Señor...simplemente usted es el mejor,100% Ingeniería corporal.Saludos a todos mis hermanos Colombianos,aquí en México se les quiere y respeta mucho. 😃🇨🇴🇲🇽
Amigo sos un crack! Soy estudiante de medicina y hace 18 años voy a gimnasio, la verdad asombrado con tus vídeos la manera en que explicas cada cosa es impresionante 💪 muy bueno te felicito
Apenas veo tus vídeos, pero me ha servido de mucho apoyo. Tengo dos años dándole al gimnasio y me sirve para tener variabilidad de entrenamiento. Cómo decimos los mexicanos:"eres una verga parcero". Saludos desde México 🇲🇽
hola! tengo 2 cesarías y una laparoscopia y con faja me sentía mas segura hacer ejercicios pero ahora han pasado 4años y ya no uso por que ya no me molesta tanto solo a veces...
Para la ventana anabólica si tiene un efecto considerable el tiempo ya que con formó transcurra irá perdiendo su sensibilidad si es verdad q puede pasar hasta horas pero en tanto tiempo será menos efectiva esa ventaja q en lo primordial es aprovecharla en su punto más alto 40 min después de entrenar
Si es verdad imaginate alguien delgado que quiera aumentar masa y si hace cardio le costará mucho mas aumentar masa, en ese punto esta equivocado el chico
Farid Naffah , me siento confundido puesto que en un vídeo de este semana , y con evidencia en mano manifestaste que hasta sin peso o con poco de éste las personas podríamos conseguir los resultados , que sólo es implementar la conexión mente músculo , tomar las posturas surgeridas y hacerle .
Podrías hablar acerca de cómo conseguír una cintura de "60 cm" ya que está la controversia de si hacer abdominales es contraproducente o no, que te abulta el estómago y te vuelves ancho de la cintura y pierdes ese cuerpo de la famosa "X", en lo personal siento que cuando trabajo abdominales pierdo ese aspecto estético y me veo y me siento barrigón a comparación de cuando no lo trabajo nunca y me siento más delgado y más estético
Tengo una pregunta, es verdad que para marcar el abdomen por ejemplo, debo hacer ejercicio día de por medio para que el musculo se recuperé o se puede hacer todos los días y se obtendrían resultados más rápidos? agradezco si puede responder alguien que conozca del tema, gracias.
Hermano saludos desde Venezuela yo si sé de dónde viene el mito del poco peso y bastantes repeticiones fue hace muchos años un reportero estuvo en un evento de fisicoculturismo y al ver a esos hombres tan definidos que movían un peso ínfimo obvio era por la depletacion y al estar en ese estado su nivel de energía merma mucho tomo la nota de prensa que para estar así se debía mover poco peso y hacer muchas repeticiones de ahi viene el famoso mito, saludos y bendiciones.
farid estas tan guapooo hahah me gustas mas así,,, que sin tanto volumen hahaha pero obvio es mi gusto... ya me imagino en tres meses todo grandeeee..... durooooo y la verdad es que tambien me gusta grandeeee jaajajajajajajj!!!!!!
HOLA FARID BIENDO ESTE VIDEO TE VEO MEJOR EL ROSTRO....ME REFIERO A QUE NO SE TE VE INCHADA LA CARA....NO SE DE CUANDO ES ETA GRABACION....PERO ME CAES BIEN...EN OTROS VIDEOS ES RARO VERTE INCHADO....PODRIA EXPLICAR A QUE SE DEVE..??? SALUDOS DESDE ARGENTINA.
HAYYYY DIOS YA LE EH DICHO A MI SEÑORA MADRE SOPOTOCIENTAS DE MIL VECES QUE LA FAJA NO ES PARA QUEMAR GRASA Y ELLA DICE QUE SI PORQUE EN UN VIDEO DE RUclips SE LO RECOMENDARON NO SE QUIEN FUE EL BRUTO
La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Sí, con 3 segundos de tiempo usando google podrías saber si existe o no el término en cuestión. Un saludo!
Señor...simplemente usted es el mejor,100% Ingeniería corporal.Saludos a todos mis hermanos Colombianos,aquí en México se les quiere y respeta mucho.
😃🇨🇴🇲🇽
Eres Grande!!!! Gracias!!!!👍
Amigo sos un crack! Soy estudiante de medicina y hace 18 años voy a gimnasio, la verdad asombrado con tus vídeos la manera en que explicas cada cosa es impresionante 💪 muy bueno te felicito
Apenas veo tus vídeos, pero me ha servido de mucho apoyo. Tengo dos años dándole al gimnasio y me sirve para tener variabilidad de entrenamiento. Cómo decimos los mexicanos:"eres una verga parcero". Saludos desde México 🇲🇽
De los mejores canales !! 💪
✌️
La tiene súper clara parcero. Uso
Faja hace más de 20
Años y me veo lo mismo
Chingada madre, estas de vuelta parcero esto es lo que te hizo grande nunca lo olvides, saludos parce desde México.
Mi Respeto Para Farid, Un Gran Ejemplo a Seguir.💯💪🏻🏋️👏👏👏👏
Excelente tus explicaciones.
Dos el mejor amigo
Esperamos más videos de estos.....saludos desde Barcelóna
Este tipo de vídeos de tanto conocimiento como le hacen falta al internet.
Estaria Excelente un video de MITOS y VERDADES sobre los SUPLEMENTOS! (diferentes proteinas, aminos, precursores, pre entrenos, etc) 😀
Información de valor y actualizada. Muchas gracias Farid
Consejos de un maestro!!!
Gracias!
hola! tengo 2 cesarías y una laparoscopia y con faja me sentía mas segura hacer ejercicios pero ahora han pasado 4años y ya no uso por que ya no me molesta tanto solo a veces...
Para la ventana anabólica si tiene un efecto considerable el tiempo ya que con formó transcurra irá perdiendo su sensibilidad si es verdad q puede pasar hasta horas pero en tanto tiempo será menos efectiva esa ventaja q en lo primordial es aprovecharla en su punto más alto 40 min después de entrenar
Definitivamente este parce es Crack. Saludos desde Costa Rica. Buena Vibra parcero.
Lo del hiit salieron estudios nuevos que dicen que interfiere demasiado con el anabolismo... En el seminario de powerexplosive lo estaban comentando
Si es verdad imaginate alguien delgado que quiera aumentar masa y si hace cardio le costará mucho mas aumentar masa, en ese punto esta equivocado el chico
¡Buenísimo!, el capítulo 2 va a estar igual de bueno, o mejor. 🔥
Excelente información Bro...
Full Bakano...
como si estuviera viendo "Tal Cual"
saludos desde Sincelejo...
Buena información. Gracias🦾🦾
Excelente tu información sobre los mitos en el ejercicio , que son muchísimos, gracias! Eres mi favorito en cuanto a salir de mis dudas!🌹
Tu si sabes hermano, un saludo desde México. Espero sigas con tu éxito
Estos videos son geniales, marcate una buena lista de reproduccion.
Excelente video con respuestas claras . Muchas gracias
Mas videos de estos
Excelente farid más vídeos así por favor para acabar con todos estos mitos!
Interesante lo de la ventana anabolica.
Buen video Farid, saludos desde GDL México !
eres un crack viejo el mejor de todos gracias bro
Muy buenas cuestiones Farid!! Un abrazo desde España!!
Parce que gran video, me encanta porque aprendo mucho de lo que me gusta muchas gracias
Excelente la información que entregas por medio de esta plataforma, saludos desde Ecuador.
Excelente, respuestas a preguntas que de verdad todos nos hacemos! 👌🏻
Megusto mucho esta seccion de preguntas 🙏🙌❤
Simplemente el mejor🔱
Por qué este tipo de vídeos...que hasta te pueden salvar la vida... Tienen tan pocas vistas... Vamos muchachos compartan mas
Saludos desde México, podrías hacer un vídeo de cómo armas tus rutinas en qué te basas. Gracias
Oww!! Gracias por esta valiosa información Maestro Farid!!! 🌟
QUE BUEN VIDEO DE VERDAD !!!
Farid Naffah , me siento confundido puesto que en un vídeo de este semana , y con evidencia en mano manifestaste que hasta sin peso o con poco de éste las personas podríamos conseguir los resultados , que sólo es implementar la conexión mente músculo , tomar las posturas surgeridas y hacerle .
siempre me gustan tus vídeos, explica las cosas fácil y siempre con la verdad.Mucho apoyo desde cali bro
Mi ídolo!!!!!!, jajajaj, excelente información, sigue así Farid
Eres mi Fitness favorito! Te admiro y te respeto! ❤️
Muy buen contenido, gracias
Muchas gracias por los consejos 👍 me alludan tus vídeos! Una pregunta que cámara usa?
Buena explicación saludos desde Guatemala 💪💪
aclaro unas dudas que yo tenia gracias brow
Que dios los bendiga a todos ❤️
Que buena información parcero ! gracias
Excelente videooool
Para cuando la siguiente Mitos y Verdades? !
Podrías hablar acerca de cómo conseguír una cintura de "60 cm" ya que está la controversia de si hacer abdominales es contraproducente o no, que te abulta el estómago y te vuelves ancho de la cintura y pierdes ese cuerpo de la famosa "X", en lo personal siento que cuando trabajo abdominales pierdo ese aspecto estético y me veo y me siento barrigón a comparación de cuando no lo trabajo nunca y me siento más delgado y más estético
Eres el mejor bro, sigue así ⚡️
Dicen que el cardio es el ejercicio para el corazón, así que como dice
No es negociable hacerlo
Tengo una pregunta, es verdad que para marcar el abdomen por ejemplo, debo hacer ejercicio día de por medio para que el musculo se recuperé o se puede hacer todos los días y se obtendrían resultados más rápidos? agradezco si puede responder alguien que conozca del tema, gracias.
Grciaas brother
Muy buena sección 🥂👌
Hoa Farid quisiera saber si puedo tomar BCAA 2.1.1 la puedo tomar con la protehina whey junta gracias
Hermano saludos desde Venezuela yo si sé de dónde viene el mito del poco peso y bastantes repeticiones fue hace muchos años un reportero estuvo en un evento de fisicoculturismo y al ver a esos hombres tan definidos que movían un peso ínfimo obvio era por la depletacion y al estar en ese estado su nivel de energía merma mucho tomo la nota de prensa que para estar así se debía mover poco peso y hacer muchas repeticiones de ahi viene el famoso mito, saludos y bendiciones.
Además la gente cuando está en déficit tiene menos energía en general obviamente y pierde fuerza, pero la idea es mantener cuanta fuerza sea posible.
💪💪💪
farid hola 👋 cuando haces un en vivo ?
gracias.
en que ciudad de colombia estas ?
sr usted se parece a ronnie radke crack
farid estas tan guapooo hahah me gustas mas así,,, que sin tanto volumen hahaha pero obvio es mi gusto... ya me imagino en tres meses todo grandeeee..... durooooo y la verdad es que tambien me gusta grandeeee jaajajajajajajj!!!!!!
Farid, el proximo capitulo habla de los mitos de el gimnasio y el delicioso 😄
Primero parce
Pensé que en la segunda respuesta decías no más pajas, casi me muero del susto jajaja
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
💪👍👍👍👍👍
Alv, no voy a hacer cardio, en lo que camino de acá al gym me vale :v
La masturbación afecta en el crecimiento muscular??
Jajajajajajajajajaja estás muy acabado?
Jajajajajajaja consiga novia parce!!! Culiar eleva la testosterona, pero sacarse la vida a manotazos, no creo mucho 😂😂😂😂😂😂😂
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HOLA FARID BIENDO ESTE VIDEO TE VEO MEJOR EL ROSTRO....ME REFIERO A QUE NO SE TE VE INCHADA LA CARA....NO SE DE CUANDO ES ETA GRABACION....PERO ME CAES BIEN...EN OTROS VIDEOS ES RARO VERTE INCHADO....PODRIA EXPLICAR A QUE SE DEVE..???
SALUDOS DESDE ARGENTINA.
Ya le podías decir a tu equipo que no sean unos cutres, que paguen la música y no oír en la intro el “audiojungle” a modo de marca de agua.
HAYYYY DIOS YA LE EH DICHO A MI SEÑORA MADRE SOPOTOCIENTAS DE MIL VECES QUE LA FAJA NO ES PARA QUEMAR GRASA Y ELLA DICE QUE SI PORQUE EN UN VIDEO DE RUclips SE LO RECOMENDARON NO SE QUIEN FUE EL BRUTO
Conozco, a una atleta profesional usa y recomienda las jafas, eso es contradictorio... 😑
Parcero úselas pues! Igual tenga en cuenta que muchos recomiendan maricadas por márketing. Pero debería mirar muchas fuentes, pues digo no?
Que tal si hablas del sexo, ejercicio, gimnasio... Digo de la manera más profesional posible
Higiene postural? 🤔 este mal si se rebusca pa hablar.
La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones.
Sí, con 3 segundos de tiempo usando google podrías saber si existe o no el término en cuestión. Un saludo!
malo