2025年の抱負について【第8回わかめねこのラジオ】

[@masakispica]

ダイエットはストレスを別で発散出来ればねー良いのだけど。そしてたくさんの運動は必要ないので動いたときには少しでもプロテイン、あとは夜ごはんから次のご飯まで12時間あけるのを目標にすると脂肪の多い女子でも体重落ちやすいかな？

[@wakame_neko]

12時間あける方法もあるんですね！！
やっぱプロテインある方がいいですよね😌ありがとうございます！