Меня можно найти здесь: Телеграм: t.me/epifanovnews Инстаграм*: instagram.com/doktorepifanov Сайт: doktorepifanov.ru/ * - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
Вот вам конспект: Первичные головные боли - чаще всего мигрень либо ГБН (встречается в 90% случаев) Вторичные головные боли - вызваны инфекциями, вирусами и т.д. (встречается в 10% случаев) Как определить мигрень у вас или Головная Боль Напряжения (т.е. зажатость в мышцах, защемленный нерв и т.д.) 1. Как часто у вас болит голова? 2. Как вы сами бы определили по 10 бальной шкале как сильно у вас болит голова (ГБН от 1 до 5, мигрень от 5 до 10) 3. Сопровождалась ли эта боль тошнотой? (да - мигрень, нет - не мигрень) 4. Было ли ощущение, что вас раздражает свет (мерцание, вспышки, просто в более тёмной комнате находится приятнее, чем в освещенной)? (да - мигрень, нет - нет) 5. Можно ли остановить боль парацетамолом? (да - ГБН, нет - мигрень) 6. Сколько приступов головной боли бывает в месяц? 7. Облегчает ли головную боль физическая активность? (да - ГБН, нет (усиливается) - мигрень) 8. Если вы не выспались, болит голова? (да - мигрень, нет - ГБН) 9. Если поспали больше обычного (>10 часов) болит голова? (да - мигрень, нет - ГБН) 10. Боль односторонняя или болит вся голова? (вся - ГБН, с одной стороны - мигрень) 11. Боль пульсирующая? (да - мигрень, нет - гбн) 12. Как долго длится боль? (мигрень - до 3 суток, гбн - несколько часов) 13. Обостряется ли головная боль от шоколада, вина или кофе? (да - мигрень, нет - гбн) 14. Если сделать массаж шейно-воротниковой зоны, боль утихнет? (да - гбн, нет - мигрень) Что нужно проверить для устранения головных болей: 1. Проветривание? 2. Хронические инфекции? 3. Нарушение режима? 4. Просыпаетесь ли ночью? 5. Тренировки? 6. Характер питания? Коррекция образа жизни, чтобы не болела голова при ГБН: 1. Не пропускать приёмы пищи, желательно кушать в одно и то же время 2. Физические нагрузки, особенно кардио (например лыжи) 3. Исключить алкоголь 4. Не курить 5. Убрать избыточный вес 6. Исключить тревожные состояния 7. Кушать Омега-3 8. Убедиться, что достаточно потребляете креатина 9. Мелатонин - очень важен для высыпания, особенно в пожилом возрасте 10. Корректировка рабочей позы Необычные, но подтверждённые исследованиями методы снятия болевых ощущений: 1. Ку-энзим Ку-10 2. Очки с красными линзами 3. Светильник с зеленой лампочкой 4. Иглотерапия Лечение мигрени Лечение включает в себя три основных аспекта: избегание провоцирующих факторов, купирование острой симптоматики и профилактическую терапию препаратами (из Википедии)
У меня от мелатонина в форме таблеток как раз самые жёсткие приступы мигрени были, лучше без него сон наладить - отказом от кофеина и правильным режимом сна. Омега и Q10 как БАДы тоже вызывали мигрень. Лучше всё с пищей получать.
Таких врачей очень трудно встретить, дай бог здоровья Антону Епифанову и побольше передачь с его участием, гимнасика у него тоже очень понятная и помогает хорошо.
Спасибо огромное Антон ! Так хочется в Ваши руки ! Вы были в Казани я записалась, а потом решила , что куда я со своей мигренью и не пошла. Буду ждать, когда приведите еще раз.
Спасибо вашим родителям и вам за ваши знания и то что делитесь ими с людьми. Боли в голове из-за травмы в детстве и последующих трав в спорте. Доходит до того что каждое утро сморкаюсь кровью, каждое утро для меня это борьба. Не могу заставить себя встать из-за боли в голове и шее, хруст и шелест слышу при поворотах, постоянный гул в ушах и шум. Начал делать что вы говорите и уже чувствую изменения. Почему у нас в городе нет таких врачей🥺 Спасибо вам огромное.
Спасибо за ваши видео и новостные выпуски! Ждём продолжения. Убедительная просьба, оставлять текстовые комментарии в видео более продолжительное время. Раза в 2 при джинном тексте.
Благодарю за интересный материал. Я ищ тех счастливчиков, у которых крайне редко болит голова. Мне интересна была теория на эту тему в свете Китайской медицины. А именно про мередианы. Антон тоже сказал , что в голове болеть особо нечему ( если уонечно не довести до восполения мозга). Я сравниваю голову с монитором . Она лишь подает сигналы где в организме непорядок. Поскольку меня беспокоили только затылочные боли , я и лечил из точками на затылке. Помнится даже члучалось во время сна давить на нужные точки , и боль проходила. Всем здоровья.
ГБН по опыту - иголки, массаж и физиотерапия на шейно-воротниковую зону (СМТ, магнит, лазер), мануальная терапия. можно, конечно, подкормить миорелаксантами, но и на физических методах идёт очень хорошо. как обычно, плюсую, Антон Вячеславович.
Пока не было триптанов, приступы были длительным и и мучительными. Ни какой ауры не бывает. Сейчас спасаясь триптанами, такое облегчение...Первый симптом, это пульсирующая боль в одной части головы.
Я 10 лет спасаюсь триптанами, и гимнастикой для шеи.И перечисленные выше продукты провоцируют мигрень.Даже от сильных эмоций возникает боль.Так что держим себя в руках,бережём нервы.
@@subscribersubscriber2204любую гимнастику для шеи(в интернете),но делать плавно, без фанатизма, утром и вечером.У Антона Епифанова есть такие комплексы.
Слышал такую рекомендацию, в морозилку кладется обычное полотенце, при головной боли оно достается и как обруч скручивается вокруг головы, говорят помогает 😊
Никогда не болела голова , но когда 4000 проц перманента сдела и неудачный кувырок через голову, при это перекрутилась на восьмерку с5-6 и l4-5 слетели , два года ужаса не лежать не стоять особенно ходить и сидеть, все хорошо в спортзале 2-3 часа ежедневно но 20 метров пешком домой и снова тоже самое, сейчас могу управлять и двигать этими позвонками , но когда фиброз разрывала в спортзале боли до тошноты и так каждый день, поэтому все мастера красоты заниматься спиной обязательно!!!
Мигрень мучает уже 22 года. Приступы были редки, но с каждым годом всё чаще. Теперь раз 20 в месяц. У меня мигрень наследственная. Была у абушки, у мамы и теперь у сына. Ужас! Всем сочувствую у кого есть это заболевание!!!
У кого мигрень нельзя кушать: шоколад,шоколадные конфеты,виноград, выдержанные сыры ,пить вино,водку - эти продукты провоцируют приступы мигрени .я тоже много лет мучилась от мигрени,была тошнота и рвота,светобоязнь ,глаза болели как будто их выдавливали изнутри.потом по телеку была передача Елены Малышевой про мигрень,где она подробно объясняла какие продукты нельзя есть у кого мигрень.я исключила эти продукты из своего рациона и теперь у меня нет приступов.
У меня страшные приступы с 5 лет! К 38 годам они стали бомбить почти без перерыва! Появились мигренозные статусы, это когда приступ затягивается до 10-12 дней. В один из таких статусов я практически ослепла. Видела только свет и как молоко перед глазами. Зрение начало возвращаться только через 3 месяца, но центральные скотомы остались. Тоесть меня хватанул микроинсульт. Так что идите к неврологу - не доводите себя до такого.
такая же история, из всего, что пробовала, помогает курс 10 дней иньекций ницерголина, мигрень уходит на две недели и больше, не пересыпать, вставать не позже 09 час, ходьба на беговой дорожке
Антон! Спасибо огромное! Пожалуйста, покажите упражнения для ребенка при нарушенной осанке. Как для взрослых, или есть особенности (7 лет) ? В Екатеринбурге ждем открытия вашей клиники!
Антон забыл порекомендовать остеопатию.)) Прекрасно помогает при головных болях. Поскольку она убирает как напряжения, так и влияет на общее состояние и гормональных фон.
Доктор. спасибо за Ваши передачи, очень познавательные. Подскажите, а помогает ли гирудотерапия при мигрени? Можно ли уменьшить количество приступов? У меня в месяц иногда бывает до 13-14 приступов
Спасибо. Как всегда, мило. Головная боль, которая возникает ночью, может быть связана с гипотетическим апноэ, лишним весом или нарушением венозного оттока головы? (58 лет, всю жизнь была мигрень, сейчас нет. Но и напряжения и психосоматики - много. Вкупе с бессонницей. Кстати, головные боли могут быть смешанные, то есть у одного человека несколько типов. У меня, например, и вторично-гайморитная была... Короче, голова болит 12-16 раз в месяц.)
Антон-умнейший, последнее время набирает моду "мостик со штангой" Где люди явно берут веса, которые не могут поднять. Прокомментируйте пожалуйста. Если вдруг это опасно, то нам удастся спасти здоровье, хоть кого-нибудь. Хотя к вам на канал попадают тогда, когда уже что-то случилось.
Доктор, подскажите, при подтягивании, когда прилагаешь усилия-начинается танущая боль в затылке-что делать? Первые разы почувствовал в подростковом возрасте, при подтягивании за голову. Сейчас занимаюсь спортом редко, хочу восстановить форму. Боли очень мешают заниматься спортом.
Антон, а если болит голова после долгого сна ? Или к примеру когда утром проснулся и решаешь еще час, два поспать и после этого тоже может начать болеть
А односторонняя головная боль, которая совпадает с болью в плече и шее с той же стороны? Корешковый синдром? Стресс и переохлаждениеа очень триггерят эту боль. Иногда и после упражнений появляется. А иногда и после алкоголя, но заметно слабее, чем после всего остального вышеперечисленного...
Антон, очень важно Ваше мнение🙏 Если глубокий скелетный прикус и есть проблемы с внсч с двух сторон это может провоцировать ГБН, головную боль что отдает и в уши и в лицо и по всей голове включая шею, но при этом справа все болит сильнее? Может прикус раздражать тройничный нерв который потом и дает еще и боль по ветвям тройничного нерва? Благодарю за ответ 🙏
Здравствуйте Др, я хотел у вас спросить о каких «лапках» нейро-модуляции вы говорили? Я произвожу нейро-диски которые быстро помогают снять боль. Они зачастую помогают с головными болями тоже. Если есть частный контакт я напишу поподробнее.
А всё таки более подробно можно? Если сначала - светобоязнь, мерцающая скотома , сужение поля зрения, невозможно сконцентрироваться, а через час начинает болеть сильно голова. И часто это провоцирует резкий перепад света - из помещения - на яркое солнце или наоборот.
@@genwol71 :) как появится статья в вики на разных языках - возможно заинтересуюсь, а пока - максимум цитрамон, контрастный душ и отдых в тёмной, тихой комнате
Я не знаю, мигрень ли у меня была, но после последнего раза возникли какие-то проблемы со зрением. Глаза сильно устают от яркого света и частенько голова кружится... Врач сказала, что из-за остеохондроза, но чёт не верится😊
Добрый день, Антон, у меня 2 года болит затылок и напряжение, после мидокалма чуть чвть легче, упражнения не помогает, имею 2 грыжи по 3 мм и 2 протрузии по 2 мм в шоп. Воспаление суставов новый вердикт, как проверить их? На блокаду гонят. На мрт видно их или это все предположение врача?
Ещё, в тех местах, куда вы поставили иголки, у меня были болевые точки, при нажатии на которые проходила головная боль. Какое-то время я этим спасалась, но потом эти точки стали не чувствительными.
Здравствуйте, спасибо за видео. У меня мигрень без ауры, болит и пульсирует вся голова, а не половина. И ещё у меня, так называемая, вестибулярная мигрень. Это точно психосоматика?
Уважаемый доктор Антон, добрый день! Подскажите пожалуйста почему сразу после выпитой кружки кофе начинает давить лобную часть и приходит сонливость? Кофе пью редко, но каждый раз по одному сценарию. Так же реагирую на небольшое количество выпитого вина. Головной болью страдаю много лет и кто только не брался за меня, толку ноль! Алкоголь уже не пью , кофе очень редко ! Голова как болела так и болит на ежедневной основе 😱! Спасает цитрамон ! Бывает жесткая мигрень один раз в мес и от слова совсем ни одно средство тут не работает! Только топор 😂! Устала жесть как , мешает работе и в личной жизни… Помогите пожалуйста советом 🙏! Спасибо большое ☺️
Здравстауйте, доктор! Может, Вы сможете подсказать, к какому типу относится головная боль по несколько дней, невозможно снять ничем, очень плохо соображаю, падает зрение, белеет лицо. Вызывается длительным психическим напряжением, переутомлением. Это тоже боль напряжения, только очень сильная? Спазмолитики чуть облегчают, но не помогают, триптаны также. Спасибо!
@@doktorepifanov, после операции на шейный отдел по удалению грыжи, ещё сильнее болит шея, голова, немеет затылок, мне кажется голова болит вся. Прошло месяц. Светобоязнь с детства.
Добрый день! Доктор, подскажите, есть ли у вас видео про сглаженный (выпрямленный) позвоночник? Смотрела про осанку несколько роликов, но там информация в основном про сколиоз и гиперлордоз. Ещё нашла упражнения от Конкина, где нужно разминать заднюю поверхность бедра, насколько это эффективно? У меня по заключению рентгена все три отдела позвоночника сглажены, сильные боли в шее/голове и немного в пояснице, высота дисков сохранена. Никак не могу подобрать упражнения на спину в которых будет комфортно заниматься без боли. И даже безобидный пресс не получается 20 раз сделать, начинают невыносимо болеть задние сгибатели шеи, а подзатылочные мышцы постоянно напряжены. Пока что выполняю лицевую тягу с помощью резинки и отжимания от стены с маленькой амплитудой. Достаточно ли этих упражнений для прокачки спины? И насколько это эффективно в перспективе - привести комплексно в тонус мышцы всего тела и тогда позвоночник приобретет естественный изгиб? Или одного спорта недостаточно?
Здравствуйте! У меня мигрень со всеми перечисленными в видео симптомами, мне "повезло", плюс ещё и не вижу частями, набор симптомов может быть разным или все сразу. Мне очень интересно, даже не знала, что происходит что-то с троичным нервом.
Тоже мигрень всю жизнь. Первый приступ помню, мне было лет 5, вызывали скорую. Мигрень без ауры, односторонняя, всегда начинается в одном и том же месте - правый висок, пульсация. Иногда приступ разворачивается от 0 до 6-7-8 баллов за несколько минут. Если не принять обезбол, боль становится невыносимой. Любая физическая активность усиливает боль, но при этом если сильный приступ, то и от неподвижного лежания становится ужасно, т.к. тогда из всех ощущений в организме остаётся только одна разрывающая голову боль. Приступы мигрени в течение жизни становились чаще и длиннее, последние годы по 5-7 дней. Помогают обезболивающие в лошадиных дозах, триптаны как-то не подошли. В какой то момент мне посоветовали вести дневник головных болей, даже есть специальные приложения для телефонов. Я вела больше года и в результате наблюдений поняла, что моя мигрень почти всегда была вызвана гормональным фоном, начиналась во время месячных, в начале каждого цикла. Сейчас у меня химический климакс, частота и регулярность мигреней сильно упала, хотя и не прошла полностью.
Антон, здравствуйте можно ли будет узнать заранее когда вы будете в Грозном, хотел бы к вам записаться на консультацию без мрт, особо ни чего не беспокоит, но есть вопросы.
У меня ГБН появляется тогда, когда нарушается режим. Появление боли впервые инстинктивно привело меня к соблюдению режима. Время прошло, организм привык к режиму и ГБН появляется при его малейшем нарушении, особенно, если отсутствует дневной сон. Замкнутый круг?
У меня начинается приступ Я не могу сосредоточится на какой-нибудь надписи ,она просто расплывается ,потом пропадает полностью переферическое зрение ,то есть я смотрю вперед и вытягиваю руки и их по просту не вижу ,а появляется все как клякса в углу зрения и расплывается. Потом все нормализуется и начинает жутко болеть голова ,ни света,ни запаха,ни звука не могу переносить ,холодный пот ,начинаю пытаться заснуть и вырубаюсь . Встаю голова как-будто из песка и думать больно какое-то время ,а потом все . Перезагрузка прошла успешно 😂 И такое с возрастом все реже и реже ,раньше было раз 2-3 месяца . Сейчас раз в пол года .
У вас офтальмическая мигрень.Как только заметите первые проявления сразу пейте спазмалгон,головная боль не возникнет, если пропустите это,боль будет.Наша задача свернуть приступ до появления боли. Советую как врач офтальмолог,часто сталкиваюсь с такими пациентами.
У моего сына уже много лет периодически болит голова. Недавно в пик болей он смерил давление,никогда не мерил ему 25 лет. И давление было 120/58, что это может быть, и откуда начать обследование?
Так и не понял в итоге, мигрень у меня или нет, вроде кое что совпадает: тошнота иногда, одностороняя боль, если не поел, переохладился или переспал, больш продолжительность и некотор другие. А с другой стороны вообще не совпадает ни ауры ни светобоязни, помогает парацитомол, сейчас пью пенталгин. Этому человеку кто изобрел пенталгин памятник нужно постааить- спасибо ему большое. Оч сладкий кофе на начальн этапе может остановить приступ. Если начнется с утра, после обеда пройдет, 5сли после обеда началось только таблетки или будет болеть неск дней. Раньше сон помогал, сейчас нет, и тд
У меня похожая симптоматика была. Каждый день с утра после самостоятельной работы по математике начиналась. Длилась сутки до следующего дня, а там опять надо решать примеры и т.д. Боль иногда была невыносимой, с аурой. Перестала на 5 курсе института. Уменьшилась нагрузка мыслительная))) и стало легче. Теперь редко болит. Парацетамол - единственный препарат, котрый помогал.
аккуратнее с пенталгином..от него тоже возникает завсимость если часто пить..потом уже без него голова болеть будет..у моей знакомой такая ситуация..сначала приглушала легкую боль напряжения ,а потом уже подсела на сам пенталгин..если не выпьет с утра,то головная боль 100% обеспечена..я еще академическую лекцию слушала на ютубе про все типы головных болей, ей как раз искала..вот там доктор наук про это и сказала..влияет как часто вы пьёте таблетки..хуже когда часто и по таблеточке ,чем когда редко и по 2
Если пациент говорит что у него мигрень , да ещё пр шёл к врачу, это не мигрень…Когда мигрень глаза не открываются, и каждый шорох раздражает, ощущение что на голову надели обруч и ещё закручивают его,,, и отступает только после 3 капельницы Сермиона …А в основном головные боли напряжения, и от чего начинаются, мне даже не понятно, тк возникают даже ночью…И шейного остеохондроза нет…страдаю с 20 лет, а мигрень примерно с 40 лет…Сейчас принимаю таблетки НУРТЕК…новый препарат…мне 75 лет и нет ни остеохондроза, ни на нервной почве, а возникает головная боль даже ночью, если скажите что подушка виновата, нет и это все испытала… И перенесла 2 геморологических инсульта…Кто не испытал Мигрень, не может утверждать и сравнивать с головной болью напряжения
Вот очень Странно конечно, что при лечении шеи Лопаток, плеч вы используете рефлексотерапию( обкалываете Триггер) чтоб он разволся и мышца расслабилась .Но как реч заходить за поясницу, Так сразу Нужно лечить Грыжу,Почему не льзя Инактивировать Триггеры в квадратке? ППМ? нижней поверхности Беда? Ведь это избавить человека от Боли,Это такой коммерческий Ход?
У меня приступы начинаются с вони. То есть, если все запахи усилились, до состояния вони, то все, через несколько часов понеслось... Сначала не связывала с аурой и не обращала внимания, сейчас последние полгода заметила эту закономерность. Сначала всякие разные вони, потом раздражительность, а потом начинают болеть зубы во всей голове, особенно в глазу. Ребят, у кого триггер запахи как у меня?
Помогите разгадать загадку У моей сотрудницы (~50лет), частые сильные головные боли. Мрт, кт обследование пушки норму. Одна из жалоб боли в верхней части головы, и говорит что шишки на ней, при надавливании болезненны.. дошло до того что госпитализировали в инфекционку, с подозрением на отек, но не подтервержилось ничего. Выписали. Не единожды посещала невролога, назначение лечения особо не помогают, облегчение болей на короткий промежуток времени
Если в семье есть у кого-то мигрень, значит есть проблемы накопления железа или меди, сделайте генетический анализ на гемохроматоз первого типа, так я разгала загадку моих мигрений длиной в 40лет, есть мутация одного гена, поэтому и бабушка страдала и тётя и тд
АВ, это конечно всё прекрасно, НО, для нас хроников-мигренозников подобная информация является поверхностной. Тем более для такого спеца как вы, представленый развлекательный формат - слабоват. Нам нужен подкаст с А.Б. Даниловым, нам нужны методы психотерапевтические по управлению болью, нам нужны практические случаи, нам нужны зарекомендовавшие себя на пациентах рекомендации нпвс, сиозсн, триптанов и аджови, нам нужен комплаентный пациент в ролике.
Доктор, каждую ночь просыпаюсь от головной боли, иногда после разных упражнений проходит быстро, а иногда и пару часов. Ничего не помогает. Как попасть к Вам на прием. Я живу в СПБ, запмсалась, но звонка так и не дождалась. Сил нет так дальше жить. Помогите пожалуйста. Спасибо.
@@doktorepifanovэто избегающее поведение, а не борьба с тревогой. С тревогой помогает психотерапия, если это именно тревожное расстройство, а не органика
На работе поставили кофе машину, начал пить кофе 2 р/день, утром и после обеда (раньше только чай). Через несколько недель: каждые выходные, когда кофе не пью, и если забуду выпить кофе на работе сильно болит голова. Таблетки не помогают. Что это?
Зависимость от кофеина, точнее отходняки от него, похоже. Как вариант ещё, эти отходняки триггерят мигренозный приступ. Почему бы нет, аденозиновые рецепторы, на которые кофеин воздействуют, вообще довольно интересные штуки, и в них многое отличается у разных людей (поэтому кого-то кофе сонливит, кого-то бодрит, а на кого-то никак не действует, или гонит в туалет).
думал, мигрень - это из глубины тёмных веков, когда всё неизвестное моно обозвать одним словом. определение мигрени заменило плохих духов, которых надо было выпускать из головы через дырочку...
Меня можно найти здесь:
Телеграм: t.me/epifanovnews
Инстаграм*: instagram.com/doktorepifanov
Сайт: doktorepifanov.ru/
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
Вот вам конспект:
Первичные головные боли - чаще всего мигрень либо ГБН (встречается в 90% случаев)
Вторичные головные боли - вызваны инфекциями, вирусами и т.д. (встречается в 10% случаев)
Как определить мигрень у вас или Головная Боль Напряжения (т.е. зажатость в мышцах, защемленный нерв и т.д.)
1. Как часто у вас болит голова?
2. Как вы сами бы определили по 10 бальной шкале как сильно у вас болит голова (ГБН от 1 до 5, мигрень от 5 до 10)
3. Сопровождалась ли эта боль тошнотой? (да - мигрень, нет - не мигрень)
4. Было ли ощущение, что вас раздражает свет (мерцание, вспышки, просто в более тёмной комнате находится приятнее, чем в освещенной)? (да - мигрень, нет - нет)
5. Можно ли остановить боль парацетамолом? (да - ГБН, нет - мигрень)
6. Сколько приступов головной боли бывает в месяц?
7. Облегчает ли головную боль физическая активность? (да - ГБН, нет (усиливается) - мигрень)
8. Если вы не выспались, болит голова? (да - мигрень, нет - ГБН)
9. Если поспали больше обычного (>10 часов) болит голова? (да - мигрень, нет - ГБН)
10. Боль односторонняя или болит вся голова? (вся - ГБН, с одной стороны - мигрень)
11. Боль пульсирующая? (да - мигрень, нет - гбн)
12. Как долго длится боль? (мигрень - до 3 суток, гбн - несколько часов)
13. Обостряется ли головная боль от шоколада, вина или кофе? (да - мигрень, нет - гбн)
14. Если сделать массаж шейно-воротниковой зоны, боль утихнет? (да - гбн, нет - мигрень)
Что нужно проверить для устранения головных болей:
1. Проветривание?
2. Хронические инфекции?
3. Нарушение режима?
4. Просыпаетесь ли ночью?
5. Тренировки?
6. Характер питания?
Коррекция образа жизни, чтобы не болела голова при ГБН:
1. Не пропускать приёмы пищи, желательно кушать в одно и то же время
2. Физические нагрузки, особенно кардио (например лыжи)
3. Исключить алкоголь
4. Не курить
5. Убрать избыточный вес
6. Исключить тревожные состояния
7. Кушать Омега-3
8. Убедиться, что достаточно потребляете креатина
9. Мелатонин - очень важен для высыпания, особенно в пожилом возрасте
10. Корректировка рабочей позы
Необычные, но подтверждённые исследованиями методы снятия болевых ощущений:
1. Ку-энзим Ку-10
2. Очки с красными линзами
3. Светильник с зеленой лампочкой
4. Иглотерапия
Лечение мигрени
Лечение включает в себя три основных аспекта: избегание провоцирующих факторов, купирование острой симптоматики и профилактическую терапию препаратами (из Википедии)
У меня от мелатонина в форме таблеток как раз самые жёсткие приступы мигрени были, лучше без него сон наладить - отказом от кофеина и правильным режимом сна. Омега и Q10 как БАДы тоже вызывали мигрень. Лучше всё с пищей получать.
Спасибо!
Таких врачей очень трудно встретить, дай бог здоровья Антону Епифанову и побольше передачь с его участием, гимнасика у него тоже очень понятная и помогает хорошо.
Доктор, как же я мечтаю попасть к вам на приём! Обязательно придём всей семьей - это моя цель. Берегите себя!
Побольше упражнений которые мы сможем повторять за Вами и также избавляться от подобных проблем! Вы лучший!
Добрый день. А можно такой же ролик конкретно про мигрень?
Расскажите про шум в ушах.спасибо
Хороший вы врач, Антон. С энергией. Хожу в вашу клинику на Большой Марфинской. Позитивный там коллектив. И спине становится лучше
Наконец-то такой понятный разбор головной боли! Это помогло понять мне, что у меня комбо через раз ГНБ и мигрень(((
Спасибо огромное Антон ! Так хочется в Ваши руки ! Вы были в Казани я записалась, а потом решила , что куда я со своей мигренью и не пошла. Буду ждать, когда приведите еще раз.
Антон Вячеславович, вы как всегда о главном, но с разных углов, браво!
Спасибо вашим родителям и вам за ваши знания и то что делитесь ими с людьми. Боли в голове из-за травмы в детстве и последующих трав в спорте. Доходит до того что каждое утро сморкаюсь кровью, каждое утро для меня это борьба. Не могу заставить себя встать из-за боли в голове и шее, хруст и шелест слышу при поворотах, постоянный гул в ушах и шум. Начал делать что вы говорите и уже чувствую изменения. Почему у нас в городе нет таких врачей🥺
Спасибо вам огромное.
Спасибо за ваши видео и новостные выпуски! Ждём продолжения. Убедительная просьба, оставлять текстовые комментарии в видео более продолжительное время. Раза в 2 при джинном тексте.
Было бы очень интересно увидеть пациента на повторном приеме через месяц, два с отзывом)
Благодарю за интересный материал. Я ищ тех счастливчиков, у которых крайне редко болит голова. Мне интересна была теория на эту тему в свете Китайской медицины. А именно про мередианы. Антон тоже сказал , что в голове болеть особо нечему ( если уонечно не довести до восполения мозга). Я сравниваю голову с монитором . Она лишь подает сигналы где в организме непорядок. Поскольку меня беспокоили только затылочные боли , я и лечил из точками на затылке. Помнится даже члучалось во время сна давить на нужные точки , и боль проходила. Всем здоровья.
ГБН по опыту - иголки, массаж и физиотерапия на шейно-воротниковую зону (СМТ, магнит, лазер), мануальная терапия. можно, конечно, подкормить миорелаксантами, но и на физических методах идёт очень хорошо. как обычно, плюсую, Антон Вячеславович.
Очень полезные темы разбираете спасибо большое ❤❤❤
Дякую за цікаву інформацію
Насчёт зеленой лампы подтверждаю, действует успокаивающе, не усугубляет даже на высоте приступа мигрени (ну не валяться же в полной темноте).
Пока не было триптанов, приступы были длительным и и мучительными. Ни какой ауры не бывает. Сейчас спасаясь триптанами, такое облегчение...Первый симптом, это пульсирующая боль в одной части головы.
Я 10 лет спасаюсь триптанами, и гимнастикой для шеи.И перечисленные выше продукты провоцируют мигрень.Даже от сильных эмоций возникает боль.Так что держим себя в руках,бережём нервы.
@@Vera_martа какая гимнастика?
@@subscribersubscriber2204любую гимнастику для шеи(в интернете),но делать плавно, без фанатизма, утром и вечером.У Антона Епифанова есть такие комплексы.
Божечки-кошечки, какая она красивая
Слышал такую рекомендацию, в морозилку кладется обычное полотенце, при головной боли оно достается и как обруч скручивается вокруг головы, говорят помогает 😊
Доктор Хаус из Самары. Классный выпуск!
Никогда не болела голова , но когда 4000 проц перманента сдела и неудачный кувырок через голову, при это перекрутилась на восьмерку с5-6 и l4-5 слетели , два года ужаса не лежать не стоять особенно ходить и сидеть, все хорошо в спортзале 2-3 часа ежедневно но 20 метров пешком домой и снова тоже самое, сейчас могу управлять и двигать этими позвонками , но когда фиброз разрывала в спортзале боли до тошноты и так каждый день, поэтому все мастера красоты заниматься спиной обязательно!!!
Как всегда приятно посмотреть👍
Вы-лучший!!!❤ И,Вы-смешной!!!😂
Смешной клоун в цирке.
Вот как бальзам...
Не знаю сколько могу смотреть...
Если выбирать, что смотреть, даде, когда оооочень устала, но пока не спится...
Выбор очевиден
Мигрень мучает уже 22 года. Приступы были редки, но с каждым годом всё чаще. Теперь раз 20 в месяц. У меня мигрень наследственная. Была у абушки, у мамы и теперь у сына. Ужас! Всем сочувствую у кого есть это заболевание!!!
У кого мигрень нельзя кушать: шоколад,шоколадные конфеты,виноград, выдержанные сыры ,пить вино,водку - эти продукты провоцируют приступы мигрени .я тоже много лет мучилась от мигрени,была тошнота и рвота,светобоязнь ,глаза болели как будто их выдавливали изнутри.потом по телеку была передача Елены Малышевой про мигрень,где она подробно объясняла какие продукты нельзя есть у кого мигрень.я исключила эти продукты из своего рациона и теперь у меня нет приступов.
У меня страшные приступы с 5 лет! К 38 годам они стали бомбить почти без перерыва! Появились мигренозные статусы, это когда приступ затягивается до 10-12 дней. В один из таких статусов я практически ослепла. Видела только свет и как молоко перед глазами. Зрение начало возвращаться только через 3 месяца, но центральные скотомы остались. Тоесть меня хватанул микроинсульт. Так что идите к неврологу - не доводите себя до такого.
такая же история, из всего, что пробовала, помогает курс 10 дней иньекций ницерголина, мигрень уходит на две недели и больше, не пересыпать, вставать не позже 09 час, ходьба на беговой дорожке
У меня подруга страдала 10 лет, пока не подняла уровень железа и все прошло
Мышци. На шее. Не работаете над ними?
очки от светобоязни с тонировкой линз специальной - FL-41, они просто супер!
Антон! Спасибо огромное! Пожалуйста, покажите упражнения для ребенка при нарушенной осанке. Как для взрослых, или есть особенности (7 лет) ? В Екатеринбурге ждем открытия вашей клиники!
Антон забыл порекомендовать остеопатию.)) Прекрасно помогает при головных болях. Поскольку она убирает как напряжения, так и влияет на общее состояние и гормональных фон.
Доктор. спасибо за Ваши передачи, очень познавательные. Подскажите, а помогает ли гирудотерапия при мигрени? Можно ли уменьшить количество приступов? У меня в месяц иногда бывает до 13-14 приступов
Антон, здравствуйте, а что на счёт кластерных головных болей?
Что за прекрасная девушка❤
Спасибо. Как всегда, мило. Головная боль, которая возникает ночью, может быть связана с гипотетическим апноэ, лишним весом или нарушением венозного оттока головы? (58 лет, всю жизнь была мигрень, сейчас нет. Но и напряжения и психосоматики - много. Вкупе с бессонницей. Кстати, головные боли могут быть смешанные, то есть у одного человека несколько типов. У меня, например, и вторично-гайморитная была... Короче, голова болит 12-16 раз в месяц.)
Может
А упражнения когда и само массаж покажите ?)
А что же делать при мигренях?
Антон-умнейший, последнее время набирает моду "мостик со штангой" Где люди явно берут веса, которые не могут поднять. Прокомментируйте пожалуйста. Если вдруг это опасно, то нам удастся спасти здоровье, хоть кого-нибудь. Хотя к вам на канал попадают тогда, когда уже что-то случилось.
Доктор, подскажите, при подтягивании, когда прилагаешь усилия-начинается танущая боль в затылке-что делать?
Первые разы почувствовал в подростковом возрасте, при подтягивании за голову. Сейчас занимаюсь спортом редко, хочу восстановить форму. Боли очень мешают заниматься спортом.
Антон доброго дня. А при шейеной мигрени, можно триптаны в небольших дозах?
Добрый вечер доктор уже несколько лет мучает бол в тиминой области головы особенно после полночь что за болезнь и как лечит
Антон радует выбором участников видео )
Антон, а если болит голова после долгого сна ? Или к примеру когда утром проснулся и решаешь еще час, два поспать и после этого тоже может начать болеть
Поддерживаю вопрос.
Доктор, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, при австралийских подтягивания обязательно руки скручивать при поднятии или нет?
А односторонняя головная боль, которая совпадает с болью в плече и шее с той же стороны? Корешковый синдром? Стресс и переохлаждениеа очень триггерят эту боль. Иногда и после упражнений появляется. А иногда и после алкоголя, но заметно слабее, чем после всего остального вышеперечисленного...
У меня по остехондроз шеи,по симптомам мигрень но статичные нагрузки для шейного отдела сильно помогают,почти перестала болеть.
Антон, очень важно Ваше мнение🙏 Если глубокий скелетный прикус и есть проблемы с внсч с двух сторон это может провоцировать ГБН, головную боль что отдает и в уши и в лицо и по всей голове включая шею, но при этом справа все болит сильнее? Может прикус раздражать тройничный нерв который потом и дает еще и боль по ветвям тройничного нерва? Благодарю за ответ 🙏
Здравствуйте Др, я хотел у вас спросить о каких «лапках» нейро-модуляции вы говорили? Я произвожу нейро-диски которые быстро помогают снять боль. Они зачастую помогают с головными болями тоже. Если есть частный контакт я напишу поподробнее.
А всё таки более подробно можно? Если сначала - светобоязнь, мерцающая скотома , сужение поля зрения, невозможно сконцентрироваться, а через час начинает болеть сильно голова. И часто это провоцирует резкий перепад света - из помещения - на яркое солнце или наоборот.
Это 100% мигрень
Есть такой обруч на голову типа Цефали-электростимулятор тройничного нерва.Снимает и не дает развиться приступу.
@@genwol71 :) как появится статья в вики на разных языках - возможно заинтересуюсь, а пока - максимум цитрамон, контрастный душ и отдых в тёмной, тихой комнате
@@utepleniedoma Долго ждать придется.Мне 72,с мигренью уже знаком лет сорок.Посмотрите у меня на канале способы перехватывания приступа.
Супер видео ❤
Доброго времени суток! Антон, подскажите, пожалуйста, чем можно заменить австрал. подтягивания в домашних условиях?
Можно о шуме в ушах вечером при засыпании ?
Ноги попарьте
Интересно. Спасибо👍👍👍
Я не знаю, мигрень ли у меня была, но после последнего раза возникли какие-то проблемы со зрением. Глаза сильно устают от яркого света и частенько голова кружится... Врач сказала, что из-за остеохондроза, но чёт не верится😊
Добрый день, Антон, у меня 2 года болит затылок и напряжение, после мидокалма чуть чвть легче, упражнения не помогает, имею 2 грыжи по 3 мм и 2 протрузии по 2 мм в шоп. Воспаление суставов новый вердикт, как проверить их? На блокаду гонят. На мрт видно их или это все предположение врача?
Приятная девушка
Ещё, в тех местах, куда вы поставили иголки, у меня были болевые точки, при нажатии на которые проходила головная боль. Какое-то время я этим спасалась, но потом эти точки стали не чувствительными.
Здравствуйте, Антон Вячеславович, про метеозависимость ничего не сказали, или это миф...?😂
Вообще миф )
Здравствуйте, спасибо за видео.
У меня мигрень без ауры, болит и пульсирует вся голова, а не половина. И ещё у меня, так называемая, вестибулярная мигрень. Это точно психосоматика?
Уважаемый доктор Антон, добрый день! Подскажите пожалуйста почему сразу после выпитой кружки кофе начинает давить лобную часть и приходит сонливость? Кофе пью редко, но каждый раз по одному сценарию. Так же реагирую на небольшое количество выпитого вина. Головной болью страдаю много лет и кто только не брался за меня, толку ноль! Алкоголь уже не пью , кофе очень редко ! Голова как болела так и болит на ежедневной основе 😱! Спасает цитрамон ! Бывает жесткая мигрень один раз в мес и от слова совсем ни одно средство тут не работает! Только топор 😂! Устала жесть как , мешает работе и в личной жизни… Помогите пожалуйста советом 🙏! Спасибо большое ☺️
Здравстауйте, доктор! Может, Вы сможете подсказать, к какому типу относится головная боль по несколько дней, невозможно снять ничем, очень плохо соображаю, падает зрение, белеет лицо. Вызывается длительным психическим напряжением, переутомлением. Это тоже боль напряжения, только очень сильная? Спазмолитики чуть облегчают, но не помогают, триптаны также. Спасибо!
Тоже мигрень
В очередной раз считаю,вам необходимо написать уче ник!!!
Самому себе можно пробовать ставить иголки?
Причем я вообще не разбираюсь как это нужно делать. Просто вроде противопоказаний нет, значит можно?
Раньше для иглоукалывания нужна была справка от онколога. А что сейчас изменилось в этом вопросе? Хотелось бы услышать комментарий специалиста.
Онкология и иглы вообще никак не связаны
@@doktorepifanov, после операции на шейный отдел по удалению грыжи, ещё сильнее болит шея, голова, немеет затылок, мне кажется голова болит вся. Прошло месяц. Светобоязнь с детства.
Вы откуда свалились??? Справка от онколога 😂😂😂 ну и дичь
Добрый день! Доктор, подскажите, есть ли у вас видео про сглаженный (выпрямленный) позвоночник? Смотрела про осанку несколько роликов, но там информация в основном про сколиоз и гиперлордоз. Ещё нашла упражнения от Конкина, где нужно разминать заднюю поверхность бедра, насколько это эффективно?
У меня по заключению рентгена все три отдела позвоночника сглажены, сильные боли в шее/голове и немного в пояснице, высота дисков сохранена. Никак не могу подобрать упражнения на спину в которых будет комфортно заниматься без боли. И даже безобидный пресс не получается 20 раз сделать, начинают невыносимо болеть задние сгибатели шеи, а подзатылочные мышцы постоянно напряжены. Пока что выполняю лицевую тягу с помощью резинки и отжимания от стены с маленькой амплитудой. Достаточно ли этих упражнений для прокачки спины? И насколько это эффективно в перспективе - привести комплексно в тонус мышцы всего тела и тогда позвоночник приобретет естественный изгиб? Или одного спорта недостаточно?
Я все таки склоняюсь к тому, что причины мигрени кроются в велизиевом круге. И лечить ее надо спазмолитиками и триптанами.
У моей подруги частые мигрени, от триптанов ей еще хуже, вообще не может их принимать
@@garchica4561 есть и другие препараты
Супер.
Здравствуйте! У меня мигрень со всеми перечисленными в видео симптомами, мне "повезло", плюс ещё и не вижу частями, набор симптомов может быть разным или все сразу. Мне очень интересно, даже не знала, что происходит что-то с троичным нервом.
Тоже мигрень всю жизнь. Первый приступ помню, мне было лет 5, вызывали скорую. Мигрень без ауры, односторонняя, всегда начинается в одном и том же месте - правый висок, пульсация. Иногда приступ разворачивается от 0 до 6-7-8 баллов за несколько минут. Если не принять обезбол, боль становится невыносимой. Любая физическая активность усиливает боль, но при этом если сильный приступ, то и от неподвижного лежания становится ужасно, т.к. тогда из всех ощущений в организме остаётся только одна разрывающая голову боль. Приступы мигрени в течение жизни становились чаще и длиннее, последние годы по 5-7 дней. Помогают обезболивающие в лошадиных дозах, триптаны как-то не подошли. В какой то момент мне посоветовали вести дневник головных болей, даже есть специальные приложения для телефонов. Я вела больше года и в результате наблюдений поняла, что моя мигрень почти всегда была вызвана гормональным фоном, начиналась во время месячных, в начале каждого цикла. Сейчас у меня химический климакс, частота и регулярность мигреней сильно упала, хотя и не прошла полностью.
Док, а с мигренями-то что делать? )
Ох спасибо за информацию, у меня походу напряжение и зажатые сосуды
Спасибо.
Антон, здравствуйте можно ли будет узнать заранее когда вы будете в Грозном, хотел бы к вам записаться на консультацию без мрт, особо ни чего не беспокоит, но есть вопросы.
У меня ГБН появляется тогда, когда нарушается режим. Появление боли впервые инстинктивно привело меня к соблюдению режима. Время прошло, организм привык к режиму и ГБН появляется при его малейшем нарушении, особенно, если отсутствует дневной сон. Замкнутый круг?
Заинтересовал зеленый браслет у доктора, кто знает для чего он.
Ключ от двери
У меня начинается приступ
Я не могу сосредоточится на какой-нибудь надписи ,она просто расплывается ,потом пропадает полностью переферическое зрение ,то есть я смотрю вперед и вытягиваю руки и их по просту не вижу ,а появляется все как клякса в углу зрения и расплывается.
Потом все нормализуется и начинает жутко болеть голова ,ни света,ни запаха,ни звука не могу переносить ,холодный пот ,начинаю пытаться заснуть и вырубаюсь .
Встаю голова как-будто из песка и думать больно какое-то время ,а потом все .
Перезагрузка прошла успешно 😂
И такое с возрастом все реже и реже ,раньше было раз 2-3 месяца .
Сейчас раз в пол года .
У вас офтальмическая мигрень.Как только заметите первые проявления сразу пейте спазмалгон,головная боль не возникнет, если пропустите это,боль будет.Наша задача свернуть приступ до появления боли. Советую как врач офтальмолог,часто сталкиваюсь с такими пациентами.
@@ЕкатеринаМедведева-з3йпростите, а если в глазу пульсирует сердечный ритм и это отражается на картинке. Что это может быть?
@@ЕкатеринаМедведева-з3й спасибо
У моего сына уже много лет периодически болит голова. Недавно в пик болей он смерил давление,никогда не мерил ему 25 лет. И давление было 120/58, что это может быть, и откуда начать обследование?
Каждое утро болит голова. Лёжа в кровати делаю массаж, прикладываю аппликатор Кузнецова, потом простукива, массирую шею и боль проходит.
Надо бы мрт сделать
Так и не понял в итоге, мигрень у меня или нет, вроде кое что совпадает: тошнота иногда, одностороняя боль, если не поел, переохладился или переспал, больш продолжительность и некотор другие. А с другой стороны вообще не совпадает ни ауры ни светобоязни, помогает парацитомол, сейчас пью пенталгин. Этому человеку кто изобрел пенталгин памятник нужно постааить- спасибо ему большое. Оч сладкий кофе на начальн этапе может остановить приступ. Если начнется с утра, после обеда пройдет, 5сли после обеда началось только таблетки или будет болеть неск дней. Раньше сон помогал, сейчас нет, и тд
У меня похожая симптоматика была. Каждый день с утра после самостоятельной работы по математике начиналась. Длилась сутки до следующего дня, а там опять надо решать примеры и т.д. Боль иногда была невыносимой, с аурой. Перестала на 5 курсе института. Уменьшилась нагрузка мыслительная))) и стало легче. Теперь редко болит. Парацетамол - единственный препарат, котрый помогал.
аккуратнее с пенталгином..от него тоже возникает завсимость если часто пить..потом уже без него голова болеть будет..у моей знакомой такая ситуация..сначала приглушала легкую боль напряжения ,а потом уже подсела на сам пенталгин..если не выпьет с утра,то головная боль 100% обеспечена..я еще академическую лекцию слушала на ютубе про все типы головных болей, ей как раз искала..вот там доктор наук про это и сказала..влияет как часто вы пьёте таблетки..хуже когда часто и по таблеточке ,чем когда редко и по 2
Антон Вячеславович, здравствуйте!! К какому врачу обратиться мужчине 48ми лет, если постоянные боли в голове и храп просто невыносимый!🤦🏻♀️?
Сомнолог
Кто то в комментах сравнил Антона с доктором Ливси. Точно, Он !
Если пациент говорит что у него мигрень , да ещё пр шёл к врачу, это не мигрень…Когда мигрень глаза не открываются, и каждый шорох раздражает, ощущение что на голову надели обруч и ещё закручивают его,,, и отступает только после 3 капельницы Сермиона …А в основном головные боли напряжения, и от чего начинаются, мне даже не понятно, тк возникают даже ночью…И шейного остеохондроза нет…страдаю с 20 лет, а мигрень примерно с 40 лет…Сейчас принимаю таблетки НУРТЕК…новый препарат…мне 75 лет и нет ни остеохондроза, ни на нервной почве, а возникает головная боль даже ночью, если скажите что подушка виновата, нет и это все испытала… И перенесла 2 геморологических инсульта…Кто не испытал Мигрень, не может утверждать и сравнивать с головной болью напряжения
При мигрени мне кроме Эксензы ничего не помогает быстро.
Быстро затекают поднятые руки. В чём может быть причина?
Дякую ❤
Вот очень Странно конечно, что при лечении шеи Лопаток, плеч вы используете рефлексотерапию( обкалываете Триггер) чтоб он разволся и мышца расслабилась .Но как реч заходить за поясницу, Так сразу Нужно лечить Грыжу,Почему не льзя Инактивировать Триггеры в квадратке? ППМ? нижней поверхности Беда? Ведь это избавить человека от Боли,Это такой коммерческий Ход?
У меня приступы начинаются с вони. То есть, если все запахи усилились, до состояния вони, то все, через несколько часов понеслось... Сначала не связывала с аурой и не обращала внимания, сейчас последние полгода заметила эту закономерность. Сначала всякие разные вони, потом раздражительность, а потом начинают болеть зубы во всей голове, особенно в глазу.
Ребят, у кого триггер запахи как у меня?
Запор-тоже одна из причин гб
У меня голова болит на перемену погоды-почему?
Помогите разгадать загадку
У моей сотрудницы (~50лет), частые сильные головные боли. Мрт, кт обследование пушки норму. Одна из жалоб боли в верхней части головы, и говорит что шишки на ней, при надавливании болезненны.. дошло до того что госпитализировали в инфекционку, с подозрением на отек, но не подтервержилось ничего. Выписали. Не единожды посещала невролога, назначение лечения особо не помогают, облегчение болей на короткий промежуток времени
Если в семье есть у кого-то мигрень, значит есть проблемы накопления железа или меди, сделайте генетический анализ на гемохроматоз первого типа, так я разгала загадку моих мигрений длиной в 40лет, есть мутация одного гена, поэтому и бабушка страдала и тётя и тд
АВ, это конечно всё прекрасно, НО, для нас хроников-мигренозников подобная информация является поверхностной. Тем более для такого спеца как вы, представленый развлекательный формат - слабоват.
Нам нужен подкаст с А.Б. Даниловым, нам нужны методы психотерапевтические по управлению болью, нам нужны практические случаи, нам нужны зарекомендовавшие себя на пациентах рекомендации нпвс, сиозсн, триптанов и аджови, нам нужен комплаентный пациент в ролике.
Доктор, каждую ночь просыпаюсь от головной боли, иногда после разных упражнений проходит быстро, а иногда и пару часов. Ничего не помогает. Как попасть к Вам на прием. Я живу в СПБ, запмсалась, но звонка так и не дождалась. Сил нет так дальше жить. Помогите пожалуйста. Спасибо.
В Питере 2 клиники. Какие проблемы записывайтесь и идите на приём к врачу
Пока смотрел голова перестала болеть! Как бороться с тревожностью ?
Дыхательная практика, йога и легкие кардио. Если физические упражнения рассматривать
@@doktorepifanovэто избегающее поведение, а не борьба с тревогой. С тревогой помогает психотерапия, если это именно тревожное расстройство, а не органика
Мигрень с мерцающими звездочками перед глазами прошла как перестал пить кофе
На работе поставили кофе машину, начал пить кофе 2 р/день, утром и после обеда (раньше только чай). Через несколько недель: каждые выходные, когда кофе не пью, и если забуду выпить кофе на работе сильно болит голова. Таблетки не помогают. Что это?
Зависимость от кофеина, точнее отходняки от него, похоже. Как вариант ещё, эти отходняки триггерят мигренозный приступ. Почему бы нет, аденозиновые рецепторы, на которые кофеин воздействуют, вообще довольно интересные штуки, и в них многое отличается у разных людей (поэтому кого-то кофе сонливит, кого-то бодрит, а на кого-то никак не действует, или гонит в туалет).
Мигрень была, светобоязни не было. А вот "звукобоязнь" была ещё какая!
Попробуйте обезбаливатель на основе ПС, реально помогает
Что такое пс в данном случае?
думал, мигрень - это из глубины тёмных веков, когда всё неизвестное моно обозвать одним словом. определение мигрени заменило плохих духов, которых надо было выпускать из головы через дырочку...
Да я 5 прям в точку
А как и чем лечить мигрень ?
Мигрень не лечится - это хроника. Лучшее обезболивающее - таблетки, где основное действующее вещество Суматриптан.
П.с. В качестве профилактики очень хорошо работает Гинко Билоба и прочие препараты, стимулирующие мозговое кровообращение.
Начинайте с ноль пять самые дешовые наши помогают хорошо