බුලත් විට හැපීමෙන් විශ්මිත ප්‍රතිපල | Betel Chewing & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024

Комментарии • 325

  • @gunaraja6639
    @gunaraja6639 Год назад +42

    කොකා කොලා ,පෙප්සි ,සිගරට් , වගේ දේවල් ශරීරයට ඉතාමත්ම යහපත්, තව තව පිට රට කෑම ජාති ගොඩාක් තියනවා , බුලත් විට වගේ ජරාව නොකා පිට රට එවා කාලා නිරොගිව ජිවත් වෙන්න අපට වාසනාව උදා වෙන්න ඔන

  • @SepalaKolabage
    @SepalaKolabage 3 месяца назад +16

    බුලත්විට හපන ජනතාව දැනුවත්කල ඔබතුමාට ස්තුතියි .

  • @MadushankaRandimal
    @MadushankaRandimal 3 месяца назад +112

    බුලත් විටක් කකා මේක බලන මං😮

  • @IndikaUbesena
    @IndikaUbesena 3 месяца назад +51

    අපේ ආච්චිට දැනට අවුරුදු 90 ක්. මම දන්නකාලයේ ඉදලා විටකනවා. අපේ සීයලා ආච්චිලා හොදට විටකෑවා. ලිංගික දුබලකම් ගැන මම දන්නේ නෑ. දරුවෝ 7,8 හැදුවේ.
    අනුන්ගේ වාර්තා තුලින් කරුණු අරගෙන නිර්දේශ දෙන්න එපා. පරීක්ෂණ කරන්න. සොයාගැනීම් කරන්න. අපි ආසයි ඔයාලගෙ පරීක්ෂණ තුලින් අපේ රට ඉස්සරහට යනවනම්.❤

    • @MrKeetaya
      @MrKeetaya 3 месяца назад +1

      බුලත් විට එක්ක හුණු හා දුංකොලත් කනවද?

    • @IndikaUbesena
      @IndikaUbesena 3 месяца назад

      @@MrKeetaya ඔව්

    • @PradeepLalinda
      @PradeepLalinda 2 месяца назад

      😅😅😅

  • @shan_fitness444
    @shan_fitness444 8 месяцев назад +7

    ආයුබෝවන් sir. tooth brush එකට සිග්නල් ගාල දත් මදින එක දත් වලට හොද නැහැ කියල විද්‍යත්මකව ඔප්පු කරන english video වක් මන් දැක්ක. Docter එගැනත් resarch කරල.video එකක් කරන්න පුලුවන්ද?.

  • @sudathbandara3471
    @sudathbandara3471 Год назад +20

    ස්තුතියි..... බුලත් විට වගේ දේවල් අතීතයේ ලංකාවේ මිනිස්සු පාවිච්ච් කලේ වඩාත් ඖෂදිය විදියට. දැන් පාවිච්චි කරන විදියට විවිධ විෂ දේවල් එකතු කරන නිසා තමා පිලිකා ඇතිවෙන්නේ මට හිතෙන්නේ.

  • @chathu_ranga_1.2
    @chathu_ranga_1.2 3 месяца назад +35

    මගෙ කිරිඅම්මට දැන් අවුරුදු 100ක් තාමත් බුලත් විට කනවා කිසිම ලෙඩක් නෑ.අපේ පැරැන්නෝ මෝඩ ජාතියක් නෙමේ දැන් තාක්ෂණයට යට වෙලා තියෙන්නෙ ඒ දියුණුවත් එක්ක කන බොන දේවල් නිසා මෙවා වෙන්නෙ.සුද්දා කැද බොන්න එපා කිව්වා කිරිබත් කන්න එපා නින්ද යනවා කිව්ව ඒ වගෙ තමයි.😂

    • @GamageSomalatha
      @GamageSomalatha 3 месяца назад +3

      ❤❤❤❤ සහතික ඇත්ත කතාව මේ බයිලා ඇහුවොත් දැන් හදන දරුවත් විකෘති වෙලා යයි.... තෙරුවන් සරණයි

    • @nimalgunasekera6138
      @nimalgunasekera6138 3 месяца назад +2

      👍👍👍🙏💯

    • @dilshanwickramage9685
      @dilshanwickramage9685 3 месяца назад

      E kale achchila siyala kapu kamath ekka bulath vita neme mona kawath leda adui.e minssu kapu bipuwath ekka.ada kale minissu kana kamath ekka agwala leda walata oroththu denna.anna ekath methanta balapanwawada mn danna

    • @chathu_ranga_1.2
      @chathu_ranga_1.2 3 месяца назад

      @@dilshanwickramage9685 ඔව් ඒක නම් ඇත්ත ඉස්සර අයට වගේ අපිට හයියත් නෑ නිරෝගිත් නෑ ඒකයි ඇත්ත

    • @SarangaSadaruwan-e3l
      @SarangaSadaruwan-e3l 2 месяца назад

      ❤ .....

  • @nishantharuwankumara1753
    @nishantharuwankumara1753 3 месяца назад +10

    ඕනෑම දෙයක් අදික ලෙස බාවිතය අහිතකර වෙන්න පුලුවන් . බොහෝ දුරට වර්තමානයේ බුලත් වලට කෘමිනාශක ඉසීම පුවක් වලට කාබයිඩ් දමා ඉදවීම වැනි දේ අසන්න ලැබෙනවා........දුම්කොළ වලටත් මත්විම වැඩිකර ගැනීමට රසායනික යොදාගන්නවා වෙන්නත් පුලුවන් මේ හේතූන් මත පිලිකා සැදීමේ එක් සාදකයක් කියන එක මගේ අදහසයි .........පැරැන්නන් ඒවා බාවිතා කරේ සාදික්කා වසාවාසි ඉගුරු පියලි වැනි ඔසු සමග .........බුලත් විට සැපුවත් පරමායුෂ බුක්ති වින්ද අය ගම්වල ජීවත් වුනේ ඒ නිසයි කියලා මගේ අදහස.

  • @shanthawijayamanna5629
    @shanthawijayamanna5629 Год назад +40

    මාතෘකාව නම් ගැලපෙන්නෙ නැහැ. විශ්මිත ප්‍රතිඵල කිවුවම හැඟෙන්නෙ ඉතාම හොඳ ප්‍රතිඵල යනුවෙන්.

    • @Skwsamanthi
      @Skwsamanthi Год назад

      ඒ ඔයා හිතන විදිය...

    • @dissanayakanalini5892
      @dissanayakanalini5892 Год назад +3

      Eyata witharak neme. Matath eakama hithuna. Head line ekai weda satahanai kisima galapeemak na.

    • @Skwsamanthi
      @Skwsamanthi Год назад +2

      @@dissanayakanalini5892 ඔයාල හිතන විදියෙයි වරද විශ්මිත ප්‍රතිඵල කිව්වම තේරුම් ගන්න...ශරීරයට අහිතකර ප්‍රතිඵල ලැබෙන එක විශ්මිත කියලා කිව්වේ ...විශ්මිත කිව්වාම හිතකර ,සහ අහිතකර දෙකම අයත්...මේකේ කියවෙන්නේ අහිතකර දේ විශ්මිත කියල..

    • @shanthawijayamanna5629
      @shanthawijayamanna5629 Год назад +8

      @@Skwsamanthi
      නියම තේරුමයි සාමාන්‍ය භාවිතාවයි වෙනස්. ඔබට පූර්ණ නිදහස තියෙනව වෙනස් විධියට හිතන්න. මම නම් ඒ මාතෘකාවට රැවටුණා.

    • @Nimalyapa1116
      @Nimalyapa1116 Год назад +2

      Heading for attract more viewers. Nothing wrong. Look at the moon not the finger.

  • @Bima-f6o
    @Bima-f6o 2 месяца назад +3

    දැනුවත්කලාටගොඩක්ස්තුතියි.

  • @rohithasamarathunga1146
    @rohithasamarathunga1146 3 месяца назад +14

    කියන්න වචන නෑ මම විට වලට ඇබ්බැහි වෙලා මම කොහොම හරි නවත්වනවා ඔයා දෙවියෙක්

  • @appkappk5531
    @appkappk5531 Год назад +140

    බුලත් විට හැපීමෙන් ඇති වෙන අහිතකර තත්වයන් පිලිබඳ විග්‍රහය සියයකට සීයක් ඇත්ත නෙවෙයි .මගේ ආච්චි අම්මා අවුරුදු 84 ජීවත් වුනා .මැය කුඩා කාලයේ ඉදලා බුලත් ,පුවක්,හුනු,දුන්කොළ .කෑව කෙනෙක් .කිසිම අතුරු ආබාධ තිබුණේ නෑ .

    • @kavidulakhita5881
      @kavidulakhita5881 Год назад +8

      බට හිර විද්‍යාව අදහන උන්නෙ සගෝ මුන්

    • @kumari6279
      @kumari6279 Год назад +30

      අපේ තාත්තත් එහෙමයි අවුරුදු 93 දෙයියන්ගෙ පිහිටෙන් තාම හොඳින් ඉන්නවා

    • @kavidusandeepa6880
      @kavidusandeepa6880 Год назад +1

      ගොනා😂

    • @gunaraja6639
      @gunaraja6639 Год назад +4

      දුන්කොළ වල ලු බං කේස් එක තියෙන්නෙ

    • @appkappk5531
      @appkappk5531 Год назад +2

      @@gunaraja6639 එයා දුන්කොළ කෑව

  • @dnjlanka871
    @dnjlanka871 Год назад +4

    මදුරුතලා ශාකය ගැන video එකක් කරන්න. තුල්සි කියා පෙන්නන විට කෑමට ගන්නා තාලා නොයවයි. කැලේ හැදෙන මදුරුතාලා ගැන. එය කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට හොඳයිද?

  • @isuruchamu7727
    @isuruchamu7727 3 месяца назад +6

    මාත් ඉස්සර සෑහෙන්න විට කෑවා..ඇත්තටම මටනම් එ වෙලාවට ඇගට කිසිම පනක් නෑ.වැඩක් කරන්න ගියත් හරි මහන්සි..මන් ඒක අමාරුවෙන් නතර කරා❤

  • @damithpriyankara4137
    @damithpriyankara4137 Год назад +10

    හොද දැනුවත් කිරීමක් doctor ..thank you ..

  • @kumudugunawardana7336
    @kumudugunawardana7336 Год назад +5

    Dr මාමයිට් බොන්න හොඳද නැද්ද කියල අපිට කියල දෙන්න ස්තුතියි ඔබතුමා ට

  • @chamaradeshan9903
    @chamaradeshan9903 3 месяца назад +18

    සිංහල බුලත්විටට අයිති බුලත්,පුවක්,කරාබුනැටි,සාදික්කා,වසාවාසි,ඉඟුරුපියලි,කොත්තමල්ලි,තමයි අයිති.බුලත් විටට හුනු හා දුම්කොල මෑත කාලෙ එකතු උනේ.සුද්දො දීපුවා...

    • @dasunkaveeshwara3220
      @dasunkaveeshwara3220 3 месяца назад

      Ow ape sinhala bulath vite adangu amudravya 30k thinava hunu puvak ahithy na.ethanta sudda sinhalayage blaya hina karanna genapu thavath deyak thanking hunu dunkla kiyanne

    • @nimalgunasekera6138
      @nimalgunasekera6138 3 месяца назад +1

      🎉👍👍👍👍👍💯

    • @Hashane683
      @Hashane683 3 месяца назад

      සින්හල දුන්කොල හුණු ඉස්සර ඉඳන්ම කෑවා

  • @UpulKumara-e4w
    @UpulKumara-e4w 3 месяца назад +4

    අපේ තාත්තා අවුරුදු 95 ජිවත් උනා එයා හොදට විට කාපු කෙනෙක්...

  • @thiwankayasith3312
    @thiwankayasith3312 2 месяца назад +4

    ඩොක්ට බුලත් විට නවත්තන්න බෙහෙතක් නැද්ද

  • @kamakada6717
    @kamakada6717 3 месяца назад +4

    හොද නැති බව දැන දැනත් විට කැවෙනවා ඩොක්ට🥺. මම කුඹුරු වැඩ,හෙන් වැඩ කරනවනෙ එතකොට කැවෙනවා ඉතින් 🥺එකෙන් අයින් වෙන්න අමුරුයි ටිකක්

  • @ravinimadushani8791
    @ravinimadushani8791 Год назад +23

    ඩොක්ට ඇස් පෙනීම දුර්වල අයට විසදුමක් දෙන්න ප්ලීස් 🥺බොහො දුරට ගොඩක් අයගෙ ඇස් පෙනීම දුර්වල නිසා එයාල දුක් විදිනවා...ඒකට විසදුමක් දෙන්න ප්ලීස්🥺

    • @seethaparara
      @seethaparara 3 месяца назад

      ඔවි අපේ පුතත් කන්නාඩි දානව එහාගෙදර දූල දෙනනත් දානව අපේ පුතාට අනතිම කාචෙි දාල තියෙන්නෙ එන්න එන්නම අන්දබාවය වැඩියි දැන් tv බලන්නත් බෑ කන්නඩි නැතිව

    • @rinurinu6153
      @rinurinu6153 3 месяца назад

      Budda pookawatath bulath wita ganieda honda nethnam

    • @thilinadissanayaka5684
      @thilinadissanayaka5684 3 месяца назад

      නවත්ත ගන්න ක්‍රමයක් කියන්නකො ඩොක්ට

    • @SameerSameer-q5o
      @SameerSameer-q5o 2 месяца назад

      අපේ අම්මට කරන්නම දැං දෙයක් නෑ කිවම අැඟිල්ලට බෙහෙත් බඳින සිංහල තැනකට එක්ක ගිය කලක් බෙහෙත් බැන්ද තරමක් හොඳයි

    • @SameerSameer-q5o
      @SameerSameer-q5o 2 месяца назад

      විස්තර ඕන නම් කියන්න 7:03

  • @janatj3030
    @janatj3030 Год назад +4

    දැනූවත් කලාට ඹඛතූමාට ස්තූතියිDr

  • @sat901
    @sat901 Год назад +5

    ඉතාමත් වැදගත් දෙයක් 🙏🙏❣️

  • @srigadget1532
    @srigadget1532 3 месяца назад +9

    බුලත් විට යනු බුලත්, පුවක්,සුදුරු,මාදුරු, කොත්තමල්ලි යන ඒවයින් ස්වල්පයක්. තව ඕන නම් වසාවාසි,ඉගුරු පියලි, එනසාල ,කරාබුනැටි ඉතා ස්වල්පයක් බැගින් ගෙන කාල බලන්න ආසා හිතෙයි.....

    • @arunalujayanith
      @arunalujayanith 3 месяца назад +1

      අරත්ත මුල් එහෙමත් හොඳයි

  • @ඉනෝකාඉනෝකා-බ2ඥ
    @ඉනෝකාඉනෝකා-බ2ඥ 3 месяца назад +2

    යකො.දවසට විට 50ක් එහා මම් කනව,බොග යන්නෙත් වොට කෙවොත් පමනයි,රට පුවක් පෙනි දුන්කල ල කොල පාට බුලත් පමනෛ,සින්හල එවා මත් වෙනව,කලු බුලත් බෙ,විට නෙති උනොත් දිවි නෙහෙ ගන්න වෙන්නෙ,පාන්සකුලෙට විට සමග මස් පමනක් දෙන්න කියල කලින් දෙනුවත් කර එත

  • @madhukashiwantha5102
    @madhukashiwantha5102 3 месяца назад +6

    අවුරුදු 25 විට නැතුව බෑ.. තදටම ඇබ්බැහිවෙලා.. නවත්තන්න හිතෙන්නෙම නැ..

  • @ehindasvideos3183
    @ehindasvideos3183 3 месяца назад +2

    Bulathvita kana eken hoda prathipala ahithakara prathipala dekama thiyanawa. kana aya palanayakin kanna. reta weda karana minissu driving karana ayata meka godak watinawa. bulath vita nisa driving karanakota ninda yana minissunge kochchara nam jeevitha berala edda. Mamath kanawa. Kisima dekata ebbehi wenna epa palanayak ethuwa karagena yanna..

  • @herathherath9315
    @herathherath9315 3 месяца назад +4

    විටක් හපන ගමන් වීඩියෝ එක බලනවා 😊

  • @GGbro0001
    @GGbro0001 Год назад +2

    ඕනෙම දෙයක් ඕනෙවට වඩා පාවිච්චි කරොත් අහිතකරයි... පාන් උනත් ඕනෙවට වඩා කෑවොත් ඔයා හැමදේටම වඩා ඉක්මනට මැරෙනවා

  • @mykitchenlife5122
    @mykitchenlife5122 Год назад +3

    ඇත්තටම බොහොම වැදගත් විඩියෝ එකක් බොහොම ස්තුතියි සර්

  • @මධුවා
    @මධුවා 3 месяца назад +5

    බුලත් විටක් කටේ තියෙනවනම් පට්ට මීටර්❤❤❤❤❤

  • @akilanirosan-wg6qd
    @akilanirosan-wg6qd 11 месяцев назад +1

    Docter Mama sudu kabara ledeta beheth bonava vita kana eka hoda nadda ekata

  • @natural3859
    @natural3859 Год назад +3

    දේශීය Aurweda kiynawa hodi kiyala.ane mnda.iaara minssu kawe.

  • @nakalive-9843
    @nakalive-9843 8 месяцев назад +1

    Doctor Meka Nawaththanna Beheth thiyanawada ?

  • @pradeeperanda184
    @pradeeperanda184 Год назад +3

    වැදගත් පනිවිඩක් මෙය

  • @NALUWA.official
    @NALUWA.official 7 месяцев назад +1

    දත් වලට මොකද වෙන්නෙ

  • @samankumara8269
    @samankumara8269 12 дней назад

    මට විෂාදය තත්වයක් තියෙනවා.. විට වලින් තමයි ජීවත් වෙන්නේ..නිතරම එපා වෙනවා හැමදෙයක්ම ..විට කෑවම ඒක ටිකක් හරියනවා😢😢😢😢😢😢😢

  • @thusharajayalal2061
    @thusharajayalal2061 Год назад +2

    ඔබතුමා RO Water දීර්ඝකාලීනව භාවිතයෙන් ඛනිජ ලවණ ලැබීමේ අවදානමක් තිබේද යන්න දැනුවත් කරනවද? දැන් හැමතැනම RO water බොහෝදෙනෙක් භාවිතාකරනවා, නිවෙස්වලත් filter සවිකරගෙන තිබෙනවා, රු2ට හෝ3ට හැමතැනම විකුණනවා...

  • @chandithrimavithana2834
    @chandithrimavithana2834 Год назад +2

    Thank you doctor 👍🙏🙏🙏🙏

  • @kumarakumaraa7945
    @kumarakumaraa7945 3 месяца назад +1

    ස්තුතියි .තෙරැවන් සරණයි ...!

  • @wema4141
    @wema4141 Год назад +3

    ස්තුතියි.ඩොටිට

  • @jayasundaramenike9432
    @jayasundaramenike9432 3 месяца назад +8

    මම කුඩා කාලයෙ ඉඳල විට කනව. ආච්චිට විට කොටල දෙන්නෙ මම.ඒකෙන් තමා පුරුදු වුනේ.දුම්කල හුණු බාවිතාකරනව.තාමත් විට කනව. ඒ වුනාට මම දීර්ගකාලිනව විට කන කෙනෙක් කියල කාටවත් හිතාගන්නවත් බැහැ😂 .මොකද මගේ දත් ටික සුදුම සුදුයි😂😂😂.

  • @nironiroshan8597
    @nironiroshan8597 3 месяца назад

    Mahaththayo oya vagema,api kaden ganna biscuit vargha,noodles,saha beema vargha genath podi pehedili kireemak karanna puluvandha,,puluvannam eaka loku pinak,mamanm hithanne nehe obathumaa eaka karai kiyalaa.

  • @lito_Sir
    @lito_Sir 3 месяца назад +6

    බුලත් විට කන්න .කාල බලන්න . ඇබ්බැහි වෙන්න එපා.චුඉන්ගම් වලට වැඩිය හොදයි .මම හිතන්නෙ. දුම්කොල හැකි උපරිම අඩුවෙන් සහ පුවක් ද අඩුවෙන් කුරුදු සාදික්කා ඉගුරු පියලි සමග ට්‍රයි කරලා බලන්න 😄

  • @ranjitharunasiri8550
    @ranjitharunasiri8550 3 месяца назад +1

    ❤aurudu 70wata wadi achchi seeyalage dath nodiraa thibunaa..hari shakthimathwa❤❤

  • @tereseemmanuel1675
    @tereseemmanuel1675 Год назад +2

    Bohoma sthuthiy mepamana kalak nodena siti vedagath panividayak . Devi pihitayi obata

  • @padminihettiarachchi6456
    @padminihettiarachchi6456 Год назад +2

    Issara kale minisun dawasakata bulath wita 7 -8 kanawa eth kisima ledak dukak nethiwa aurudu 80 ta eha jiwath una den thamai me hema dema

  • @chamikajeewantha4925
    @chamikajeewantha4925 Год назад +2

    ස්තුතියි ඔබට

  • @nadeejathenuka7091
    @nadeejathenuka7091 Год назад +1

    Very good

  • @namalagararathne4115
    @namalagararathne4115 Месяц назад

    Bulat wita kana gaman balana mama 😍😀

  • @ChathurangaWitharanage
    @ChathurangaWitharanage Месяц назад

    Athakota kripite senika ahara BIMA wargawala ahithakara balapema genath keyanawada

  • @anuradhimanawadu6563
    @anuradhimanawadu6563 Год назад +1

    Thank u so much doctor

  • @kumudukumari8888
    @kumudukumari8888 4 месяца назад +1

    Doctadunkalai hunting Kate thiyagena nitharamai nitharama inna ayata mokada wenne kiyala danuwathkaranna please. Godak kollo ekata abbahi wela innawa

  • @gangaappuwa7795
    @gangaappuwa7795 3 месяца назад +1

    Mn punchi kale godak kaawa kata ratu wenawa ne 🤣harima rasai ne e unata tharuna kale nm kawe naha dan kanna asai italy wala naha e nisa hodai 🤣thanks 🙏❤️❤️❤️🇱🇰

  • @baymathiya4581
    @baymathiya4581 3 месяца назад

    I am amazed by some of the comments, some quoting their grandparents. Just look at their oral health! I fully support the doctor's scientific advice.

  • @AnomaSanjiwani-zh4kl
    @AnomaSanjiwani-zh4kl Месяц назад

    Hoda weda sata hanak good

  • @gamunugamunu9032
    @gamunugamunu9032 3 месяца назад +1

    Ape Siya daruwo 7 heduwe boru kata kiyanta EPA etakota ligika aparanikatwaya hedunada

  • @chamaramanamperi2014
    @chamaramanamperi2014 10 месяцев назад +1

    පුවක් වල පිළිකා කාරක ඉවත් කර ගන්න ක්‍රේමයක් නැද්ද...

  • @tharangapremalal187
    @tharangapremalal187 3 месяца назад +1

    100%hoda වැඩසටහනක් ❤

  • @reggiepaul-tx1tf
    @reggiepaul-tx1tf 3 месяца назад +1

    Pilikawata sambanna nethida ❤

  • @priyadarshaniwijesinghe5075
    @priyadarshaniwijesinghe5075 3 месяца назад +1

    Meka dakkmahethune hoda kiyanava kiyala hethuve maththrukava varade ea vagema APe achcheta aurudu 88 Dan kise ledak na davasata veta 5 kanava okkoma hamotama galapenne na oya puvak dath valata hodailu neda

  • @adinushamaduranga4198
    @adinushamaduranga4198 3 месяца назад

    Thank you doctor ❤

  • @IsuruPredeep-p7g
    @IsuruPredeep-p7g 19 дней назад

    Sar bulath wita kana eka nathara karaganne kohomad behethak nefda😮

  • @tharindulakshan1757
    @tharindulakshan1757 2 месяца назад

    ගොඩාක් වටින කතාවක්

  • @sriyanidunhingala8609
    @sriyanidunhingala8609 Год назад +1

    ස්තූතියි. ගොඩක්

  • @pathminimahawattage553
    @pathminimahawattage553 2 месяца назад

    Thank you sir

  • @chandaniramyalatha297
    @chandaniramyalatha297 Год назад +1

    Theruwan saranai doctor.godak wadagath video akak

  • @seethaparara
    @seethaparara 3 месяца назад

    අපේ අාත්තමිමා අවුරැදඅු 80ක් ජීවත් උනා ලමයි 7යි කුඩා කලසිට විට කෑවලු..

  • @Maren-r5r
    @Maren-r5r 3 месяца назад

    Thanks a lot ❤❤❤

  • @wijebaragama4444
    @wijebaragama4444 3 месяца назад +1

    බුලත් කෑම අලුත් දෙයක් හො නරක දෙයක් නොවෙයි කොයි දෙත් ප්‍රමාණයක් ඇතුව කලයුතුයි අදික දුම්කොළ අහිතකරයි නින්දට පෙර දත් මැදීමේ ක්‍රියා ව ඉතා හොඳ යි බුලත් හපය කටෙ තබාගෙන නින්දට යෑම සියළුම ප්‍රශ්නවලට මුලයි මෙවා පිලිකා සංගම් විසින් කලයුතු කාර්යයන් ය

  • @kaluarachchilagerathnasiri
    @kaluarachchilagerathnasiri Месяц назад

    බුලත් කෑම කොහොම වෙතාත් බලන් ඉන්න ගමන් විට රැ:100/=ට ගියා වර්ජනයක් කරමු.

  • @sithuwilimusiccollection3235
    @sithuwilimusiccollection3235 3 месяца назад

    Ape siyala achchila hodata wita kapu aya .70 penala hitiya..
    Dan tiyena kadeka pilika nati kamak kiyannako..rasakaraka dala hadana okkama pilika..wita witarak moko..kana ekek kapalla..nati ekek nikan hitapalla..iwaraine etakota

  • @PubuduSampatha-l8k
    @PubuduSampatha-l8k 10 дней назад

    ohona yaddi thopita kanna wenna paka thama.

  • @DarshanaPrabath-z1t
    @DarshanaPrabath-z1t 2 месяца назад +1

    බුලත් විට කන වුන් හැම තැනම කෙල ගහලා ජරා කරනවා අනුන්ට හරි කරදරය් බස්වලත් කකා එළියට කෙල ගහනවා පාරේ යන අයට කරදරය්
    පාරවල් වල බස් කාරයෝ කෙල ගහලා ජරා කරනවා කඩවල් වල කෑම හදන අයත් බුලක් කනවාහරිම අප්ප්‍රියය්
    රජයෙන් තහනම් කල යුතුය් හැකි ඉක්මනින්ම බුලත් කාල පාරවල් වල යෑම හා වාහන වල යෑම ප්‍රසිද්ධ ස්ථානවල කිසි සේත් බුලත් කන්න අවසර නොදිය යුතුය් දඩ ගසා නඩු දැමිය යුතුය්
    නැතිනන් රටේ පාසැල් දරුවන්ද බුලත් කාලා හැමතැනම කෙල ගගන්න පටන් ගනීවි

  • @RanDuli
    @RanDuli 3 месяца назад +2

    Ou doctra vitamin mageth adui godak stuthi me sambandawa danuwath kalata namuth nathara karanna baha

    • @kevinbro6599
      @kevinbro6599 2 месяца назад

      ඔයා වෙන දේකට ඇබිබැහි වෙන්න අරක ඕනි වෙලාවට ඒක ගන්න

  • @Besttalksvallappu
    @Besttalksvallappu 2 месяца назад

    oya ponnayala kiyana mona ledakwath hadune na ape siyala achila vita kemen but dumkola kemen pilika hadenna puluwan ekath oya para sudda hadunwala deepu magulak thamai vita kiyanne ape muthun miththala leden arakshawen inna kapu kemak . dan hadanne leda wadikarala munge sakku purawagannai harita kiyanawanam ganja hoda na kiyala arakku powana eka wage

  • @pushpakumarakumara
    @pushpakumarakumara 25 дней назад

    ුලත් විට කන්නේ නැතුව ඉන්න බැනේ බුලත් විට කැවෙි නැති වුනෝත් පුවක් කැල්ලක් හරි කන්න හිතෙනවානේ සොකද කරන්නේ එනට😢

  • @udayakumara4696
    @udayakumara4696 Год назад +1

    Doktar sigarat wenuwata diyana me nicotex kiyana aka hodaida

  • @nilanisingappuli4243
    @nilanisingappuli4243 Год назад

    Doctor ඔබට godak pin mewani video damim

  • @dmcemoney5558
    @dmcemoney5558 3 месяца назад

    පිට රටවල පාරවල් වල නිදිය ගන්නත් පුලුවන් වගෙ තියෙනවා. කොහොමද අපෙ රටෙ පාරවල ඇවිදන් යන්න බෑ.🥴

  • @JayalathWisamperuma
    @JayalathWisamperuma 3 месяца назад

    Dan bulath veta kannaha adesaka, kudu, ies, kg, thama dan tharuna ayage kamaththa

  • @katawalagamageathula4997
    @katawalagamageathula4997 2 месяца назад

    චුයින්ගම් හොදද

  • @chandranigalliyadda3015
    @chandranigalliyadda3015 3 месяца назад +1

    Ow man eka dawasak podi puwak kallak kawa pahuwadath mata kanna hithuna ammo a unata man kawe na aya kawadawath

  • @KsunKbkumara
    @KsunKbkumara 9 дней назад

    Bulat vita nokana ayatat pilika tiyenawa ekata oba tuma mokadda ganna piyawara

  • @kasunrangana4596
    @kasunrangana4596 3 месяца назад +2

    Ane palayan mame yanna

  • @susanmalinda7793
    @susanmalinda7793 Год назад +2

    සුපිරි

  • @seethaparara
    @seethaparara 3 месяца назад +7

    කාලයක් පොල්තෙලුත් අගුනයි කීව රටක් මෙික කරැමයක් තියෙනවනමි පලදීම වලක්වන්න බෑ

    • @sarathweeramannachandrasek9006
      @sarathweeramannachandrasek9006 2 месяца назад +1

      සියරට දේ සිරි සැප දේ.
      අලුත් චුයින් ගම් එකක් එන්න යන්නේ පිළිකා හදන්න,
      සීයා අම්මා තාත්තා අපිත් විට කෑවා ෆිට් එකේ වැඩ කරා. සියා කෙනෙක් මැරුණා හකු පිළිකා ඇවිල්ලා සුද්දාගේ සිකරට් බීලා.
      ගංජා ටිකට,
      දේශීය හාල් ටිකට පොල්තෙල් tikata ගහලා පිටරට දේ ගමු.

  • @DiasPrashan
    @DiasPrashan 3 месяца назад

    මමත් විටකනව අව්රුදු 8 ක් තිස්සෙ ටික ටික අඩුකරන් යනව❤

  • @PSYCHO01312
    @PSYCHO01312 2 месяца назад +1

    අපේ මහප්පට වයස අවුරුදූ 180ක් ඌ දවසට විට 40 ක් වතර කනවා,දැන් ඌ මැරිලා මාස 5ක් වෙනවා

  • @tilanjayaranga6474
    @tilanjayaranga6474 3 месяца назад

    Link 1 නිදහසේ බලන්න කියල වයිෆට යවන හැදුවෙ.. දැන් කෝමටත් යවන්න බෑ නෙ..

  • @gayangamagedara
    @gayangamagedara Год назад

    මේ කරුනු වලින් මොකක්ද පිලිගන්න ඕනේ

  • @nmk5698
    @nmk5698 2 месяца назад

    ලෝක සෞක්‍ය සංවිධානයද බුලත් කොලයක් මැද්දට තබා හපනු.

  • @SumithWellala
    @SumithWellala 3 месяца назад +1

    ඩොක්ටර් දැනට එක එක ලෙඩට දෙන බේන් වලන් දෙපැත්ත කියන්න

  • @Duran-m5y
    @Duran-m5y 3 месяца назад +14

    බඩේ වාතය නැතිවෙනව .මල බද්ධය නැති වෙනව.කෑම දිරවනව .වාතය නසනව .මානසික සුවයක් ලැබෙනව.

    • @nevindachathupa
      @nevindachathupa 3 месяца назад

      ගෑස්ට්‍රික් හැදෙනවා නේ.

    • @Weapons123
      @Weapons123 3 месяца назад +1

      ​@@nevindachathupa ඒ කෙල ගිල්ලොත්

  • @dasunpramuditha8536
    @dasunpramuditha8536 3 месяца назад

    මම බුලත් විට කෑවෙ නැත්තෙ කොවිඩ් කාලෙ හේතුව දන්නවද ?කටකලියාවක් දාගෙන නේ හිටියේ

  • @bumisura-172
    @bumisura-172 3 месяца назад

    ස්තුති..හුරේ

  • @DinethHirushan-uy7np
    @DinethHirushan-uy7np 3 месяца назад

    සාර විට අවුලක් නැද්ද 😢

  • @Shamali-m7v
    @Shamali-m7v 3 месяца назад

    සමහරවිට සමහර අයගේ දත් දෙරා යාමක් සිද්ධ වෙනවා මටත් එහෙම වෙලා තියෙනවා මමත් පොඩ්ඩක් බුලත් පිට කන කෙනෙක්

  • @wanniarachchigesilva9180
    @wanniarachchigesilva9180 4 месяца назад

    පුවක් වෙනුවට භාවිතා කළ හැකි වෙනත් ආදේශක තිබේ ද?

  • @dasunkaveeshwara3220
    @dasunkaveeshwara3220 3 месяца назад

    Mek mn Nam hithanne boruvakma neme.kalin parani minissu kave Vita Dan tharuna kollo idamma vena vena deval pava kanava.habay puvak kavadavath apita ahitha Kara na.puvak behethak ape parani minisekuge balanna one thani puvak gediyak dathin kadanava.e minissunge dathvala haiya nisa.me vidiyo eke kiyanava Vita kavama dath diranava kiyala.kiyatavTh na.dan kale katada balanna puluvam puvak gediyak kiyala kallk dathin kadanna ba.me vidiyo eke kiyana godakma deval boru