهارة .. ونعم القول
قيام الليل والفجر وقراءة القرآن بتدبر والتقرب منوالله بكل انواع الطاعات وتنظيف وتنظيم البيت واكتشاف مواهب مثل الرسم ..ربنا يجازيك فديو رائع
كلام جمييل جدا و محفز اوى كالعاده بشكرك انك موجود على اليوتيوب ♥️
عن راي ان لما انجز حاجه معينه بسببها بيتفرز اى هرمون من اللى حضرتك ذكرتهم ف حتت الانجاز دى هى الى هتخلق الهرمونات الخاصه بالسعاده
هرمونات السعادة
١- الدوبامين ينفرز عند انجاز شيء ما
٢- الاندرفين ينفرز عند الالم
٣- هرمون الاكسيتوسن ينفرز عند الحب
٤- هرمون السيروتورن ينفرز عند الفخر
الفعل يحفز الهرمون لانك اذا حزت على الهرمون قبل الفعل فستشعر بالسعادة دون الفعل
شكرا لك
وفيما يخص سؤالك فالفعل هو الذي يحدث أولا ثم يأتي الهرمون، فالهرمون هو ردة الفعل للفعل الذي يأتي نتيجة إرادة ورغبة وتنفيذ لصاحب عزيمة.
طول الفيديو وانا مبتسمه اصلا ومزاجي عالي🌸
شكراً على هذه الطاقه وشكراً لكونك موجود
بالتوفيق يارب
أن ترى من حولك مبتسماً..فالابتسام عدوى.. ولذلك جعلها الله صدقة..😀
أول فيديو شاهدته لقناة دروس أونلاين.. ذكريات الزمن الجميل 😇
حقيقي الفيديو جاي قدامي في الوقت المناسب بالنسبة لي بجد ربنا يجازيك كل خير يا رب
شكرا على هذه الحلقة الرائعة من تجربة الشخصية السعادة التي
وجدتها في طاعة الله لم أجدها في غيرها من الأعمال
ما شاء الله كالعادة فيديوهات متعوب عليها و بتعطي قيمة عالية ☄️✨
جزاكم الله كل خير و بالتوفيق ☄️
طبعا والشي الطبيعي هو الفعل بيحفز الهرمون..
جزاك الله خيرا.. على ما تبذله لفائدة الناس
سر السعادة هو أن تعجب بشيء دون أن ترغب في امتلاكه
- كارل ساندبرغ
توقع السعادة أو احساسك قبل ما تعمل الحاجة اللي بتفرحك ان هيه هتفرحك بيبدأ عندها إفراز هرمونات السعادة .
هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم ❤️؟
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت ابراهيم وعلى ال ابراهيم ف العالمين انك حميد مجيد
انا لو مكان حضرتك هبقي فخور ب نفسي اوي لانك بجد علمت ناس كثير و انا واحد منهم 😇 و فوق كل ده انت انسان محترم و تستحق الاحترام من كل الناس اللي تعرفك و اللي ما تعرفك
الثقه بالله وما تحتوي والاستغفار تعطي مشاعر سعاده والله
الفعل هو اللي بيحفز الهرمونات ، زي المذاكرة مش بنكون عايزين نذاكر بس بعد ما نذاكر فعلا بنحس بفرحة
الفعل هو الي بيحفز الهرمون حلقة مهمة و ممتعة 👌 💙
عن نفسي و بحسب معلوماتي فإن هرمون الدوبامين يُفرز ليحفز الإنسان على عمل و إذا أتم الشخص هذا العمل سيفرز هرمون سعادة آخر و يُشعره بلذة المكافأة. بعد هذا العمل
الباقيات الصالحات سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ❤️
خذ قرارًا بأن تكون سعيدًا, وحينها ستكون أنت وبهجتك معًا جيشًا لا يقهر فى وجه الصعوبات
أَتَضُرُّنا أبواب خَلقٍ أُغلقت
واللهُ نطرقُ بابهُ ويُجيبُ! 💚
ما تكدر تتهرب من تعاستك واجه هذا الشعور مرارا وتكرارا حدما يصير كلبك حجر
أنت بتبذل مجهود محترم نابع من نية طيبة في هذه القناة. وجهك كله خير ومريح لأقصى درجة ،كتر خيرك على مجهودك لأنك فعلا نافع للناس مش بتملى وقت فاضي وخلاص.
ربنا يكرمك وينفع بك يارب.
انا حتى مش قادرة ابكى والله
الهرمون الثالث ده مش مناسب معايا لان مفيش حد يستاهل ده
بتفرج على المذاكره في رمضان. و الحمدلله خلص قبل ما يجي الاشعار و هذا احلي اشعار ♥️❤️
بكلوريا حضرتك ؟
استمتعت بالفديو جدا واستفدت منه وطلعت بشكل واعي اكتر قبل ما ادخل اروح بقي انجز المهام واعمل اتشك عشان ناخد شويه دوبامين♥️👋
اعتقد أن الهرمون نتيجة,
يتكون عند وجود المحفز اللازم لتكوينه.
مثال:
عند مساعدة الآخرين .......... بترتاح نفسيا.
دايما هذي القناة مثل الضوء الخافت من الامل لما احس ان طاقتي وشغفي للحياة بدا يقل اشوف اي فيديو ويجدد طاقتي احس اني ارجع حيه
نسيت الجانب الروحي مهم جدا والقرب من الله فهو يفرزهم كلهم بالاربعة
بالنسبه لي الفعل هو اللي بيحفز هرمون الدوبامين فلو تحركت واشتغلت اكمل يومي كله حركه ونشاط وسعاده ولو جلست وماتحركت اكلم يومي كسل وحزن وإكتئاب 😅😅
والله اني بفضل الله وفضلكم كدرت اصبر على مرض السادس اعدادي فيديوهاتك انت وغيرك من المصريين الحلوين واستني هواي الله يوفقكم
بليز بليز بليز اعملنا فيديو عن not to do list.. أنا أثق كثير في المعلومات التي تقدمها و بارك الله فيك و جزاك عنا كل خير