Krill mi? & Balık Yağı mı?
HTML-код
- Опубликовано: 6 авг 2024
- Vücudumuza çok faydalı olan Omega-3 almak için iki tane çok iyi kaynak olan, Krill ve Balık yağından acaba hangisini almak lazım?
Hangi balık yağını almalıyım?
Krill Oil mi? Balık Yağı mı?
Omega-3 almalı mıyız?
Balık yağı şişmanlatır mı?
Bağışıklığımızı güçlendirir mi?
vb sorularınızı cevaplamaya çalıştık.
Diyetisyen Sümeyra Şahinler ve Diyetisyen Ali Dereli anlatıyor.
/ sahinlersum. .
/ diyetisyena. .
"Ortaya Bizden" her hafta, yeni bir konu ve yep yeni videolar ile sizlerle...
/ ortayabizden
Takipte kalın ve Abone Olmayı Unutmayın.
![*SUPER RARE* THE PARADIGM IS BACK?!?!? Fortnite Item Shop [August 6th, 2024] (Fortnite Chapter 5)](http://i.ytimg.com/vi/ru6xSH1RaPw/mqdefault.jpg)
Her zaman olduğu gibi neşeli ve bilgilendirici bir program olmuş.
Çok teşekkür ederiz.
Harikasınız 😍😍 Keyifle izlediğim bir video olmuş.
Bu çok ihtiyaç duyduğumuz ve merak ettiğimiz konuda nizi bilgilendirdiğiniz için sizlere çok çok teşekkür ederim bundan itibaren omega üç alırken bu önemli ama bilmediğimiz ayrıntı ve içeriğe dikkat edeceğim .
Leptin açıklamanız şahane idi teşekkürler 🙏🏻
Verdiğiniz bilgiler ve emeğiniz için binlerce teşekkürler 🙏 hiç eksik olmayın🙏🤗🤗🤗
Önemli bilgi ve önemli araştırma . Abone oldum bile.
Harikasınız.
Emeğinize sağlık.
Hamilelik öncesi folik asit kullanıyorum yanında krill oil kullanmak istiyorum tavsiye eder misiniz ?
Morino balığı karaciğerinden üretilen omega 3 ü mü tercih etmeliyiz.
Merhabalar krill yağı aç karnına mı tok karnına mı alınıyor?
Hocam 16yasindayim krillom aldım da bu boy uzatır mı lütfen cevap verin çok ihtiyacım var
Cilt için hangisi ya çok kuru cildim
4 yaş için onerebileceginiz bir krill oil varmı?
Bu konu bugün bizim evde tartışılan bi mevzu idi bilgilendirme için teşekkür ediyorum 👍🙏
😊🙏😊
Bende kril yağı kullanıyorum ama böbrek leri mi çok ağrı yapıyor neden acaba Bilgi lendirirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler.
Video mükemmel olmuş teşekkür ederiz soruma gelince aldığımız ürünün DHA oranı yüksek olması kötü kolestrolü arttırırmı kalp krizi riski doğururmu böyle birşey varmı gerçekten
Selamlar öncelikle çok teşekkür ederiz🙏 sorunuza gelirsek aldığınız balık yağında önemli olan epa ve dha değerlerinin yüksek olması. Kalp hastalıklarında EPA sı yüksek, hamilelik döneminde DHA değeri yüksek balık yapı tercih edilmesi önerilir. Ve kalp krizi riskini arttırır gibi bir riski bizim bildiğimiz kadarıyla yoktur.
Mükembel bir video olmuş
Merhabalar verdiginiz bilgiler icin oncelikle cok tesekkue ediyorum size bir sorum olacak goz sagligi icin ozellikle retina sagligi icin ne onerirsiniz ben kizıma 3 gundur neptun marka krill yagi kullanmaya basladim galiba en iyiside bu cevabiniz icin simdiden tesekkur ederim
Omega-3 için iyi bir tercih yapmışsınız 👏👏👏. Göz sağlığı için turuncu renkli sebze ve meyvelerden faydalanmak lazım. Bunun yanı sıra E vitamini ve magnezyumda çok faydalı. Ceviz ve badem her ikisi içinde iyi kaynaklar.
@@OrtayaBizden cok tesekkurler iyi calismalar kolay gelsin dikkatli olun bizlere lazimsiniz
Krill oil nutra medica omega 3 önerir misiniz ? Enerjim çok düşük sürekli yorgun hissediyorum. Ders çalışıyorum ayrıca hiç motive değilim
magnezyum biglisinat alin ve sicak mizacli besinler yiyin.
Merhaba Önereceğiniz firma var mı ?
Benim sorum bir de bunların hap değilde şurup gibi olanları var. Daha mı etkili olur sizce.
Etkisi ile ilgili bir fark yok. Önemli olan size, yaşınıza ve ihtiyacınıza uygun olanı belirlemek
Yaşım 15 boyum 180 civarı boy uzaması için takviye olarak krill oil mi alayım balık yağı mı teşekkürler ( anne 165 baba 175)
öğrenebildin mi?
Kril oil kolesterolu olanlar için daha iyi bir tercihidir diyebilir miyiz?
Kolesterolünüz için Kril oil iyi tercih. Ama arada bir değiştirip EPA içeriği yüksek bir omega-3 de tercih edebilirsiniz.
Merhaba, bir turlu cevabini bulamadigim bir sey sorabilirmiyim. 7 yasinda oglum icin balik yagi aldim. Mesela kahvaltida peynir yiyor, sut iciyor, arkasindan hemen balik yagini verebilirmiyim, sut yogurtla beraber bi zehirlenme durumu olurmu.
Bilinen böyle bir etkisi yok verebilirsiniz. Ama içiniz rahat etmiyor ise aralarda da verebilirsiniz.
@@OrtayaBizden tsk ederim 😊
Krlii yağı hapı kullanıyorum diş eti için faydası var mı acaba teşekkür ederim bilgilendirseniz sevinirim
@MESUD MUALLİM YALÇIN merhaba marka tavsiyesinde bulunabilir misiniz
@MESUD MUALLİM YALÇIN Teşekkür ediyorum 🙏
Merhabalar. Magnezyum kullanıyorum. Buna ek olarak balık yağı da kullansam bir sorun yaşar mıyım?
Ali dostum bence sorun olmaz eğer yan etki görülürse.Birini sabah diğerini akşam iç
Mrblar ben amerikadayım ve omega 3 almıştım nature's oil 1400 mg 980 mg kollestrol um yüksek ve 50 yaşındayım dkızı dinlerken ethyl esters formunda olmasın dediniz dikkatlice okudum ve o formda oldugunu anladım 😔ne yapmalıyım fayda saglam azmı
Ben kiriloil hapindan aldım haplar kirmizi
Kullanmayin zararli,trigleeist formda olmali
👏👏
Soğuk pres keten tohumu yağı yada kabak çekirdeği yağı da aynı faydayı sağlar mı acaba?
ALA var onlada 5balık ve krill kadar fayda saglamaz ama günde 1 kasık tüket ALAnın faydası da cok
@@heartstrings6573 merhaba ala nedir
❤
👍👏👏
Şakkadanak
Kril kullandım ama hiç faydasini gormedim
Bu karantina günlerinde çok güzel bir hediyem var. Üstelik kanalıma abone olmana, ya da 2 arkadaşını da etiketlemene gerek yok. Adres ver yeter :)))
Önereceğiniz bir firma var mı. Krill ve omg3 için
Tiens gıda takviyeleri
@@arzukoseoglu7479 Teşekkür ederim
Rica ederim
Abone oldum,tsk.ler bi merhaba derseniz memn.olurum.
Merhaba ✋
1 aydır 2 ayrı marka omega 3 kullanıyorum , sadece 1 ayda gözle görülür etkisi var
tabi ki Krillöl
Fosforogilit. Trigilitirit tirin tirin tirin. Ahdhhdjjfkf😁