唔同體質忌食同做啲咩？點樣可以轉為平和質？註冊中醫師

[@anitahk88pang49]

徐博士講得好好呀，我係陰虛呀，成日諗野，傷肝。謝謝你的分享😊

[@tsanyuklau5369]

好鐘意徐醫師講得好消楚❤❤❤😊😊😊

[@文舒恆]

旦哥, 請代問醫師: 如果有兩樣体質集於一身, 請問應怎樣處理? 謝謝

[@Happy_Life_Forever_LOL]

如果腎虛，請問可以如何治理

[@meifungchan4636]

又怕凍又容易上火瞓得唔好，係乜嘢體質呀？

[@littlexx2696]

係乜體質不重要，亦都無需花時間心機去確定，因為身體係活生生的，熱同寒同濕等等可以係五藏六腑周圍走，今日你個胃寒但係你個肺可以係熱，聽日可以又變左另一回事，你呢個情況純粹經絡氣血不通，熱同寒積係某個位過唔到，去搵個識按摩嘅按幾次疏通氣血再配合合適飲食（即係唔好食d會惹起徵狀嘅野）同適當運動，好快好

[@elizaleung1335]

中醫有一個名詞 叫寒熱交加。 要避免 燥熱食物 和寒涼食物，多運動可強身，多拉筋（ 伸展運動 ）可通經絡。