ڤيديو عالمى يا أبوزيد كالعاده ❤️❤️🏆 وانا من محبى كلمة روتين جداً وشعرت بقيمتها جداً خصوصا فى الثلاثينات لأنه كل ما ننتقل لمرحلة عمرية أكبر كل ما تكثر المسؤوليات ويضيق الوقت ومن غير روتين ونظام تكون الحياه فعلاً صعبة❤️
كتب سَلْمان الفارسيّ إلى أبي الدّرداء: أما بعد فإنك لن تنال ما تُريد إلا بترْكِ ما تشتهي ولن تنال ما تأمُل إلا بالصَّبر على ما تَكْره. فَلْيكُن كلامُك ذِكْراً وصَمْتك فِكْرا ونظرك عِبَرا
كلامه كله صدق 😊 ابتديت في روتين التسعين مع عبدالله العلاوي ودروس اون لاين بالنسبه للسيطرة على النوم واستخدام الجوال وناصر العقيل في قرائة الكتب حاجه شبه الخيال كملت سنه الحمدلله وحاليا ماقدرش ابقى يومين بدون روتين رغم انني بعاني من امراض نفسيه اليمه بس انا بحاول
0:00 --》 1:40 المقدمة 1:41 --》 11:00 ما هو الروتين و أثره على الصحة النفسية و الجسدية 11:03 --》13:20 فوائد الروتين 13:21 --》15:22 قوة التسلسل 15:23 --》 بدون الروتين لن تنجح
لا يكتئب الفلاح؛ ١-لأنه دائما بيشغل جسده ويتحرك وده بيعطي شعور بالسعادة + حياته كلها أشياء صحية زي النوم بدري. ٢-القرب من ربنا بيساعد علي الرضا والسعي.
الانسان كل مابيكبر *ويعقل* كل مابيقدر قيمة الروتين ونعمة ان عندك حاجات متكررة تقدر تعملها كل يوم ، لإن حقيقي دي نعمة كبيرة ، الفراغ والعشوائية قاتـ*ـليين حقيقي أكتر من الروتين ، شابو 👏❤️
بقيت يتابعك من زمان لدرجة ان اي حاجة بتقولها في فيديوهاتك بقت روتينية عندي ولكن سماع الشيء الي انت بتعمله يولد شعور بالرضى تجاه نفسك وتجاه حياتك..الحمدلله
والله يا باشمهندس انا بعتبر حضرتك من نعم ربنا علينا في حياتنا مش متخيل فرحتي لما بشوف فيديو جديد نزل لحضرتك جزاك الله كل الخير والله وجعله في ميزان حسناتك
20:39 بخصوص سورة الفاتحه وانه صار شي معتاد ومتكرر فرح اقول طريقه تخلي اي احد يركز ان شاء الله في صلاته وهو يقراها وهي استشعار الحديث القدسي" قسمتُ الصلاةَ بيني وبين عبدي نصفينِ ، نصفُها لي ونصفُها لعبدي ولعبدي ما سألَ ، فإذا قالَ : { الحمدُ للهِ ربِّ العالمين } قالَ اللهُ : حمِدني عبدي ، وإذا قالَ : { الرحمنُ الرحيمُ } قالَ اللهُ : أثنى عليَّ عبدي ، وإذا قالَ : { مالكِ يومِ الدينِ } قال اللهُ عز وجل : مجّدني عبدي ، وفي روايةٍ فوَّضَ إليَّ عبدي ، وإذا قالَ : { إياكَ نعبدُ وإياكَ نستعينُ } قال : فهذه الآيةُ بيني وبين عبدي نصفينِ ولعبدي ما سألَ ، فإذا قالَ : { اهدنا الصراطَ المستقيمَ صراطَ الذين أنعمتَ عليهم غيرِ المغضوبِ عليهم ولا الضالينَ } قال : فهؤلاءِ لعبدي ولعبدي ما سألَ" فخليها في بالك وانت تصلي
مقطع مفيد ، جزاك الله كل خير والله يا أبو زيد أنت على ثغر ، لربما تم حصر مفهوم الدعوة والعمل للأمة في جانب معين ، ولا يتراوح للذهن أن بمثل هذه المقاطع المفيدة تدخل في صميم مفهوم الدعوة ثبتك الله وأعانك
جزاك الله خيرًا ، نعم العمل : نفع ديني و دنيوي لنا و لك ، و الميزة الرائعة عندك أنك تجرب و تجمع معلومات فتكون القيمة فعالة و حقيقية مجربة و شاملة ، فعلًا الروتين يريح العقل من القرارات و التحفيز و ..❤ متابعك من سنوات من سوريا شقيقة مصر ❤
الكل يكره الروتين لكن انا احبه و من دونه اجد حياتي غير منظمة .لا بد من التغيير في بعض الاحيان لكن الحفاظ على الروتين افضل مهمة صعبة التحقيق ❤ كتبت التعليق قبل مشاهدة الفيديو
دائما فيديوهاتك فريدة و مميزة نفع الله بك ❤ 🎉 اقترح حلقات حول روتين العلماء و الكتاب 5:47 ما أحببت في هذه الحلقة هو روتين نجيب محفوظ انا قرات رواياته و ادرس عربية و لم اكن اعرف روتين الرجل ❤ أرجو دعم تعليقي حتى يراه اخونا ابو زيد . تحياتي من المغرب 🇲🇦👑🌴💕
في كتابه "دع القلق وأبدأ الحياة" ديل كارنيجي خصص فصل عن الروتين واهميته في القضاء على القلق. وفي كتاب "التفكير بسرعة وببطء" يذكر الكاتب أهمية الروتين ولماذا يميل العقل للكسل لحمايتنا
@@JanaMohammad223 كتاب دع القلق وابدا الحياة قراته نهاية التسعينات ايام المراهقة، محور الكتاب عن نبذ القلق وكيفية التخلص منه اما كتاب التفكير بسرعة وببطء يكشف عن نمطين من السلوك للعقل البشري التفكير البطيء للتعلم وبالتكرار يصل العقل لمرحلة القيادة الذاتية وهي غاية العقل او الدماغ هناك ملخصات موجودة للكتابين أعلاه بالعربي والانكليزي تابع قناة اخضر قناة محمد علي واخيرا واهمهم قناة ظل كتاب
لا يكتئب الفلاح كمان علشان بيصحى كل يوم على منظر طبيعي و اراضي خضرا وهوا نقي ورائحة جميلة من الزرع وبدون ضغط شغل ولا زحمة مرور ولا توتر ميعاد tasts لازم تتسلم في مواعيدها ورغم الارهاق الي بيسببه نوع الشغل ده زي العزق وكده زي ما ذكرت الا انه مع الوقت بيتعود عليه يعني المشكلة الكبرى بالنسبالنا في حياته هي بالنسبة له مش مشكلة اصلا + بحبك جدا ربنا يوفقك اكتر واكتر ❤️❤️
أكتر حاجة عجبتني هيي (كتابة الروتين بتريح ذهنك و بتخليك تركز على مهامك) والكلام ده عظيم و جدا بمحلو و كثير في ناس بتكسل اصلا تكتب روتين .. شكرا ليك خويا ابو زيد "استنا الفيديو من الصبح " ابهرتنا والله افكار رائعة
الدين بيحثنا على الروتين لتنظيم الوقت.. مواعيد ثابتة للصلاة بتسلسل معين لا تقبل الا به.. ميعاد ثابت كل اسبوع لصلاة جماعة واجتماع فى المسجد.. ميعاد ثابت كل سنة للصوم او الحج.. وكلهم بتسلسل وشروط محددة.. حتى السنن الغير واجبة بميعاد.. اذكارصباح ومساء.. ذكر قبل الدخول او الخروج من المنزل.. سبحان الله اتباع الدين فيه الخريطة دايما للقناعات اللى بنوصل لها بعد بحث وتجربة.. ربنا يفتح لحضرتك فتوح العارفين ويبارك فى الجهد
@@janamohamed6553 مانا عارفة ان اكيد في تيم هو بيسلمه الفيديو والماتريال وهو بيظبطه أنا بتكلم ع التقدم بشكل عام سواء هو أو التيم اللي معاه شئ كويس جدا 💜
سبحان الله نحن البنات حافظين الكلام ده من زمان وعندنا الروتين أهم حاجة للوصول لأي هدف وسبحان الله الاختلاف العجيب بيكون في إنه مريح لينا أوييي بس ممكن نمل منه أحيانًا نادرة من كثر الضغط والجدية اللي فيه وبالنسبة للانبساط ده بنلقاه بالعلاقات الآمنة، بأكلة جديدة حلوة ، بلبس لبس بنحبو، باللعب مع الأطفال وحاجات تانية ممكن تكون تافهة بنظركم بس ممتعة بالنسبة لنا جدًا 🥺😂😂😂 💕
اتمنى من حضرتك تعمل فيديو عن افضل الوظائف الاونلاين الي ممكن يعمل فيها طلاب الجامعات ماتتطلب التزام يومي والأهم فيها الفلوس على نفس كمية الجهد المبذول فيها يعني "شغل حلال من الاخر 😂
كل عادة فيديو ابداع بوقته المناسب الحقيقة منذو شهر تقريبا بعد بالانتباه للموضوع الروتين والحمد الله وضعت روتين صباحي ومسائي وايضا ورتين وعادات بعد كل صلاة ممتع جدا الموضوع ومثمر
☁️💙وصية : احرص أخي أختي على قضاء وقتك في قراءة القرآن ، واجعل لنفسك قدرا يوميا لا تتركه مهما كان الأمر وقليل دائم خير من كثير منقطع. فإن غفلت أو نمت فالقضه من الغد قال صلى الله عليه وسلم: «من نام عن حزبه أو عن شيء منه فقراه فيها بين صلاة الفجر وصلاة الظهر : كتب الليل ، ولاتكن ممن هجر القرآن ونسيه بأي نوع كان ، كهجر، قراءته أو ترتيله أو تدبره ، العمل به، أو له كأنما قرأه من الاستشفاء به
{ بـســــم الــلـــهِ الـرحــمــٰن الــرحــيــم } الحمد لله رب العالمين والصلاء والسلام على رسول الله خير الانس والجان المبعوث رحمةً للعالمين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين... ثم أما بعد : فإنَّ نشرَ المحرماتِ من أغانٍ وموسيقى وصورٍ أو مقاطعَ لنساء متبرجات أو غير ملتزمات بالزيِّ الشرعي ( الساتر لكافة الجسم ) شروطه " الحجاب الشرعي " الحجاب ساتر لجميع الجسم (ومن ضمنه الرأس) أن يكون ثخينا لا يشفّ عما تحته أن يكون فضفاضا غير ضيّق أن لا يكون مزينا يستدعي أنظار الرجال أن لا يكون مطيّبا أن لا يكون لباس شهرة أن لا يُشبه لباس الرجال أن لا يشبه لباس الكافرات... وأما غير المتبرجة الملتزمة بالشروط السابق ذكرها فلا تُنشرُ صورٌ لها أو مقاطعُ إلا لحاجة... وأيضا مما يحرم نشره الاخبار الكاذبة و الكلام البذيء من سبٍ وفُحشٍ وغيره وكذلك نشر التفاهات التي لا انتفاع منها في الدنيا فضلا عن الآخرة وهذا جزء من منشور لشبكة الألوكة جزى الله العاملين عليها خير الجزاء..... الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. ثم أما بعد: إخوتي الكرام، حديثنا اليوم عن خُلق ذميم، ووصف قبيح، وذنب كبير، يدل على ضعف الإيمان، وقسوة القلب، وقلة الأدب، وانخرام المروءة، وانعدام الخوف والحياء من الله... من ابتلي به هتك ستر الله عليه، فخسر في دنياه وفي أخراه؛ إنها المجاهرة بالمعاصي والمنكرات. بلية عُظمى، ورَزية كُبْرَى؛ أن يتبجّحَ المرء بمعصيته لله عز وجل، ويُعلنها صريحة مدوية بلسان حاله ومقاله، ناسياً أو متناسياً حق الله وفضله عليه.. فالمجاهرة بالمعاصي والمنكرات: أن يرتكب الشّخص الإثم علانية، ويقع في المعصية جهارا، أمام أعين الناس وأنظارهم، بدون حياء ولا خجل. والمجاهرة كذلك: أن يرتكبَ المرء المعصية سرّا فيسترُه الله عزّ وجلّ، ولكنّه يُخبرُ الناس بما ارتكبه من الذنب والإثم، مستهينا بستر الله له. المجاهرة بالمعاصي والمنكرات كبيرة من أعظم الكبائر وأخطرها؛ فمِنْ أظلمِ الظلمِ أن يُسيءَ المرْءُ إلى من أحسن إليه، وأن يعصيه في أوامره، وأن يخالف تعاليمه.. ويزدادُ هذا القبحُ وذاك الظلمُ حين يُعلن المرءُ مخالفته ويُجاهر بها، ولا يبالي ولا يخاف ولا يستحي من ربه الذي يراه ويسمعه، وهو الذي أحسن إليه وجاد عليه وتكرّم وتفضل سبحانه..... يرجى قرآءة المنشور كاملا من موقعهم على جوجل بعنوان ( المجاهرة بالمعصية ) لتعُمَّ الفائدة إن شاء الله وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم تسليما مزيدا إلى يوم الدين هدانا الله أجمعين والحمد لله رب العالمين ... وليس هذا إلا من فضل الله
ما شاء الله عليك، تبهرني بدقتك في إختيار المواضيع الهادفة لدرجة أركز معك من أول ثانية وأستغرب إذا خلص الفيديو يمر بسرعة الوقت. الروتين فعلاً كلمة مملة لي آسفة لنفسي 😢😂 كنت مخططة للنوم بإنتظام ولكن أجلته وسوفت كثير! 😊 ولكن هنا قدرت تقنعني وتحببني فيه، بإذن الله برتب يومي وأخصص وقت لكل شيئ وخاصة النوم والأكل. أحمد الله يجزاك عنا كل خير ويسعدك ويحفظك لأهلك ويرحم والديك. شكراً🇸🇦⏳
بالفعل الثانوية العامة علمتني الروتين خصوصا شهر الامتحانات كان اكتر شهر منتظم او روتيني زي ما بنقول بس بعد ما خلصت بقيت عايش في فوضى ومش عارف انتظم تاني او خلينا نقول مفيش حاجه انظمها بس منتظر فترة الجامعة تكون اكثر امتلاء عن الفراغ ده
23:19 رغم اني قرات كتاب عادات ذرية و رأيت له أكثر من مراجعة . لكن بصدق الفيديو يقدم معلومات قد تكون مرت علينا لكن، الطريقة و الجهد و الأمثلة عظمة و تحفة و متعوب عليها و تنقش في القلب و لا تمر مرور الكرام ❤ بالمغربية : تبارك الله عليك يا بو زيد 🎉 🇲🇦🤲
الروتين الصباحي اللي بعمله يشبه كتير اللي انت قلت عليه يا احمد ، صلاة اذكار الصباح قراءة قرآن قراءة في كتاب تمارين صباحية فطور وشغل … بس نصيحة بلاش قبل النوم موضوع الكيندل ده لانها في الاخر شاشة وبتأثر على النوم وجودته اتجه لكتب ورقية افضل جربت الاتنين واتحسن النوم كتير بعدها
معظم الوقت كنت اشكك في أن الانبهار والسعاده الدائمه والعشوائية اشياء غير واقعيه تماما لأن كل شيء يحتاج روتين ومواظبه ليثمر ومعظم من وصلو لنتائج كانت حياتهم اليومية منظمه ، شاركني هذا الفديو أفكاري حقاا واطمئننت لهذا التفكير أكثر 😊
والله كلامه كله صح ، رح اعطيكم تجربتي مع الروتين ده خلال شهر واحد واجمل شهر في حياتي قضيته بدون ملل ولا كسل كله انتاج وطاقة وهذا كان شهر للاستعداد للامتحان عشان اتخرج من الثانوية ،الروتين كالتالي : بصحى الفجر بصلي بقرأ قران بعدين براجع مادة معينة لحد الساعة 7:30 بعدين افطر وارتاح شوية وبرجع اراجع الفزياء من 8:00 لحد 11:00 بعمل بريك بتفرج على شيء بساعد امي بعدين اراجع ثاني الانجليزية او اي مادة خفيفة لين الغداء بتغدى وبصلي الظهر وبتفرج على شيء كنت متبعة انيم hunter بعدين اراجع ثاني شوية لين العصر وبناكل شيء خفيف وبروح الحديقة امام بيتنا بحفظ للفلسفة لغاية صلاة المغرب بصلي وبروح اتفرج ثاني ساعة ونصف على التلفاز كنت متبعة انيم في سبيستون صح كرتون بس قصصهم حلوة زي عهد الاصدقاء لوفي .. بتفرج على ثلاثة نصف ساعة لكل واحد بعدين بنتعشى بصلي صلاة العشاء وبدرس شوية وبروح نام وخلص هاد هو الروتين كنت بعمل هاي الاشياء لمدة شهر وقت الحجر الصحي وكنت براقب تقدمي في المراجعة والحمدلله مر الامتحان وحصلت على معدلات ممتازة بس للاسف من هذيك الايام مقدرتش انظم وقتي ثاني بنفس الطريقة وبدون ممل ولا كسل وبس اتمنى تستفيدو من تجربتي ❤
والله لو بتقرأ افكاري مش هتوصل لكده 😂ليا شهر ادركت قيمة الروتين بعد ما كنت من اول الناقدين ليه ولممله بس فعلا ده الوسيلة الوحيده اللي هتخلي حياتك منظمه ومش عشوائيه وتحس بانجاز ع المدي البعيد مش الانجاز اللحظي لقيت انه اكبر مثال لتطبيق قليل دائم خير من كثير متقطع .. واكتشفت اننا بنعلق عليه شماعه عشوائيتنا والمود المتقلب والكسل وان البعد عنه هو سبب اساسي للإكتئاب وعدم الاحساس بقيمة حياتك ..فلازم نغير فكرتنا عنه ونبدأ نظبط روتين هنشوف أثره ع صحتنا وحياتنا ف التلاتينات وبعدها كمان ان شاء الله
لكن احذر ان تقع في فخ الاستهلاك المعرفي السلبي و هو ان تستهلك العلوم بأنواعها ليس للتعلم و انما لتستهلك الوقت لأن ما تقوم به قد اصبح روتينك. وهنا نجد أهمية تتبع روتينك وخاصة العلمي منها. وتدوين التقدم و الملاحظات.
صديقي انا سمعت لناس كثير ليه سمعت لناس كثير ؟ عشان المجتمع بقلك أنه في بودكاست وفيه مقاطع بيطلع فيها ناس متلك بيعطونا معلومات لكن !!!!!! كله ب يهري محدش بفيد حد انت اعطينتي المتعة في الاستماع لمقاطعك واضف كمية المعلومات الرهيبة و السلسة تحية الك من الأردن
I did not expect to complete the video till the end as it is a long video, but guess what I watched it till the end and second every word you said. Moving to Germany made me realize that success or having peace of mind comes from having a routine. So the question is not about having or not having a routine. The question is how good is your routine. Spot on Ahmed
مؤخرا كنت بدرس أنماط الشخصيات وبحاول أفهمها أكتر، ولقيت إن بعض الشخصيات بيكون صعب عليها الالتزام بالروتين، فأنا عارف بالفعل أهمية الروتين وحاولت كتير أثبته في حياتي لكن للأسف حتى الآن بفشل فحاسس إن الفيديو كان محتاج ف النهاية ازاي تلتزم بالروتين ومتكسروش، بس أظن هي نفس قواعد اكتساب العادات، وكلمة عادات هي بالأساس تعني روتين... شاكر جدااا ليك فيديو رائع كالعادة جزاكم الله خيرا
الناس في الحياة نوعين، أما فاعل أو مفعول به، الفاعل عنده خطة ورؤية يسعى لها بخطى حثيثة وإن لم يكن الطريق واضحاً، أما المفعول به يعيش على رد الفعل، منتظراً اللحظة أو الفرصة المثالية وهي لن تأتي أصلاً، كن فاعلاً ولا تكن مفعولاً به.
فقط تصحيح لمعلوماتك استاذي الغالي للمغنيسيوم عدة أنواع لكن النوع المساعد على النوم ليس الذي عرضته (مغنسيوم سيتريت) إنما الماغنيسيوم المساعد على النوم اسمه مغنيسيوم غلايسينيت
أنا مدرس ثانوية عامة من المغرب، أصبحت أتابع فيديوهاتك بانتظام، وكلما شاهدت فيديو، يعجبني المحتوى وأنتظر الفيديو القادم بفارغ الصبر، كما أنني لا أنسى أن أدعو لك. واصل، نفع الله بك، وشكرا على المحتوى المتميز.
في كل مرة ارى فيها احد عنواين مقاطعك ، اجد صعوبة في جر نفسي لمشاهدتها لعله لعدم الادراك الكامل للفائدة التي تكمن فيها ، وعندما اتمكن من ذلك و استطيع من مشاهدة الفيديو ، اصل لنهايته و انا مليان رضى بهذا القرار ، شكرا استاذ احمد .
على الرغم من طول الفيدو ولكنه كان الاقصر بالنسبة الي ، ما حسيت ابدا انك نقصت او زدت على العكس اعطيت للموضوع حجمه و وقته . دائما قناة دروس اون لاين هيه الافضل
بسبب هذا الفديو راح اعيد النظر بموضوع الروتين ، شكراً لحضرتك لتسليط الضوء ع ايجابيات الروتين ، لان حفزتني انو اعيد حساباتي بخصوص الروتين ، فضلاً ع انو بعض الامور الروتينية جنت متوقعتها غلط رغم هي جانت تنطيني استقرار نفسي وتركيز اكثر ، كلش شكراً لهذا الفديو الاكثر من رائع ، ان شاء الله بميزان حسناتك هذا المجهود
والله يا هندسة أنا كنت مستني أي فيديو جديد من حضرتك بفارغ الصبر والحمدلله الفيديو جميل كالعادة ❤️❤️❤️🔥🔥🔥 أنا واثنين من أصدقائي بتقعد بالليل نتناقش في النصائح اللي بتقدمها لنا وكيف نطبقها ربنا يوفقك ويزيدك تألق يا حبيبنا ❤️🔥🔥❤️لما بسمعك بحس بأمل في الحياة 🎉🎉🎉 أنا كمصري بفتخر إنك من مصر ❤❤ وشرف لأي شخص إنه يتابعك ❤️❤️❤️
كتاب عادات ذرية يساعد كثيرا على بناء الروتين أنصح به بشدة،بشكل شخصي عندي مشكلة مع الصلاة أنها لما أصبحت روتين أو عادة يومية أصبحت لا أركز فيها ولا أخشع وهذا يقلقني كثيرا ،فدماغي أصبح يأمرني بتأدية الصلاة من غير وعي حاضر ،أنا في جهاد مع ذلك ،الله المستعان.
الحل في بدايه اليوم او قبل النوم تحفظين كم ايه أو نصف صفحه من القرآن وتصلين صلواتك الخمسه بهذي الايات، اجعلي كلمه الله اكبر هي زر اعاده تشغيل دايم لما تقولين الله اكبر في صلاته فكري بسرعه(الله اكبر من كل همومي وافكاري ودنياي، ركزي!) مع الوقت بتصير زي زر إعاده تشغيل وانتِ تصلين وأهم شي اذا زاد خشوعك ولو شوي بالصلاه اسجدي سجده شكر واحمدي الله (ولئن شكرتم لأزيدنكم)
ڤيديو عالمى يا أبوزيد كالعاده ❤️❤️🏆 وانا من محبى كلمة روتين جداً وشعرت بقيمتها جداً خصوصا فى الثلاثينات لأنه كل ما ننتقل لمرحلة عمرية أكبر كل ما تكثر المسؤوليات ويضيق الوقت ومن غير روتين ونظام تكون الحياه فعلاً صعبة❤️
❤❤
أنا اه عندى 18 سنة بس اكيد يومى مبيمشيش مظبوط من غير روتين...الروتين اليومى أهم وأول شئ ف حياتى شكرا اوووووى ليك يا أبو زيد ❤
صلي الله عليه وسلم
ادعولي بالرزق الحلال الطيب الوفير
ومن الروتين الجيد دعم صانعي المحتوى الأبطال 🥰
كتب سَلْمان الفارسيّ إلى أبي الدّرداء: أما بعد فإنك لن تنال ما تُريد إلا بترْكِ ما تشتهي ولن تنال ما تأمُل إلا بالصَّبر على ما تَكْره. فَلْيكُن كلامُك ذِكْراً وصَمْتك فِكْرا ونظرك عِبَرا
اعجبتني ثقافتك 👌👌
ما شاء الله
فيديو جميل لكن في نقطة ياجماعة هي مفتاح لكل هذ التناغم في الروتين و هو المداومة على الصلاة في وقتها حرفيا تكسبك صرامة في المواعيد خيالية
هذي جربتها
فعلا كلام سليم وتكسبك الانضباط
كلامه كله صدق 😊
ابتديت في روتين التسعين مع عبدالله العلاوي
ودروس اون لاين بالنسبه للسيطرة على النوم واستخدام الجوال
وناصر العقيل في قرائة الكتب
حاجه شبه الخيال
كملت سنه الحمدلله وحاليا ماقدرش ابقى يومين بدون روتين
رغم انني بعاني من امراض نفسيه اليمه بس انا بحاول
شفاك الله وعافاك 🫂
0:00 --》 1:40 المقدمة
1:41 --》 11:00 ما هو الروتين و أثره على الصحة النفسية و الجسدية
11:03 --》13:20 فوائد الروتين
13:21 --》15:22 قوة التسلسل
15:23 --》 بدون الروتين لن تنجح
شكراا 🌹♥️😊
بارك الله فيك
تعلمت من حضرتك الكثير، لدرجه ان اصدقائي اطلقو علي تلميذ ابوزيد😂❤❤
لا يكتئب الفلاح؛ ١-لأنه دائما بيشغل جسده ويتحرك وده بيعطي شعور بالسعادة + حياته كلها أشياء صحية زي النوم بدري.
٢-القرب من ربنا بيساعد علي الرضا والسعي.
فعلا واتفق معك كواحد عاش بالريف
شو رايك نسمي السلسلة : "الدفاع عن الكلمات المظلومة" 🤣
فكرة حلوة
*حرب ضد التنمية البشرية😂
👍🏼
فكوة حلوة والله😂
ممكن تضيف علي الروتين المسائي قراءة سورة الملك واذكار النوم
ربنا يقويك ❤
الانسان كل مابيكبر *ويعقل* كل مابيقدر قيمة الروتين ونعمة ان عندك حاجات متكررة تقدر تعملها كل يوم ، لإن حقيقي دي نعمة كبيرة ، الفراغ والعشوائية قاتـ*ـليين حقيقي أكتر من الروتين ، شابو 👏❤️
تكرار الروتين يوميا يفقدك المتعه غيرو شوي من روتينكم
@@J9æاعمل صباحا واترك اللهو واللعب الى العصر او المغرب او المساء فهمت ام لا😡
بقيت يتابعك من زمان لدرجة ان اي حاجة بتقولها في فيديوهاتك بقت روتينية عندي ولكن سماع الشيء الي انت بتعمله يولد شعور بالرضى تجاه نفسك وتجاه حياتك..الحمدلله
معرفة+أدب+تواضع+اجتهاد+تطلع+شياكة+ظرافة=ابو زيد ❤
❤
دين
صدقت❤🖤
مين ابو زيد ذا. هو اسمو ابو زيد 😮
@@maalomaaddi9601 😂😂اه
والله يا باشمهندس انا بعتبر حضرتك من نعم ربنا علينا في حياتنا
مش متخيل فرحتي لما بشوف فيديو جديد نزل لحضرتك
جزاك الله كل الخير والله وجعله في ميزان حسناتك
20:39 بخصوص سورة الفاتحه وانه صار شي معتاد ومتكرر فرح اقول طريقه تخلي اي احد يركز ان شاء الله في صلاته وهو يقراها وهي استشعار الحديث القدسي" قسمتُ الصلاةَ بيني وبين عبدي نصفينِ ، نصفُها لي ونصفُها لعبدي ولعبدي ما سألَ ، فإذا قالَ : { الحمدُ للهِ ربِّ العالمين } قالَ اللهُ : حمِدني عبدي ، وإذا قالَ : { الرحمنُ الرحيمُ } قالَ اللهُ : أثنى عليَّ عبدي ، وإذا قالَ : { مالكِ يومِ الدينِ } قال اللهُ عز وجل : مجّدني عبدي ، وفي روايةٍ فوَّضَ إليَّ عبدي ، وإذا قالَ : { إياكَ نعبدُ وإياكَ نستعينُ } قال : فهذه الآيةُ بيني وبين عبدي نصفينِ ولعبدي ما سألَ ، فإذا قالَ : { اهدنا الصراطَ المستقيمَ صراطَ الذين أنعمتَ عليهم غيرِ المغضوبِ عليهم ولا الضالينَ } قال : فهؤلاءِ لعبدي ولعبدي ما سألَ" فخليها في بالك وانت تصلي
شكراً
من اهم الروتينات في يومي اني بسمع فيديوهاتك و انا بنظف البيت او بطبخ بلاقي نفسي خلصت بدون تعب او ملل
نفس الشي انا 😍الله يجزيه الخير
فعلا وبتخلصك من التفكير الزائد والمضر
مقطع مفيد ، جزاك الله كل خير
والله يا أبو زيد أنت على ثغر ، لربما تم حصر مفهوم الدعوة والعمل للأمة في جانب معين ، ولا يتراوح للذهن أن بمثل هذه المقاطع المفيدة تدخل في صميم مفهوم الدعوة
ثبتك الله وأعانك
جزاك الله خيرًا ، نعم العمل : نفع ديني و دنيوي لنا و لك ، و الميزة الرائعة عندك أنك تجرب و تجمع معلومات فتكون القيمة فعالة و حقيقية مجربة و شاملة ، فعلًا الروتين يريح العقل من القرارات و التحفيز و ..❤
متابعك من سنوات من سوريا شقيقة مصر ❤
صدقت❤
اللهم آمين ، و الله أبو زيد يستاهل كل خير
قيمة و مونتاج فخم و طريقة و فهم و علم و ...❤ بارك الله فيك يا ابو زيد
ابو زيد ❤❤
الروتين مريح و فعال جدا 👍👍
الكل يكره الروتين لكن انا احبه و من دونه اجد حياتي غير منظمة .لا بد من التغيير في بعض الاحيان لكن الحفاظ على الروتين افضل مهمة صعبة التحقيق ❤
كتبت التعليق قبل مشاهدة الفيديو
إنها لعافيه أن ينشغل المرء بنفسه و بأفكاره وبأحلامه أن يكون وقته ضيق لا يتسع للتفتيش عن أمور الأخرين
سوري دمه مصري ❤
من سوريا..أحييك بو زيد على هذا المحتوى المفيد و الممتع..
بحبكم أخواتي المصريين ❤❤❤
أحبك الله ❤
الفيديو ملخص لكتاب العادات الذرية
ولكن أسلوب أبوزيد يجعل الكتاب أجمل ❤
الناجحون مملون في نظر الفاشلين لأن الشيطان يزين للفاشلين الفوضى فلا يعجبه الروتين الذي يجعله الله سببا في نجاح الناجحين.
ياريت بلااااش تحط تانى فديو الاستحمام بتفرج عليك من زمان ومع الاسرة .ربنا يبارك فيك
Quote: ''In the chaos of life,
a routine serves as a compass,
guiding us towards our goals with steady steps. ''
دائما فيديوهاتك فريدة و مميزة نفع الله بك ❤ 🎉
اقترح حلقات حول روتين العلماء و الكتاب 5:47 ما أحببت في هذه الحلقة هو روتين نجيب محفوظ انا قرات رواياته و ادرس عربية و لم اكن اعرف روتين الرجل ❤
أرجو دعم تعليقي حتى يراه اخونا ابو زيد . تحياتي من المغرب 🇲🇦👑🌴💕
في كتابه "دع القلق وأبدأ الحياة" ديل كارنيجي خصص فصل عن الروتين واهميته في القضاء على القلق.
وفي كتاب "التفكير بسرعة وببطء" يذكر الكاتب أهمية الروتين ولماذا يميل العقل للكسل لحمايتنا
ممكن نبذة عن فكرة الكتابين ولو تقدر تقل لنا نسبة افادتك أو أثر على حضرتك في إيه، وشكرًا لك
@@JanaMohammad223
كتاب دع القلق وابدا الحياة قراته نهاية التسعينات ايام المراهقة، محور الكتاب عن نبذ القلق وكيفية التخلص منه
اما كتاب التفكير بسرعة وببطء يكشف عن نمطين من السلوك للعقل البشري التفكير البطيء للتعلم وبالتكرار يصل العقل لمرحلة القيادة الذاتية وهي غاية العقل او الدماغ
هناك ملخصات موجودة للكتابين أعلاه بالعربي والانكليزي
تابع قناة اخضر
قناة محمد علي
واخيرا واهمهم قناة ظل كتاب
بجد شكرا علي كل معلومه حضرتك فدتني بيها انا 13سنه ولكن طريقتي في الكلام وتفكيري اكبر من عمري والسبب يرجع لحضرتك بعد ربنا 💗
الثاء و الذال و الچيم ... احيييك على اهتمامك باللغة و مخارج الكلمات التي تضفي رونق و متعة للمحتوي ❤
فعلًا لاحظتها😻
اشوف إن بعض الروتين المتكرر يوميا ضمن أحداثنا اليومية رحمة من ربنا
شكرا لك
لا يكتئب الفلاح كمان علشان بيصحى كل يوم على منظر طبيعي و اراضي خضرا وهوا نقي ورائحة جميلة من الزرع وبدون ضغط شغل ولا زحمة مرور ولا توتر ميعاد tasts لازم تتسلم في مواعيدها
ورغم الارهاق الي بيسببه نوع الشغل ده زي العزق وكده زي ما ذكرت الا انه مع الوقت بيتعود عليه يعني المشكلة الكبرى بالنسبالنا في حياته هي بالنسبة له مش مشكلة اصلا
+ بحبك جدا ربنا يوفقك اكتر واكتر ❤️❤️
صح ممكن اكثر اشي يوتره هو الطقس😅
الفلاح زي اي حد في عنده هموم ومشاكل وضغوطات زي اي وظيفة في الدنيا
لكن فعلا ممكن الاسباب اللي حضرتك ذكرتها تكون سبب في قدرته علو تحمل المصاعب دي
عجبني جداً ذكرك لهشام عفيفي، يا ريت أي حد مشهور يشجع أخوه المسلم اللي بيعمل محتوى هادف
أكتر حاجة عجبتني هيي (كتابة الروتين بتريح ذهنك و بتخليك تركز على مهامك) والكلام ده عظيم و جدا بمحلو و كثير في ناس بتكسل اصلا تكتب روتين ..
شكرا ليك خويا ابو زيد "استنا الفيديو من الصبح " ابهرتنا والله افكار رائعة
الاستمرارية تصنع المعجزات ، الروتين الإيجابي قوة لا يعرفها إلا الناجحون ❤️❤️❤️
اصلا يا ابو زيد كنا بكره كلمه روتين اصلا بس نشكرك علي كتاب Atomic habits. نشكرك علي الفيديو اللي بتغير حياتنا دي ❤️
@@SANKER2مين صاحب الكتاب ومن وين بقدر احصل عليه حتى اقرؤه
@@Rayan-Bdair تحصل عليه بالانترنت مجاني
"العادات الذرية" او atomic habits
@@Rayan-Bdair تقدر تشتريه أو لو متاح على مكتبه نور تقدر تقرأه ك pdf
@@Rayan-Bdair
چيمس كلير
@@AbdelrahmanMohamed-bu8rj الكتاب؟ وادا اه من وين بقدر احصلوpdf
الدين بيحثنا على الروتين لتنظيم الوقت.. مواعيد ثابتة للصلاة بتسلسل معين لا تقبل الا به.. ميعاد ثابت كل اسبوع لصلاة جماعة واجتماع فى المسجد.. ميعاد ثابت كل سنة للصوم او الحج.. وكلهم بتسلسل وشروط محددة.. حتى السنن الغير واجبة بميعاد.. اذكارصباح ومساء.. ذكر قبل الدخول او الخروج من المنزل.. سبحان الله اتباع الدين فيه الخريطة دايما للقناعات اللى بنوصل لها بعد بحث وتجربة.. ربنا يفتح لحضرتك فتوح العارفين ويبارك فى الجهد
المونتاج والاديتنج بتاع الفيديو عالمي بجد اتمنى أوصل للمستوى ده في يوم 😍
المونتاج والاديتنج الاثنين مع بعض 😂😂
استاذ احمد ابو زيد قال قبل كده انه في حد تاني بيعمل مونتاج للفيديوز بتاعته
@@janamohamed6553 مانا عارفة ان اكيد في تيم هو بيسلمه الفيديو والماتريال وهو بيظبطه أنا بتكلم ع التقدم بشكل عام سواء هو أو التيم اللي معاه شئ كويس جدا 💜
@@moustafasolaiman4586 في فرق بين المونتاج والايديتنج مش ذنبي نقص علمك ، أبحث عن الموضوع وأنت تفهم لإن معنديش وقت أقعد أشرحلك الفرق بنفسي ☺️
محمد اسماعيل هو لي بيعمل مونتاج دروس اونلاين مؤخرا و واضع شروحات للمنتاج بهاذ الشكل
" إذا أردت أن تكون إنسان متميز و تسبق الناس المحيطة بك ... كن مستعداً للملل "
أحمد أبو زيد
كم أنت عظيم يا ابو زيد 🤍
ابو زيد يا بلاش واحد غيره ماينفعناش 😂😂😂❤❤+اكتر واحد بحبه على اليوتيوب وحرفياً غيرت حياتي للاحسن وخلتنى مثقف
جزاك الله خير ، غيرت منظوري تجاه معنى الروتين
كنت محتاجه هذا المقطع لاني بديت اكره روتيني اللي كان مفيد وغيرت منظوري بعد هالمقطع الحمدلله
الروتين مدام فيه اشياء مفيدة وبتطلعك فوق معناها انك بالطريق حتى لو شعرتي بالملل
الإيديتنج عمال ينتقل من جامد إلى أجمد 🤩✨✨
ااه والله حرفيا حاااجه عظيمه
سبحان الله نحن البنات حافظين الكلام ده من زمان وعندنا الروتين أهم حاجة للوصول لأي هدف وسبحان الله الاختلاف العجيب بيكون في إنه مريح لينا أوييي بس ممكن نمل منه أحيانًا نادرة من كثر الضغط والجدية اللي فيه وبالنسبة للانبساط ده بنلقاه بالعلاقات الآمنة، بأكلة جديدة حلوة ، بلبس لبس بنحبو، باللعب مع الأطفال وحاجات تانية ممكن تكون تافهة بنظركم بس ممتعة بالنسبة لنا جدًا 🥺😂😂😂 💕
اتمنى من حضرتك تعمل فيديو عن افضل الوظائف الاونلاين الي ممكن يعمل فيها طلاب الجامعات ماتتطلب التزام يومي والأهم فيها الفلوس على نفس كمية الجهد المبذول فيها يعني "شغل حلال من الاخر 😂
+١
مهتمة جدا😅
+
كل عادة فيديو ابداع بوقته المناسب الحقيقة منذو شهر تقريبا بعد بالانتباه للموضوع الروتين والحمد الله وضعت روتين صباحي ومسائي وايضا ورتين وعادات بعد كل صلاة ممتع جدا الموضوع ومثمر
☁️💙وصية : احرص أخي أختي على قضاء وقتك في قراءة القرآن ، واجعل لنفسك قدرا يوميا لا تتركه مهما كان الأمر وقليل دائم خير من كثير منقطع. فإن غفلت أو نمت فالقضه من الغد قال صلى الله عليه وسلم: «من نام عن حزبه أو عن شيء منه فقراه فيها بين صلاة الفجر وصلاة الظهر : كتب الليل ، ولاتكن ممن هجر القرآن ونسيه بأي نوع كان ، كهجر، قراءته أو ترتيله أو تدبره ، العمل به، أو له كأنما قرأه من الاستشفاء به
شكرا على الفيديو لقد افدتنا كلعادة ✨🖤اتمنى لك كل الخير 💗
أحلى 27 دقيقة في الأسبوع ♥
مش في الاسبوع في سنه 😂😂😂😂
{ بـســــم الــلـــهِ الـرحــمــٰن الــرحــيــم }
الحمد لله رب العالمين والصلاء والسلام على رسول الله خير الانس والجان المبعوث رحمةً للعالمين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم إلى يوم الدين...
ثم أما بعد :
فإنَّ نشرَ المحرماتِ من أغانٍ وموسيقى وصورٍ أو مقاطعَ لنساء متبرجات أو غير ملتزمات بالزيِّ الشرعي ( الساتر لكافة الجسم ) شروطه " الحجاب الشرعي "
الحجاب ساتر لجميع الجسم (ومن ضمنه الرأس)
أن يكون ثخينا لا يشفّ عما تحته
أن يكون فضفاضا غير ضيّق
أن لا يكون مزينا يستدعي أنظار الرجال
أن لا يكون مطيّبا
أن لا يكون لباس شهرة
أن لا يُشبه لباس الرجال
أن لا يشبه لباس الكافرات...
وأما غير المتبرجة الملتزمة بالشروط السابق ذكرها
فلا تُنشرُ صورٌ لها أو مقاطعُ إلا لحاجة...
وأيضا مما يحرم نشره الاخبار الكاذبة و الكلام البذيء من سبٍ وفُحشٍ وغيره
وكذلك نشر التفاهات التي لا انتفاع منها في الدنيا فضلا عن الآخرة
وهذا جزء من منشور لشبكة الألوكة جزى الله العاملين عليها خير الجزاء.....
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومن والاه. ثم أما بعد:
إخوتي الكرام، حديثنا اليوم عن خُلق ذميم، ووصف قبيح، وذنب كبير، يدل على ضعف الإيمان، وقسوة القلب، وقلة الأدب، وانخرام المروءة، وانعدام الخوف والحياء من الله... من ابتلي به هتك ستر الله عليه، فخسر في دنياه وفي أخراه؛ إنها المجاهرة بالمعاصي والمنكرات. بلية عُظمى، ورَزية كُبْرَى؛ أن يتبجّحَ المرء بمعصيته لله عز وجل، ويُعلنها صريحة مدوية بلسان حاله ومقاله، ناسياً أو متناسياً حق الله وفضله عليه..
فالمجاهرة بالمعاصي والمنكرات: أن يرتكب الشّخص الإثم علانية، ويقع في المعصية جهارا، أمام أعين الناس وأنظارهم، بدون حياء ولا خجل.
والمجاهرة كذلك: أن يرتكبَ المرء المعصية سرّا فيسترُه الله عزّ وجلّ، ولكنّه يُخبرُ الناس بما ارتكبه من الذنب والإثم، مستهينا بستر الله له.
المجاهرة بالمعاصي والمنكرات كبيرة من أعظم الكبائر وأخطرها؛ فمِنْ أظلمِ الظلمِ أن يُسيءَ المرْءُ إلى من أحسن إليه، وأن يعصيه في أوامره، وأن يخالف تعاليمه.. ويزدادُ هذا القبحُ وذاك الظلمُ حين يُعلن المرءُ مخالفته ويُجاهر بها، ولا يبالي ولا يخاف ولا يستحي من ربه الذي يراه ويسمعه، وهو الذي أحسن إليه وجاد عليه وتكرّم وتفضل سبحانه.....
يرجى قرآءة المنشور كاملا من موقعهم على جوجل بعنوان ( المجاهرة بالمعصية ) لتعُمَّ الفائدة إن شاء الله وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم تسليما مزيدا إلى يوم الدين هدانا الله أجمعين والحمد لله رب العالمين ... وليس هذا إلا من فضل الله
ما شاء الله عليك، تبهرني بدقتك في إختيار المواضيع الهادفة لدرجة أركز معك من أول ثانية وأستغرب إذا خلص الفيديو يمر بسرعة الوقت.
الروتين فعلاً كلمة مملة لي آسفة لنفسي 😢😂 كنت مخططة للنوم بإنتظام ولكن أجلته وسوفت كثير! 😊 ولكن هنا قدرت تقنعني وتحببني فيه، بإذن الله برتب يومي وأخصص وقت لكل شيئ وخاصة النوم والأكل.
أحمد الله يجزاك عنا كل خير ويسعدك ويحفظك لأهلك ويرحم والديك. شكراً🇸🇦⏳
حضرتك عندك ابداع فريد من نوعه في طرح الامثله ❤
انت لخصت فصل من كتاب العادات الذرية الي هو تكديس العادات جعلها مترابطة ،، ابداع ابو زيد 👏
بالفعل الثانوية العامة علمتني الروتين خصوصا شهر الامتحانات كان اكتر شهر منتظم او روتيني زي ما بنقول بس بعد ما خلصت بقيت عايش في فوضى ومش عارف انتظم تاني او خلينا نقول مفيش حاجه انظمها بس منتظر فترة الجامعة تكون اكثر امتلاء عن الفراغ ده
أنا مأخرا بدعت أتابع كل فديوهاتك و اكتشفت أنه أكثر من رائع ❤ مع تحيات لك أخوك من موريتانيا 🇲🇷
23:19 رغم اني قرات كتاب عادات ذرية و رأيت له أكثر من مراجعة . لكن بصدق الفيديو يقدم معلومات قد تكون مرت علينا لكن، الطريقة و الجهد و الأمثلة عظمة و تحفة و متعوب عليها و تنقش في القلب و لا تمر مرور الكرام ❤
بالمغربية : تبارك الله عليك يا بو زيد 🎉 🇲🇦🤲
الروتين الصباحي اللي بعمله يشبه كتير اللي انت قلت عليه يا احمد ، صلاة اذكار الصباح قراءة قرآن قراءة في كتاب تمارين صباحية فطور وشغل … بس نصيحة بلاش قبل النوم موضوع الكيندل ده لانها في الاخر شاشة وبتأثر على النوم وجودته اتجه لكتب ورقية افضل جربت الاتنين واتحسن النوم كتير بعدها
ابو زيد المتألق دائما ❤، بطلب من حضرتك تشرح لينا قواعد تالته ثانوى، لأن فيها كلام يامه ومش بنفهم من المدرسين 😢
أيدوا الرأى ى جماعه
شكرا لك والله علي الكلام الجميل ده كله جزاك الله خيرا وان شاء الله ربنا يجازيك بكل الحسنات و العمل الخير ده
13:23 فكرتني ب حلقه من دوبامينكافين و هو بيتكلم عن العقل اللاواعي (العقل الباطن)❤❤
أحبك في الله أخ احمد أبوزيد واعتبرك بمثابة أخ كبير لي.
ياريت لو تعملنا فيديو لطلاب الثانوية الي اغلب دراستهم وحصصهم بتكون اونلاين وطريقة تنظيم الوقت
وشكراً على المحتوى الرهيب 🌿✨
18:21 ❤فكرة تحفة❤
استاذ احمد انت من النقاط الفارقة بحياتي❤️❤️
كل الحب والاحترام ❤️❤️
انا فعلاً فضلت اقرأ اذكار الصباح والمساء لشهور و فجأة لقيت نفسى بسمعهم من غير ما أقرأ الأذكار
الالتزام من الصلاة والالتزام يؤدي للنجاح والصلاة عمود الجنة والنجاح للراحة❤
معظم الوقت كنت اشكك في أن الانبهار والسعاده الدائمه والعشوائية اشياء غير واقعيه تماما لأن كل شيء يحتاج روتين ومواظبه ليثمر ومعظم من وصلو لنتائج كانت حياتهم اليومية منظمه ، شاركني هذا الفديو أفكاري حقاا واطمئننت لهذا التفكير أكثر 😊
قبل الزلزال بسوريا ملينا من نفس الروتين بس بعدو اتمنينا نرجع ع نفس الروتين 😅مشكور أبو زيد 🌹🌹
ربنا يكون في عونكم
والله كلامه كله صح ، رح اعطيكم تجربتي مع الروتين ده خلال شهر واحد واجمل شهر في حياتي قضيته بدون ملل ولا كسل كله انتاج وطاقة وهذا كان شهر للاستعداد للامتحان عشان اتخرج من الثانوية ،الروتين كالتالي :
بصحى الفجر بصلي بقرأ قران بعدين براجع مادة معينة لحد الساعة 7:30 بعدين افطر وارتاح شوية وبرجع اراجع الفزياء من 8:00 لحد 11:00 بعمل بريك بتفرج على شيء بساعد امي بعدين اراجع ثاني الانجليزية او اي مادة خفيفة لين الغداء بتغدى وبصلي الظهر وبتفرج على شيء كنت متبعة انيم hunter بعدين اراجع ثاني شوية لين العصر وبناكل شيء خفيف وبروح الحديقة امام بيتنا بحفظ للفلسفة لغاية صلاة المغرب بصلي وبروح اتفرج ثاني ساعة ونصف على التلفاز كنت متبعة انيم في سبيستون صح كرتون بس قصصهم حلوة زي عهد الاصدقاء لوفي .. بتفرج على ثلاثة نصف ساعة لكل واحد بعدين بنتعشى بصلي صلاة العشاء وبدرس شوية وبروح نام
وخلص هاد هو الروتين كنت بعمل هاي الاشياء لمدة شهر وقت الحجر الصحي وكنت براقب تقدمي في المراجعة والحمدلله مر الامتحان وحصلت على معدلات ممتازة بس للاسف من هذيك الايام مقدرتش انظم وقتي ثاني بنفس الطريقة وبدون ممل ولا كسل
وبس اتمنى تستفيدو من تجربتي ❤
وَحده من أقوى الحلقات المهمة جدّاا اللي نزلت في القناة بجد ❤❤❤
Ereehh
والله لو بتقرأ افكاري مش هتوصل لكده 😂ليا شهر ادركت قيمة الروتين بعد ما كنت من اول الناقدين ليه ولممله بس فعلا ده الوسيلة الوحيده اللي هتخلي حياتك منظمه ومش عشوائيه وتحس بانجاز ع المدي البعيد مش الانجاز اللحظي
لقيت انه اكبر مثال لتطبيق قليل دائم خير من كثير متقطع ..
واكتشفت اننا بنعلق عليه شماعه عشوائيتنا والمود المتقلب والكسل
وان البعد عنه هو سبب اساسي للإكتئاب وعدم الاحساس بقيمة حياتك ..فلازم نغير فكرتنا عنه ونبدأ نظبط روتين هنشوف أثره ع صحتنا وحياتنا ف التلاتينات وبعدها كمان ان شاء الله
بتمنى انك تعمللنا فيديو عن الثانويه العامه ونصائح لحتى نفلل في المواد 🫶
وشكرا لمحتواك الرائع 🙏✨🔥🔥
عامل فيديو او اكثر متكلم في بالتفصيل
شكرا أستاذ أبو زيد ربنا يجازي حضرتك خيرا و يزيدك
افضل شيء هو ان تمتلك روتين مزدحم وفيه اشياء كثير تسويها وكل يوم تضيف عليه شيء…يكون الافضل
جربت هالطريقة شهرين وصراحة جانت مفيدة ولكن يرادلهه شويه حدود
لكن احذر ان تقع في فخ الاستهلاك المعرفي السلبي و هو ان تستهلك العلوم بأنواعها ليس للتعلم و انما لتستهلك الوقت لأن ما تقوم به قد اصبح روتينك. وهنا نجد أهمية تتبع روتينك وخاصة العلمي منها. وتدوين التقدم و الملاحظات.
كلام مظبوط مليون فى الميه لان مثلا لو عاوز اخد كورس معين وخليته من روتينى اليومى فعلا ده هيحقق نتائج عظيمة جدا .... مفتاح النجاح هو الروتين ❤
من اهم روتين تبعي ان كل يوم جمعة بشاهد الحلقة بتاعة ابوزيد ❤
صديقي انا سمعت لناس كثير
ليه سمعت لناس كثير ؟
عشان المجتمع بقلك أنه في بودكاست وفيه مقاطع بيطلع فيها ناس متلك بيعطونا معلومات
لكن !!!!!! كله ب يهري محدش بفيد حد
انت اعطينتي المتعة في الاستماع لمقاطعك واضف كمية المعلومات الرهيبة و السلسة
تحية الك من الأردن
ابو زيد نسخه واحده لن تتكرر❤
قال (ص): احب الاعمال الى الله ادومه، ولو قل.
الصلاة اكبر روتين، وهى تدريب يومى من الرحمن سبحانه وتعالى للانسان على روتين؛ لنجاحه فى الدنيا والآخره.
دائما ما تبهرنا بالموضوعات اللي تقدمها و المونتاج الجميل الذي تتعب عليه كي تفيدنا و تنفعنا به شكرا يا استاذ موضوع يستحق تسليط الضوء عليه 🌹✨
26:55
هو حقيقي طول براحتك يعني ربنا يبارك فيك وفي محتواك الجميل ❤❤مفيييد جدا جزاك الله خيرا
I did not expect to complete the video till the end as it is a long video, but guess what I watched it till the end and second every word you said. Moving to Germany made me realize that success or having peace of mind comes from having a routine. So the question is not about having or not having a routine. The question is how good is your routine. Spot on Ahmed
1:45 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ابو زيد الاب الروحي لنا الذي اخذ اهتمامنا منذ شروحات المونتاج والنت 😂 وفجأة وجدنا أنفسنا مثقفين كل الحب ❤❤
اول مره اشوفك بس الصراحه شرحك ممتاز عاش يابرو ❤
مؤخرا كنت بدرس أنماط الشخصيات وبحاول أفهمها أكتر، ولقيت إن بعض الشخصيات بيكون صعب عليها الالتزام بالروتين، فأنا عارف بالفعل أهمية الروتين وحاولت كتير أثبته في حياتي لكن للأسف حتى الآن بفشل فحاسس إن الفيديو كان محتاج ف النهاية ازاي تلتزم بالروتين ومتكسروش، بس أظن هي نفس قواعد اكتساب العادات، وكلمة عادات هي بالأساس تعني روتين... شاكر جدااا ليك فيديو رائع كالعادة جزاكم الله خيرا
الناس في الحياة نوعين، أما فاعل أو مفعول به، الفاعل عنده خطة ورؤية يسعى لها بخطى حثيثة وإن لم يكن الطريق واضحاً، أما المفعول به يعيش على رد الفعل، منتظراً اللحظة أو الفرصة المثالية وهي لن تأتي أصلاً، كن فاعلاً ولا تكن مفعولاً به.
فقط تصحيح لمعلوماتك استاذي الغالي
للمغنيسيوم عدة أنواع
لكن النوع المساعد على النوم ليس الذي عرضته (مغنسيوم سيتريت)
إنما الماغنيسيوم المساعد على النوم اسمه مغنيسيوم غلايسينيت
أنا مدرس ثانوية عامة من المغرب، أصبحت أتابع فيديوهاتك بانتظام، وكلما شاهدت فيديو، يعجبني المحتوى وأنتظر الفيديو القادم بفارغ الصبر، كما أنني لا أنسى أن أدعو لك.
واصل، نفع الله بك، وشكرا على المحتوى المتميز.
انتا قدوتي انا عندي 19 سنه وان شاء الله هكون ناجح وهطلع معاك بود كاست ❤❤
ربي يوفقك👏🌸🌸
واخيرا احد وافق فكرتي..انا اكثر انسانه امشي ع روتين والحمدلله ولاشي اريده ويعتمد ع مجهودي حصلته
روتيني اليومي اني اسمع ابو زيد ❤️
في كل مرة ارى فيها احد عنواين مقاطعك ، اجد صعوبة في جر نفسي لمشاهدتها لعله لعدم الادراك الكامل للفائدة التي تكمن فيها ، وعندما اتمكن من ذلك و استطيع من مشاهدة الفيديو ، اصل لنهايته و انا مليان رضى بهذا القرار ، شكرا استاذ احمد .
على الرغم من طول الفيدو ولكنه كان الاقصر بالنسبة الي ، ما حسيت ابدا انك نقصت او زدت
على العكس اعطيت للموضوع حجمه و وقته .
دائما قناة دروس اون لاين هيه الافضل
من اجمل الفيديوهات لي أشاهده من استاذ احمد ❤ احبك
حلقة عظيمة ومفيدة جدا.. شكرا ابو زيد علي هذا المجهود الرائع💚✨
لما بسمع اى فيديو لحضرتك بجد بحس براحة نفسية رهيبة❤❤ شكرا لوجودك فى حياتنا
22:07 you can refer to the emotional cycle of change (ECOC), it's mentioned in "12 week year"
بسبب هذا الفديو راح اعيد النظر بموضوع الروتين ، شكراً لحضرتك لتسليط الضوء ع ايجابيات الروتين ، لان حفزتني انو اعيد حساباتي بخصوص الروتين ، فضلاً ع انو بعض الامور الروتينية جنت متوقعتها غلط رغم هي جانت تنطيني استقرار نفسي وتركيز اكثر ، كلش شكراً لهذا الفديو الاكثر من رائع ، ان شاء الله بميزان حسناتك هذا المجهود
والله يا هندسة أنا كنت مستني أي فيديو جديد من حضرتك بفارغ الصبر والحمدلله الفيديو جميل كالعادة ❤️❤️❤️🔥🔥🔥
أنا واثنين من أصدقائي بتقعد بالليل نتناقش في النصائح اللي بتقدمها لنا وكيف نطبقها ربنا يوفقك ويزيدك تألق يا حبيبنا ❤️🔥🔥❤️لما بسمعك بحس بأمل في الحياة 🎉🎉🎉
أنا كمصري بفتخر إنك من مصر ❤❤
وشرف لأي شخص إنه يتابعك ❤️❤️❤️
22:00 مثل ما قال الاستاذ بدر الثوعي "ابتعد عن أسرى الثمرات وعليك بمدمني السقاية"
تنظيم اليوم عبر روتين متكرر يساعد في تجنب تضييع الوقت في إتخاذ القرارات والتفكير في أمور لا تستحق
كتاب عادات ذرية يساعد كثيرا على بناء الروتين أنصح به بشدة،بشكل شخصي عندي مشكلة مع الصلاة أنها لما أصبحت روتين أو عادة يومية أصبحت لا أركز فيها ولا أخشع وهذا يقلقني كثيرا ،فدماغي أصبح يأمرني بتأدية الصلاة من غير وعي حاضر ،أنا في جهاد مع ذلك ،الله المستعان.
الحل في بدايه اليوم او قبل النوم تحفظين كم ايه أو نصف صفحه من القرآن وتصلين صلواتك الخمسه بهذي الايات، اجعلي كلمه الله اكبر هي زر اعاده تشغيل دايم لما تقولين الله اكبر في صلاته فكري بسرعه(الله اكبر من كل همومي وافكاري ودنياي، ركزي!) مع الوقت بتصير زي زر إعاده تشغيل وانتِ تصلين وأهم شي اذا زاد خشوعك ولو شوي بالصلاه اسجدي سجده شكر واحمدي الله (ولئن شكرتم لأزيدنكم)