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임신을 하게 되면 디스크의 압력도 늘어나서 통증이 생길 것 같습니다 코어와 하체 강화 및 근육의 이완도 중요 할 것 같습니다 폼로러 활용도가 높은 기구입니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 두 분 수고 많으셨습니다 👍💪😊
항상 감사합니다^^ 새해복많이받으세요
@@Todaysequence_pilatesdaoom 감사합니다 새해 복 많이 받으시고 새해에도 대박 나세요 👍💪😊
선생님 영상 타켓부위도 확실하게 짚어주시고 동작하시는 입장에서 자극점 확실하게 피드백 주시는거 너무 좋아요…공부 게을리 했는데 반성하고 갑니다ㅠㅠ감사합니다!
너무나 감사해요🤩🤩🤩🤩😋😍😍😍
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