Como ajudar alguém a largar o cigarro?
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- Опубликовано: 21 фев 2024
- Não existe uma fórmula mágica para se livrar da dependência de nicotina. São diversos os caminhos possíveis, e cada pessoa vai encontrar um que funcione melhor para ela.
Mas é fato que quem conta com ajuda profissional e de familiares, pode enfrentar menos dificuldades e ter mais chance de sucesso.
Passar pelo processo sozinho não é impossível, mas apenas uma minoria consegue parar de fumar sem ajuda. Drauzio dá dicas de como você pode ajudar alguém a largar o cigarro.
- Veja dicas para parar de fumar em 21 passos: drauziovarella.uol.com.br/dro...
- Acesse o planner "Parando de fumar": drauziovarella.uol.com.br/par...
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Наука
Sou ex fumante, graças aos seus vídeos sobre esse tema parei de fumar. Hoje fazem 8 dias que eu não encosto um cigarro na boca, obrigado doutor Dráuzio Varella. 🙏
o pior já passou... agora é hora de substituir hábitos antigos por outros novos e saudáveis.. experimente novos alimentos e frutas, comece a fazer algum esporte aeróbico, trekking, caminhada, natação. Faça alguma coisa que seja incompatível com cigarro... e parabéns por ter largado! sou ex-fumante, parei há 16 anos. Nunca quis voltar a fumar, não conheço ex-fumante arrependido por ter parado de fumar.
comigo ajudou muito um clicletinho quando dava vontade de fumar
Parabens 🎉🎉
Siga resistente, na torcida por você
@@pljortegapra mim, os primeiros dias são de boa, duro é qdo bebo cerveja, aí o bicho pega! Se eu não beber, nem lembro que cigarro existe. Bebi esse mês, domingo de Carnaval(pitei 3 paiero), de lá pra cá, não bebi mais, advinha!? Nenhum pito. Aí falam, então pra vc é fácil de largar...não é!
Qdo bebo, não consigo ficar sem esse pouquinho de pito...
Lembro que meu pai dizia: "Não fale para sua mãe parar de fumar senão ela vai lembrar que é hora de fumar."
Segui a risca os conselhos de meu pai. Minha mãe só parou de fumar de verdade porque ela não queria que eu respirasse a fumaça do cigarro. Como queria conversar com ela não importa quando ela estava fumando ou não, ela acabou largando o cigarro. Parece que a estratégia funcionou. Acho que as pessoas se preocupam mais com seus entes queridos do que consigo mesmo.
eu parei há 16 anos.. e virei corredor igual ao dr. Drauzio.. o que me fez parar? minha VONTADE de parar. Também ouvi conselho, bronca, lição, nada disso funciona enquanto o fumante não quiser parar. No entanto, quando se decide parar por vontade própria, e esta vontade for legítima e verdadeira, sua chance de conseguir aumenta bastante. Ajuda profissional também pode aumentar sua chance de sucesso. Não existe ex-fumante arrependido por ter parado de fumar... pense nisso.
Sou ex fumante e muitos amigos ainda fumam, é bem complicado a situação porque você agora tem uma visão mais clara do vício
Acho que este tipo de abordagem serve pra tudo..
Abordagem humanizada, pensando na Redução de Danos
Posso ter cometido os mais variados erros nessa vida, mas todos eles me me fizeram ser alguém melhor e não me arrependo de nenhum deles, exceto ter escolhido começar a fumar.
Tenho o mesmo pensamento,sempre falo isso,fumar é meu único arrependimento nessa vida 😢😢
Boa noite Dr um grande abraço apartir de 🇦🇴 Angola
Angola, a terra de Luandino Vieira!... ❤
Drauzio eu sou sua fã! Vc e seu conteúdo são extremamente necessários! ❤
Importante acrescentar que também há tratamento gratuito pelo SUS para quem quer parar de fumar. É oferecido além de grupo de apoio: medicamentos para compulsão (bupropiona), chiclete e adesivos de nicotina.
Obrigado. Tentei cinco vezes. Consegui e voltei por problemas familiares. Tenho uma data para tentar parar de novo, como da última vez. Este vídeo, me relembrou minha data, portanto, mais uma vez, obrigado. Quando eu parar de novo, direi aqui.
Vc vai conseguir!! 🙏🏼
vai fundo, amigo, estamos torcendo por você 😀
1 dia de cada vez, vambora!
Você é o mestre dos magos Dr. Drauzio!
Sinto muito pelo seu irmão, doutor. Sempre se percebe o quanto a ausencia dele lhe marca.
Minha mãe morreu com várias doenças relacionadas ao cigarro, avc,foram 3,doenças de pele,e pulmões, morreu após 7 anos de internamento em uma clínica, em estado vegetativo,fou muito triste,não suporto cheiro de cigarro.
Parei de fumar depois de 3 ou 4 tentativas. Já são 5 anos sem fumar e foi uma das melhores decisões da minha vida
Em dos seus vídeos o Dr. Disse: se você parar de fumar isso vai ser uma das 3 melhores coisas que você fez na sua vida com certeza. E é real
Obrigada pelo tema Doutor ❤
Parabens 🎉🎉🎉
Se um conhecido fumante quer parar eu apoio, se não, eu nem tento mais falar, é muito cansativo. Não adianta falar, essa é que é a verdade. Ou o fumante decide parar ou não há nada que você diga que o faça. Infelizmente é só um desgaste da relação e você ainda sai como implicante.
Não para quem não tem vergonha. Tem gente que para e 10 anos depois volta ao vício, pois sempre existirá o desejo.
Meu pai disse que não sente a menor vontade de parar apesar de estar doente por isso. Nunca houve fase em que tenha tentado parar.
Consegui convencer um fumante muito endividado a parar de fumar. Fiz fazer uma conta de quanto gasta com cigarros por dia, por mês e por ano. Aí, ele notou que gastava algo em torno de R 6 mil/ano com esse vício, ou seja, 10% do saldo que devia à época. Ou seja, se parasse de fumar, economizaria em juros e em saúde.
Obrigado
Gostaria de acrescentar que existe apoio medico e medicamentoso que auxiliam, ainda mais, quem decidir parar de fumar. Inclusive no SUS. Vale a pena pedir ajuda.
Conte mais. Como funciona, quais são as opções?
Não tenho paciência. E o maior problema é saber que sobra pra família cuidar. Tenho uma irmã que é fumante há mais de 50 anos, os problemas pra nós já começaram faz tempo.
É isso que mais pega. Quem é obrigado a sofrer junto.
Parei de fumar 9 anos atrás, após 15 anos de vício. Assisti os vídeos da série do Drauzio Varella sobre tabagismo por recomendação da minha esposa. Desde então, nunca mais encostei a boca em um cigarro. Depois dos primeiros 3 a 6 meses, as fissuras sumiram. Foi a melhor coisa que consegui fazer pela minha saúde na minha vida toda. Serei eternamente grato por esse conteúdo maravilhoso sobre o assunto produzido pelo Dr. Drauzio, que tanto me ajudou!
infelizmente eu sou a pessoa que não consegue conviver c alguém que fuma, ainda bem q quando eu nasci meu pai ja tinha largado, ou eu teria certeza cortado relações com ele assim que pudesse tomar essa decisão, pq eu nao suporto o cheiro me da mt mt agonia, eu fico logo tossindo e da falta d ar(eu creio q eh psicológico pq eu n tenho isso em nenhuma outra situação). Eu não faço amigos que fumem e quando alguém vem pra minha casa eu sempre aviso "quer fumar blz o corpo eh seu, mas vá la fora"
Pra quem ta parando de fumar muita força, e que vcs tenham pessoas compreensivas diferentes d mim XD
Maria Luiza Alves da Silva
Venho numa luta pra parar de fumar mais não consigo é mais forte do que eu mim ajuda
O cigarro é o maior viciante do mundo
1 é barato
2 é legal
3 é acessível
Como parar????😮
@@veraluciaabramopinto3505cada pessoa responde de forma diferente aos vícios
O jeito é tentar.
Quantas vezes for preciso.
Minha mãe está tentando parar há alguns anos. Tento seguir pelo estímulo positivo também, encorajar e dizer que ela vai conseguir, ainda que eu entenda que não é fácil. Recriminar, dizer que a pessoa fica fedendo, ou que vai morrer, só faz ela se sentir ainda mais culpada. Isso pode atrapalhar mais que ajudar.
Excelente noite doutor Drauzio,Deus te abençoe grandemente sou de Ibiúna sp parabéns pelo seu trabalho
Meu primo de 15 anos começou a fumar. Eu tento dizer para ele largar enquanto é tempo, pq no futuro ele terá dificuldades.
Grande médico e muito humano sou fã dele
Dr. Drauzio Varella, " se todos os médicos fossem iguais à você!" 🙏 só agradecimentos! Deus te abençoe e te proteja! ❤👏👏👏👏
Quem nunca fumou, não experimente. Meu pai morreu de câncer depois de fumar por muitos anos. Foi uma morte lenta e dolorosa.
Dr Drauzio for minha inspiração para parar de fumar e começar a correr. Quase 8 meses livre dessa porcaria.
Minha primeira tentativa fiquei 6 meses sem fumar 🚭
Estou tentando novamente
Estou a 3 meses sem fumar 🚭
Comecei a fumar com 18 anos hj tenho 40
Uma sugestão que eu posso fazer as pessoas que querem parar é comprar cigarro a varejo e não o maço, consequentemente você tende a fumar menos pq sempre que você quiser fumar vai gerar um trabalho de ir la comprar, funciona comigo já diminui bem o uso e vi que não é um pesadelo tão grande ficar sem cigarro.
Tenho uns amigos de 15, 19, 23 anos, todos viciados em cigarro
Graças a Deus aqui em casa já faz 18 anos q deixamos o cigarro
Adorei 🩵 Obrigada!! Porque essas dicas valem para praticamente tudo: para quem quer parar de fumar, para quem é dependente de álcool, para quem está precisando emagrecer/ alterar dieta/ adotar um estilo de vida mais saudável… a influência de quem cerca essa pessoa tem um impacto grande
Graças a Deus minha mãe, meus avós , tias , tios nunca fumaram. Só meus tios casados com minhas tias 2 graças a Deus por motivo saúde e promessa pararam de fumar. Falta meu pai parar e meu irmão.
Estou a 2 meses sem fumar graças a Deus.
Maravilhoso ❤
Um farol de sensatez em meio à tanta barbárie. Obrigado, Drauzio!
ótimo conteúdo, dr Drauzio!
Eu sofro terrivelmente quanto tento parar. É difícil DEMAIS parar.
maravilhoso
Gratidão Dr Dráuzio ❤❤ O senhor e 10!!!!!
Obrigada. Dr. Varella. Dicas
valiosíssima.
Eita como queria que isso funcionasse com minha mãe ,ela já teve tumor na coluna e fuma 😞
Eu aceito ajuda para
Boa noite doutor 😊 Drauzio Varella me ajuda eu sou José Aparecido tenho cinquenta anos sou diabético a ums vintes anos e gora estou sofrendo muito com informações de urina
Nem infarto e nem câncer fizeram minha mãe parar de fumar, tentamos de tudo, até hipinose rs não adianta ela não quer parar, diz que não vive sem o cigarro e a família que tem q passar pelo perrengue tb. Ela segue fumando média de 2 maços por dia... E não aceita que fale com ela sobre cigarro... Fazer oq??
Indico o filtro/piteira Phasis. ❤
Eu preciso de ajuda para fazer
Parei de fumar antes da minha viagem pra Cuba! Kkkkkk Pensa numa vitória, a terra do tabaco, do charuto, dos mil tipos de cigarro... E eu lá firme e forte! Daqui a pouco completo 3 meses sem e que seja pro resto da vida 🎉
Q grande vitória se conseguiu ficar em Cuba sem fumar acredite esse livramento é pro resto da vida.
Por favor, faz um vídeo de como ajudar a parar com maconha, cocaína e álcool 🥰
Se a nicotina no cigarro libera dopanina, por isso e viciante, quem não se vicia... Tem algum "problema", para não fazer essa reação da mesma forma que uma pessoa comum?
Tipo ja vi gente qur não toma cafe a noite porque não consegue dormir e tem insônia quando consome, mas nunca me afetou😅, embora 2 copos grandes de cafe na manha sim me agita meu coração, mas ainda sim sinto que posso dormir se me proponho. Duvido que alguem normal tome 2 copos de 250 ml como eu pelas manhas para "acordar",
Tinha começado a fumar por causa de um trabalho pesado, me falaram que ajuda... Não senti nada, fumei um dia sim, e outro não, pra ver se via uma diferença, mas não senti nada, e foi facil deixar o cigarro, não entendo realmente o porque tem gente que não larga tão facilmente como eu😅
O que essa sensação e relaxamento que o cigarro causa que não sei?
Ps. Fumei por uns 7 dias, agora faz quade 1 ano disso, que nao fumo, e não sinto vontade.
Tenho uma observação meio sem sentido mas: porque o cigarro precisa de filtro e o fumo paiero não pode ser vendido já enrolado? ( mesma coisa para os doces e teor de açucar ou alguns produtos não poder ter bichinhos na embalagens mas de porco e outros animais é muito comum.) Porque tanta implicância com o cigarro não que não concorde que cause danos a saúde mas ai também a questão de harmonização.
( Ou porque não tem na embalagem imagens de queijo pessoas que morreram ou tiveram complicações de saúde relacionado por exemplo.)
E porque vinho dá sono?
Primeira coisa que pergunto é se a pessoa quer parar de fumar.
O meu sonho e para de fumar 😢
Muito triste lsso nois se sente excluído da população nois fede
Dr eu parei de fumar 1 agradeço a Deus e 2 o senhor por min incentiva a parar a muitos anos atrás tem uns 25 anos que o senhor disse come cenoura ,bebe água e etc... Muito obrigada Dr Valério
Boa noite , Compartilhar com o fumante vídeo como este e outros sérios ajuda muito!
O cigarro vicia a pessoa 😢😢
Parar fumar. Doc 😢foice 😢. Dooc bom então não tem problema nenhum
Fazer a pessoa viciar em café acho que ajuda também. Trocar um vício pelo outro só que mais saudável hehe
o problema é q muita gente cria um vínculo de vício justamente entre o cigarro e o café
@@fefekeyrass pois é...
❤
O problema é que cigarro no Brasil é muito barato: 6,00 o maço, na média. Se fosse bem mais caro, menos pessoas fumariam.
bliu
pior que é
Cigarro não dá barato nenhum, não sei como gostam se fumar.
Vício amigo...não é só barato, é hábito, química do cérebro, uma pá de coisa...não precisa dar uma brisa loka pra viciar, e depois que vicia já era, sua cabeça te engana e faz vc achar que precisa daquilo.
Eu vendo o video fumando
Nunca coloquei essa mmm na boca
Ámen Jesus
Já eu , meu pai fuma cigarro. E agora meu irmão. Só Deus. Misericórdia. Tinha que ser proibido vender cigarro. A solução é parar de fabricar cigarro.
Isso não funciona
infelizmente proibição não funciona, ia ser igual tds as drogas traficadas, o negocio é trabalhar pra pessoa não entrar no vício, uma vez que ta viciado é muito dificil largar x.x
O ministério da saúde mente.