muy buena la clase t sigo desde aca mexicali baja california la vdd no tengo tiempo deir a una clase en alguna parte ya ke no tengo tiempo pero aki dsd mi casita agarro 1 hr y hago zumba yo sola gracias x los videos bendiciones!!!
Queridos amigos les deso que pasen una FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO 2013, y quiero hacer dar una disculpa a todas aquellas personas que me han proporcionado su correo para poderles enviar el mix y les pido a toda aquellas personas que gusten el remix y no se los he pasado, vuelvan de nuevo enviar su correo y con gusto se los hare llegar.
muy bueno de verdad me servira muchisimo , te agradeceria si me podrias mandar el mix porfavor ya que tengo una revista de gimnasia y y ocupate tu rutina :D PORRRFIS *.*
Hi Mika - hello from Canada. Could you kindly let me know where did you get this version of the song by Vengaboys. I enjoyed your choreography on this song very good warm up. Thank you so much!
If you suffer from poor sleep, daily exercise can make the difference. The natural dip in body temperature five to six hours after exercise may help to fall asleep.
ME ENCANTO LA RUTINA QUE TRABAJASTE CON TU GRUPO,GRACIAS POR COMPARTIR TUS CLASES.SI ES POSIBLE QUE ME PUEDAS COMPARTIR TRUS VIDEOS Y LA MÙSICA ORIGINAL TE LO VOY A AGRADECER. F E L I Z A Ñ O
Hola sus ejercicios son excelentes, estoy empezando como instructor y su rutina se me hace formidable, he estado buscando la cancion y no la encuentro, podria mandarmela o mandarme el nombre para poder buscarla,,, Saludos y Mil gracias
La rutina me parece excelente pero tengo un problema soy operada de mama hace 1 a;o, no se si hay mucho movimiento de brazo y puede inflamar mis ganglios, me gustaria me des una opinión remitiéndolo a mi correo...tengo 72 a;os y hago aerob. por indicación med.
hola a mi también me interesa tu música pero no se quien seas en facabook es k hay varias con mica machuca me podrias decir por fa como te agrego? muchas gracias mi nombre es yadira valderrama por cierto excelente rutina
FACEBOOK : Mica Machuca ( zumba ) o en el grupo ZUMBA CON MICA MACHUCA, Y CON GUSTO LES ENVIARE ESTE MIX O CUALQUIER CANCION, SALUDOS. ESTOY PARA SERVIRLES.
gracias por tu aporte y compartir tu mix
buen calentamiento
sigue siendo la mejor...inolvidable Mica...te extrañamos pero seguimos tu legado.
Graxxx por la info, mientras ya busque su musica por youtube, ah y tambn muy bien el calentamiento
hola!! me facinan todas tus coreografias ... y ese calentamiento que te mandas ,,
esta muyyyy bueno el video MIKA MACHUKA sube mas esta de poca
ok. gracias .. me facinan todas tus coreografias.. muchas felicidades..
muy buena la clase t sigo desde aca mexicali baja california la vdd no tengo tiempo deir a una clase en alguna parte ya ke no tengo tiempo pero aki dsd mi casita agarro 1 hr y hago zumba yo sola gracias x los videos bendiciones!!!
hoy cumples un año de no estar con nosotros. gracias por dejarnos tus videos.y espero que en donde estes seas muy feliz.
a mi mama le encanta este video, dice que es superanimado y facil de llevar el paso, FELICITACIONES muy bueno
Gracias por compartir el mix...
Yeeeez!!!! I do this workout every single Day!!! Love it!!!!;)
gracias por el link de descarga me ayudo mucho
me encanto tu video.....estilo propio, ritmo y energia asi de simple......
Excelente clase!! Súper movida muy coordinada y dando indicaciones con tiempo, así me gustan las clases
si me esta funsionanado muy bien sigue subiendo mas
Felicidades, muy bien, me gustó
muy bien y no esta dificil, ami que me gusta bailar se me hace facil y practico .
buena maestra
magnifica clase y con una persona como ella es mejor felicidades
Hice la rutina dos veces está padrisima gracias!!!
megusto muy bueno gracias por ayudarnos
no encuentro el mix!!! me encanta tu rutina!!!! muy creativa..
waoooo me encan esa chika si q la sabe aser todas buena entrenadora
hola mika muy buena tu rutina de calentamiento ,y la musica esta padre, felicidades...
: )
Muy buen Video para empezar una rutina y la musica muy buen ritmo
Queridos amigos les deso que pasen una FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO 2013, y quiero hacer dar una disculpa a todas aquellas personas que me han proporcionado su correo para poderles enviar el mix y les pido a toda aquellas personas que gusten el remix y no se los he pasado, vuelvan de nuevo enviar su correo y con gusto se los hare llegar.
esta mui bn el video suban mas =les y cual es el nombre de esta cancion
Me encanto exelente!...
muy bueno de verdad me servira muchisimo , te agradeceria si me podrias mandar el mix porfavor ya que tengo una revista de gimnasia y y ocupate tu rutina :D PORRRFIS *.*
hola empiezo ya de unos dias y soy mas dura gracias ya estoy agarrando el ritmo .
muy Buena rutina felicidadessssssssss
Buenísimo me encantó muchas gracias me sirvió mucho ♥️ seguí así
Gracias mailu
No de nada✨💪
Muyy buen video y calentamiento. :D
Hola que tal, me encantaron tus videos me podrias mandar tu mix por fa, mil gracias.
esta muy buena heeeee la tendre que hacer
Hi Mika - hello from Canada. Could you kindly let me know where did you get this version of the song by Vengaboys. I enjoyed your choreography on this song very good warm up. Thank you so much!
me gusto mucho ...gracias
Me divertí mucho :D
HOLA SEÑORA MIKA UD ME Puede ENVIAR ESTE Y OTROS VIDEOS A MI CORREO Y GRACIAS,
me encanto tu rutina, soy profesora de primaria y doy la activacion fisica....y me encanto...
Vengaboys We're Going to Ibiza!, Up & Down
If you suffer from poor sleep, daily exercise can make the difference. The natural dip in body temperature five to six hours after exercise may help to fall asleep.
me gusta tu estilo y que hagas un calentamiento realmente calentamiento.
ME ENCANTO LA RUTINA QUE TRABAJASTE CON TU GRUPO,GRACIAS POR COMPARTIR TUS CLASES.SI ES POSIBLE QUE ME PUEDAS COMPARTIR TRUS VIDEOS Y LA MÙSICA ORIGINAL TE LO VOY A AGRADECER.
F E L I Z A Ñ O
MIL GRACIAS @mika machuka POR EL ENVÍO ERES MUY AMABLE.
hola mica, estan muy padres tus coreografias, me gustan, un mega favor, podrias pasarme el mix de vengaboys, te lo agradeceré iinfinitamente. gracias
Hola sus ejercicios son excelentes, estoy empezando como instructor y su rutina se me hace formidable, he estado buscando la cancion y no la encuentro, podria mandarmela o mandarme el nombre para poder buscarla,,, Saludos y Mil gracias
MUCHAS GRACIAS . DIOS TE BENDIGA ☼,
buenicimo
👌👌👌
EXCELENTE VIDEOS DE CALENTAMIENTO
SI ME PUEDE AYUDAR CON EL MIX DEL VIDEO
GRACIAS ESTA MUY BUENO
padrisima tu clase ojala y pudieras mandarme el mis te lo agradeceria mucho sigue adelante
La rutina me parece excelente pero tengo un problema soy operada de mama hace 1 a;o, no se si hay mucho movimiento de brazo y puede inflamar mis ganglios, me gustaria me des una opinión remitiéndolo a mi correo...tengo 72 a;os y hago aerob. por indicación med.
Excelente rutina, fácil de seguir para beginners!!!!
~(*+﹏+*)~☆☆☆☆
Hola chicas la cancion c llama Up and Down (a) eso c llama mala onda x no dar el nombre bien
muy buen calentamiento
estoy haciendo ejercicio en este momento. eras unica como instructora.
gracias por compartir
a mi mama le encanta este video,
ahi y yo tambien quiero el mix te lo agradeceria mucho..saludos
awesome clip. Fantastic work. gain a lot of knowledge from this video.
ESTAN MUY BUENOS TUS APORTACIONES DE VIDEOS PSAMELO PORFITAS PARA PONERLOS EN PRACTICA
q bien gracias oye y no tienen mas canciones the vengaboys
Muito bom ritmo seguro e firme.
buena entendible bien visulizada .
esta padre sube videos facile sde zumba pliiis........
Hola Mika, en donde podria conseguir este mix?, me gusto mucho.
excelente puedes decirme el nombre de esta cancion ...celia
muy bienn yo tambien doy clasess
padre coreoo
hola me encanto tu rutina....
cual es la musica con la que practican el calentamiento
HOLA..¡¡ QUISERA SABER COMO SE LLAMA LA CANCION O COMO LA PUEDO ENCONTRAR. TE AGRADECERIA MUCHO LA INFORMACION..¡¡¡
hi, what's the name of this song? i love it!
oye como se llama la primera cancion de tu mix
muy buena rutina me facino
hola a mi también me interesa tu música pero no se quien seas en facabook es k hay varias con mica machuca me podrias decir por fa como te agrego? muchas gracias mi nombre es yadira valderrama por cierto excelente rutina
Me gusto mucho pero podrían decir con toda la clase hasta el enfriamiento por favor
muy lindo
NECESITO URGENTE EL MIX POR FAVOR GRACIAS
me encanta vailar zumba
Muchas gracias mica te lo vuelvo adecir cualquier cosa q ocupes d musica dejame saber...
gracias!
Me encanto
Buenisimo!!!!¡ Me mate!!
muy bueno
como encuentro tus demas videos
Hola, sigues dando clases de Zumba?? Yo vivo en Vallarta. Saludos
La Cancion: We Like To Party - Vengaboys
FACEBOOK : Mica Machuca ( zumba ) o en el grupo ZUMBA CON MICA MACHUCA, Y CON GUSTO LES ENVIARE ESTE MIX O CUALQUIER CANCION, SALUDOS. ESTOY PARA SERVIRLES.
me encanta hacer zumba pero no me afectaría xk estoy muy delgadita
Te seguimos extrañando
como se llama la cancion enviamela ami canal que buena
BESTA CARDIO VIDEO EVER!!!!
a mi tambien me gusta tumusica para hacerlos en mi casa me los puedes enviar a mi correo
como se llama la cancion??'
Genial
Vicente es de vengaboys saludos...
como se llama este mix gracias
Me pueden decir como se llama la cancion de fondo para descargarla xfa ?????
Deberiais hechar un vistazo a www.nutriforma2.es es genial te crean tu consultoria de nutrición y dietetica on-line.
Q padre rutIna😘😘😘
Antonio Mireles 7